Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

В сборник вошли рассказы выпускников магистерской программы «Литературное мастерство» НИУ ВШЭ и литературных мастерских Creative Writing School под руководством Майи Кучерской, а также рассказы талантливых авторов, объединившихся в Литературный клуб Союза российских писателей, и лучшие произведения различных конкурсов и школы писательского мастерства БЭНД. Произведения прошли экспертную оценку опытных наставников и редакторов. Эти рассказы дают возможность увидеть развитие традиции святочного рассказа. Истории близки и понятны читателям, ведь они рассказывают о жизни современников, простых людей, занимающихся учебой, работой, воспитанием детей. Чтение захватывает и не оставляет равнодушным, дает повод к размышлению и обсуждению прочитанного в семье и с друзьями. А в будущем, возможно, авторы этого сборника войдут в золотой фонд русской классики.

Увлекательное исследование о женщинах поколения X в формате саммари.

Даже если в копилке хорошая карьера, семья и любимый человек, после 40 лет может «накрыть» кризис среднего возраста. Неудовлетворенность собственной жизнью, глубокое отчаяние и страх что-то изменить парализуют и лишают мотивации. Ада Калхан, испытавшая кризис на себе, исследует причины и возможные выходы из него. Поддерживающие истории американок, которые оказываются куда ближе жительницам России, чем мы думаем, и терапевтичные выводы о принятии себя – в краткой версии книги.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Сергей Беляков – историк и писатель, лауреат премии “Большая книга”, финалист премий “Ясная Поляна”, “Национальный бестселлер”, автор книг “Гумилев сын Гумилева”, “Тень Мазепы”, “Весна народов”, “Парижские мальчики в сталинской Москве”.

Перед вами не обычная, а двойная биография писателей, братьев – Евгения Петрова и Валентина Катаева. А еще это книга об их друзьях – Илье Ильфе и Юрии Олеше, об их приятеле Михаиле Булгакове. О могущественных покровителях Ильфа и Петрова: гении большевистской пропаганды Михаиле Кольцове, страшном Льве Мехлисе и заместителе Молотова Соломоне Лозовском. О мире советской истории, в котором нужно было выжить и преуспеть.

Жизнь Петрова окружена мифами. Кем же был на самом деле этот загадочный человек? В 20 лет Евгений – лучший сотрудник одесского угрозыска, создатель агентурной сети. В 25 лет становится автором супербестселлера. В 33 года вместе с Ильфом едет по заданию Сталина и Мехлиса в Америку. В 1940-м руководит крупнейшим советским журналом. Блистательная карьера, и очень странная. Тайной окружена и его гибель.

Валентина Катаева считают циником и конформистом, совершенно лояльным большевистской власти. Но в советской литературе не найти столь же последовательного сторонника “чистого искусства”. Он демонстрировал верность власти, но до самой смерти Сталина вел себя так, чтобы его даже в партию не приняли. Катаев – одинокий парус в родном ему Черном море.

Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто просто красиво говорит?», «Почему так дорого?», «А вдруг станет хуже?». В этой книге — честно, с юмором и без воды — о том, как не ошибиться с выбором психолога, сколько на самом деле стоят сеансы, и за что вы платите. Вы узнаете, чем настоящий специалист отличается от шарлатана, как защитить свои границы и бюджет, и почему работа с психологом — это не про «сумасшедших», а про вас, когда вы просто устали справляться в одиночку. Здесь нет скучной теории — только живые истории, лайфхаки, забавные факты (например, о том, что знаменитый Фрейд, вообще-то, был жутким ревнивцем и вообще тем еще «абьюзером»). Книга для тех, кто хочет понять, как устроена психология изнутри — просто, безопасно и без психологического жаргона. Прочитайте — и перестаньте бояться первого сеанса. Потому что помощь уже рядом.

Эта книга — откровенный и глубокий путеводитель по внутреннему миру женщины, которая решает поставить себя на первое место без чувства вины и страха. В ней раскрываются ключевые психологические механизмы, влияющие на самооценку, выбор партнёра, эмоциональную зрелость и умение создавать здоровые границы. Через живые истории, наблюдения и примеры книга помогает понять, как освободиться от навязанных ожиданий, научиться слышать свои истинные желания и построить жизнь, где есть место гармонии, любви и внутренней свободе.

Книга раскрывает глубокие внутренние процессы, которые переживает каждая женщина на пути к осознанию своей истинной природы. Это история о поиске внутреннего равновесия, принятии своих чувств, освобождении от навязанных ожиданий и возвращении к подлинной себе. Через живые примеры, эмоциональные наблюдения и мудрые размышления книга помогает читательнице увидеть свои истинные желания, научиться слышать свой внутренний голос и обрести силу, которая всегда была внутри. Это мягкое, поддерживающее руководство для тех, кто готов заново открыть себя и построить жизнь, наполненную гармонией и смыслом.

Герой этой истории уже мёртв.

Его ад — это разговор.

Он общается со своим живым, с тем, кто был им.

Это не исповедь. Это — медленное, невыносимое вскрытие собственной души.

Шаг за шагом, решение за решением. Как нежность превращалась в равнодушие, а мечты — в пыль на полке.

Эта книга — приговор, который вы выносите себе сами.

Выдержите ли вы этот диалог?

В современном мире мало кто хорошо понимает и осознает свои эмоции и чувства, большинство людей живут словно в эмоциональном тумане. Эта книга – ваш ключ к другой жизни, где вы – хозяин своих эмоций.

Вы узнаете, как читать сигналы своего тела, отличать настоящие чувства от ложных, распознавать «не свои» эмоции, унаследованные от родителей, и работать с «неудобными» переживаниями – злостью, обидой, стыдом и страхом. Книга учит различать эмоции-хамелеоны, которые маскируются под другие чувства, и показывает, как трансформировать разрушительные эмоции в ресурс для изменений.

Каждая глава даёт конкретные техники и пошаговые инструкции, которые можно применять сразу. Ваши чувства перестанут быть источником страданий и станут вашими мудрыми союзниками!

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как научиться ставить себя на первое место без чувства вины и страха быть осуждённой. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, перестать растворяться в отношениях и обязанностях, возвращая себе право на собственные желания, границы и мечты. Через искренние истории, эмоциональные открытия и тонкие наблюдения автор показывает, как шаг за шагом обрести внутреннюю опору, восстановить связь с собой и построить жизнь, в которой главная ценность — ты. Это книга-поддержка, книга-переживание, книга, которая научит выбирать себя и жить так, как ты действительно хочешь.

Эта книга — о женщине, которая перестаёт жить чужими ожиданиями, освобождается от внутренней боли и выбирает себя. История о силе, которая рождается не из борьбы, а из глубинного принятия, любви к себе и готовности заново построить свою жизнь. Каждая страница помогает увидеть, что даже после самых тяжёлых испытаний можно подняться, обрести опору внутри и стать женщиной, которую уже невозможно сломать.

Вы стоите на пороге, держа в руках билет в неизвестность под названием «Расставание»?

Мария Бирюкова, психолог с 8-летним стажем и исследователь невербальной коммуникации, не будет уговаривать вас остаться любой ценой. Она предлагает то, что нужно именно сейчас: системную диагностику. 10 откровенных вопросов — это 10 ключей, которые откроют заброшенные комнаты вашего союза: от комнаты первой влюбленности до комнаты невысказанной боли.

Пройдя этот путь, вы получите ясность:

· Поймете, боретесь ли вы с временным кризисом или системным крахом.

· Увидите не только слабые, но и сильные стороны ваших отношений, о которых забыли.

· Примете решение — бороться или отпускать — основанное не на обиде, а на глубоком анализе.

Этот материал — ваш шанс сменить роль обвинителя или жертвы на роль исследователя. Даже если финалом станет расставание, вы пройдете его не как враги, а как люди, которые исчерпали все возможности и сохранили достоинство.

Книга из серии «Vita memoriae» – «Живая память» – обращается к временам средневековья, раскрывая одно из интереснейших явлений этой эпохи – крестовые походы. Невиданный прежде энтузиазм паломников и воинов, отправляющихся в неизведанные земли для освобождения Святой земли, – и гибель тысяч людей из-за необдуманных действий вождей похода; подвиги отваги и благородства на полях сражений – и нравственное падение войска, забывшего о своей высокой цели… Написанная очень живо и образно, эта историческая книга читается, как приключенческий роман. Издание иллюстрировано большим количеством гравюр Гюстава Доре.

Эта книга — о внутреннем состоянии женщины, которое формирует её реальность. Она раскрывает, как мысли, эмоции, энергия и самоотношение становятся магнитом, притягивающим в жизнь любовь, возможности, успех и гармонию. Это путь к тому, чтобы перестать выживать и начать жить, перестать угождать и начать выбирать, перестать бороться и начать творить. Книга поможет каждой женщине пробудить свою силу, вернуть уверенность и научиться притягивать не хаос и разочарования, а ту жизнь, о которой она мечтает.

Эта книга о трещине между тобой и реальностью. О том, как увидеть мир напрямую, без фильтров. О практиках, которые не отделены от жизни, а и есть сама жизнь.

Здесь ты поймешь природу ума, иллюзию "я", суть пустоты и формы. И главное —как начать путь к истине. Всё честно, без обещаний невозможного.

Познание истины— это не мило и не комфортно. Это как хирургия без анестезии. Ты смотришь на всё, что считал собой, и видишь — это конструкция ума.

Эта книга для тех, кто устал искать себя в достижениях и удовольствиях. Для тех, кто готов спросить: кто я на самом деле?

Ваш ребёнок всё больше уходит в экран, и вы замечаете, что теряете с ним контакт? Телефон или компьютер становятся для него важнее семьи, учёбы и друзей? Виртуальные игры, соцсети и видео захватывают всё внимание, оставляя реальную жизнь серой и скучной?

Это не просто привычка – это цифровая зависимость, которая разрушает здоровье, учёбу и отношения.

Каждый день, проведённый в виртуальном мире, отдаляет ребёнка от вас и реальной жизни. Если ничего не менять, зависимость только усиливается. Но шанс всё ещё есть. Существуют проверенные шаги, которые помогут вырвать ребёнка из цифрового плена и вернуть его к учёбе, друзьям и семье. Вы можете спасти своего ребёнка от потери будущего и вернуть с ним контакт уже сейчас.

Книга основана на реальных историях, опыте работы со школьным психологом и современных исследованиях. Она показывает, как устроены цифровые ловушки, почему подростковый мозг особенно уязвим и какие инструменты действительно работают. Родителям предлагаются практические приёмы для разговора с детьми, способы выстроить семейные правила и создать жизнь, в которой технологии служат, а не управляют.

Эта книга – практическое руководство для родителей, которые хотят вернуть ребёнка из цифрового плена и помочь ему снова выбрать живое общение, учёбу и полноценную жизнь.

Эта книга — искренний, живой и глубокий разговор о том, что происходит с женщиной, когда она перестаёт жить ради чужих ожиданий и впервые выбирает себя. Через истории, внутренние открытия и личные трансформации книга показывает, как любовь к себе меняет судьбу, характер, отношения и весь внутренний мир. Это путь от сомнений к уверенности, от боли к свободе, от поиска одобрения — к настоящему счастью. Она поможет каждой женщине увидеть свою ценность, открыть силу внутри себя и смело создать ту жизнь, о которой она давно мечтала.