Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности – не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя?

Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе силы для возрождения даже в темные времена. Гоар Давтян расскажет, как найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более свободной и счастливой жизни – без старых шаблонов и стереотипов. Ведь даже в самые сложные моменты следует помнить, что «У всего есть год спустя».

Используй силу кризиса во благо, чтобы расцвести внутри.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.

Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.

Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из одних нездоровых отношений в другие… Знакомая картина? Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания? Можно ли залечить раны, которые нанес близкий человек? И можно ли вообще после «всего этого» поверить в любовь? Расставание – это всегда тяжело, но это всего лишь эпизод, ситуация, часть жизни, а не вся жизнь!

Татьяна Шаврова – коуч отношений с 15-летним опытом работы, в том числе на ТВ, даст четкие рекомендации тем, кто стал заложником своих эмоций после расставания.

Новая книга автора – это ваш друг, который поможет вам найти в себе силы, чтобы снова стать счастливой, обрести уверенность, дать самой себе поддержку, принять и полюбить себя. В тексте вы найдете множество полезных советов и практик, которые помогут пережить непростой период и выйти из него «лучшей версией себя».

Эта книга – не о вашем бывшем. Она – о вашем будущем!

Помните, первый шаг к личному счастью – это вера в лучшее и любовь к себе!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может показаться недостатком, но на самом деле это дар — уникальная способность видеть мир и решать проблемы по-другому. Эта книга поможет вам раскрыть настоящую силу вашего мозга, чтобы извлечь максимум из энергии и креативности, которые характерны для людей с СДВГ.

В первой части книги мы подробно разберемся, что такое СДВГ и как это влияет на вашу жизнь, особенно на уровень энергии и творческий потенциал. Мы покажем, что наличие СДВГ вовсе не является препятствием, а наоборот — открывает множество возможностей для развития.

В следующих главах вы узнаете, как правильно направить свою энергию и креативность, используя простые и эффективные техники. Особое внимание уделено упражнениям для развития креативности и методам, которые помогут преодолеть типичные трудности, с которыми сталкиваются люди с СДВГ.

Рассказ называется «Настя», но описывает один день Альберта. Альберт – эгоистичный нарцисс с завышенной самооценкой, успешный во всем, но одинокий. Завершая свой день, он, как обычно, ищет, с кем провести вечер. Быть с теми, кого хочешь, невозможно, значит надо выбрать ту, которая рядом. Рядом оказывается Настя, его давнишняя подружка. Они договариваются встретиться. Вечер прожит не зря. Утро следующего дня преисполнено надеждой. Однако...

Эта книга представляет собой живой дневник психотерапии от лица пациента, который начал свой путь в 2020 году. Если вам знакомы работы Ирвина Ялома, вы найдете в этом тексте близкое вам звучание, но с уникальной перспективы — глазами самого пациента.

Автор делится личными переживаниями и практиками, которые помогли ей справиться с трудностями, когда наркотики и алкоголь перестали быть источником утешения. Это история о пути взросления, полном проб и ошибок, о том, как взять ответственность за свою жизнь.

На страницах книги читатель встретит глубокие размышления, основанные как на личном опыте, так и на прочитанных произведениях, ссылки на которые помогут углубить осмысление. Здесь будут рассказаны истории о людях, благодаря которым жизнь может изменить свое направление, и каждый найдет что-то откликающееся в своем сердце.

Личное счастье как проект для зрелой успешной женщины. Разработать стратегию и встретить самого лучшего для себя мужчину, когда дети выросли, карьера состоялась, и финансовые задачи решены, можно. У вас в руках пошаговыйплан действий без манипуляций и хитростей.

С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье так же, как и о физическом. Это небольшое пособие для тех, кто не решается или сомневается посетить специалиста.

 Что миру известно о жизни? О какой жизни – примитивной, разумной, тайной - вообще-то идёт речь? Проще махнуть на это рукой и в сердцах сказать, что любому миру ничего не известно о жизни внутри или снаружи, вообще или в частности. Самый большой мир, существующий на нашей планете - это водный. Он многосложен, со своими непрописанными правилами и законами. Исходя из этого, воссоздан некоторый отрезок жизни небольшой конгломерации водных жителей, обосновавшихся в некоторых тёплых и условно солёных водах.

Как вы справляетесь с болью и сожалениями? Двадцатилетний Платон, пережив страшную трагедию, замкнулся в себе и перестал подавать признаки жизни. Однако одна случайная встреча и несчастный случай заставили его взглянуть на мир иначе.

Неказистая, простая и скромная девушка с необычным именем показала ему, что за жизнь стоит бороться, как бы тяжело и больно не было. Книга посвящена борьбе с самим собой и поискам себя в жизни.

«Отравленное золото» - это квест, тест на внимательность. В полотне романа рассыпаны психологические приемы и крючки. Автор не указывает на них прямо, но предлагает читателю самостоятельно их отыскать.

Это роман о том, как люди, сталкиваясь, влияют на жизни друг друга; как одни ранят других, а те вторгаются в жизни третьих.

Это история о том, как можно по ошибке принять за любовь искусно сплетенную сеть, и о том, как страшно и больно с отравленным сердцем двигаться дальше.

Вторая книга трилогии рассказывает, как легко можно утратить способность верить в себя, застряв в паутине чужих желаний.

«Отравленное золото» - роман, который не отпустит до рассвета.

Идеальная дочь. Успешная женщина. Правильная во всем.

Марина привыкла соответствовать ожиданиям других, пока однажды не поняла - она больше не может дышать под этой маской совершенства.

Что происходит, когда человек впервые переступает порог кабинета психотерапевта? Когда за идеальным фасадом начинает проступать настоящая личность? Когда страшно не только меняться, но и оставаться прежней?

Это история о встрече с собой. О том, как сложно научиться быть настоящей, когда всю жизнь учили быть правильной. О родителях и детях, о масках и свободе, о страхе и смелости быть собой.

Два взгляда на одну историю - глазами клиента и психотерапевта - позволяют увидеть, как на самом деле происходят изменения в душе человека. Изменения, которые даются непросто и не всегда идут по плану.

Роман, написанный практикующим психологом, приоткрывает дверь в загадочный мир психотерапии, где каждая история уникальна, а каждый выбор имеет право быть.

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.

Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость.

«Сон наяву» издан уже после смерти автора по сохранившейся рукописи и содержит размышления, притчи и медитации, направленные на принятие себя и окружающего мира.

В книге Энтони де Мелло мягко и неторопливо раскрывает ценность вашего истинного «я», красоту мира и важность внутренней свободы и осознанности.

Эта книга — проникновенная история о большой дружбе и всепрощающей любви, о том, как испытания и жизненные неурядицы могут не только разлучить, но и сблизить людей по-новому. Герои, каждый со своей уникальной судьбой, учатся преодолевать внутренние страхи, раскрывать сердца навстречу друг другу и видеть в жизни больше, чем просто череду событий. Их путь — это путешествие к принятию и пониманию, где дружба становится крепким якорем в самые тёмные моменты, а любовь находит силы прощать и возвращаться, даже если, казалось бы, все мосты сожжены.

В мире цифровой информации инфоцыганство стало массовым явлением, манипулирующим нашими страхами, надеждами и желаниями. Эта книга раскрывает, как псевдоэксперты и самозванные гуру продают иллюзии быстрого успеха и личностного роста, обещая лёгкие решения сложных проблем. На основе реальных историй и психологического анализа автор рассказывает, как инфоцыгане создают обманчивые образы, формируют культ личности и используют различные когнитивные техники для контроля над сознанием своей аудитории.

Эта книга помогает читателю распознать методы манипуляции, защититься от уловок инфобизнеса и развить критическое мышление. Эта книга станет полезным инструментом для тех, кто хочет научиться распознавать ловушки манипуляций и избежать финансовых и эмоциональных потерь, сохраняя ясный взгляд на мир информации.