Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Чек-лист. Когда тебе тяжело: письма поддержки
Чек-лист. Когда тебе тяжело: письма поддержки
+2 10
0
0

Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца. Слова, которые помогут найти смысл, поверить в себя и почувствовать, что ты не один. Ты не обязан быть идеальным, чтобы быть любимым. Ты уже достаточно хорош. Пусть эти письма напоминают тебе: каждый момент, каждое переживание — часть твоего пути, и ты уже расцветаешь, просто двигаясь вперёд.

О любви и жизни
О любви и жизни
+2 10
0
0

Эта книга — нежная, и трагическая история о войне, любви и надежде. Она рассказывает о маленькой девочке Любочке, её семье и страшных годах Великой Отечественной войны. Через её чистый, детский взгляд мы видим мир, разорённый войной, гдерадости сменяют утраты, а каждый день борьба за жизнь.

Её мать, Ася, —Изо всех сил старается сохранить детей в мире, полном горя, отдавая последнее, лишь бы они могли жить. Любочка, её старший брат Семён и младший Вовочка растут в условиях, когда даже кусок хлеба кажется сокровищем, а вера в будущее — единственной опорой.

Саша, отец и муж, ушёл на фронт, где, как настоящий герой, отдал свою жизнь за Родину. Его память становится для семьи не только болью, но и источником гордости, напоминанием о том, за что они боролись и что значила их любовь.

Это книга о стойкости и нежности, о том, как даже в самых тяжёлых условиях люди сохраняли человечность. Она напоминает нам, какой ценой досталась победа, и как любовь и вера помогали жить, верить и любить!

Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
+2 10
0
0

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.

Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.

Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!

Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Аддиктология: психология зависимого поведения
Аддиктология: психология зависимого поведения
+2 10
0
0

Что делать, если пагубная привычка превращается в зависимость? Как избавиться от зависимости и вернуть контроль над жизнью? Это пособие – результат многолетней научно-практической деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в вопросах зависимого поведения – полностью раскрывает сложную тему и будет полезно в профессиональном обучении и деятельности, и в то же время интересно широкому кругу читателей.

Вы получите упорядоченную информацию по диагностике, подробное описание методики и рекомендации по терапии самых разнообразных форм зависимого поведения: от игромании до трудоголизма.

Каждая глава оснащена полезным инструментарием – тестами и опросниками.

Пособие основано на учебной программе дисциплины «Аддиктология» и оснащено словарем психотерапевтических терминов.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В плену удовольствия
В плену удовольствия
+2 10
0
0

Фэнтези с романтическим подтекстом.Содержит раскрытие характеров главных героев, а также элементы магии и сверхъестественного. История будет постепенно раскрываться через череду событий, которые приведут к хорошему концу.

Тимбилдинг без скуки: Практики, которые реально работают
Тимбилдинг без скуки: Практики, которые реально работают
+2 10
0
0

«Тимбилдинг без скуки: Практики, которые реально работают» — это уникальное руководство для руководителей, HR-специалистов и всех, кто стремится создавать по-настоящему живые и сплочённые команды. Забудьте про шаблонные упражнения и стандартные игры! В книге раскрываются глубинные психологические механизмы, влияющие на взаимодействие в коллективе, и предлагаются инновационные практики, которые учитывают потребности современных многонациональных и разноформатных команд. Вы узнаете, как преодолеть барьеры страхов и выстраивать доверие, использовать игровые и креативные методы для развития стратегического мышления и эмоционального интеллекта. Особое внимание уделено адаптации новых сотрудников, поддержанию мотивации и профилактике выгорания. Благодаря ярким примерам, готовым сценариям и пошаговым инструкциям тимбилдинг превращается в настоящий драйв и мощный инструмент для роста каждого участника и всего коллектива.Обложка: Midjourney - Лицензия

Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию
Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию
+2 10
0
0

Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью — возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно происходит, откуда берутся ваши реакции, почему «просто взять себя в руки» не работает — и что с этим делать.

Для кого эта книга:

Для тех, кто пережил психологическую травму — открытую или скрытую — и хочет улучшить качество своей жизни. Для тех, кто готов идти к себе и меняться.

Ты не сломан(а). Ты — живой человек, который несёт в себе опыт боли. Но это не приговор. Это отправная точка.

От 5 до 7 лет. Советы и упражнения от нейропсихолога
От 5 до 7 лет. Советы и упражнения от нейропсихолога
+2 10
0
0

Книга детского нейропсихолога Екатерины Шурыгиной поможет развить у ребенка внимание, зрительное, слухоречевое и пространственное восприятие, элементарные математические представления и предпосылки к становлению письма и чтения. Это практическое пособие предназначено для родителей, педагогов, воспитателей, дефектологов, нейропсихологов и логопедов.

По нотам жизни
По нотам жизни
+2 10
0
0

Застряв в тягучей рутине и браке с мужем-абьюзером, Катерина уже не верила в перемены. Но судьба даёт ей шанс: Молодая женщина отправляется в одну из республик бывшего СССР, чтобы продать унаследованную квартиру. Там, среди древних улочек и захватывающих видов, она встречает Костю – уверенного в себе мужчину с обворожительной улыбкой. Их первая робкая встреча перерастает в жаркие ночи, наполненные страстью и сладким ощущением свободы. Однако за новым счастьем таятся тайны, способные разрушить все надежды. Готова ли Катерина сделать шаг навстречу неведомому – или ей предстоит столкнуться с ещё более опасным выбором, когда горячие объятия окажутся лишь очередной ловушкой судьбы?  Чем обернётся для Катерины этот рискованный шаг в неизведанное – спасением или новым пленом?

Великий Гэтсби. Часть 1. Поэма
Великий Гэтсби. Часть 1. Поэма
+2 10
0
0

Поэма по мотивам одноимённого романа Ф. С. Фицджеральда «Великий Гэтсби».

Ник снимает дом в деревне Уэст-Эгг на Лонг-Айленде, где он живёт среди особняков новоиспечённых богачей. На другом берегу, в более изысканной деревне Ист-Эгг, живут его кузина Дейзи и богатый муж Том Бьюкенен. В начале лета Ник приходит к ним домой на ужин, где он также встречает Джордан Бейкер, чемпионку по гольфу, которая рассказывает ему, что у Тома есть любовница. В личной беседе Дейзи признаётся Нику, что она несчастна. Возвращаясь в свой дом, он замечает своего соседа Гэтсби, который стоит в одиночестве в темноте и протягивает руки к зелёному огоньку, горящему на другом берегу залива в конце пристани. Позже Том знакомит Ника со своей любовницей Миртл, она живёт со своим мужем Дж. Уилсоном в «долине пепла», над которой возвышаются глаза доктора Т. Дж. Экклберга в очках, смотрящие с рекламного щита. Встретившись они втроём идут в квартиру Тома и Миртл на Манхэттене. К ним присоединяются сестра Миртл и друзья.

Мой любовник – азиатский мужчина
Мой любовник – азиатский мужчина
+2 10
0
0

Действие первой повести происходит в Китае, в двух остальные повести о героях живущих в Южной Корее.

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся? Какие процессы запускаются в нашем сердце? Как меняется радужка наших глаз, когда мы видим объект нашей любви, который машет нам рукой? Как всё это происходит?

Мы все разные: белые, черные, смуглые. Но мы все способны на любовь! Неважно, какого цвета у нас кожа, важно, чтобы наше сердце было способно любить.

Когда вспыхивает настоящая страсть, влюбленным становится неважно, какого цвета у них кожа, где они живут и даже какое у них финансовое положение. Важно только одно — чтобы объект их любви был рядом. Перед вами три повести.

Моя большая античная типология
Моя большая античная типология
+2 10
0
0

Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения?

Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви, основанную на античных понятиях Эроса, Агапе, Сторге, Филии и юнгианских функциях психики (Эго, Персона, Тень, Анима/Анимус).

Неожиданное приглашение на свадьбу друга Виктора на солнечный остров Корфу становится для него не просто путешествием, а полем для исследования своей теории в живом общении. В беседах на фоне греческих пейзажей и предсвадебной суеты раскрываются тайны четырех паттернов любви, их позитивные и негативные проявления, а также сложный механизм психологических проекций.

Моя большая античная типология – это увлекательное путешествие к истокам понимания любви и к самому себе, предлагающее читателю не только пищу для ума, но и практические инструменты для самопознания и улучшения качества своей жизни.

Китай не для всех. Как перестать бороться и стать собой на Востоке
Китай не для всех. Как перестать бороться и стать собой на Востоке
+2 10
0
0

Эта книга – предзаказ. Полная версия выйдет до конца 2025 года.«Китай не для всех» – это книга о выборе жить, слышать себя и перестать бесконечно бороться. Это личный дневник трансформации женщины, которая прошла сквозь одиночество, глобальные рынки, культурные коды Китая и стран Ближнего Востока – чтобы однажды осознать: всё начинается с тишины внутри.

Вы не найдёте здесь шаблонных советов. Но вы услышите голос, который звучит только в вас. Это книга о настоящем Востоке – таким, каким его не покажут туристу. Она для тех, кто больше не хочет жить чужими сценариями.

Это книга о Китае — как внутреннем пространстве и культуре, которая не впускает всех. О мире, где успех нельзя купить, но можно заслужить. О женской силе, интуиции и маркетинге, который строится не на трендах, а на смыслах.

Внутри — не просто главы, а маршруты.Каждая глава включает QR-коды, ведущие к закрытым интервью с экспертами из Китая, арабского мира: дипломатами, маркетологами.

Люби меня, люби. Эротические рассказы
Люби меня, люби. Эротические рассказы
+2 10
0
0

В этой книжке пара десятков рассказов о плотской любви. О разных вариантах. Почти все рассказы основаны на реальных событиях. Старалась на бумаге рассказать об этом так, чтобы не было пошло и вульгарно, надеюсь получилось

Оторвемся
Оторвемся
+2 10
0
0

Двадцать лет брака — это не только привычка.

Юрий и Тася живут, не осознавая, насколько их отношения стали рутиной. Всё меняется, когда Юрий случайно слышит разговор жены, в котором звучит загадочное слово "оторвемся".

Сорвавшиеся планы на рыбалку, ревность и растущее подозрение приводят Юрия к неожиданному решению — следовать за женой, чтобы раскрыть её тайны. Но то, что он обнаруживает, заставляет его переосмыслить не только свою любовь, но и себя.

В напряжённой атмосфере сауны, в ночной поездке на природу и в жарких словесных схватках в лесу герои сталкиваются с истинными чувствами, болью и желанием сохранить семью. Их путь — это борьба за искру, которая может либо оживить потухшие отношения, либо окончательно уничтожить их.

"Оторвемся" — это история о любви, прощении и о том, как легко потерять близкого человека и как сложно вернуть его обратно.

Родственные души. Поэма
Родственные души. Поэма
+2 10
0
0

Ритмичный пересказ истории "На разъезде", А.И.Куприна, 1894г.

Встреча трех персонажей в купе поезда, направляющегося на юг. Александр Андреевич Яворский, чиновник из Санкт-Петербурга, скучный и грубый. Любовь Ивановна Яворская, красивая и умная женщина, несчастливо замужем. Художник Шахов, направляющийся в Константинополь. Главные герои: Александр Андреевич Яворский: скучный и грубый чиновник. Любовь Ивановна Яворская: красивая и умная женщина, ищущая понимания. Шахов: художник, ищущий вдохновение и понимание. Взаимодействие персонажей: Любовь Ивановна и Шахов сближаются в поезде. Шахов находит поддержку и понимание у Любови Ивановны. Шахов негодует на Яворского за его грубость.

Кульминация: Шахов и Любовь Ивановна стоят на перроне перед расставанием. Любовь Ивановна протягивает Шахову кольцо, символ их связи. Шахов предлагает Любови Ивановне отправиться в новое путешествие. Любовь Ивановна соглашается, и они остаются вместе. Истинная любовная связь может возникнуть внезапно..