Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Перезагрузка сознания
Перезагрузка сознания
+2 10
0
0

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?

«Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не инструкция по самосовершенствованию. Это книга, созданная на основе личного опыта: выгорания, внутреннего кризиса, боли и возвращения. Её написал врач, который однажды не справился сам. Но именно это стало началом – не конца, а другого пути.

Эта книга поможет тем, кто устал. Тем, кто привык быть «сильным», но внутри чувствует пустоту. Тем, кто всё делает правильно – и всё равно теряет вкус к жизни. Здесь нет давления, нет жестких методик. Только мягкое сопровождение – от первых признаков внутренней перегрузки до шагов, которые возвращают к себе.

Это книга-пауза. Книга-доверие. Книга, в которой можно узнать себя – и разрешить себе быть живым, настоящим, чувствующим.

Забытый Богом
Забытый Богом
+2 10
0
0

Это не роман о невезении, а циничное, прикладное руководство по выживанию в мире, где Гравитация ненавидит ваш успех.

Артур — не просто неудачник, он личный магнит Вселенского Хаоса. С самого рождения каждый его шаг, каждое искреннее желание, приводило к абсурдному, монументальному краху. Он теряет всё: дом, репутацию, надежду, превращаясь в идеальный анти-тренажер. Но на самом дне, когда жизнь сравнивается с "бетонным мешком", герой заключает холодный договор со своим проклятием.

В этой книге вы найдете Пять Базовых Принципов Изгоя: от освоения "Языка Невезения" до Некромантии Желаний.

Когда таинственная мистическая структура "Контингент" узнает о его "даре" хаоса и решает использовать Артура как оружие, он запускает финальный, непредсказуемый маневр.

Артур побеждает, не становясь героем, а становясь Абсолютным Анти-Героем — человеком, который выжил, потому что ни одна сила во Вселенной не смогла предсказать его следующий шаг. Истинная свобода — это свобода быть Забытым Богом.

ДЫШИ СОБОЙ. Нейрофизиология сексуальности
ДЫШИ СОБОЙ. Нейрофизиология сексуальности
+2 10
0
0

«Дыши собой. Нейрофизиология сексуальности» — книга о том, как вернуть себе живое ощущение тела и свободу быть собой.

Это не пособие по техникам и не очередной разговор «о сексе».

Это исследование того, как работает сексуальность с точки зрения нейрофизиологии — как мозг, гормоны и память тела создают наше желание, закрытость, удовольствие и доверие.

Ты узнаешь, почему тело сжимается, когда кажется, что «всё хорошо», почему желание не появляется по команде, и как дыхание, внимание и мягкое присутствие способны переписать старые реакции.

В книге:

– живая теория на языке мозга и тела;

– простые телесные практики;

– нейрофакты и открытия о том, как работает сексуальность;

– путь от стыда и зажимов — к ощущению жизни как потока.

Сексуальность — это не экзамен. Это дыхание, в котором жизнь вспоминает себя.

Эти вещи в доме создают нищету: выбросьте как можно быстрее
Эти вещи в доме создают нищету: выбросьте как можно быстрее
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь задумывались, почему деньги утекают сквозь пальцы, а финансовое благополучие остается недостижимой мечтой? Возможно, причина кроется в вашем собственном доме! Эта книга откроет вам глаза на то, какие обычные предметы и привычки незаметно притягивают нищету в вашу жизнь.

Вы узнаете, от каких вещей необходимо избавиться немедленно, чтобы расчистить путь для изобилия и процветания. Мы расскажем о древних принципах и современных психологических открытиях, которые объясняют связь между домашней обстановкой и финансовым успехом.

Внутри вас ждут конкретные списки предметов-разорителей, пошаговые инструкции по очищению пространства и практические советы по привлечению денежной энергии. Примените эти знания — и вы почувствуете, как ваша жизнь меняется к лучшему. Не позволяйте ненужным вещам красть ваше благополучие!

Фото из личного архива Андрея Попова

Методическое пособие к аудиокниге «Через боль к свету. Как пережить смерть ребенка»
Методическое пособие к аудиокниге «Через боль к свету. Как пережить смерть ребенка»
+2 10
0
0

Основано на личной истории автора. Это не медицинская и не психотерапевтическая рекомендация. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать
Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать
+2 10
0
0

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит злиться. Пора действовать.

ТРЕВОЖНЫЙ АВТОМАТ: Как выключить режим паники и взять контроль над своей жизнью
ТРЕВОЖНЫЙ АВТОМАТ: Как выключить режим паники и взять контроль над своей жизнью
+2 10
0
0

Вам обещали «секрет» от тревоги, но ничего не работает? Вы не сходите с ума. Ваш мозг просто застрял в режиме «угроза», как сломанная сигнализация. Эта книга — не про борьбу и не про позитивное мышление. Это инструкция по перепрошивке вашего «тревожного автомата». Вы узнаете: Почему традиционные советы не помогают и что делать вместо этого. Технику «90 секунд» для остановки панической атаки до того, как она накроет. Как расшифровать сигналы тревоги и превратить ее из тирана в сторожа. Простые алгоритмы для момента «когда мир рушится», работающие без лекарств. Хватит бороться. Пора нажать на переключатель.

Эми и кот
Эми и кот
+2 10
0
0

«Эми и кот» - роман о судьбе одной случайной девушки. В нем показаны некоторые стадии взросления через жизненные ситуации и то, как эти события сформировали личность. Книга интересна сильными чувственными сценами и погружает в мир переживаний героини. Возможно, каждый сможет увидеть частичку своей личной истории и посмотреть на жизнь со стороны, при этом переосмыслив поступки людей, которые встречаются на пути. Все персонажи вымышлены и любые совпадения в именах и образах случайны.

Позитивная психология для жизни. Стать увереннее и оптимистичнее
Позитивная психология для жизни. Стать увереннее и оптимистичнее
+2 10
0
0

Перед вами — книга о том, как развить уверенность, устойчивость и радость от жизни не вопреки обстоятельствам, а благодаря им. Позитивная психология — это не про «думать позитивно», а про то, как сознательно формировать внутренние ресурсы, использовать сильные стороны и создавать устойчивое чувство благополучия. Здесь вы найдете научно обоснованные техники, реальные истории и практики, которые помогут видеть возможности даже в трудностях, превращать благодарность в источник энергии и строить жизнь, наполненную смыслом и оптимизмом.

Эта книга подойдет тем, кто хочет научиться жить осознанно и с удовольствием, опираясь не на случайные вспышки мотивации, а на устойчивые внутренние опоры. Для тех, кто стремится стать увереннее, спокойнее и счастливее — не потому что всё идеально, а потому что научился видеть лучшее в себе и в жизни.

Сила слова. Секретный кодекс влияния
Сила слова. Секретный кодекс влияния
+2 10
0
0

Эта книга о том, как слово превращается в силу.

Это не учебник по копирайтингу, а путь к живому голосу, который убеждает без давления и звучит в унисон с душой.

В каждом человеке звучит множество голосов — архетипов, что соединяют разум, интуицию и энергию.

Одни учат, другие защищают, третьи зажигают перемены.

Книга помогает услышать их, различить, найти баланс и говорить из глубины, а не из роли.

Архетипы — это не маски, а живые силы, из которых соткана твоя речь.

Двойное северное сияние
Двойное северное сияние
+2 10
0
0

Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики — это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала — солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание творящей силы и женский отклик пространства. Их диалог — древнее дыхание мироздания, в котором рождается мудрец, способный видеть равновесие во всём. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) раскрывает знание о том, как человек может стать зеркалом Вселенной — проводником северного сияния, а не его обладателем. Через притчи, живые размышления и внутренние откровения автор ведёт читателя к осознанию: мудрость — это не накопление понимания, а способность присутствовать в каждом мгновении так, как свет присутствует в небе. Эта книга — не о пути избранных, а о пробуждении каждого, кто готов вспомнить своё космическое происхождение и вновь стать частью дыхания света.

Расслабь мышцу: Сила в покое
Расслабь мышцу: Сила в покое
+2 10
0
0

Это — книга о ничегонеделании, написанная с такой страстью, будто от этого зависит судьба человечества.

«Антидот для перегруженных мозгов и перетянутых нервов» — манифест тех, кто устал «расти», «успевать», «развиваться» и наконец понял: единственный способ выиграть гонку — перестать в ней участвовать.

Здесь вы найдёте не мотивацию, а её издевательское отражение. Не советы по эффективности, а инструкции по капитуляции. Каждая глава — миниатюрный саботаж: против дедлайнов, против самоконтроля, против священного ужаса быть полезным.

Эта книга учит древнему искусству пофигизма, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не заставит вас действовать — она разрешит лечь. И, возможно, впервые за долгое время почувствовать, как всё само начинает складываться.

Просто откройте, почитайте пару страниц — и забудьте.

Если после прочтения вам захочется прилечь —

значит, вы всё сделали правильно.

Внимание на взлёт 2: панель управления
Внимание на взлёт 2: панель управления
+2 10
0
0

Эта книга — продолжение "Внимание на взлёт", но более глубокая, личная и женская. Если первая книга — универсальный старт для всех, кто оказался на дне, то "Панель управления " — расширенная версия, рождённая из личного опыта.

Если вам знакомы: синдром отличницы и перфекционизм, творческая работа с нестабильным доходом, финансовый кризис,изоляция и неспособность просить помощи, цикличность, то здесь — не только базовые техники, но и глубинный разбор: продвинутое НЛП (реимпринтинг, временная линия), схема-терапия, IFS, работа с Тенью по Юнгу, родовые сценарии, соматические практики, финансовое перепрограммирование для творческих людей, 90-дневный протокол. Техники для сложных случаев. К взлёту — через себя.

Парус для неудачника. Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед
Парус для неудачника. Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед
+2 10
0
0

Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани?

Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек держат вас на месте. Вы получите не просто советы, а работающие инструменты: как разбивать большие цели на шаги, добывать мотивацию в безнадёжные дни и превращать внутреннего критика в союзника.

Хватит откладывать жизнь на потом — пора выбрать курс и отправиться в плавание за своей мечтой.

Рассказы о любви. Часть 4
Рассказы о любви. Часть 4
+2 10
0
0

Перед вами — коллекция тонких и пронзительных историй, каждая из которых является уникальным исследованием самого загадочного и прекрасного чувства — любви. Эта книга — не просто сборник романтических сюжетов, а настоящая энциклопедия человеческих сердец, где каждая страница открывает новую грань этого всепоглощающего переживания.

В этот сборник вошли истории, которые говорят с читателем на универсальном языке чувств. Здесь любовь предстает во всем своем многообразии.

Для кого эта книга?

Для тех, кто верит в любовь и ищет ее подтверждения на страницах книг.

Для тех, кто разочаровался и хочет снова почувствовать ее целительную силу.

Для ценителей красивого слога и глубокой психологической прозы.

Для всех, кто хочет провести вечер в компании умных, тонких и эмоциональных историй.

НЛП для пожилых людей: Активная жизнь, память, взаимоотношения
НЛП для пожилых людей: Активная жизнь, память, взаимоотношения
+2 10
0
0

Это исчерпывающее руководство по адаптации нейролингвистического программирования (НЛП) для пожилых людей. Мануал предлагает ресурсный подход, фокусируясь на активации мудрости, улучшении памяти и когнитивных функций.

Внутри: подробные техники по управлению хронической болью, борьбе с тревогой, рефреймингу возрастных ограничений, созданию ресурсных состояний (якоря) и налаживанию коммуникации с семьей. Особое внимание уделено этике и созданию НЛП как наследия для активного, осмысленного и автономного долголетия.