В книге "Я верю сегодня будет великий день!" каждая глава – это заряд позитивной энергии и вдохновения. Откройте для себя секреты радости в повседневности: утренние ритуалы, сила улыбки, искусство находить радость в каждом моменте. Эта книга-аудиотренинг станет вашим надежным спутником в мире позитива и саморазвития. Идеально для тех, кто ищет альтернативу антидепрессантам и стремится к счастливой и насыщенной жизни.
Книга Юрия Белка «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор предоставляет не просто стандартные советы, а глубокие психологические и философские размышления, которые помогают понять, как можно преобразовать проблемы в возможности для роста.
Пережитые им испытания делают его слова особенно значимыми, ведь он делится личным опытом и предложениями, которые действительно работают. Практические техники, о которых он говорит, могут варьироваться от медитации и работы с мыслями до активных действий, направленных на изменение своей жизни к лучшему.
Думай, решай, действуй!» — отлично подчеркивает суть книги.
Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы поток нашей энергии не истощался и нам хватало сил для достижения целей, выстраивания гармоничных отношений, быстрого решения любых важных задач, нам нужно понимать, что происходит в нашем внутреннем мире и осознавать, какие скрытые в подсознании программы могут создавать препятствия на пути тока энергии.
В этом вам помогут авторская колода из 64 метафорических карт и подробное руководство, следуя которому вы сможете узнать, что происходит с вашей энергией здесь и сейчас, и найти новые источники силы, чтобы справиться с трудностями, встречающимися на вашем пути.
Работая с метафорическими картами, вы узнаете, какие подводные камни можете встретить на пути самопознания и улучшения своей жизни, и главное – как их обойти!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга предлагает уникальный подход к исследованию граней
личности с помощью метафорических карт. Здесь собраны разнообразные
техники, направленные на глубокое понимание себя в различных сферах
жизни — от профессиональных амбиций до личных отношений. Каждая
техника содержит практические упражнения, позволяющие исследовать свои
внутренние ощущения, эмоции и паттерны поведения. Используя метафоры,
вы сможете взглянуть на свои жизненные ситуации под новым углом,
открыть скрытые ресурсы и разработать стратегии для преодоления
трудностей. Это практическое руководство станет незаменимым
помощником как для специалистов, так и для всех, кто стремится к
самопознанию и личностному развитию.
Ижен Сергеева – психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».
Эта книга – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.
С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:
– обратите на себя внимание окружающих;
– станете психологически устойчивее к вызовам жизни;
– прекратите обслуживать чужие желания;
– научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;
– перестанете искать поводы быть счастливым.
ОТЗЫВ:
«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». – Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«До Луны и обратно» – звучит как «идеальные отношения». Правда, всегда упускается один момент: это Путь. Дальняя дорога к себе, к самопознанию, мудрости и через них – к любви. Эта книга укажет тебе этот Путь. Роман-притча «4:44» известного трансформационного тренера, писателя Дмитрия Хары – это последний штрих к нашумевшему бестселлеру «П. Ш.», с которым тысячи читателей взглянули на свою жизнь по-новому и изменили ее к лучшему. Вместе с главным героем ты шаг за шагом проложишь себе тропинку к внутренней гармонии, цельности и осознанности – через духовное самопознание, которое в конечном счете подарит истинное счастье. Ты научишься жить без компромиссов – и обретешь любовь, которая позволит тебе сиять еще ярче, ощущать радость в каждом мгновении.
Это больше, чем просто книга, – твой знак, что пришло время обрести себя. Готов? Открывай!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса — книга, которая предлагает уникальные методы и стратегии для преодоления жизненных трудностей и поиска внутренней силы в моменты кризиса. Освещая ключевые аспекты психоэмоциональной устойчивости, она помогает читателю понять, как управлять своими эмоциями, развивать стойкость и адаптивность, а также научиться находить смысл и цели даже в самых сложных ситуациях. Вдохновляясь примерами из реальной жизни и поддерживая читателя на пути самопознания, эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится не только выжить, но и выйти из кризиса сильнее, мудрее и более уверенным в себе.
В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные измерения вашего "я". В первой части книги исследуйте историю и теории, заложившие основы психометрии, и узнайте, как эти тесты прошли стандартизацию, несмотря на этические преграды и дебаты. Далее, вторая часть предлагает глубокий анализ популярных методик, таких как MBTI, "Большая пятерка" и тест Роршаха, раскрывая их эффективность и применение. Затем практические главы обсудят, как личностные тесты влияют на карьеру, отношения и образование. Заключительные части книги заглядывают в будущее тестирования, обсуждая влияние технологий и глобализации. Эта книга — путеводитель для тех, кто стремится понять себя и окружающих, открывая новые горизонты личностного и профессионального роста.
'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагает практические стратегии и техники, которые помогут вам раскрыть настоящий потенциал и достигнуть гармонии в современной динамичной жизни.
Автор убедительно объясняет значение психотренинга, предоставляя пошаговые инструкции по самопознанию, управлению эмоциями и постановке жизненных целей. Внимание уделено таким аспектам, как анализ привычек, медитация, визуализация и практика благодарности, что позволит вам обрести уверенность, укрепить эмоциональную устойчивость и научиться извлекать уроки из неудач.
Каждая глава пропитана стремлением помочь вам создать поддерживающую социальную среду и развивать эмоциональный интеллект, чтобы улучшить качество вашей жизни. Будьте готовы к позитивным переменам и стабильному личностному росту!
В книге «Секреты общения: как слова создают миры» автор исследует искусство взаимодействия между людьми. Он рассказывает о том, как важно не только то, что мы говорим, но и как мы это делаем.В книге рассматриваются различные аспекты общения: невербальные сигналы, интонация, жесты и мимика. Автор объясняет, как эти элементы могут влиять на восприятие наших слов и как их можно использовать для создания более глубоких и значимых связей с другими людьми.Книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям улучшить свои навыки общения и стать более уверенными и эффективными собеседниками. Она будет полезна всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, строить крепкие отношения и достигать успеха в личной и профессиональной жизни.
Удивительные приключения качественно развивающие интуицию и помогающие быстро зарабатывать достойные деньги в любой стране мира, даже без знания местного языка и без применения самой древней профессии.
Бизнес-тренинги помогают людям приобрести новые и развить имеющиеся компетенции, востребованные сегодняшним развитием бизнеса, услуг, производства и рынком труда, научиться адаптироваться к меняющимся ситуациям. А с игровым элементом с известной долей юмора они становятся более увлекательными и результативными!
В книге «Ролевые игры и кейсы в бизнес-тренингах» описана методология использования ролевых игр и кейсов в тренингах, представлены ситуации по различным направлениям бизнес-обучения: управление персоналом, управленческие навыки для топ-менеджеров, управление изменениями и конфликтами, продажи, переговоры, материальная и нематериальная мотивация, оценка сотрудников и многие другие.
Вместе с Анной Гуревич читатель подробно разберет, как применять ролевые игры и кейсы для развития компетенций руководителей, а также научится составлять их сам, учитывая ситуацию в каждой конкретной компании.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Есть два очень хороших вопроса к себе:
1. Готов ли я признать, что отношения других людей по отношению ко мне являются отражением моего истинного отношения к себе, своим чувствам и телу?
2. Готов ли я признать, что ситуации, которые со мной происходят, независимо от того, нравятся они мне или нет, отсылают меня к тем глубинным чувствам, которые я испытываю по отношению к себе?
Под Новый год так хочется поверить в Чудо. Даже если уже за тридцать-сорок-пятьдесят-шестьдесят. Если уже давно сами работаете и Снегурочкой, и Дедом Морозом.
С приближением праздника маленькая девочка или мальчик внутри вас замирают: а вдруг чудо произойдёт, сказка случится?!
Ребёнок внутри вас заслужил сказку. Готовьте ручку, бумагу. Откладывайте в сторону сомнения. И напишите сказку, в которой проживёте наступающий год.
Ваша сказка, составленная по заданиям из этой книги, станет не просто красивой историей. С ее помощью вы проложите широкую тропу к исполнению заветного желания. Устраните препятствия на пути и запрограммируете Удачу.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Робин Шарма – автор бестселлеров, специализирующийся на темах лидерства и самореализации. Он опубликовал восемь книг, наиболее известные из них – «Монах, который продал свой Ferrari», а также «Руководство по достижению величия». Будучи спикером и мотивационным тренером, Робин Шарма работал с руководителями многих международных компаний, таких как Microsoft, Nike и FedEx.
«Кто заплачет, когда ты умрешь» (1999) – это книга о мудрости, способной наполнить смыслом существование. В саммари содержатся советы и стратегии о том, как стать лучшей версией себя. Это означает, что, когда вас не станет, ваши близкие будут плакать не только потому, что они скучают по вам, но и потому, что они благодарны вам за все, что вы сделали за свою жизнь.
Троечники и прогульщики нанимают к себе на работу отличников. Причем на мизерную зарплату. Ваш одноклассник, которому вы давали списывать в школе, уже давно обогнал вас и по финансам, и по статусу в жизни. Люди, которые и двух слов правильно связать не могут, руководят огромными компаниями, бизнесами и госпредприятиями. Нет ли тут какой-то непонятной закономерности? Закономерность есть – она описана в этой книге. Автор дает вам возможность посмотреть на себя со стороны и изменить ситуацию в нужную вам сторону, выполнив несколько простых домашних заданий. Удобный формат позволит вам держать книгу всегда под рукой и применять авторские советы в повседневной жизни.
