Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Сказка про ёжика Тихоню и светлячка Огонька.

«Тихоня и Огонек» — это добрая, исцеляющая сказка для детей и взрослых, которая мягко и бережно помогает преодолеть страх темноты, понимая, что чаще это выдумка и воображение.

Маленький ёжик Тихоня бойтся темноты, пока однажды не встречает мудрого Светлячка, который знакомит его с волшебным ночным лесом и его жителями. С помощью гипнотических образов и успокаивающего сюжета эта сказка:

- Снижает тревожность перед сном

- Развивает чувство безопасности

- Погружает в состояние уюта и покоя

Идеально для чтения перед сном, сеансов релаксации или терапии детских страхов. Подходит даже самым тревожным малышам (и их родителям)!

Книга содержит элементы метафор и мягкого гипноза для глубокого расслабления.

Для кого:

• Дети 3–10 лет

• Родители, ищущие способы успокоить ребёнка

• Психологи и педагоги

Рекомендовано для коррекции тревожности у детей.

«Когда звёзды шепчут — страхи исчезают…»

Эта книга расскажет вам о сексуальной жизни пилота гражданской авиации, его встречах как со стюардессами и так и с обычными земными женщинами, попытка автора на собственном опыте пусть непрофессионально, но всё-таки разобраться в причинах гиперсексуальности людей этих профессий. Может ли секс доставлять радость без любви, или любовь без секса? Как возникает взаимное желание и почему оно приводит мужчину и женщину в постель?В чем состоит измена и есть ли разница между женской и мужской изменой? Какая существует связь между выполнением полета и сексом?

Все совпадения в описании места, времени, внешности и возрасте персонажей случайны.

В основе книги — реальные истории людей, переживших потери, кризисы и трансформации. Через откровенные монологи и личные дневниковые записи героев вы проживёте:

- Боль утраты и силу прощения

- Путь от отчаяния к новой жизни

- Моменты, когда сомнения становятся точкой роста

После каждой главы — страницы для арт-терапии с упражнениями.

Автор начинает книгу со своей личной истории, создавая атмосферу доверительного разговора, а завершает её лиричным обращением к читателю — как если бы вы закрыли последнюю страницу, но чувствовали, что диалог продолжается.

Эта книга представляет собой комплексное исследование влияния отношений с отцом на формирование личности, межличностных сценариев и жизненных успехов. Основанная на современных психологических теориях, она раскрывает механизмы формирования внутреннего мира человека под воздействием семейных сценариев, архетипов и моделей привязанности. В книге представлены практические методики для осознания и трансформации травмирующих аспектов прошлого, что позволяет читателю не только понять причины своих текущих трудностей, но и обрести инструменты для их преодоления. Это ценное руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии, развитию здоровых отношений и личностному росту.

Я знаю тебя. Я знаю, что ты чувствуешь, когда прогибаешься под чужие желания, когда твои собственные мечты отходят на второй план, когда ты теряешь себя в попытке угодить. Я знаю, что значит быть "подкаблучником" — жить чужой жизнью, чувствовать себя опустошенным и несчастным. И я здесь, чтобы сказать: это не твой приговор. Это состояние, из которого можно и нужно выйти.

Эта книга — твой проводник на пути к обретению потерянной силы. Мы пройдем через осознание ошибок, научимся устанавливать границы, противостоять манипуляциям и возвращать себе право на собственную жизнь. Ты узнаешь, как стать лидером для самого себя, как выстроить здоровые, уважительные отношения и как обрести истинную свободу быть собой. Это не просто слова — это выжимка моего опыта и понимания того, что значит быть настоящим мужчиной. Пришло время вернуть свой стержень.

Хватит ныть. Мечты — для трупов. Эта книга — система перезагрузки личности. Железные правила, дисциплина-реактор, массажное действие. Прими приказ. Уничтожь оправдания. Заплати цену. Выйди из зоны комфорта или сдохни в ней. Революция начинается здесь. Слабых — в топку. Твоя воля — закон. Взрывной рост гарантирован.

От мелкой рыбы — к акуле: жёсткий курс превращения. Как выжить в стрессе, разрушить зависимости, стать хищником. 10 шагов от утопающего к лидеру: техники 'Обнуление', 'Стрессовый закал', 'Хищничий взгляд'. Стресс — топливо, движение — оружие, постоянство — щит. Ты не спасёшься — ты станешь акулой. Для тех, кто готов выйти из воды как хищник

Осознавая неосознанное, мы получаем шанс стать главными в собственной жизни. Любовь, вражда, страх – это все чувственное наполнение нашего времени. Иногда это невыносимо. Почему и как это сделать более легким? Наверное ответ в правильно поставленном вопросе. Это сборник текстов, которые возникали у меня сами по сееб. Что-то есть в соцсетях, а чего-то и нет.

Здесь нет системы. Есть немного техник. Но больше поиска. Разговор с собой.

История о любви, которая не знает ни времени, ни границ. Михаил и Анна — пара, чья жизнь наполнена теплом, смехом и тихим счастьем. Они гуляют по осенним аллеям, спорят о книгах, мечтают о будущем. Их дни просты, но удивительно светлы, и кажется — ничто не может разрушить это единение.

Но в последней главе правда пронзает сердце: Анны давно нет. Она ушла тридцать лет назад, а всё, что читатель считал реальностью, — мир, который Михаил бережно хранит в своей душе. Он живёт с её образом, с её голосом, с её светом.

Это история о том, как любовь может пережить утрату. О том, как сердце, однажды наполненное, продолжает биться в ритме двух жизней.

Перед вами история о:

1.Неунывающей героине, которая умудряется смеяться даже когда всё летит в тартарары;

2.Серьёзном как скала главном герое, который и бровью не поведёт, когда вокруг творится полный хаос;

3.Верных друзьях-товарищах – компании, готовой и в огонь, и в воду, и за шашлыком в три часа ночи.

4.Первой любви, появляющейся так внезапно, что хоть караул кричи;

5.Рыжем когтистом чуде – существе неизвестного происхождения, считающего себя полноправным хозяином всего, что видит. Особенно обожает драть новые диваны и будить хозяев в 5 утра концертом на тему "Я голоден!".

Эта книга первая из цикла "Девчонки", будут и другие.

Подписывайтесь на мою страницу‍

Всем приятного чтения‍❤️

ВИЗУАЛы можно посмотреть в ВКонтакте по поиску Злюся Романова.Современные любовные романы.

Все персонажи вымышлены, а любые совпадения с реальными людьми – либо случайность, либо они действительно заслуживают быть героями книги!

Книга-шок: разрушь мифы о личностном росте. Никакого позитива, цитат или утешений. Только война с собой. 10 глав — 10 орудий: страх как топливо, дисциплина как диктатура, боль как путь к силе. Прими ответственность, убей слабость, преврати одиночество в мощь. Это не про счастье — про бессмертие духа. Ты либо воин, либо раб. Готов? Тогда начинай бой.

Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотивирующего будущего. Узнайте свой тип восприятия времени (In Time/Through Time), освоите методы изменения значимости травмирующих воспоминаний ("выброс мусора", изменение субмодальностей, реимпринтинг) и научитесь создавать детализированные, ресурсные образы желаемого будущего на своей линии времени. Для самостоятельной работы и повышения качества жизни.

В мире, где каждая третья женщина воспитывает ребёнка одна, построение новых, счастливых отношений становится особенно актуальным и непростым. Эта книга —глубокое и практичное путешествие для современных женщин, готовых открыть своё сердце любви, не забывая о главном – благополучии своего ребёнка.

Вы узнаете, как уверенно ориентироваться в мире онлайн-знакомств, устанавливать здоровые границы, строить доверие через откровенность и уязвимость. Книга подробно рассмотрит, как интегрировать нового партнёра в жизнь вашей семьи, понять и принять его роль как дополнения, а не замены отцу, и как помочь ему найти общий язык с вашим ребёнком.

Вы научитесь конструктивно решать конфликты, поддерживать искру страсти и справляться с внешним давлением, чтобы построить отношения, основанные на общих ценностях, взаимоуважении и любви. Эта книга — ваш верный спутник на пути к созданию гармоничной и счастливой семьи, где каждый чувствует себя ценным и любимым. Ваша история успеха в ваших руках!

«Тело помнит всё» — глубокая и пронзительная книга о связи тела и психики, о том, как эмоции, переживания и травмы откладываются в физическом теле, формируя болезни, зажимы и хроническое напряжение. Автор исследует тонкие механизмы психосоматики, приглашая читателя в путешествие возвращения к себе через осознанность, телесные практики, принятие боли и пробуждение телесной мудрости. Это не просто научно-популярное исследование — это живая, терапевтическая книга, способная стать точкой внутреннего поворота к настоящей жизни, к телу, которое никогда не врёт.

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы для его применения: пошаговый шестишаговый рефрейминг для работы с внутренними конфликтами и поведением, рефрейминг смысла для переоценки событий и рефрейминг контекста для поиска полезности любого опыта. Узнайте, как использовать эти техники для решения проблем, разрешения конфликтов, трансформации негативных переживаний и изменения ограничивающих убеждений. Руководство содержит конкретные примеры, вопросы для самоанализа и рекомендации по регулярной практике для развития гибкости мышления.

«Искусство эмоциональной зрелости» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутреннему росту. Книга поможет научиться понимать, принимать и управлять своими эмоциями, строить здоровые отношения и сохранять баланс в самых разных жизненных ситуациях. Через практические размышления и примеры автор ведёт читателя к осознанности, устойчивости и настоящей внутренней свободе.