Скачать книги Самоанализ без регистрации

Автор этой книги твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются в результате развития здоровых отношений с самым важным человеком в нашей жизни – самим собой. Вниманию читателя предлагается глубокое и честное исследование человеческих переживаний, способное стать причиной радикальной трансформации вашей личности, а также позволяющее раскрыть силу ваших недостатков и пересмотреть представление об успехе. Благодаря этой книге вы сможете заново открыть свою сущность; понять, кто вы есть на самом деле; осознать и принять уникальное сочетание собственных вмятин и царапин, своей причудливой самобытности; полюбить себя со всеми недостатками и сделать свою неидеальную жизнь аутентичной. Иначе говоря, вы поймете, как преуспеть в жизни, используя силу своего несовершенства.

Книга предназначена для женщин, которые оказались или рискуют оказаться в отношениях с мужчиной, лишённым не только физической, но и эмоциональной, волевой, жизненной активности.Речь идёт не о медицинском диагнозе, а о системном состоянии — когда мужчина не способен быть опорой, инициатором, партнёром, не может брать ответственность, выражать чувства, строить будущее.Книга помогает распознать такого мужчину на ранних этапах, понять причины его состояния…

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!

Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки – можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.

Эта тетрадь – ваш проводник в мир гармонии тела и души.

Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – путешествии к себе.

Что внутри?

• Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме;

• Дневник эмоций – чтобы отслеживать, как чувства влияют на тело;

• Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте;

• Трекеры – для отслеживания прогресса и новых привычек;

• Вопросы для саморефлексии – находите настоящие причины, а не боритесь с симптомами;

• Бонус – QR–коды с медитациями и упражнениями.

Тело никогда не лжет – оно кричит там, где молчит душа.

Мужчины. Сколько их было в моей жизни? Нет, конечно я не буду тут перечислять всех своих сексуальных партнеров. Форматы взаимодействия были абсолютно разные - с кем-то лишь касание, с кем-то долговременные отношения, с одними была любовь, а с другими исключительно профессиональный контакт. Но каждый из них, определенно, вызвал во мне запоминающиеся эмоции и внес свой бесценный вклад в мою жизнь. И с расширением моего сознания, моим внутренним ростом глубина и масштаб этого взаимодействия также менялись.

Книга представляет собой глубокое исследование темы самопознания и поиска себя. Направленное внутрь себя, анализирующее свои собственные мысли, чувства, мотивы и переживания.

Это когда человек глубоко задумывается о своём внутреннем мире, пытается понять, почему он чувствует то или иное, почему поступает так, а не иначе. Это как будто смотреть внутрь своей души или своего сознания, чтобы разобраться в себе.

Является очень сильной и универсальной темой для читателей. Путешествие главного героя по параллельным реальностям, где он встречается с различными версиями себя — от музыканта до фотографа, актёра и, наконец, писателя, — создает увлекательную структуру повествования, которая держит читателя в напряжении.

"Лоскутное бабушкино одеяло" - теплый сборник христианских притч, сказок и воспоминаний от консультанта-сказкотерапевта. Как уютное одеяло из разноцветных лоскутков, книга собрана из мудрых историй, пропитанных ароматом домашней выпечки, шепотом трав и морским бризом. Здесь вы найдете: исцеляющие притчи, примеры самоисполняющихся сказок и терапевтические методики с христианским взглядом. Книга станет духовным утешением, мягким руководством и напоминанием о Божьей любви. Для верующих, родителей, педагогов и помогающих специалистов. Пусть эти истории согреют ваше сердце!

Повесть о дружбе мальчика Валерки и его питомца — щенка Волчка. История учит ответственности, взаимопомощи и воспитывает умение различать уровни доверия среди окружающих людей. Интригующий сюжет, основанный на приключениях и жизненных уроках, вдохновляет юных читателей развивать эмоциональный интеллект и ценить настоящую дружбу.

В этой книге описываются мистические события, произошедшие в наши дни в одном из подмосковных городов. В ней я описываю свой взгляд на всё, что нас окружает.

Завалены уведомлениями, теряете фокус и чувствуете тревогу после скроллинга? Этот практический мануал – ваш гид по цифровому детоксу и осознанному потреблению информации. Узнайте, как цифровая среда влияет на самооценку, концентрацию и эмоции, и получите конкретные техники управления вниманием, борьбы с бессмысленным скроллингом и создания личных правил здорового взаимодействия с гаджетами. Верните контроль над своим временем и самочувствием онлайн!

Хотите мгновенно вызывать уверенность перед выступлением, обретать спокойствие в стрессе или нейтрализовать мешающие реакции? Этот мануал научит вас делать это с помощью техник НЛП-якорения. Узнайте, как сознательно создавать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и строить цепочки переходов между состояниями. Четкие инструкции, ключевые принципы и практические примеры помогут вам взять эмоции под контроль и получить доступ к своим внутренним ресурсам по требованию.

Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это — импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу — она изменит тебя.Если нет — ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому.

Современный маркетинг, характеризующийся высокой конкуренцией и динамичными изменениями, немыслим без инновационных подходов и применения искусственного интеллекта. В данной книге представлены фундаментальные сведения и полезные советы, касающиеся указанных сфер. Основным источником информации при создании книги послужили материалы на английском языке.

Этот сборник — не просто волшебные истории, а глубокие психологические метафоры, рождённые из личного опыта и работы с людьми. Каждая сказка как зеркало, в котором женщина может увидеть свои страхи, мечты и внутренние конфликты, а затем понять себя, мягко и мудро переписать свой сюжет, чтобы стать увереннее в себе и немного счастливее.Эти сказки для тех, кто верит в силу внутренней трансформации и хочет найти ответы не в советах, а в исцеляющей силе метафор.

На затерянном космодроме двое курсантов и их андроид-куратор опаздывают на звездолёт, на котором они должны были отправиться на место проведения практики. Их неожиданное спасение — юная Элайза с крошечным, но невероятным кораблём. Судно уникально: им управляют… через доску го.Чтобы вовремя попасть на планету, путникам предстоит преодолеть опасную аномалию, где законы физики — лишь рекомендация.

Перед вами — волшебный сборник рассказов в жанре романтического фэнтези, где каждое произведение наполнено магией, чувствами и неожиданными поворотами. Здесь встречаются феи и маги, славянские духи, ведьмы, оборотни и загадочные чары — на любой вкус и настроение! Смейтесь, переживайте, влюбляйтесь — и пусть чтение принесет вам столько же радости, сколько авторам принесло написание этих историй.

Поэтично-лиричные впечатления писателя и журналиста Международной академии классических искусств (INTERNATIONAL ACADEMY OF CLASSICAL ARTS), знаменитого автора-исполнителя из Новосибирска о солнечном и гостеприимном абхазском городе Гагра на берегу Чёрного моря. В книгу вошли и ранее опубликованные произведения автора в сборнике стихов и песен «С любовью».