Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Путь к свободе. Взгляд в себя
Путь к свободе. Взгляд в себя
+2 10
0
0

Мысли – материальны! Мысль порождает событие. Мысли формируют ситуацию. Мысли отражаются вовне и создают реальность. Как сделать так, чтобы не оказаться в клетке деструктивных мыслей, мыслей, которые превращают вашу жизнь в бег на месте?

Философ, исследователь, практик Владимир Жикаренцев откроет вам Путь к свободе – уникальные техники работы с мыслями. Более 20 лет он ведет семинары и консультации и помогает людям перестроить мышление.

Методика Жикаренцева многократно проверена, она помогла сотням тысяч людей, ее несут в мир сотни учеников мастера. Медитации, упражнения для очищения сознания, работа с подсознанием и внутренним «Я», управление энергией чакр – все это помогает вырваться из клетки пустой жизни, которая приносит одни страдания, и научиться мыслить так, чтобы жизнь была богатой, здоровой и счастливой.

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
+2 10
0
0

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции – естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Как найти мужчину. Самый быстрый способ. Вычислить, влюбить, удержать
Как найти мужчину. Самый быстрый способ. Вычислить, влюбить, удержать
+2 10
0
0

Одиночество - как голод, только для сердца. Техники, описанные в книге однозначно помогут Вам навсегда забыть про статус "свободна" и создать пару с достойным мужчиной.

Данная книга — это единственное в своем роде пособие, где расписан уникальный безотказный алгоритм знакомства с успешными мужчинами и создания счастливых отношений с лучшим из них.

Из книги вы узнаете:

как и где познакомиться с интересными и богатыми мужчинами;

самые действенные способы, как влюбить в себя мужчину на долгие годы;

все секреты мега крутой переписки, заставляющей бежать мурашки по всему мужскому телу от ваших слов;

секретные подсказки, которые помогут Вам любить и ценить себя;

все фишки, которые вызовут в нём желание вас слушать, изучать и раздевать.

Обязательно прочтите эту книгу, и вы будете вызывать у мужчин бешеный интерес к своей персоне.

А самое главное, благодаря полученным знаниям быстро создадите отношения с мужчиной вышей мечты и проживете с ним долгую и счастливую совместную жизнь. Станьте счастливой!

Особенно Ломбардия. Образы Италии XXI
Особенно Ломбардия. Образы Италии XXI
+2 10
0
0

Аркадий Ипполитов, писатель, ученый-искусствовед, ведя читателя на самую блестящую из всех возможных экскурсий, не только рассказывает, что посмотреть, но и открывает, как увидеть. Замки, соборы, дворцы, картины, улицы, площади, статуи и рестораны Милана, Павии, Брешии, Комо, Кремоны оживают, становятся знакомы, интересны, дышат подробностями и обретают мимику Леонардо, Арчимбольдо, Наполеона…

Картезианцы и шартрез, гусиная колбаса и «глупая говядина», миланские гадалки и гримасничающие маскароны… Первое желание читающего – вооружившись книжкой – срочно лететь в Италию и увидеть ее новыми глазами.

Содержит нецензурную брань.

Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
+2 10
0
0

Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего особенного не происходит – это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без снотворных препаратов, побороть ночные кошмары, встречать утро бодро и в хорошем настроении. Все истории происходят в дружелюбном городке «Ничего особенного не происходит», где есть милая кофейня и небольшая библиотека, где сменяются сезоны, а на местном рынке можно не спеша выбирать пряные травы и ароматные груши для праздничного пирога. В мире, где почти ничего особенного не происходит, можно бродить по улицам в зимний день, обернув вокруг шеи пушистый шарф, или выбрать красивый ежедневник в подарок другу. Пространство, складывающее из этих миниатюрных зарисовок, станет мягким гнездышком для уставшего за день ума и ваши способом преодоления бессонницы. Читая уютные истории Кэтрин Николай, вы поможете себе расслабиться и быстрее уснуть. Кроме этого, в книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, а еще карта, рецепты и поделки, чтоб мир, где почти ничего особенного не происходит, стал для вас собственным!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой
Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой
+2 10
0
0

Книга «Пишите – не пишите» психолога и журналиста Евгении Пельтек – спасательный круг, за который можно ухватиться, когда парализован страхом чистого листа, путаешься в собственном тексте или погружаешься в пучину писательского самобичевания. Автор расскажет, как устроен мир пишущего человека, какие в нем действуют психологические механизмы и что делать, если какой-то из них дает сбой.

В книге изложена авторская система методик, основанная на арт-терапии, коммуникативных стратегиях, экспрессивном письме, модели принятия неизбежного Кюблер-Росс и трансактном анализе.

Приемы и упражнения, предложенные в книге, – необходимые инструменты, которые помогут как начинающему, так и опытному автору преодолеть «творческие тупики» и сделать текст увлекательным, будь это пост в соцсетях или великий роман.

Логоритмика с детьми 4—5 лет (конспекты занятий). I полугодие
Логоритмика с детьми 4—5 лет (конспекты занятий). I полугодие
+2 10
0
0

Методическое пособие «Логоритмика с детьми 4—5 лет (конспекты занятий)» является частью методического комплекта авторской программы по логоритмике для детей дошкольного возраста «Здравствуй, мир!».Материалы данной книги могут использоваться независимо от указанной программы и будут полезны как родителям, так и педагогам при планировании занятий и развлечений с детьми дошкольного возраста.Для индивидуальных и групповых занятий.

Сверхъестественное. Как актеры и фанаты помогли друг другу уничтожить внутренних монстров
Сверхъестественное. Как актеры и фанаты помогли друг другу уничтожить внутренних монстров
+2 10
0
0

Пятнадцать лет назад на экраны вышел первый эпизод сериала о двух братьях, которые объединились ради поисков пропавшего отца. Казалось бы, обычная история. Вот только семейное дело у них необычное – и братья и их отец всю свою жизнь «спасают людей, охотятся на нечисть». За прошедшие годы Сэм и Дин Винчестеры одолели тысячи монстров, но на смену им всегда приходили новые. И братья продолжали борьбу несмотря ни на что. И продолжают до сих пор – в финальном пятнадцатом сезоне.

Это удивительная история о том, как сериал «Сверхъестественное» изменил жизни людей вокруг себя. Вы не узнаете веселые истории со съемок или анализ успеха сериала, вы получите нечто большее – возможность стать частью семьи, которая только в России насчитывает более миллиона человек. Вы узнаете истории самых разных людей, которым сериал помог найти свое место, справиться с тяжелой ситуацией и найти друзей. Поклонники сериала расскажут о том, как они на время ушли в этот фэнтези-мир сериала и получили там намного больше, чем в реальном мире. Они на время убежали от проблем, сумели справиться со своим стрессом и нашли в себе силы изменить свою жизнь. Своими эмоциями и воспоминаниями поделятся как актеры сериала – Дженсен Эклз, Джаред Падалеки, Миша Коллинз, Марк Шеппард, – так и создатели, члены съемочной команды и даже фанаты. Каждый из них расскажет, что для него значит «Сверхъестественное» и почему, по его мнению, сериал ушел так далеко за рамки телеэкранов. Окунитесь в фантастический мир «Сверхъестественного» – станьте частью семьи!


«Сложные, тонкие и симбиотические отношения которые сложились между актерским составом „Сверхъестественного“ и их преданными фанатами, уже вошли в историю телевидения. Эта книга исследует нюансы этой уникальной связи, опираясь на опыт очевидцев. Преподает всем нам уроки человечности, смирения и стойкости духа. Быть членом Семьи „Сверхъестественного“ – действительно большая удача».

Ричард Спейт-Младший, актер и режиссер, исполнитель роли Гавриила


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
+2 10
0
0

Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль?

Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.

Вы найдете ответы на важные вопросы:

• Что происходит с ребенком, когда мама кричит?

• Как вернуть ребенку чувство безопасности?

• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?

• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?

• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?

• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?

• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?

• Что сделать, если все-таки накрывает?

Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.

Ключевые идеи книги: Подсознание может все! Джон Кехо
Ключевые идеи книги: Подсознание может все! Джон Кехо
+2 10
0
0

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кехо «Подсознание может все!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга «Подсознание может все!» демонстрирует возможности работы с подсознанием. В нее вошли результаты 25-летней практики духовного гуру Джона Кехо. Наши мысли – главная созидательная сила во Вселенной. Кехо учит, что силой разума можно достигать исполнения желаний и влиять на события повседневной жизни. Молитесь, визуализируйте – таким образом внутренняя энергия направится в нужное вам русло. Культивируйте положительные эмоции и вдохновляющие мысли – таким образом вы будете притягивать в свою жизнь счастье. Учитесь осознанно думать о здоровье и процветании, отсеивать негатив, страх и тревогу. Удерживайте свой ум ожиданием лучшего и убедитесь, что оно обязательно наступит. С помощью авторской методики, изменяя мышление, можно менять мир вокруг нас и преуспевать во всех сферах жизни.

Зачем читать

· Освободиться от тревоги и страха, научиться самоисцелению.

· Научиться поддерживать гармоничные отношения с людьми и с самим собой.

· Общаться с вашим подсознанием через сны и интуицию.

Об авторе

Джон Кехо – духовный гуру, филантроп. Около 40 лет учит силой мысли изменять жизнь к лучшему. В 1975 году уединился в диких лесах Британской Колумбии (Канада). Три года провел в медитации и размышлениях. За это время создал программу развития силы мозга. В 1978 году начал путешествовать, обучать людей принципам работы подсознания. Автор четырех бестселлеров, переведенных на 9 языков. Основатель семинара Mind Power. В качестве консультанта работал с компаниями De Beers, Mobil Oil и Dominion Life.

99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
+2 10
0
0

В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.

Для тренеров, спортсменов и их родителей, а также студентов высших и средних профессиональных учебных заведений.

Вопросы – это ответы
Вопросы – это ответы
+2 10
0
0

«Секрет правильного ответа – четко сформулированный вопрос», – такую мысль развивает гуру инноваций и лидерства Хэл Грэгерсен в своей книге «Вопросы – это ответы». В ней он рассказывает, как применять эту простую истину в разных сферах жизни, устранять преграды для творческого мышления и направлять процесс поиска решений по новому руслу.

Эта книга не только для руководителей и лидеров, которые хотят создать такую атмосферу, где сотрудники не боятся говорить о проблемах и высказывать идеи, но и для всех, кому нужно найти что-то новое, научиться задавать правильные вопросы, развиваться и меняться к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Код судьбы. Управляй своим будущим
Код судьбы. Управляй своим будущим
+2 10
0
0

«Код судьбы» – практическая книга, в которой финалист 19-го сезона «Битвы экстрасенсов» Григорий Кузнецов делится своим опытом в нумерологии. Рассказывает про каббалу и магию рун просто и доступно. Дает медитативные практики и задания.

Вы узнаете свою цифру силы и, как с помощью нумерологии скорректировать судьбу. Рассчитаете номер своего энергетического паспорта. Он покажет ваш потенциал, жизненную миссию, качества, которые следует развить в себе и многое другое.

Сможете построить психоматрицу ребенка, определить его сильные и слабые стороны и помочь с выбором профессии.

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
+2 10
0
0

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.

Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.

На русском языке публикуется впервые.

Путь истины
Путь истины
+2 10
0
0

Впервые публикуемый на русском языке перевод главного труда выдающегося религиозного мыслителя Герхарда Терстегена (1697–1769) «Путь истины» представляет собой сборник отобранных им самим текстов, которые обнимают всю его творческую жизнь (с 1726 по 1768 годы) и наиболее объёмно представляют его взгляды. Соотечественник и современник Иоганна Себастьяна Баха, Терстеген, как и он, стал своеобразным «завершителем» духовной эпохи ранней Реформации, дав в себе самом великолепный и высший образец того, на что она была способна.

Ясное изложение учения о внутренней духовной жизни; внеконфессиональность, которая позволяет человеку любой христианской деноминации, стоящему на любой ступени церковности, прилагать это учение к себе; наставление о любви к Богу и о последовании Христу, подробное раскрытие того, что есть «аскетика веры» – всё это (как и многое другое) не только должно быть интересно современному читателю, но и вполне может стать для него действенным руководством, как правильно идти узким и тесным путём христианской жизни.

Книга Г. Терстегена продолжает ряд публикаций переводов классики немецкой духовной литературы игумена Петра (Мещеринова) – духовных произведений И. С. Баха, трудов Иоганна Арндта и Валентина Вайгеля.