Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других бестселлеров. Он предлагает практическое руководство, которое поможет определить ваше мировоззрение, раскрыть свой потенциал и сформулировать личную миссию – именно вашу, а не чью-то еще.

Роберт Макки – признанный мастер сценарного искусства, автор легендарного бестселлера «История на миллион» и один из самых авторитетных консультантов в мире кино и литературы. В своей новой книге он вместе с бывшим ведущим подкаста The Story Toolkit Бассимом Эль-Вакилем обращается к особому жанру в кино, играх и литературе – экшену. Авторы предлагают читателю главные принципы построения сюжета, раскрытия характеров персонажей, а также создания динамичных и по-настоящему захватывающих нарративов.

Это не просто сборник правил, а тщательный анализ драматургической природы экшена, помогающий понять, что именно движет историю вперед и как сделать каждую сцену живой и значимой. Теория здесь подкреплена яркими примерами из шедевров и хитов мирового кино и литературы. Авторы учат видеть причинно-следственные связи и использовать действие как мощнейший инструмент для выражения внутреннего мира персонажей и развития конфликта.

Особенности

Повествование дополнено схемами и иллюстрациями.

Для кого

Книга станет настольной для сценаристов, писателей, драматургов, режиссеров и всех, кто стремится овладеть искусством построения сильных историй.

Пособие по работе с эмоциями. Упражнения, помогающие безопасно исследовать чувства и научиться управлять ими, сохраняя их ценность.

Эмоции – это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить – и теряем контакт с собой. Это пособие поможет вам познакомиться с эмоциями ближе. Здесь рассматриваются базовые чувства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Вы узнаете, как эмоции проявляются в теле, как они влияют на наше самочувствие и поведение, и самое главное – как научиться управлять ими, сохраняя при этом их силу и ценность.

Упражнения помогут безопасно исследовать эмоции, лучше их понимать и выбирать ту реакцию, которая соответствует вашим ценностям и образу жизни. Пособие подойдет как самостоятельным читателям, так и психологам, которые ищут понятные и гибкие инструменты для клиентов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Здесь тебя любят». Где же? На страницах этой книги. А после прочтения вы обнаружите, что таким «местом» стало все пространство вашей жизни.

Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) могу без тебя» помогает разорвать токсичные связи, «Я (не) верю себе» – узнать и принять. Главная задача этой книги – помочь прожить период «без партнера» не как мучительную паузу, а как ценнейшую стадию личностного роста, самопознания и создания внутренней опоры.

«Здесь тебя любят» – это мягкая терапия, практика и упражнения, а главное – четкие и понятные шаги от страха и одиночества к уверенности в объятиях «своего» человека. И не в мире абстрактных психологических обобщений, а в современной России.

Екатерина Хломова объясняет, как:

• Не застрять между «хочу любви» и «боюсь новых отношений».
• Избавиться от установок и паттернов, которые годами мешали наладить личную жизнь.
• Преодолеть страх перед свиданиями и знакомствами.
• Смело выбирать подходящего партнера, а не приспосабливаться.
• Создать гармоничный союз, в котором вас любят, ценят и уважают.

Бонус: эксперимент-расследование с ответом на вопрос, куда подевались все нормальные мужчины.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Древнерусская литература – уникальный корпус текстов, сформировавших духовные, исторические и эстетические ориентиры Древней Руси.

Две работы, вошедшие в книгу – «Повесть временных лет», «Жития святых», – помогут составить всестороннее представление о глубине поэтического языка русского Средневековья, его летописной традиции и живой житийной прозы. Эти произведения стали основой литературной традиции, а также бесценными свидетельствами становления государственности, религиозного мировоззрения и самобытности Древней Руси.

В первой русской летописи «Повесть временных лет», данной в переводе Д. С. Лихачёва, рассказывается о происхождении Руси и ключевых событиях ее ранней истории, а жития святых, формировавших нравственные ориентиры многих поколений, раскрывают примеры стойкости и духовного подвига.

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые стремятся раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и найти гармонию в своей жизни. Она предлагает глубокие размышления о том, как важно принимать себя, научиться слушать свои желания, избавляться от страха и неудач, а также находить радость в процессе самопознания и роста. Наполненная реальными примерами, советами и вдохновением, книга помогает каждой женщине почувствовать себя сильной, уверенной и способной добиться своих целей, не теряя себя в мире ожиданий и внешнего давления.

“Работа с Эгрегорами: Осознанное Взаимодействие” — это исчерпывающее руководство по навигации в мире коллективных энергоинформационных структур (эгрегоров). Мануал детально анализирует механизмы формирования религиозных, профессиональных и семейных эгрегоров, их законы и требования.

Читатель получит практические техники диагностики, методы сознательного вхождения и установления жестких энергетических границ (контракта), чтобы целенаправленно извлекать ресурсы (знание, финансы, мотивация), не допуская потери личной воли. Особое внимание уделено протоколам безопасного выхода и декоммуникации, а также восстановлению суверенитета и целостности после разрыва связей с мощными коллективными полями. Цель — трансформировать роль из “участника” в “осознанного оператора”.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Кино Центральной Азии – пожалуй, один из самых нестабильных пластов визуальной культуры на территории бывшего СССР. Иногда оно пробивается яркими короткими вспышками на мировых и региональных фестивалях, иногда попадает на большой экран.

Девочка двенадцати лет встречает своего сверстника по школе – инвалида-спинальника с разрывом позвоночника в поясничном отделе (парализованы ноги). Завязывается крепкая школьная дружба. Отец девочки – астрофизик по наблюдению за дальним космосом – открывает там совершенно случайно нечто такое, что вообще не вписывается в рамки обычного понимания и мировоззрения. На фоне этого события и разворачиваются действия повести.

Любопытен и другой факт. Когда мне понадобилось описать дорогу, по которой ездил герой моей повести на работу и обратно (это штат Техас), я запустил программу «Гугл-Земля» и сам виртуально проехался по ней. После моста, недалеко от Мексиканского залива, сделал несколько поворотов и остолбенел, увидев этот дом – дом героя повести. Разница заключалась в двух деталях: дом описан в деревянном исполнении, а на фото – в кирпичном. И второе: разница в высоте крыльца – у меня оно выше (со ступеньками).

Данный мануал, “Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике”, представляет собой глубокое руководство по развитию целостного экологического «Я». Он исследует фундаментальную связь между человеческой психикой и природным миром, опираясь на принципы экопсихологии и гипотезу биофилии.

Мануал подробно описывает практические методики, включая японскую технику «лесных купаний» (Shinrin-Yoku), осознанное садоводство и медитацию на природных циклах и стихиях (Земля, Вода, Воздух, Огонь). Особое внимание уделяется природе как архетипическому зеркалу, отражающему внутренние конфликты и ресурсы.

Цель руководства — трансформировать кризис отчуждения в осознанную связь, научить читателя использовать естественные ритмы для эмоциональной регуляции, когнитивного восстановления и расширения личной идентичности до уровня активного и ответственного члена биосферы. Мануал предлагает инструменты для интеграции экосознания в повседневную жизнь, даже в условиях мегаполиса.

Что, если ваши депрессия, тревога и чувство страха - это не ваша сущность, а всего лишь вредные программы вашего мозга? Миндалевидное тело, включающее режим паники, дофаминовые ловушки и когнитивные искажения годами строили вокруг вас непробиваемую черную стену. Эта книга - ваш резец. Это научно обоснованный метод «взлома» собственной психики. Вы узнаете, как с помощью нейропластичности «перепрошить» мозг, используя техники из КПТ и осознанности. Вы не просто прочитаете теорию - вы получите пошаговый план, как прорваться сквозь пелену негатива и выйти на свет, где вас ждет жизнь, полная свободы, смысла и настоящего, биохимически обоснованного счастья. Прорвитесь.

Эта книга — руководство для женщин, стремящихся к внутренней гармонии и личной свободе. В ней вы найдете пути преодоления страхов и сомнений, научитесь отпускать чужие ожидания, устанавливать здоровые границы и доверять своей интуиции. Погрузитесь в процесс самопознания и откройте для себя силу быть собой. Это книга о том, как принять себя, научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, и, самое главное, как обрести уверенность, чтобы идти по жизни с гордостью и любовью к себе.

История о жрице-воине, которая посвятила всю свою жизнь защите от вторжения сил тьмы и один миг сложившая оружие.

По приказу верховного правителя, всех боевых жрецов отправили воспитывать новых послушников по всем храмам мира Отарос.

Но в какой-то момент, начало происходить что-то необъяснимое. Ее сородичи начали ввести себя подозрительно, а старшие жрецы скрывали правду, отвлекая девушку различными приказами.

Она решает нарушить все существующие законы, лишь бы докопаться до истины.

"Невидимый монтаж : искажение памяти" - этопсихологическийроман , переплетающий живые воспоминания автора и глубокиеразмышления о памяти , снах и самовнушении .В центре повествования — сам автор и его внутренний мир, а таинственный старик-фотограф выступает в роли мудрого помощника, бережно хранящегои распределяющего кадры воспоминаний.

Погрузитесь в мир, где прошлое оживает, настоящее творится, а будущее рождается в наших мыслях. Через образ камеры и фотоплёнки книга учит видеть свет своей души и выбирать, что оставить в памяти. Каждый кадр — шанс понять себя, стать режиссёром своей жизни и раскрыть мощь внутреннего света.

Эта книга — о пути к самопознанию, о принятии своей тени и об интеграции всех сторон личности, которые мы часто игнорируем или подавляем. В ней вы найдёте практические советы и глубокие размышления о том, как освободиться от страхов, обид и стереотипов, которые мешают жить полной жизнью. Автор раскрывает важность принятия своих темных сторон и показывает, как именно через это признание мы можем достичь внутренней гармонии, уверенности и силы. Это путь к целостности, который помогает стать более осознанным, уверенным и настоящим человеком.

Эта книга посвящена глубокому исследованию женской психологии и внутренней силы, которая раскрывается через самопознание, принятие изменений и любовь к себе. В ней раскрыты темы личностного роста, уверенности в себе, принятия своей уникальности и способности справляться с трудностями жизни. Автор делится практическими советами, как научиться находить счастье внутри себя, быть свободной от чужих ожиданий и жить в гармонии с собой. Каждая глава вдохновляет на создание полноценной и счастливой жизни, полагаясь на внутренние ресурсы и силу, а не на внешние факторы.