Скачать книги Тренировка памяти без регистрации

Джереми Гуревиц – эксперт по корпоративной безопасности. На протяжении 10 лет он изучал шпионские методики ЦРУ и ФБР и потом внедрял их в свои системы безопасности для защиты организаций и влиятельных частных лиц. Он также лично участвовал в переговорах с лучшими агентами спецслужб. Наблюдая за их работой, Джереми сделал важное открытие: настоящие разведчики – не денди в смокингах, а эксперты в развитии отношений.

Изучив сотни кейсов, он адаптировал ключевые методы влияния спецслужб для бизнеса и повседневной жизни. Его книга «Убеждай, как разведчик» содержит техники по убеждению, распознаванию лжи, манипуляциям и выявлению уязвимостей собеседника.

Прочитав книгу, вы научитесь главным переговорным техникам разведчиков:

– Мгновенно располагать к себе собеседника.

– Читать людей и предугадывать их реплики.

– Манипулировать, «продавать идеи» и раскрывать чужие секреты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мой дорогой читатель, эта книга — не просто слова на бумаге. Это карта, которая приведет тебя к твоей истинной, безграничной силе. Я прошел этот путь, и теперь делюсь с тобой своими самыми глубокими знаниями и опытом. Я расскажу тебе, как я научился управлять своей реальностью, используя силу мысли, как я пробудил свой дремлющий мозг и превратил его в неисчерпаемый источник гениальных идей.

Мы вместе погрузимся в мир, где твоё состояние — это твои возможности, где твои мысли — это живая энергия, способная формировать мир вокруг тебя. Ты узнаешь, как выйти за пределы того, что считалось невозможным, и станешь не просто участником, а мастером в игре под названием «жизнь». Эта книга — твой первый шаг к становлению ментальным сверхчеловеком, осознанным творцом своей судьбы. Пришло время пробудить в себе эту силу.

А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.

В книге вы найдете более 30 привычек, чтобы:

– развить память и концентрацию;

– снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;

– поднять настроение и зарядиться энергией;

– управлять стрессом и тревогой;

– избегать выгораний.

Ты из тех, кто считает, что «память уже не та»? Поздравляем, ты в клубе «Забывашек»! Эта книга — не скучный учебник, а ироничная одиссея в твою черепную коробку. Мы раскроем «Протокол Tabula Rasa» и узнаем, почему мозг — это «Экономист», который режет бюджет на воспоминания, и как «Кортизоловый Дракон» сжигает нейронные связи. Забывание —не баг, а фича, но не слишком ли жирная?

Я предлагаю практический «Кодекс Гения», чтобы взломать этот процесс. Ты научишься применять «Принцип 3Д-Клей» и «Метод Локусов» для создания «Дворцов Памяти», овладеешь «Активным Отзывом»(спарринг с мозгом) и узнаешь, как регулярный фитнес и «Сонный Переговорщик» запускают BDNF.

Это руководство по управлению своим «нейропластичным бессмертием». Память — это способность оставаться собой. Начни жить так, чтобы твой мозг не посчитал тебя скучным!

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мы используем лишь малую часть возможностей нашего мозга. А он так нуждается в заботе и регулярных тренировках. В новом сборнике «Куриного бульона» собраны трогательные и мотивирующие истории, которые пробуждают интерес к новому, учат тренировать память, развивать мышление и смело расширять границы своих возможностей.

Во время творческого кризиса Кэтти дала себе обещание: писать по одному стихотворению в день. Оказалось, что соревнование с самим собой – хороший способ поймать вдохновение. У Ким были проблемы с памятью: она забывала прополоть сад, собрать детям обед в школу. Но все изменилось, когда Ким решила запоминать по одному новому слову каждый день. В свои 87 лет Анне удается сохранять прежнюю остроту ума. Секрет вовсе не в медицине, потому что лучшее лекарство для нее – книги, семья и позитивное настроение.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чувствуете, что стали чаще забывать имена, мелкие детали или важные дела? Информации вокруг всё больше, а концентрации и ясности ума — всё меньше? Хорошая новость в том, что память можно укреплять в любом возрасте. Причём не с помощью скучных тренировок, а через простые, приятные и научно обоснованные практики, которые легко встроить в повседневную жизнь.

Вы узнаете, как питание, сон, эмоции, внимательность, творчество и общение влияют на память, а также как создать собственную систему заботы о ясности ума.

Практичные упражнения, тёплый стиль и понятные шаги помогут вернуть концентрацию, улучшить запоминание и почувствовать больше присутствия в жизни — день за днём.

Словесная задачка КрестоСлов.

КрестоСлов – это кроссворд. Если в его сетку вставить отдельные слова из строк песен (…), ответы на загадки, пословицы, поговорки, слова из словаря Ожегова, то в выделенной строке образуется фраза из песни. Нужно вспомнить её название.

Ответы в конце сборника.

БуКт – (Буквенный Квадрат): -.нужно разместить ВСЕ символы заданного слова\фразы в каждой строке, в каждом столбце так, чтобы образовались контрольные слова в клетках с (?).

Решать можно на бумаге (распечатав сетку) или интерактивно (скачав файл с ЯндексДиска по ссылке и открыв его в браузере).

В ответах приводится заполненная сетка, один из путей решения, контрольные слова.

Что, если ваша память — это не дырявое ведро, куда утекают все знания, а сверхсекретное хранилище, доступ к которому у вас был всегда? Устали от скучных учебников и монотонного заучивания? Тогда этот «секретный мануал» для вас.

«Память под грифом «Секретно»» — это не просто книга, это дерзкий вызов обыденности и вербовка в ряды элитных агентов, способных взломать собственный мозг. С иронией, сарказмом и абсурдными метафорами мы покажем, как «зачистить» оперативную память от информационного мусора, превратить сухие факты в яркие, абсурдные образы и построить неприступный «Дворец памяти». Вы научитесь «допрашивать» информацию с пристрастием, овладеете искусством «подделки» для запоминания имён и даже освоите

парадоксальное искусство забывания, чтобы освободить место для главного.

Эта книга — ваш пропуск в мир, где вы не жертва своей забывчивости, а её абсолютный хозяин. Готовы к миссии? Тогда открывайте и начинайте операцию. Станьте настоящим агентом памяти.

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.

Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:

– развития уверенности;

– защиты от негатива;

– достижения спокойствия;

– преодоления страхов;

– позитивного мышления.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты не теряешь память. Ты просто не знал, как с ней дружить.

Эта книга — не учебник, а ключ к твоей голове. Она поможет тебе понять, как работает память на самом деле — без зубрёжки, без мифов и без чувства вины. Ты узнаешь, почему ты не забываешь — а просто не запомнил. И как это легко исправить.

Что ты получишь?

— Простые, реальные техники, чтобы запоминать быстрее, глубже и надолго

— Практики, которые включают не только мозг, но и тело, эмоции, внимание

— Инструменты из НЛП, чтобы встроить нужное в долгую память без усилий

— Понимание, как отключать «белый шум» и возвращать себе фокус

— Уверенность, что возраст — не приговор, если знаешь, как тренировать память

В этой книге нет морализаторства, зато есть честность, лёгкость и поддержка.

Ты будешь вспоминать её не потому, что «надо», а потому что она встроится в тебя — через образ, движение, звук, чувство.

10 минут в день — и ты удивишься, насколько хорошо работает твоя голова.

Память не уходит. Её просто нужно включить.

«Навыки улучшения памяти. Как запоминать больше за меньшее время» — практическое руководство для тех, кто стремится развить свою память, научиться работать с информацией эффективно и уверенно использовать её в жизни. Книга объединяет нейрофизиологию, психологию, проверенные техники и современные стратегии запоминания в цельную систему, понятную и доступную каждому. Читатель узнает, как работает память, как избежать забывания, как выбирать методы, подходящие именно ему, и как превратить запоминание в увлекательный процесс. Это не просто книга — это путь к интеллектуальной свободе и уверенности в своих умственных возможностях.

Технологичная онлайн-игра на научной основе и в свободном доступе может научить Васполучать четкие, хорошо различимыесигналы от бессознательного разума, а также познакомит с различными аспектами работы интуиции. Игра позволяет проверить интуицию, способность к предвидению, силу мысли.

"Запоминай легко: Тренировка памяти по методу чемпионов" — это ваш путеводитель в мир эффективного запоминания и концентрации. Автор, опытный тренер памяти, предлагает уникальную программу, основанную на лучших практиках чемпионов. Эта книга раскроет секреты работы человеческой памяти, познакомит с мощными техниками визуализации и ассоциаций, и предложит системы запоминания, которые помогут освоить даже самые сложные данные.

Вы узнаете, как укрепить память через игры и головоломки, а также о влиянии сна, питания и физической активности на наши когнитивные способности. Ценные советы по планированию дня и создание оптимальной учебной среды помогут вам избавиться от отвлекающих факторов и сохранить мотивацию. Для всех, кто хочет достичь новых высот в обучении и личностном развитии, эта книга станет незаменимым ресурсом.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Книга состоит из двух частей: одна из них проливает свет на недостатки классической системы образования и учит мыслить нестандартно, а вторая рассказывает о том, как начать дело своей мечты в свободное от учебы или работы время. Содержит научно обоснованные приемы и методы развития интеллекта, памяти, мотивации и силы воли (самоконтроля), представляющиеся весьма полезными не только с точки зрения самообразования, но и с позиции интересов бизнеса. Дополнена множеством примеров и историй успеха людей, которые научились жить свободной жизнью вне системы, принося пользу всему человечеству.

Адресована всем, кто хочет заняться тем, что всегда было интересно, и максимально реализовать свой потенциал.

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в ежедневные привычки.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.