Скачать книги Книги по психологии без регистрации

В шумной суете студенческой жизни Анапы Максим и Алиса находят друг друга на первом собрании книжного клуба филологического факультета. Объединённые любовью к одним и тем же книгам, они проходят путь от робких взглядов до глубокого чувства, расцветающего среди страниц любимых романов.

Но судьба готовит им испытания: стажировки в разных городах, неуверенность в будущем и страх потерять то, что зародилось между ними. Смогут ли герои сохранить свою историю любви после выпуска, когда мечты о собственном книжном магазине и литературном кафе начинают воплощаться в реальность, а жизнь пишет для них новую главу?

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе.

Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает уникальную методику психологического айкидо, основанную на реальных примерах из практики общения, как в личной жизни, так и на рабочем месте.

«Не нойте. Практикум по психологическому айкидо» учит эффективно решать конфликтные ситуации, управлять собственными эмоциями и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Вы получите конкретные инструменты для преодоления стресса, налаживания коммуникаций и повышения уровня собственного счастья.

Книга адресована широкому кругу читателей, но особенно ценна для специалистов-психологов, педагогов, руководителей и всех, кто стремится стать мастером эффективного общения. Она также станет отличным источником вдохновения для тех, кто устал от негатива и ищет способы улучшения качества собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Катя и Ваня — две музыкальные души из обычной анапской школы, которые нашли друг друга через песню. Она пела в вокальном ансамбле, он играл на гитаре в любительской группе. Их тайные репетиции переросли в дуэт на выпускном, а затем — в настоящее летнее турне по пляжам родного города. С палаткой, гитарой и старенькой машиной они покоряют сердца слушателей под открытым небом.

Каждый концерт — это признание в любви, каждая песня — шаг навстречу друг другу. Их чувства звучат в унисон с шумом волн и треском костра. Это история о том, как музыка может стать мостом между двумя сердцами, а любовь — самой красивой мелодией в жизни. Романтическая новелла о первой настоящей любви, дружбе и мечтах молодости на фоне бескрайнего моря.

Анна, успешный дизайнер интерьеров, встречает харизматичного Максима — и вскоре понимает, что стала жертвой профессионального альфонса. После череды манипуляций и финансовых потерь она объединяется с другими пострадавшими женщинами, чтобы разоблачить мошенника и помочь тем, кто ещё может попасть в его сети.

Вместе с новыми союзницами Анна создаёт сообщество поддержки «Три сердца»: они собирают доказательства, разрабатывают алгоритмы защиты от мошенников и помогают жертвам восстановить границы. Постепенно из травмированных женщин они превращаются в сильных защитниц — и показывают, что коллективная поддержка способна противостоять даже самым изощрённым манипуляторам.

Это история о том, как:

* обман вскрывается через солидарность;

* боль становится ресурсом для роста;

* три разбитых сердца начинают биться в унисон — и создают силу, способную менять жизни.

Когда 28-летняя Настя привела своего сына Романа на футбольное поле, она и подумать не могла, что встретит там свою судьбу. Максим — 32-летний бывший военный с глазами цвета штормового неба и историей, которую он не спешит рассказывать. Их объединяет забота о мальчишках на поле, но разделяют собственные страхи и прошлые травмы.

Сможет ли футбольное поле, где каждый матч — это маленькая жизнь с победами и поражениями, стать местом, где два одиноких сердца научатся снова доверять? История о том, как любовь появляется там, где её совсем не ждёшь, и как дети иногда становятся лучшими купидонами.

После гибели мужа-летчика Таня Соева теряет себя. Ей двадцать четыре, впереди — пустота и боль, от которой не спасают ни лекарства, ни время. Единственное, что возвращает дыхание, — это скорость. Гоночный трек, когда-то оставленный ради семьи, снова становится смыслом существования. На треке Таня ищет не адреналин — она ищет способ выжить.

Антон Майер, по прозвищу Марс, — звезда автоспорта, мужчина, который закрыл сердце после предательства невесты. Для него женщины — слабость, а скорость — единственная любовь.

Именно он сталкивается с Таней на трассе, не зная, кто скрывается под шлемом «новенького пилота». С этого момента начинается их личный турнир — не только за лидерство, но и за право снова чувствовать.

Двое людей, переживших потерю, встречаются там, где нет тормозов — ни у машин, ни у сердца. И у каждого из них есть прошлое, которое не отпускает.

Но чтобы выиграть гонку жизни, им придется рискнуть тем, чего они боятся больше всего — доверием.

В солнечной Анапе на берегу Чёрного моря разворачивается трогательная история о том, как случайные встречи меняют судьбы. Даша, молодая мама, готовится к особенному выступлению со своей дочерью Милой, которой исполняется десять лет. Девочка мечтает о танцевальном шоу, и мама делает всё, чтобы исполнить эту мечту.

Во время репетиций на живописной набережной происходит судьбоносная встреча с Богданом — бывшим военным музыкантом, который после службы ищет новый смысл жизни. Случайное столкновение превращается в дружбу, а затем в настоящую любовь.

Танцы становятся языком их общения, способом выражения чувств и основой новой семьи. История о том, что любовь может прийти в любой момент, особенно когда мы открыты для новых встреч и готовы делиться своими мечтами.

Маша и Дима сидели за последней партой на уроках литературы, перекидываясь записками вместо конспектов. «Ты бы выбрала Онегина или Ленского?» — писал он. «Ни того, ни другого. А ты кто?» — отвечала она с улыбкой. Их дружба была игрой в слова, пока однажды он не написал: «Я бы выбрал тебя».

После выпускного они случайно встречаются на набережной Анапы, где Маша читает старую записку, спрятанную в учебнике. «Ты серьёзно это написал?» — спрашивает она, краснея. «Серьёзнее некуда», — отвечает он, глядя на море. Лето становится их шансом переписать историю: прогулки под звёздами, разговоры о будущем и страх расставания перед университетом. Сможет ли Дима доказать, что его слова — не просто строчка из прошлого?

Что может быть сложнее, чем выиграть партию у той, кто всегда на шаг впереди? Лиза — королева блица, а Саша — стратег, обдумывающий каждый ход, как жизнь. Их любовь зародилась в шахматном кружке анапской школы: поддразнивания, споры и взгляды, скрытые за доской. После последнего экзамена они уносят складную доску на пирс в Джемете, где чайки кричат громче их сомнений. Между ходами всплывают вопросы: что дальше, если она едет учиться в Питер, а он — в Краснодар? Шахматы становятся метафорой их чувств: без ничьих, только победа или признание. Летние закаты, лимонное мороженое и шум волн учат их проигрывать страхи и выигрывать доверие. Сможет ли Саша сделать решающий ход и сказать, что его сердце давно в её руках?

«Хлебные крошки» — это пронзительный роман-исповедь о том, как одна встреча способна перевернуть привычную жизнь. Героиня, уверенная в себе женщина, решает увидеться с человеком из прошлого — тем, чьё равнодушие когда-то ранило её. Но вместо красивой точки в старой истории она попадает в водоворот токсичных отношений, где границы между любовью и зависимостью, реальностью и иллюзией постепенно стираются.

Через пять эмоциональных фаз — от первой опасной ностальгии до полного перерождения — автор проводит читателя по всем кругам адской боли и очищающего прозрения. Это не просто история несчастной любви, а глубокое исследование психологии созависимости, механизмов самообмана и мужественного пути к себе. Книга поражает откровенностью, метафоричностью и психологической точностью, заставляя вспомнить собственную боль — чтобы окончательно с ней расстаться.

Катя и Саша были звёздами школьной волейбольной команды в Анапе. Их соперничество на площадке скрывало взаимное влечение, которое они боялись признать. После выпуска, на последнем пляжном матче, они решают сыграть на желание: если Катя выиграет, Саша признается в своих чувствах, если Саша — то Катя. Игра становится началом их настоящей истории любви.

Лера всегда была тихой художницей, которая предпочитала наблюдать за миром через призму своих красок, а не участвовать в его суете. Рома — полная её противоположность: энергичный, яркий, тот, кто умел зажигать людей своими идеями. В школе их тянуло друг к другу невидимыми нитями: он просил помочь с декорациями, она оставляла маленькие рисунки в его дневнике.

После выпускного их пути могли разойтись навсегда, но судьба распорядилась иначе. Рома открывает уютную кофейню на набережной Анапы, а Лера находит там своё место для творчества. В атмосфере морского бриза, горячего кофе и тихих разговоров их школьная симпатия превращается в настоящую любовь. Но готовы ли они признать свои чувства и построить будущее вместе?

Книга «Замёрзший солнечный ветер» в жанре психологической фантастики – философско-мифологическая книга Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию), в которой архитектура становится языком космоса. Автор предлагает ротонду как образ целого: её столпы – замёрзший солнечный ветер, внутренняя опора сознания; её купол – северное сияние, женское начало, которое озаряет душу. Сквозь призму преданий, науки, культуры и духовной практики книга восстанавливает древнее поклонение тому лучу, что вызывает внутреннее сияние, и показывает, как архетипы формируют наши представления о мире, тепле и доме. Это произведение для тех, кто ищет новый способ мышления – когда объективность познания рождается из позиции «со стороны луча и со стороны сияния». Тонкая смесь эссе, мифа и практических размышлений о храме, памяти и психологическом исцелении приглашает читателя построить собственную ротонду – внутри себя и в окружении.

Выпускники Анапской школы Даша и Максим всю старшую школу общались через стрелочки и комментарии на полях тетрадей. После последнего ЕГЭ они заключают договор — каждое утро встречаться у городского маяка. Что начиналось как дружеская поддержка перед поступлением, превращается в историю о том, как школьная привязанность становится настоящей любовью.

Алгоритм Счастья: Как жить без стресса в эпоху данных

В мире, переполненном уведомлениями, электронными письмами, обновлениями в социальных сетях и бесконечным потоком информации, современная жизнь может ощущаться как постоянная цифровая буря. Наше внимание захватывают извне, стресс накапливается, а подсознание с трудом успевает за всем происходящим. «Алгоритм Счастья» предлагает революционный подход к возвращению контроля, управлению эмоциями и обретению внутренней гармонии в эпоху данных.

Эта книга — не просто теория, а практическое руководство по созданию собственного внутреннего «алгоритма» счастья. Объединяя нейронауку, психоанализ, биохакинг и передовые цифровые инструменты, она показывает, как:

• Овладеть вниманием: Научитесь наблюдать свои реакции, отслеживать эмоциональные триггеры и контролировать концентрацию.

• Управлять стрессом физиологически: Используйте дыхательные практики, короткие паузы и методы биохакинга сна для регулирования нервной системы.

Аня и Егор всю старшую школу катались на велосипедах по анапским дорожкам. Их гонки были способом уйти от проблем дома — у неё сложные отношения с родителями, у него — одиночество после переезда в новый город. После выпуска они решают устроить последнюю гонку — до Большого Утриша, где признаются, что их дружба давно стала чем-то большим.