Скачать книги Занимательная психология без регистрации

Эта практика создана для саморефлексии и была основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Конечным результатом этой практики должно быть спокойное, уравновешенное, уверенное состояние. Она не заменит полноценную консультацию с профессионалом, но точно станет "палочкой-выручалочкой" в неприятных жизненных ситуациях!

Сделай глубокий, осознанный вдох и медленный, расслабляющий выход.Сбалансируй состояние и из спокойных эмоций начни эту практику. Важно освободить разум и действовать интуитивно, без помощи логики, основываясь на чувствах и ощущениях. Или, как говорят люди, сведущие в эзотерических понятиях, действуй из поля сердца.

Приготовься быть предельно честным с собой и своими чувствами, мыслями, не отрицать их и не оценивать, а просто наблюдать. Поверь, твоё подсознание сделает всё само!

Данная книга представляет собой сборник кратких ответов для подготовки к экзаменационным билетам по психофизиологии и нейрофизиологии. В ней содержится описание ключевых тем, охватывающих строение, функции и развитие нервной системы, тонкое строение мозга и нейронов, а также молекулярные и электрофизиологические основы нервной деятельности.

Особое внимание уделено методам исследования мозга: электрофизиологическим, визуализации, биохимическим и молекулярно-биологическим, а также когнитивным тестам. В книге подробно описаны механизмы сенсорной рецепции, обработки информации в сенсорных системах и принципы организации памяти.

Кроме того, рассматриваются основы изучения эмоций:

Издание предназначено для студентов, изучающих психологию, медицину, а также для специалистов, желающих систематизировать знания по данной дисциплине. Книга является эффективным инструментом для углубленного изучения и закрепления теоретических аспектов психофизиологии.

Записки силы - короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем - то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.В сборнике 55 фраз.Для широкого круга пользователей.

Моя 5-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.

Мысли дня - мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на маленьком бланке. Скрепляю официальными атрибутами: подписью, печатью, ставлю дату написания. Удивительно, но они, действительно, для многих становятся рецептами, помогающими бороться с их проблемами. Как и прочие лекарства, мысли дня требуют длительного применения/обдумывания. Как правило, при приёме этого "лекарства" побочные эффекты не возникают, а лечебный проявляется в полной мере. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.

A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтору и посвящаю эту книгу вам.

Привет! Я Алена Ефанова и я с 13 лет изучаю мозг, тело, подсознание и законы, понимая которые проще и легче жить счастливую жизнь.

От сложных детских травм и насилия я пришла в точку, где я живу счастливо и состояние это не зависит от внешних факторов.

В этой книге я собираю по крупицам свои осознания, инструменты, которые помогли мне прийти к тому, что у меня есть.

По профессии я психолог, а по натуре исследователь. Здесь ты НЕ найдешь умных терминов, зато найдешь инструменты и объяснения, которые помогут тебе украсить твою жизнь твоим присутствием в ней, выйти на новый уровень осознания, отношений и самореализации. Здесь я не собираюсь учить тебя, просто делюсь тем, что нашла полезным для себя.Все главы я буду озвучивать сама, потому что через голос я смогу донести до тебя еще больше. И если ты видишь главу текстом, значит скоро выйдет ее аудио-формат. Располагайся поудобнее и добро пожаловать в самое важное путешествие - путешествие к себе настоящему.

Какое облегчение и радость испытывает человек, впервые услышавший о себе от ясновидящего, что у него есть сверхспособности!  Часто бывает, что такой человек,  обладающий способностями, всячески открещивается от них, иногда боится  возникающих картин и инсайдов, не отдает себе полного отчета в том, что тонкое чувствование является  неотъемлемой частью его жизни.

Те же, кто рад своему дару, с облегчением и радостью слышат от других людей подтверждение, что обладают даром ясновидения, способностью к исцелению. Это открытие меняет их жизнь к лучшему и они с большим доверием исследуют свой внутренний мир.

Книга представляет собой практическое руководство по улучшению психического здоровья и развитию устойчивости в условиях современного мира. Она охватывает важные темы, такие как осознанность, физическая активность, баланс между работой и личной жизнью, а также значимость качественного сна. В первых главах автор знакомит читателей с методами медитации и практиками майндфулнесс, которые помогают снизить уровень стресса и тревожности. Далее рассматриваются техники управления негативными мыслями и формирование позитивного мышления.

Отдельное внимание уделяется физической активности как средству улучшения настроения и общего самочувствия. Книга также подчеркивает важность социальной поддержки и заботы о себе. В заключении предлагаются стратегии для внедрения практик самопомощи в повседневную жизнь, что способствует созданию устойчивых привычек и гармонии. Этот ресурс станет ценным помощником для всех, кто стремится к улучшению качества своей жизни и психического благополучия.

История девочки по имени Эмили, которая заблудилась в недрах собственного подсознания. Она встречает необычного кота, путешествует по темному миру и потаенным уголкам своего прошлого. У Эмили сложные отношения со своей семьей, которые отчасти и стали причиной того, что она попала в столь странное место. Удастся ли ей выбраться из этой черноты? Справится ли девочка со всеми трудностями на ее пути? Нотки мистики и юмора сделают чтение легким и увлекательным.

Эта книга — рассказ о самостоятельной стройке собственного каркасного дома. С очень ограниченным бюджетом, без финансовой подушки, своими силами и без опыта.В книге я рассказал, как это было у нас. С необходимыми и полезными, на мой взгляд, подробностями. Мы не только построили дом вдвоём с женой, но и живём в нём десятый год. Главная цель книги — показать, что самостоятельная стройка по силам любому.

В книге читатели найдут сведения о жизни и быте предков, основавших селения и слободы по левому берегу рек Волга и Ахтуба.Собирая сведения о жизни и быте своих родов, начиная с первых ревизских сказок и архивного материала, автор узнал много интересного не только о жизненном пути предков, но и судьбах земляков. Поэтому решил поделиться этим в виде небольших рассказов, сказаний и легенд.

Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир этнического фэнтези с нашей коллекцией рассказов, где каждая история — это окно в уникальную культуру и традиции.Эти произведения погружают читателя в колоритные миры, населенные необычными существами, древними богами и героями, стремящимися сохранить свое наследие.От магических ритуалов до эпических сражений за свободу и справедливость — каждая история наполнена духом приключений и глубокими чувствами.

В Нью-Йорке есть детектив, которого зовут Микаэль Фаустов или Микаэль Фауст.В его делах замешаны как обычные, так и сверхъестественные дела. Поэтому ему придется с ними разбираться.

Второй том (сокращенный – по причине отсутствия авторских прав на переводы других авторов) из многотомной серии сборников под общим названием «Шедевры тысячелетия», представляющих в лучших переводах самую знаменитую часть творчества поэтов, собранных в уникальных антологиях – «Антологии антологий. Поэты США» и «Антологии антологий. Поэты Великобритании». Часть переводов была ранее опубликована в предыдущих сборниках серии: «Из „Антологии антологий. Поэты Великобритании“ После Шекспира», «Из „Антологии антологий. Поэты Великобритании“ Любовная лирика. Том 2», «Из „Антологии антологий. Поэты Великобритании“».

У каждого из нас есть уголки,В которых ощущения нелегки.Они терзают, душу бередят.Со всех сторон ими ты обнят.А если заглянуть в самую глубь,Может понадобится десяток чистых луп.Иначе не увидеть весь контекст,Не пронести тот самый важный крест…

Перекрёстки. Здесь пересекаются дороги, улицы, тропы.Как много встреч случается на таких перекрёстках Жизни! И там остаются наши следы. Прошлого следы…О встречах и расставаниях, о надеждах и разочарованиях, о любви и о возможном, но не случившемся счастье.Очень личная и откровенная исповедь женщины, облечённая в новеллы, о своём времени и о себе.

Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя.

В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами.

Если знать свой темперамент и особенности его проявления, можно опираться на сильные стороны и компенсировать проявления слабых.

Эту книгу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.

В психотерапии есть такой любопытный феномен, как перенос. Это проекция на другого человека собственных чувств и переживаний, вызванных прошлыми событиями, не имеющими прямого отношения к настоящему.

Для кого

Для тех, кто интересуется психологией, пытается разобраться в себе и в отношениях с окружающими, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы, сформулировать запрос к специалисту.

Эмоции имеют свойство накапливаться, и отсутствие эмоциональной разрядки рано или поздно приводит к взрыву. Если постоянно наполнять кувшин водой и не расходовать ее, то через некоторое время жидкость польется через край.