Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Свободная касса
Свободная касса
+2 10
0
0

"Свободная касса" — это страстная история о неожиданном романе Алекса, уставшего от рутины работника фастфуда, и Эммы, свободной художницы, чьи пути пересеклись в шумном Макдоналдсе. За прилавком зарождается искра, которая разгорается в бурный пожар желания: ночи, наполненные интимными экспериментами, где границы стираются, а тела и души сплетаются в танце страсти. Алекс и Эмма бросают вызов условностям, преодолевая сомнения и общественное осуждение, чтобы открыть своё кафе и начать новую жизнь.

Как одна мысль о загробной жизни заставляет бросить пить навсегда
Как одна мысль о загробной жизни заставляет бросить пить навсегда
+2 10
0
0

Уважаемый читатель! Устали от бесконечных попыток бросить пить? Надоели дорогие кодировки и таблетки, которые не работают? Эта книга откроет вам революционный метод, который изменит вашу жизнь за 60 дней!

Автор делится секретной техникой самовнушения, основанной на древних знаниях о загробной жизни. Вы узнаете, как одна простая мысль может навсегда избавить от тяги к алкоголю. Никаких врачей, никаких лекарств - только сила вашего разума!

Книга содержит пошаговые инструкции, проверенные техники визуализации и практические советы по заполнению освободившегося времени. Тысячи людей уже изменили свою жизнь благодаря этому методу.

Не упустите шанс стать свободным человеком! Ваша новая трезвая жизнь, полная энергии и смысла, ждет вас на страницах этой книги.

Фото из личного архива Андрея Попова

Людмилыч
Людмилыч
+2 10
0
0

Новый главбух, Колесов, появляется в новой организации, где сталкивается со слухами о сыне одинокой сотрудницы кадров, Людмилы. Невинный интерес к судьбе мальчика оборачивается запутанным клубком тайн и интриг, грозящим разрушить чужую жизнь. Что скрывает Людмила и кто отец её сына?

Тайны Среди Сосен
Тайны Среди Сосен
+2 10
0
0

Поссорившись с родителями, 20 летняя девушка Лиза приезжает в полный тайн город Сосновск к своей бабушке, которая вовсе не та, кем является на самом деле. Сможет ли Лиза разгадать все тайны ее горячо любимого города, или по-настоящему окажется в опасности?

Девушка в изумрудном платье
Девушка в изумрудном платье
+2 10
0
0

Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительным. Её жизнь превратилась в тихий, серый компромисс, где самой большой смелостью было остаться незамеченной.

Но однажды, сбежав с очередной вечеринки, где она чувствовала себя призраком, Аня решается на тихий бунт. Он начинается не с революции, а с одного платья цвета фуксии, которое висит в шкафу как укор несбывшейся мечте.

«Девушка в изумрудном платье» — это путешествие-трансформация, которое доказывает: чтобы изменить свою жизнь, не нужны ни волшебная палочка, ни миллион на счету. Нужны лишь один карандаш, чтобы снова начать рисовать, один смелый шарф, чтобы заявить о себе миру, и одно слово «нет», чтобы очертить свои границы.

Эта история для каждой, кто забыл, как звучит её собственный голос. Для каждой, кто готов отправиться на самые важные раскопки в своей жизни — на поиски себя.

Жизнь наоборот
Жизнь наоборот
+2 10
0
0

Моя книга – это путешествие по лабиринтам вечных вопросов. Стоит ли игра свеч, и какую цену мы готовы заплатить за вершину? Может ли успех обернуться непомерными жертвами, оставив нас опустошенными? И действительно ли блеск признания – единственный показатель истинного достижения? Цель может стать стержнем, вокруг которого вращается вся жизнь, меняя ее после обретения. Вдохновляют ли нас истории взлета, как в "Красотке" с Джулией Робертс, или же они лишь подпитывают иллюзии? Это рассказ о реальных людях, чьи судьбы сплелись в неповторимый узор. В этой захватывающей истории вы найдете отголоски родительской любви, трепет романтических чувств, напряжение детективной интриги, горечь предательства и мудрость глубоких жизненных размышлений.

История героев от СССР до наших дней.

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
+2 10
0
0

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.

Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц разработала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и сильными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие буферы помогут пережить любой опыт и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.

Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
+2 10
0
0

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.

Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии.

Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни.

Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии.

Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

40+ и всё только начинается: смешные истории о жизни
40+ и всё только начинается: смешные истории о жизни
+2 10
0
0

Это книга, в которой каждая глава превращает обычные проблемы зрелого возраста в повод для смеха.

Что делать, если память подводит, ключи теряются, а врачи становятся лучшими друзьями? Как научиться принимать диеты, таблетки и очки не как приговор, а как часть новой комической реальности?

Автор с юмором и теплотой описывает всё то, с чем сталкивается мужчина после сорока. Здесь нет морализаторства и занудства — только жизненные ситуации, в которых каждый узнает себя.

В этой книге вы найдёте: лёгкие и ироничные истории о повседневности после сорока; честный взгляд на возраст без пафоса и трагедий; философию с улыбкой — умение смеяться над собой и ценить жизнь здесь и сейчас.

Эта книга — как разговор с другом, который всегда умеет пошутить даже в трудный момент.

Читайте, улыбайтесь и помните: жизнь после 40 — это только начало!

Секрет, который скрывают девушки: Как влюбить в себя любую за 2 часа
Секрет, который скрывают девушки: Как влюбить в себя любую за 2 часа
+2 10
0
0

Уважаемый читатель! Устали от отказов и равнодушия? Эта книга откроет вам секреты, которые изменят вашу личную жизнь навсегда. Вы узнаете научно обоснованные техники влияния на подсознание, которые работают даже с самыми неприступными красавицами. Забудьте про банальные советы - здесь только проверенные методы психомагии, позволяющие завоевать сердце любой девушки за считанные часы. Реальные истории успеха, пошаговые инструкции и готовые фразы помогут вам преодолеть страх знакомств и стать магнитом для противоположного пола. Ваша новая уверенная жизнь начинается с первой страницы этой книги!

#Умные женщины не спят в одиночку, или как сорвать джек-пот в личной жизни
#Умные женщины не спят в одиночку, или как сорвать джек-пот в личной жизни
+2 10
0
0

«Умные женщиныне спят в одиночку» — это не просто книга о любви, это книга о том, как заново обрести себя.

Татьяна Шишкина с нежностью и мудростью проводит читательниц через лабиринт женских страхов, сомнений и разочарований к состоянию, в котором хочется жить, любить и быть любимой. Это честный разговор о том, почему мы иногда соглашаемся на меньшее, чем заслуживаем, и как перестать бояться мечтать о большем.

В книге вы найдёте:

•истории и примеры из жизни, в которых легко узнать себя;

•тонкие психологические наблюдения и практики для обретения внутренней силы;

•ответы на главный вопрос: как стать женщиной, с которой хочется остаться навсегда?

Эта книга — как подруга, которая верит в вас больше, чем вы сами. После её прочтения вы перестанете искать любовь в чужих глазах и наконец-то увидите её в себе.

Откройте её, если устали быть сильной и хотите стать счастливой.

Навыки до года: большие и маленькие
Навыки до года: большие и маленькие
+2 10
0
0

Первые дни решают всё!

Каждое движение малыша — кирпичик его будущих навыков. Ползание, сидение, ходьба — формируются через маленькие, осознанные действия.

Для родителей: узнайте, на что обращать внимание с первых дней, чтобы радоваться каждому маленькому успеху малыша и создавать крепкий фундамент для здоровья.

Для специалистов: педиатры, неврологи, массажисты и инструкторы ЛФК найдут здесь практические советы, как помочь детям раскрыть весь их двигательный потенциал, избегая ошибок и вредных привычек.

Практично. Научно. Игриво.

Эта книга — ваш путеводитель по первому году жизни ребенка.

Сева
Сева
+2 10
0
0

Спустя двадцать лет одноклассники создают чат — все шлют мемы и делятся воспоминаниями. Но среди этого виртуального шума она ждет лишь одного человека — Севу. Для всех он был просто неприметным парнем со школьной скамьи, но для нее он навсегда остался тем самым мечтательным юношей в безупречной белой рубашке, верившим в свое призвание стать хирургом и писавшим «Я люблю тебя» на стекле уходящего поезда. Теперь у нее есть шанс узнать, как сложилась его жизнь. Пронзительная история о том, что первая любовь не забывается.

Счастье Внутри: Перезагрузка Твоей Реальности
Счастье Внутри: Перезагрузка Твоей Реальности
+2 10
0
0

Устал(-а) гоняться за счастьем, которое всегда ускользает? Перепробовал(-а) все "рецепты" – позитивное мышление, аффирмации, медитации – и чувствуешь лишь временное облегчение? Эта книга перевернёт твоё представление о счастье.

Мы развенчаем мифы, которые удерживают тебя в плену иллюзий: счастье – это не деньги, не отношения, не статус. Ты узнаешь, что главный враг твоей радости – это эго, бесконечный внутренний диалог, который отделяет тебя от истинной природы.

Эта книга — не о том, как "стать" счастливым, а о том, как перестать быть несчастным, отбросив всё лишнее. Ты осознаешь, что Счастье уже внутри тебя, оно — твоя Сущность. Освоишь практические шаги: от осознанного присутствия до трансформации испытаний в возможности для роста.

Ты больше не жертва обстоятельств, а творец своей радости. Твоё счастье станет источником света, который заражает окружающих, меняя твои отношения, работу и весь мир. Ключ теперь в твоих руках. Открой его и начни жить в состоянии Подлинного Счастья.

72 демона гоэтии. Бестиарий
72 демона гоэтии. Бестиарий
+2 10
0
0

Гоэтия — это сложная и многогранная система магии, требующая глубокого понимания и подготовки. Хотя она предлагает возможность достижения различных целей, важно помнить о потенциальных рисках и последствиях. Как и любая форма магии, гоэтия требует ответственности и осознанного подхода.

Первая моя книга посвящена тёмной абстракции.

В этой книге я раскрываю суть демонологии: как можно использовать себе во благо демонов Гоэтии.

Флешфорвард северного сияния
Флешфорвард северного сияния
+2 10
0
0

Флешфорвард северного сияния — книга о том, как вспышки будущего перестают быть приговором и становятся проводниками. Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию, предлагает смотреть на жизнь не «сбоку», из коридора тревоги, а со стороны космических архетипов — Солнечного Ветра и Северного Сияния. В этом взгляде рождается подлинная объективность: не холодная дистанция, а теплое прозрачное знание, при котором страхи становятся сигналами, заботы — задачами, а предсказания — предвкушениями.Эта книга сплетает мифологию, сказку, физику полярного неба и практики внимания в целостный путь — от флешфорварда к блаженству как инструменту реанимации присутствия. Вы найдете живые образы и короткие упражнения: вдох — как идет к вам Солнечный Ветер; выдох — как укрывает Северное Сияние; ладонь на сердце — как возвращение к оси. Автор учит не путать рамку со снимком, вспышку — с судьбой, а также делится простым навигатором ясности: тепло, тишина, прозрачность.