Скачать книги Абьюз без регистрации

Развод. Сбежать от «любимого»
Развод. Сбежать от «любимого»
+2 10
0
0

- Привет, милая, - голос мужа был сладким и ласковым, точно воздушный зефир, - как ты? Мы так испугались за тебя.

Я уставилась в одну точку, ни на что не реагируя. Супруг подошёл, погладил меня по голове:

- Моя хорошая девочка. Такая спокойная, такая послушная.

От его прикосновения меня всю чуть не вывернуло наизнанку, но я сдержалась.

- Хочу домой, - сказала заторможенным голосом, притворяться научилась отлично.

- Конечно, милая, конечно. Я заберу тебя. Мы всегда будем вместе, до самой смерти, - Матвей присел рядом со мной на диван, обнял, баюкая в своих руках, а мне хотелось вцепиться ему в горло зубами.

Пульс под пальцами
Пульс под пальцами
1 часть
+2 10
0
0

Терра Ротшильд всегда была изгоем: толстая отличница в элитной академии, объект насмешек и буллинга от Дилана Ваттенвилакороля школы, богатого и жестокого. Но лето меняет всё: Терра сбрасывает вес, обретает уверенность и возвращается другой. Однако прошлое не отпускаетмама выходит замуж за отца Дилана, превращая врага в сводного брата. Под одной крышей вспыхивают страсть, ненависть и тёмные секреты: предательства друзей, запретные связи и семейные тайны, где любовь граничит с разрушением.

В этой истории о прощении как бунте против боли Терра сталкивается с зеркалом собственной хрупкости. Готова ли она обнять свою тень, или предательство разобьёт её навсегда? Роман полон драмы, страсти и шокирующих поворотов, где ничто не то, чем кажется.

ОБРЫВ
ОБРЫВ
+2 10
0
0

Ритка - огонь. Живучая, как кошка, острая на язык, упрямая, отчаянная, влюбляется до беспамятства, но внутри она всё ещё та девчонка, которая ждёт принца. Того, кто придёт и спасёт.

У неё нет ничего: ни семьи, ни дома, ни работы, ни надежды. И самое страшное: она сама разрушила свою жизнь.

Ритка пытается начать с нуля, но прошлое не отпускает. И теперь ей предстоит сделать выбор: продолжать искать того, кто спасёт, или наконец научиться спасать себя саму. А ещё понять, где в её прошлом - будущее.

Разрешение на использование изображения для обложки получено у Шедеврума.

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
+2 10
0
0

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.

Эта книга предлагает:

– план, по которому развивается нездоровая привязанность;

– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;

– типы личностей, склонных впадать в созависимость;

– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;

– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Развод. Сбросить оковы
Развод. Сбросить оковы
+2 10
0
0

— Каково быть уверенным, что владеешь мной? Зачем все эти годы была нужна такая безвольная слабохарактерная жена, неспособная даже достойно ответить?

— Заткнись, — рычит он.

— Правды боишься? Больше всего на свете боишься, что я смеюсь над тобой. Так вот: мне смешно. Ты — жалкий, Витюш. Никчёмный. И знаешь это.

После абьюза: Как собрать себя и вернуть границы
После абьюза: Как собрать себя и вернуть границы
+2 10
0
0

После абьюза: Как собрать себя и вернуть границыэто комплексное руководство для тех, кто столкнулся с тяготами абьюзивных отношений и ищет путь к исцелению. Автор подробно раскрывает, что такое абьюз, как он воздействует на психику и тело, и помогает осознать сложные эмоции, связанные с травмой. Книга предлагает практические стратегии по восстановлению самооценки, формированию личных границ, управлению стрессом и налаживанию здорового общения с окружающими. Особое внимание уделено юридической защите, финансовой независимости и поддержке в разных жизненных ситуацияхот семьи до рабочего пространства. В книге собраны проверенные методы психологической поддержки, а также советы по работе с эмоциональными и физическими последствиями абьюза в российских реалиях. Это вдохновляющее пособие для тех, кто стремится к новой жизни, сохраняет силы и возвращает контроль над собой и своим окружением. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

Мир глазами Тамы
Мир глазами Тамы
+2 10
0
0

Марни, потерявшая из-за побоев мужа нерожденного ребенка, подобрала выпавшего из гнезда птенца австралийской сороки, выходила его и дала имя – Тамагочи. Теперь стая Тамы – не вольные сороки во главе с суровым отцом, а Марни и ее муж Роб, фермер и лучший в районе лесоруб (который, впрочем, не выносит сорок), и поет он не двухголосные песни сородичей, а повторяет человеческие фразы. Марни выкладывает «выступления» Тамы в Интернет, и слава птицы растет – у него уже десятки тысяч подписчиков. Поскольку дела на ферме идут скверно, настает момент, когда по совету сестры Марни решает монетизировать дарование Тамы. Дела в хозяйстве налаживаются, но ревнивый Роб пытается во всем контролировать жену, оскорбляет и бьет ее. События принимают совсем дурной оборот после конкурса лесорубов, и лишь Таме удается найти выход из ситуации, хотя и не лучший…

Кстати, и всю эту глубокую, поэтичную, иногда комичную и очень правдивую историю рассказывает он сам – сорочий джентльмен в нарядном черном фраке с белой манишкой.

Небо в твоих глазах
Небо в твоих глазах
+2 10
0
0

Его Audi уже рычала мотором, будто разъярённый зверь. Я подбежала и начала бить ладонью по тёмному, холодному стеклу.

Никита, открой! Пожалуйста!мой голос сорвался в истеричный, почти животный визг.Мне нужно с тобой поговорить я должна тебе сказать

Стекло осталось глухим и равнодушным, как его сердце. Машина с рёвом рванула с места, ослепив меня фарами и оставив в облаке выхлопа, пахнущим бензином и моим собственным, тошнотворным унижением.

Любовь длиною в десять лет обернулась двумя полосками на тесте и одним словом от любимого: Аборт. Спасением стал фиктивный брак но может ли он стать настоящим? И что победит, когда бывший, осознав, кого потерял, вернется, чтобы забрать свою женщину? Выбор Алены между двумя братьями определит судьбу каждого.

Все персонажи вымышлены, а любые совпадения с реальными людьмислучайны!

Вторая книга цикла Страховы - Её дневник.

Всем приятного чтения

Игры разума 1
Игры разума 1
+2 10
0
0

Эта книга будет интересна тем, кому надоело жить по чужим правилам игры. В каждой главе я покажу, как наше бессознательное подкидывает старые сюжеты из прошлого в реальную жизнь, а наш мозг играет с нами -контролируя наше поведение.

Готовы превратить свою жизнь в уникальный творческий проект?

“Для меня ценно, чтобы вы воплотили в своей жизни весь свой творческий потенциал и нашли в ней место для счастья, как мне удалось найти его в своей жизни“

Я Мария Мотовилова: пианистка, педагог, психолог.

Автор методики музыкального развития в контексте Мета - Персональной Психологии.

Эта книга поможет:

Понять свою уникальность и вернуть вкус жизни

Стать лучшим другом самому себе научиться принимать себя и других

Найти источник неисчерпаемой энергии внутри себя

Реализовать свой потенциалв любой сфере жизни: семья, работа, творчество

Жить той жизнью, о которой только мечтал

Любовь и запреты. Комплект из 3 книг
Любовь и запреты. Комплект из 3 книг
+2 10
0
0

Комплект из 3 книг – платите меньше, читайте больше!

С состав входят: Дорогой сводный братец, Все закончится на нас,

Комплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельности

Дорогой сводный братец

Впервые Грета увидела своего сводного брата, когда училась в старшей школе. Однажды Элек просто-напросто ввалился в ее дом. Так она узнала, что какое-то время он поживет с ней.

"Элек бесил меня со страшной силой – от своей черной как смоль макушки и до подворотов хулиганских рваных джинсов. От него часто пахло табачным дымом, и он таскал в дом каждый раз новых девчонок, которые были от него без ума. Зуб даю, он полагал, что обаятельная ухмылка и рельефные мышцы позволяют ему быть полным засранцем. Самое ужасное, что и я не заметила, как до темноты в глазах влюбилась в него.

В те дни много чего произошло, но однажды Элек уехал назад в Калифорнию – так же внезапно, как и появился на пороге нашего дома. Его отъезд – к лучшему. Но это было больно.

С тех пор прошли годы, и вот непростая семейная ситуация свела нас вновь. И я с отчаянием поняла, что мальчишка, который сводил меня с ума когда-то, превратился в сногсшибательного мужчину, рядом с которым трудно даже просто дышать. Но его поведение… Знаете, я его точно когда-нибудь убью. И это не шутка".

В мире продано более 1 000 000 экземпляров книг Ви Киланд!

Все закончится на нас

Лили всегда упорно трудилась ради той жизни, о которой мечтала. Она проделала долгий путь: уехала из маленького города, окончила колледж и открыла свой бизнес в Бостоне. А потом Лили влюбилась в Райла.

Он напорист, упрям и питает абсолютную слабость к Лили, а она не может выбросить его из головы. Райл против серьезных отношений и очень скоро Лили начинает понимать, что не все так просто.

Все больше Лили одолевают сомнения. Все меняется, когда в ее жизни снова появляется первая любовь – Атлас.

Отношения под запретом

Айрленд хотят уволить из компании, которой она посвятила целых девять лет. Повод – ее пляжное видео, размещенное в ЗАКРЫТОМ аккаунте и непонятно как дошедшее до босса.

Перед тем как забрать свои вещи, Айрленд заходит в кафе рядом с работой, где знакомится с приятным молодым человеком. Он говорит ей, что такое увольнение неправомерно и Айрленд стоит подать жалобу.

Так она и поступает. А потом узнает, что ее новый знакомый – директор компании. Вот это поворот. Спасибо за помощь, конечно, но… в какие игры он играет?

Уроки испанского
Уроки испанского
+2 10
0
0

Свое детство Стася провела в семье, которая всегда была источником боли, а не поддержки. Но однажды она решается все изменить и начать новую жизнь, пусть далекую, непривычную, но наконец-то свою. Жизнь, в которой ей предстоит научиться говорить «нет», доверять, строить отношения без страха и принимать любовь просто так.

И именно в тот момент, когда ее мир наконец обретает устойчивость, отец, привыкший быть всесильным, решает вмешаться снова и отправляется за океан, чтобы «навести порядок» в жизни взрослой дочери…

Уже не больно или я снова живу. Лирика и проза
Уже не больно или я снова живу. Лирика и проза
+2 10
0
0

Книга написана практикующим психологом.

Сразу хочу сказать, что первая часть книги – НЕ О ЛЮБВИ. В романе проиллюстрирована модель отношений, построенных на эмоциональной зависимости и слиянии. Главная героиня раз за разом выбирала и строила такие отношения. В произведении описаны некоторые приемы эмоционального абьюза со стороны партнера.

Главная героиня - это собирательный образ, и не буду лукавить, некоторые моменты являются автобиографичными.

В своей жизни мне пришлось проходить через подобную болезненную трансформацию, поэтому я знаю, не только по опыту клиентов, как это нелегко осознать и принять, что выбор партнера делался из травмы, что отношения были не любовью, а слиянием и зависимостью. Принять, прожить и собрать себя заново в терапии, осколок за осколком.

Думаю, мое творение будет интересно и как просто жизненная история, роман и как произведение, которое поможет понять некоторые психологические особенности и паттерны эмоциональной зависимости, нездорового слияния.

Манипулирование и защита от манипуляций. Как выйти из психологического давления и вернуть контроль над своей жизнью.
Манипулирование и защита от манипуляций. Как выйти из психологического давления и вернуть контроль над своей жизнью.
+2 10
0
0

Манипуляции могут выглядеть как забота, любовь, долг или «правильное поведение», но их последствия всегда одинаковы — тревога, вина, сомнение в себе и ощущение, что вами управляют. Книга Светланы Литвинцевой «Манипулирование и защита от манипуляций» — это практичное и глубокое руководство от профессионального психолога о том, как распознавать скрытое психологическое давление и защищать себя без агрессии и конфликтов.

В книге подробно разобраны основные виды манипуляций, включая газлайтинг, давление чувством вины, страхом, жалостью и обесцениванием, а также манипуляции в отношениях, семье и на работе. Вы узнаете, почему манипуляции работают даже с сильными и умными людьми, как формируются эмоциональные крючки и почему так сложно вовремя сказать «нет».

Особое внимание уделено личным границам, и восстановлению после длительного манипулятивного опыта. Книга содержит понятные объяснения, жизненные примеры и практические упражнения.

После боли: исцеление после токсичных отношений и внутренняя опора
После боли: исцеление после токсичных отношений и внутренняя опора
+2 10
0
0

Эта книга — бережный и честный путь восстановления после токсичных отношений. Она поможет распознать разрушительные сценарии, вернуть себе голос и границы, справиться с чувством вины и стыда, заново выстроить доверие к себе и своим решениям. Шаг за шагом вы научитесь опираться на собственные ценности, слышать свои потребности и выбирать отношения, в которых есть уважение, безопасность и любовь — без боли и потери себя.

В конце каждой главы — вопросы для саморефлексии и практики, которые помогут закрепить изменения и увидеть свой прогресс.

В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния — сцены из повседневности, внутренние диалоги, моменты сомнений и “срывов”, в которых многие узнают себя.

Когда одиночество становится силой
Когда одиночество становится силой
+2 10
0
0

Когда одиночество становится силой — это книга о женщинах, которые прошли через боль, разрушительные отношения и страх остаться одной, но нашли в этом не слабость, а путь к себе. Здесь одиночество перестаёт быть наказанием и превращается в пространство исцеления, роста и внутренней опоры.

Эта книга о том, как перестать терять себя ради любви, научиться слышать свои чувства, выстраивать границы и доверять себе. О том, как вернуть самоценность, принять свою силу — даже тёмную — и начать жить не из страха, а из уважения к себе. Это честный, поддерживающий разговор о свободе быть собой и о жизни, в которой женщина выбирает себя.

Билет в одну сторону
Билет в одну сторону
+2 10
0
0

Я села в ближайший поезд чтобы сбежать от мужа абьюзера. Три года морального и физического насилия...Через пару часов, муж спохватится и начнёт искать. Но я надеялась, что успею уехать и затеряться в глухой деревне а какое-то время. У моего мужа много связей в полиции, он, конечно, объявит меня в розыск. Но я надеялась, что смогу замести следы и начать новую жизнь.

На одной из ночных станций в купе вошёл парень. Он шумно бросил спортивную сумку на верхнюю полку, и в вагоне повисла смесь морозной свежести и запаха табака. Я напряглась. Кто он и что у него на уме?

Так началась история, которая изменила мою жизнь...