Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии
Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии
+2 10
0
0

Иридологическая рефлексопунктура, как нейробалансная циркадностабилизирующая холистическая методика. Новация применяется для восстановительного и профилактического лечения в курортологии.

Семейный секс
Семейный секс
+2 10
0
0

Интимные отношения в семье — это сложный, но важный аспектсовместной жизни. Они требуют внимания, терпения и постоянной работы. Заботясь о физической и эмоциональной связи, пары могут создать гармоничные отношения, которые станут основой их семьи. Помните, что интимность включает в себя не только физическую близость, но и глубокую эмоциональную связь, способную укрепить ваше единство и поддержку друг друга на протяжении всей жизни.

Искусство массажа. Четыре ключевых приема
Искусство массажа. Четыре ключевых приема
+2 10
0
0

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по основным приемам массажа, основанным на четырех краеугольных техниках: поглаживании, растирании, разминании и вибрации. Каждый прием подробно разобран и проиллюстрирован, что позволяет не только понять теоретические аспекты, но и быстро освоить практическое применение.

Ищу любовницу для мужа. Скандальные причины и последствия
Ищу любовницу для мужа. Скандальные причины и последствия
+2 10
0
0

Вопрос о поиске любовницы для мужа может показаться многим противоречивым или даже скандальным. Однако, для некоторых женщин это может быть практическим решением, основанным на личных обстоятельствах, желаниях и динамике отношений.В этой книге я постараюсь рассмотреть различные аспекты, связанные с принятием такого решения, рисками и выгода, а также то, как это может повлиять на семейные отношения.Вопрос поиска любовницы для мужа часто вызывает множество эмоций и размышлений…

Секреты взаимной любви
Секреты взаимной любви
+2 10
0
0

Помните, что каждая пара уникальна, и нет универсального рецепта для успеха. Но если вы будете практиковать изложенные здесь советы и шаги, вы сможете построить крепкие и долгосрочные отношения, наполненные подлинной взаимной любовью. Начните действовать уже сегодня — дарите друг другу тепло и заботу, и пусть ваша любовь будет как виноградная лоза, плотно оплетая ваше общее будущее!

Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России
Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России
+2 10
0
0
Автор: Ю. Смолкин

Документ содержит принципиальные положения, касающиеся проведения специфической иммунотерапии у детей, адаптированные для практического применения. Авторами представлено консенсусное мнение экспертов, основанное на данных клинических исследований и международных документах.Документ является Соглашением экспертов АДАИР. Новые данные могут привести к тому, что не все рекомендации, изложенные в Документе, станут приемлемыми для определенной категории пациентов.

Идите в баню! Книга третья. Часть 1
Идите в баню! Книга третья. Часть 1
+2 10
0
0

Перед вами третья серия очерков, написанных в жанре иронической комедии, реализма вкупе с элементами путеводителя по российским общественным баням, начиная с востоканашей страны до самых западные ее берегов.Повествование ведется от лица вымышленного героя Иннокентия Листозадова — который разъезжает по городам Великой Руси! Парится, отдыхает, попадает в смешные ситуации, знакомится с интересными людьми и с юмором рассказывает о том, что видел, слышал и ощущал во время банного отдыха.

Женщина, которая пьет
Женщина, которая пьет
+2 10
0
0

В этой книге вы не найдете:

1. Статистики ВОЗ по женскому алкоголизму

2. Мнения британских ученых

3. Нравоучений о вреде алкоголя

Но. Вы найдете: историю «моего» алкоголя, тянущуюся красной нитью с самого детства, мой опыт, мои чувства и эмоции, мои шаги, мои выводы. И это самый настоящий, хоть и, по большей части, болезненный, пример.

Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
+2 10
0
0

В этой книге вы найдете:

Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление.

Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений.

Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры.

Физическая активность при подагре: подходящие виды упражнений для поддержания подвижности суставов и общего здоровья.

Каждый совет и рецепт в этой книге основан на научных исследованиях и проверенных методах, что позволяет создать гармоничное и разнообразное питание, которое не только помогает контролировать подагру, но и делает вашу жизнь ярче и активнее.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Грязные разговоры в постели. Как элемент возбуждения
Грязные разговоры в постели. Как элемент возбуждения
+2 10
0
0

Грязные разговоры в постели могут включать в себя множество различных элементов, таких как использование специфических фраз, описания сценариев или даже интерактивные игры.Грязные слова и фразы могут вызывать сильные эмоции и возбуждение. Использование деталей и описательных слов помогает создать яркие образы в воображении, вовлекая партнера в процесс. Это создает мощное эмоциональное воздействие и помогает углубить связь между партнерами.

Исцеляющие настрои. Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Исцеляющие настрои. Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
+2 10
0
0

Исцеляющие настрои

Исцеляющие настрои – уникальный сборник наиболее востребованных и эффективных творящих мыслей, созданных Георгием Николаевичем Сытиным – признанным ученым, феноменальный дар и знания которого позволили расширить границы понимания человеческих возможностей и заложить научные основы медицины будущего.

Творящие мысли на разные случаи жизни: для укрепления защитных сил организма, оздоровления сердца и пищеварительной системы, усиления зрения и слуха, развития воли и способностей – дополнены специальной главой «Новые настрои», в которую включены творящие мысли из новой серии эффективных настроев «Исцеление от старости».

Усвоение настроев не требует специальной подготовки.

Для широкого круга читателей.


Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);

• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);

• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);

• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации
Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации
+2 10
0
0

Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на личный опыт и практику, автор предлагает сбалансированное меню на 7 дней, исключающее сахара, глютен и другие триггеры воспаления, чтобы поддержать организм и стабилизировать иммунитет. В книге представлены не только рецепты, но и описание полезных свойств продуктов, их энергетической ценности, возможных аллергических реакций, а также советы по работе с пищевым поведением. Это первый шаг к гармонии тела и духа, который будет дополнен в будущих материалах автора.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как наладить режим ребенка. Настроить режим и предсказуемую жизнь
Как наладить режим ребенка. Настроить режим и предсказуемую жизнь
+2 10
0
0

Эта книга поможет вам правильно настроить режим дня ребенка и почувствовать себя свободной. Грамотно настроенный режим позволит вам сформировать предсказуемый день, где все будет понятно, как вам, так и вашему малышу. Наличие режима у мамы позволяет ей взять под контроль хоть небольшой кусочек времени, что-то спланировать, сделать свои личные дела, немного расширить свое личное пространство и, наконец, просто нормально отдохнуть. В книге все написано максимально доступным и понятным языком, а большое количество чек-листов, лайфхаков и полезных советов позволит с легкостью применить все полученные знания на практике.

Есть такая профессия Специалист по медицинской робототехнике
Есть такая профессия Специалист по медицинской робототехнике
+2 10
0
0

В статье рассматривается профессия специалиста по медицинской робототехнике, подчёркивая её значимость в современных медицинских практиках и технологиях. Автор анализирует ключевые аспекты данной профессии, такие как проектирование и разработка медицинских аппаратов, включая механические системы, электронику и методы управления. Особое внимание уделяется важности динамики и статической устойчивости в создании безопасных и эффективных устройств.

Статья описывает применение медицинской робототехники в различных областях, включая хирургические операции, реабилитацию и диагностику, и акцентирует внимание на значении этих решений для повышения качества медицинского обслуживания.

Через примеры успешных проектов и современных технологий автор демонстрирует, как специалисты могут помочь трансформировать здравоохранение, делать его более эффективным и доступным.