Научись ценить себя. Воркбук - Алексей Козлов скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Научись ценить себя. Воркбук fb2 или epub, прочти о чем она:«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
– говорить нет там, где привык говорить да;
– просить о чем-либо и не стесняться этого;
– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Научись ценить себя. Воркбук бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Научись ценить себя. Воркбук полная версия
Читать онлайн
