Скачать книги Личностные тренинги без регистрации

Графовектор: анализ почерка и графология. 14 семинаров по графологии и анализу почерка для личной и корпоративной трансформации
Графовектор: анализ почерка и графология. 14 семинаров по графологии и анализу почерка для личной и корпоративной трансформации
+2 10
0
0

В интеллектуальном ландшафте современности, где цифровизация радикально меняет наше отношение к рукописному тексту, «Графовектор» становится концептуальным мостом между тактильностью индивидуального почерка и абстрактностью цифрового мышления.

Последние листья ноября
Последние листья ноября
+2 10
0
0

Артём пишет письма умершей Лере, пока безумная Вика не врывается в его жизнь с теорией симуляции. Вместе они ищут лазейки в коде горя, но сталкиваются с системой, стирающей память. Во втором томе, став опекуном Вики, которая теперь верит, что ей 14, Артём учится читать её боль как шифр. Удалить Леру из «облака» или сохранить Викину иллюзию? История о том, как собрать любовь из осколков цифровой пустыни.

Ли и Хэйвин
Ли и Хэйвин
+2 10
0
0

Они должны были встретиться. Она из нижних, тех, кто тратит свои жалкие жизни, чтобы прислуживать высшим существам. Он живет на Серебряных горах, занимается мелким воровством от скуки, и даже не задумывается о тех, кто внизу. Они должны были встретиться, чтобы изменить друг друга. Она увидит мир великих Хэйвинов без прикрас, он поймёт, что помощь Хэйвинам обходиться людям слишком дорого.

Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
+2 10
0
0

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.

Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.

Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!

Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
+2 10
0
0

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Как принимать решения, которые меняют жизнь. Искусство принятия решений. Интуиция и разум
Как принимать решения, которые меняют жизнь. Искусство принятия решений. Интуиция и разум
+2 10
0
0

Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на важность принятия осознанных решений в повседневной жизни. Она охватывает широкий спектр тем, от доверия интуиции и следования своим ценностям до управления эмоциями и ответственности за свои действия. Автор делится практическими советами и примерами, которые помогут избежать распространенных ошибок и улучшить качество жизни. Книга учит, как находить баланс между разумом и чувствами, принимать долгосрочные последствия своих решений и избегать импульсивных поступков. Это руководство для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в отношениях с окружающими.

Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
+2 10
0
0

Дорогая читательница! Эта книга написана специально для тебя. Я знаю, как порой бывает сложно поверить в себя и свои силы. Но я уверена, что в каждой женщине скрыт огромный потенциал. Эта книга поможет тебе раскрыть его и создать жизнь, наполненную любовью, радостью и счастьем.

Лето начинается сегодня
Лето начинается сегодня
+2 10
0
0

Эта книга - путь раскрытия счастливой и реализованной женщины. Вместе с главной героиней вы сможете пройти этот путь через остросюжетную, лёгкую, как шампанское, и глубокую, как тренинг психолога, современную прозу.

Каждый из восьми рассказов поднимает важную тему в жизни женщины. "Танго в дни Ньепи" ответит на вопрос, как жить из доверия и расслабленности, а не из борьбы и напряжения. "Влюблена в Венеции" - о раскрытии сексуальной энергии, напрямую связанной с творческой энергией, здоровьем и финансовым благополучием. "Сёстры" - о том, что мы, женщины, сёстры, а не конкурентки друг другу. "Спасатель" - о психосоматике. "Бессрочное лето" - о проживании безусловной любви и победе над временем. "Жаркие зимы Сибири" расскажет, как поддерживать страсть, фейерверк чувств, огонь любви в долголетних отношениях со своим мужчиной. "Разговор с Буддой" о том, как стать для своего мужчины богиней, а его увидеть богом. "Путешествие во время войны" о том, как сохранять мир в душе во время кризисов.

Свет в тёмные времена. Арт-терапия на чёрной бумаге
Свет в тёмные времена. Арт-терапия на чёрной бумаге
+2 10
0
0

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширит инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге, неуверенности в себе, апатии и т.д.). Визуальный контраст художественных материалов и фона позволяет выделить чувства, увидеть и разобраться в их природе. С помощью такого «подсвечивания» внутреннего мира, поднимается то, что было скрыто в бессознательном, проявляется истинное «Я», самость, восстанавливается целостность. И приходит вера в себя и опора на свой собственный внутренний свет.

Мистическое бюро Микаэля Фаустова. Дело «Рейк»
Мистическое бюро Микаэля Фаустова. Дело «Рейк»
+2 10
0
0

У нашего детектива снова появилось дело! На этот раз неизвестный монстр убил очередных жертв. Полиция узнала кто совершил акт убийства. Этот был Рейк — монстр с городских легенд. Поэтому за помощью они обратились к охотнику на чудовищ и детективу, имя которому Микаэль Фаустов.

Из «Антологии антологий. Поэты Великобритании». Уильям Блейк
Из «Антологии антологий. Поэты Великобритании». Уильям Блейк
+2 10
0
0

Следующий из серии сборников, представляющих в переводах составителя самую знаменитую часть творчества поэтов, собранных в уникальных антологиях — «Антологии антологий. Поэты США» и «Антологии антологий. Поэты Великобритании». Часть текстов была ранее опубликована в сборнике «Из „Антологии антологий. Поэты Великобритании“. Романтизм. Предшественники».

Всемирная история. Том 4. Римская история. Книга 1. Ранняя история Рима
Всемирная история. Том 4. Римская история. Книга 1. Ранняя история Рима
+2 10
0
0

Книга первая представляет собой исторический труд, который подробно рассказывает о ранней истории Рима, его войнах, политических институтах и ключевых фигурах. Она может быть полезна для тех, кто интересуется античной историей и становлением одной из величайших империй в истории человечества.

Краткий путеводитель по Талмуду
Краткий путеводитель по Талмуду
+2 10
0
0

В краткой книге описана одна из главных священных книг иудеев — Талмуд. В книге представлено: история Талмуда, цели и задачи, структура и значение Талмуда, методы изучения, и социальное значение Талмуда.

Профориентационная работа в образовательном учреждении Психолого-педагогическое сопровождение выбора профессии
Профориентационная работа в образовательном учреждении Психолого-педагогическое сопровождение выбора профессии
+2 10
0
0

Современная профориентация – дело государственной и личной важности.

Это не только о выборе будущей профессии, места учёбы или работы.

Книга "Профориентационная работа в образовательном учреждении. Психолого- педагогическое сопровождение выбора профессии" представляет профориентацию как основу и первый шаг к профессиональному и личному благополучию человека.

Она знакомит читателя с ключевыми понятиями процесса профориентации, рассказывает о её целях, задачах, принципах и методах, а также отвечает на вопрос, почему на пути профессионального выбора человеку нужен наставник.

Книга рекомендована для широкого круга читателей: специалистов по профориентации, учителей, родителей, которые поддерживают своих детей в процессе профессионального самоопределения, школьников старших классов, а также студентов и взрослых людей, находящихся на этапе нового выбора (перевыбора) профессии.

Автор - Елена Базакина, профориентолог, наставник по личностному и профессиональному самоопределению.

Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей
Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей
+2 10
0
0

Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора?

И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности.

-Устал откладывать важное «на потом»?

-Хочешь действовать, но не можешь заставить себя начать?

-Перепробовал мотивационные статьи, списки задач, но всё равно срываешься?

Ты не один. И с тобой всё в порядке.

Проблема — не в слабости, а в том, что ты не знал, как выстроить самодисциплину как систему, а не как очередную “волевую попытку”.

Эта книга — не просто советы. Это мягкая перезагрузка сознания, в которой ты:

-Поймёшь, как работает твой мозг, когда ты откладываешь

-Узнаешь, как связаны эмоции, энергия и привычки

-Построишь свою ритмичную, живую систему движения к целям

-Почувствуешь, что самодисциплина может быть естественной, лёгкой и вдохновляющей

Ты не обязан быть идеальным.

Ты просто можешь стать собой!

Ты не просто “замотивируешься” — ты начнёшь действовать. И уже не остановишься.

Готов? Тогда готовься!

Твоя новая жизнь начинается здесь.

Путь к мечте. Практическое руководство к мастерству
Путь к мечте. Практическое руководство к мастерству
+2 10
0
0

Практическое руководство для тех, кто стремится достичь мастерства в своем деле. Книга раскрывает проверенную систему развития, основанную на интеграции знаний и навыков.

Автор делится эффективными методиками формирования привычек, создания поддерживающей среды и разработки личной системы роста. В книге представлены практические инструменты: "Карта мастера", "Дневник достижений", "Система обратной связи" и другие рабочие методики.

Издание содержит конкретные задания, рефлексивные вопросы и инструменты для отслеживания прогресса. Основанные на реальных историях успеха рекомендации помогут создать собственную систему развития и достичь новых высот.

Для всех, кто стремится к личностному росту и профессиональному развитию.