Скачать книги Личностные тренинги без регистрации

Артём пишет письма умершей Лере, пока безумная Вика не врывается в его жизнь с теорией симуляции. Вместе они ищут лазейки в коде горя, но сталкиваются с системой, стирающей память. Во втором томе, став опекуном Вики, которая теперь верит, что ей 14, Артём учится читать её боль как шифр. Удалить Леру из «облака» или сохранить Викину иллюзию? История о том, как собрать любовь из осколков цифровой пустыни.

Они должны были встретиться. Она из нижних, тех, кто тратит свои жалкие жизни, чтобы прислуживать высшим существам. Он живет на Серебряных горах, занимается мелким воровством от скуки, и даже не задумывается о тех, кто внизу. Они должны были встретиться, чтобы изменить друг друга. Она увидит мир великих Хэйвинов без прикрас, он поймёт, что помощь Хэйвинам обходиться людям слишком дорого.

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.
Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!
Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.
«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:
– выстроить систему привычек;
– повысить личную продуктивность;
– без надрыва и выгорания добегать до финиша;
– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на важность принятия осознанных решений в повседневной жизни. Она охватывает широкий спектр тем, от доверия интуиции и следования своим ценностям до управления эмоциями и ответственности за свои действия. Автор делится практическими советами и примерами, которые помогут избежать распространенных ошибок и улучшить качество жизни. Книга учит, как находить баланс между разумом и чувствами, принимать долгосрочные последствия своих решений и избегать импульсивных поступков. Это руководство для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в отношениях с окружающими.

Дорогая читательница! Эта книга написана специально для тебя. Я знаю, как порой бывает сложно поверить в себя и свои силы. Но я уверена, что в каждой женщине скрыт огромный потенциал. Эта книга поможет тебе раскрыть его и создать жизнь, наполненную любовью, радостью и счастьем.

Эта книга - путь раскрытия счастливой и реализованной женщины. Вместе с главной героиней вы сможете пройти этот путь через остросюжетную, лёгкую, как шампанское, и глубокую, как тренинг психолога, современную прозу.
Каждый из восьми рассказов поднимает важную тему в жизни женщины. "Танго в дни Ньепи" ответит на вопрос, как жить из доверия и расслабленности, а не из борьбы и напряжения. "Влюблена в Венеции" - о раскрытии сексуальной энергии, напрямую связанной с творческой энергией, здоровьем и финансовым благополучием. "Сёстры" - о том, что мы, женщины, сёстры, а не конкурентки друг другу. "Спасатель" - о психосоматике. "Бессрочное лето" - о проживании безусловной любви и победе над временем. "Жаркие зимы Сибири" расскажет, как поддерживать страсть, фейерверк чувств, огонь любви в долголетних отношениях со своим мужчиной. "Разговор с Буддой" о том, как стать для своего мужчины богиней, а его увидеть богом. "Путешествие во время войны" о том, как сохранять мир в душе во время кризисов.

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширит инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге, неуверенности в себе, апатии и т.д.). Визуальный контраст художественных материалов и фона позволяет выделить чувства, увидеть и разобраться в их природе. С помощью такого «подсвечивания» внутреннего мира, поднимается то, что было скрыто в бессознательном, проявляется истинное «Я», самость, восстанавливается целостность. И приходит вера в себя и опора на свой собственный внутренний свет.

У нашего детектива снова появилось дело! На этот раз неизвестный монстр убил очередных жертв. Полиция узнала кто совершил акт убийства. Этот был Рейк — монстр с городских легенд. Поэтому за помощью они обратились к охотнику на чудовищ и детективу, имя которому Микаэль Фаустов.

Следующий из серии сборников, представляющих в переводах составителя самую знаменитую часть творчества поэтов, собранных в уникальных антологиях — «Антологии антологий. Поэты США» и «Антологии антологий. Поэты Великобритании». Часть текстов была ранее опубликована в сборнике «Из „Антологии антологий. Поэты Великобритании“. Романтизм. Предшественники».

Книга первая представляет собой исторический труд, который подробно рассказывает о ранней истории Рима, его войнах, политических институтах и ключевых фигурах. Она может быть полезна для тех, кто интересуется античной историей и становлением одной из величайших империй в истории человечества.

Современная профориентация – дело государственной и личной важности.
Это не только о выборе будущей профессии, места учёбы или работы.
Книга "Профориентационная работа в образовательном учреждении. Психолого- педагогическое сопровождение выбора профессии" представляет профориентацию как основу и первый шаг к профессиональному и личному благополучию человека.
Она знакомит читателя с ключевыми понятиями процесса профориентации, рассказывает о её целях, задачах, принципах и методах, а также отвечает на вопрос, почему на пути профессионального выбора человеку нужен наставник.
Книга рекомендована для широкого круга читателей: специалистов по профориентации, учителей, родителей, которые поддерживают своих детей в процессе профессионального самоопределения, школьников старших классов, а также студентов и взрослых людей, находящихся на этапе нового выбора (перевыбора) профессии.
Автор - Елена Базакина, профориентолог, наставник по личностному и профессиональному самоопределению.

Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора?
И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности.
-Устал откладывать важное «на потом»?
-Хочешь действовать, но не можешь заставить себя начать?
-Перепробовал мотивационные статьи, списки задач, но всё равно срываешься?
Ты не один. И с тобой всё в порядке.
Проблема — не в слабости, а в том, что ты не знал, как выстроить самодисциплину как систему, а не как очередную “волевую попытку”.
Эта книга — не просто советы. Это мягкая перезагрузка сознания, в которой ты:
-Поймёшь, как работает твой мозг, когда ты откладываешь
-Узнаешь, как связаны эмоции, энергия и привычки
-Построишь свою ритмичную, живую систему движения к целям
-Почувствуешь, что самодисциплина может быть естественной, лёгкой и вдохновляющей
Ты не обязан быть идеальным.
Ты просто можешь стать собой!
Ты не просто “замотивируешься” — ты начнёшь действовать. И уже не остановишься.
Готов? Тогда готовься!
Твоя новая жизнь начинается здесь.

Практическое руководство для тех, кто стремится достичь мастерства в своем деле. Книга раскрывает проверенную систему развития, основанную на интеграции знаний и навыков.
Автор делится эффективными методиками формирования привычек, создания поддерживающей среды и разработки личной системы роста. В книге представлены практические инструменты: "Карта мастера", "Дневник достижений", "Система обратной связи" и другие рабочие методики.
Издание содержит конкретные задания, рефлексивные вопросы и инструменты для отслеживания прогресса. Основанные на реальных историях успеха рекомендации помогут создать собственную систему развития и достичь новых высот.
Для всех, кто стремится к личностному росту и профессиональному развитию.