Скачать книги Книги по психологии без регистрации

«Развитие мозга ребенка: Как заложить основу успешного будущего» — это ваш путеводитель в увлекательный мир нейробиологии и детского развития, открывающий двери к эффективным способам поддержки вашего малыша в его первых шагах к жизни. Книга детально и с любовью описывает, как формируется мозг в раннем возрасте и какие факторы оказывают на это решающее влияние.

От нейробиологических основ, структуры и функций мозга у новорожденных — к демистификации роли генетики, питания и окружающей среды, издание подчеркивает значение эмоциональной поддержки как фундамента для здорового роста. Читатели узнают, как развивать социальные и когнитивные навыки ребенка, вовлекая его в игру и обучая языку, — создавая безопасную и поддерживающую среду для его гармоничного развития.

Вдохновляющее руководство не только объясняет, но и призывает родителей к активным действиям, обеспечивая их необходимыми инструментами и знаниями для закладки прочного фундамента успешного будущего их детей.

В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их в себе и других. Даны практические рекомендации по устранению этих дисфункциональных проявлений. Вооружившись полученными знаниями, читатель сможет самостоятельно проделать работу по преодолению эмоциональных трудностей и почувствует постепенное улучшение во всех сферах жизни.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.

Иллюстрации выполнены Марией Аранзиной.

Эта книга призвана предоставить читателю глубокое понимание наиболее распространенных психологических ловушек, а также практические лайфхаки для их преодоления. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному развитию, улучшению взаимоотношений или повышению профессиональной успешности, знания, изложенные в этой книге, станут вашим надежным помощником на пути к самосовершенствованию.

"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом".

⠀

Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый план действий. Каждый день — это один простой шаг к победе над ленью: от понимания причин прокрастинации до создания полезных привычек.

Курс построен по принципу микрошагов — вы начнете с таких маленьких действий, что отказаться будет просто стыдно. День за днем вы научитесь:

⠀

- Разбивать большие задачи на выполнимые части;

- Управлять своей энергией;

- Создавать среду, помогающую действовать;

- Превращать полезные действия в привычки;

- Поддерживать мотивацию через систему наград.

⠀

Всего 7 дней, 7 простых шагов — и вы получите практические инструменты для борьбы с ленью. Начните действовать прямо сейчас!

В этой книге даны конкретные инструкции, алгоритмы и решения, что делать в различных ситуациях, когда мужчина ушёл из отношений или когда вы находитесь в соперничестве с ним. Дам обоснование, почему это максимально эффективно и почему это работает. В ней приведены решения для ситуаций:

1.Мужчина ушёл и вы решили, что он нарцисс или абьюзер.

2.Мужчина ушёл, и вы думаете, что это Вы были абьюзером.

3.Мужчина ушёл в никуда после долгих лет совместной жизни.

4.Мужчина ушёл в никуда после нескольких месяцев или 2-3 лет отношений.

5.Вы понимаете, что оказывали сильное давление на мужчину в отношениях, но при его уходе явно или неявно маячит другая женщина.

6.Кризис среднего возраста или другие кризисы у мужчины.

7.Мужчина объясняет невозможность отношений с вами – своей религией, традицией или отношениями с родственниками.

8.Невротические отношения.

9.Происходит что-то странное и ничего не понятно.

Боятся за свою жизнь не стыдно. Избегать того, что наводит на нас ужас, вполне нормально. Но иногда нам приходиться взглянуть своим страхам в лицо, дабы понять, что встречи с ними нельзя избежать. Мой страх - это живой довольно пожилой и очень влиятельный человек. Он стоит буквально в паре метров от меня и сводит с ума своим презрительным взглядом. С виду дед довольно безобидный, но внутри гнилой и ядовитый. С этого дня и до момента пока я не вернусь домой, моей жизни угрожает опасность. Хотя, если подумать хорошенько, опасность грозит не только мне, но и парням. Из-за моей невнимательности они оказались втянуты в эту семейную разборку. Как же мне за это стыдно. Было бы лучше, если бы мы и вовсе с ними не общались, тогда бы грядущей трагедии можно было бы избежать.

Он жил в ее фантазиях, далеко, по ту сторону экрана. Она берегла себя, пока их встреча не стала реальностью, и тогда, все их запретные желания, вырвались наружу. Их первое прикосновение было словно электрический разряд, который перевернул их мир, и превратил их в пленников своих чувственных грёз. Узнайте, как любовь может победить любое расстояние, и как их первый оргазм разбил все их границы.

"Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" — это твой личный гид по наполненной, яркой жизни. В этой книге собрано 365 практик, которые помогут тебе каждый день ощущать вдохновение, ресурс и радость.

Каждый день года — это возможность открыть новые грани себя и мира вокруг. От техник для осознанности и концентрации до творческих упражнений, которые разбудят в тебе внутреннего художника жизни — в книге найдется всё, что нужно для того, чтобы каждый день становился особенным.

"Краски жизни" — это не просто сборник советов, это твоя личная программа трансформации. Она поддержит тебя, когда нужна энергия, подскажет, как справиться с вызовами, и поможет находить вдохновение даже в самых обычных моментах. В итоге, год с этой книгой станет не просто очередным, а по-настоящему особенным временем, когда ты научишься находить радость и гармонию в каждом дне.

Приготовься прожить свой лучший год с практиками, которые помогают не просто жить, а сиять!

Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для улучшения своего настроения. В каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и придавать им значение, вам не надо будет долго ждать, чтобы восстановить свои ресурсы.

Эта книга-тренинг сделана в форме рабочей тетради с упражнениями, она объединяет две ранее вышедшие книги автора «Гормоны радости. Как приручить своё настроение и избавиться от переживаний» и «Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днём». Она поможет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Каждая глава содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками. Чем чаще будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости прямо сейчас!

Эта книга для тех, кто хочет сделать преподавание более увлекательным и эффективным. В ней рассматривается подход хьютагогики, основанный на принципах саморазвития и непрерывного обучения.

Книга состоит из 16 глав, каждая из которых освещает аспекты хьютагогики, такие как индивидуальные траектории обучения, «перевернутый класс», смешанное обучение и цифровая дидактика. Автор делится опытом применения этих принципов в бизнес-тренингах и их адаптации для разных аудиторий.

Прочитав книгу, вы не сможете оставаться равнодушными. У вас обязательно появятся идеи о том, что и как стоит изменить в образовательной программе и собственном стиле работы с группой, чтобы повысить вовлеченность участников и ускорить практическое применение передаваемых знаний.

Истории людей, которые потеряли всё, служат напоминанием о том, что даже в самых тёмных моментах можно найти внутреннюю силу и вдохновение. Герои показывают, что важно ценить каждый момент и что не всё можно исправить. В современном мире, где время летит быстрее, чем когда-либо, и где мы часто забываем о настоящем, эти истории напоминают о важности остановиться, оглянуться вокруг и найти красоту в простых вещах.

Это продолжение общего сборника рассказов о любви "Принцесса и Куртизанка"

Стихи от самого сердца, состоящие из одних нервных окончаний, трогающие до глубины души, потому что они и есть Душа.

«Записки из палаты № 6» –

Их в этой книге сможете прочесть... 

Духовная поэзия – она

Безумной эзотерики полна!

«Записки из палаты № 6» 

Здесь собраны, прошу это учесть! 

Вас увлекут, и в «кроличью нору»

Нырнёте сквозь поэзию мою!

«Записки из палаты № 6» –

В них много пользы, если их прочесть:

Законы мироздания – они 

Здесь собраны и спрятаны в стихи! 

«Записки из палаты № 6» –

Скорее истина, и стоит ту учесть! 

В стихах своих пути вам укажу

В духовный мир, о коем я пишу!

Одинокая молодая бухгалтер из Москвы, которая живет расписанной жизнью и старается все контролировать, вдруг понимает, что это не то, о чем она мечтала. Вика хочет перемен, но не решается на них, боясь выйти из зоны мнимого комфорта и потерять хорошо налаженный и устоявшийся уклад.

Но однажды она просыпает на работу и встречает мужчину с совершенно противоположным взглядом, привыкшим рисковать и быстро принимать решения. Который точно знает, что хочет и делает это.

Вика влюбляется в него, найдя в нем то, что ей не хватало: смелость, спонтанность, решимость. Они отправляются в небольшое путешествие, в ходе которого случаются непредвидимые события. Испугавшись, она решает больше никогда не встречаться с ним, так как это противоречит ее размеренной жизни. Но у судьбы другие планы...