Скачать книги Практическая психология без регистрации

Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса.

Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие – Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.

«Магия слов» – это два в одном: мистическая история и тренинг по эффективной коммуникации и саморегуляции. Во время напряженных бесед с необычной клиенткой и ее свитой Уонт объясняет, как:

• научиться технике активного слушания и менять настрой собеседника;
• аккуратно заронить зерно сомнения в правильности суждений оппонента;
• снимать сопротивление;
• менять позицию на диаметрально противоположную;
• брать патовую ситуацию под контроль.

Книга также выходит под названием «Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В современном мире, полном суеты и постоянного информационного потока, осознанность становится ключом к внутреннему спокойствию и гармонии. Эта книга — глубокое, но доступное путешествие в мир осознанного восприятия себя и окружающего мира. Вы узнаете, как научиться замечать свои мысли и чувства без оценки, управлять вниманием и принимать настоящие моменты с открытым сердцем. Практические советы, медитации и упражнения помогут вам развить привычку осознанности, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни. «Осознанность: путь к себе» — это не просто теория, а живой опыт, который изменит ваше восприятие и подарит свободу от внутреннего напряжения. Откройте для себя искусство жить здесь и сейчас и почувствуйте, как каждый день становится ярче и наполненнее.

Выдыхайте. Ваши «изъяны» — источник силы.

Метафоричные истори о людях, чьи слабости стали суперсилой.

Почему это про вас?

— Каждая история — зеркало вашей «трещины»: тревоги, стыда, провала.

— Научное послесловие объяснит: как работает радикальное принятие (поливагальная теория, посттравматический рост).

— Упражнения-практикумы превратят чтение в трансформацию.

Ваша трещина — не дефект. Это канал для света. Начните собирать себя золотом принятия. Книга-бестселлер для тех, кто готов увидеть красоту в своих «недостатках».

Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными — прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства — в шутку. Героиня показывает, как привычка быть удобной лишает внутреннего звучания, превращая голос в тень. Постепенно приходит осознание: обрести голос — значит вернуть себе право на присутствие, на ясность, на честность с собой и другими. Заключение книги утверждает: услышанный голос — это не громкость, а внутреннее согласие быть собой, без страха мешать и без необходимости прятаться за молчанием.

В этой книге вы найдете конкретные инструменты и техники, которые помогут вам:

Выявить и проанализировать повторяющиеся негативные сценарии в вашей жизни.

Понять корни этих паттернов и осознать, как они влияют на ваши решения и действия.

Разрушить устаревшие убеждения и установки, мешающие вам двигаться вперед.

Создать новые, эффективные стратегии поведения и мышления, ведущие к успеху.

Сформировать прочный фундамент для жизни, о которой вы всегда мечтали.

"Перезагрузка" – это не просто мотивационная книга, это пошаговое руководство к вашей лучшей версии. Начните свою новую жизнь уже сегодня!

Данный сборник рассказов позволит Вам через красивую метафору взглянуть на различные психологические явления и состояния (депрессия, тревожность, страх, сильные эмоции, обида и т.д.).

Метафорическое описание через контакт с бессознательным запустит процесс исцеления и самопознания. Читая эти рассказы не нужно думать и анализировать. Однако читая их, Вы делаете шаг в сторону своего личностного развития.

Каждый из рассказов это не просто история, а жизненный опыт, преобразованный в интересное приключение профессиональным психологом.

Переживания и чувства, которые испытывают герои, трудности с которыми они сталкиваются, позволят Вам понять, что Вы не одиноки в своих проблемах и выступят в качестве поддержки.

Эти истории также помогут Вам глубже понять свои внутренние процессы, найти ответы на важные вопросы и обрести внутренний баланс. Каждый рассказ — это путь к осознанию себя и развитию личной гармонии.

Этот сборник станет надежным спутником на пути к самосовершенствованию и исцелению.

Погрузитесь в глубины русских народных сказок и откройте для себя их истинную мощь! Эта книга — не просто сборник пересказов, а захватывающее исследование архетипов, скрытых за простыми сюжетами. От безрассудного Колобка до хитрого Кота в Сапогах, от ленивого Емели до могущественного Кощея Бессмертного и мудрой Бабы-Яги — каждый персонаж раскрывает универсальные законы жизни, этапы Пути Героя и психологические паттерны, актуальные для каждого из нас.

Вы узнаете, как сказки формируют наше восприятие мира, передают мудрость поколений и помогают справиться с вызовами. Это глубочайший пласт знаний, доступный каждому, кто готов искать. Книга призывает вас стать Великим Рассказчиком своей собственной жизни, осознанно творить свою реальность, вдохновляясь вечной мудростью древних историй. Ведь ваша жизнь — это и есть самая великая сказка, и Колобок продолжает катиться дальше, открывая новые горизонты.

Книга какао с маршмеллоу «Люби себя» научит вас всегда делать выбор в свою пользу, ведь только так вы сможете стать понастоящему счастливым.

Эта книга – легенда американского самиздата. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, создал простую и эффективную программу развития любви к себе, которую используют миллионы людей в России и за рубежом.

Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно.

В основе — проверенные техники из когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнес и других современных психологических подходов. Все методы даны в простых пошаговых инструкциях и сопровождаются вдохновляющими примерами из реальной жизни.

Вы узнаете, как:

— преодолевать прокрастинацию и внутреннее сопротивление;

— справляться с тревожными мыслями и эмоциональными качелями;

— восстанавливать уверенность в себе даже после неудач;

— развивать гибкость мышления и стрессоустойчивость;

— находить силы и мотивацию в любых обстоятельствах.

Эта книга подойдёт вам, даже если вы никогда раньше не изучали психологию. А если вы специалист — она станет вашим дополнительным инструментом в работе с клиентами.

«Как пережить расставание с девушкой» — дружеское и вдохновляющее руководство для тех, кто переживает боль разрыва. Эта книга помогает понять и принять свои чувства, работать с грустью и гневом, восстанавливать уверенность и любовь к себе. Через личные истории, практические советы и поддерживающий тон читатель учится отпускать прошлое, строить новые связи, доверять снова и находить радость в жизни. Каждая глава — шаг к внутреннему исцелению и готовности к новым возможностям и отношениям.

«Научиться любить жить» — это дневник души, в котором каждая страница звучит откровенно, трогательно и очень по-настоящему.

Книга открывает историю женщины — со всеми ранимыми чувствами, сомнениями, потерями и радостями. Она говорит честно о боли, страхах и ошибках, но при этом показывает, как пройти даже через самые трудные испытания. Как пройдя через депрессию и сомнения, заново учится любить — себя, мир и каждый миг.

Вы проживёте насыщенные дни — от маленьких бытовых радостей до глубоких размышлений о смысле, любви, дружбе и внимании к себе. Автор вдохновляет на то, чтобы замечать дары, которые каждый день даёт нам жизнь, несмотря на трудности на пути.

Это книга о хрупкости и силе, о женственности и смелости, о поиске себя и своего места в мире. Она напомнит вам, что счастье — не где-то там, а здесь и сейчас

«Научиться любить жить» — честная и вдохновляющая история поиска ответов на самые главные вопросы: зачем жить, ради чего любить и как снова почувствовать вкус счастья.

«Без масок: Как быть уверенной женщиной и оставаться собой» — это глубоко личная и мощно вдохновляющая книга о внутренней свободе, аутентичности и самоценности. Она проведёт читателя по пути от чужих ожиданий и навязанных ролей к тихой, но непреклонной уверенности, рождённой изнутри. Каждая глава — шаг к жизни без масок, к смелости быть собой без страха быть осуждённой. Это книга для женщин, которые устали играть и хотят жить по-настоящему — мягко, честно, сильно.

Это книги, которые разговаривают с тобой так, как будто они всегда были рядом. Ты открываешь первую страницу — и будто слышишь знакомый голос внутри: «Ты можешь больше, чем думаешь».

Каждая книга — это шаг. Ты замечаешь, как перестаёшь ругать себя за несовершенства и начинаешь видеть: ты не поломка, ты процесс. Ты вдруг понимаешь, что страх не враг, он просто стучит, чтобы что-то важное сказать. Ты позволяешь себе быть собой — без объяснений и оправданий. И когда в голове звучат голоса сомнений, ты учишься слушать те, что поддерживают.

Ты читаешь — и ловишь себя на том, что желания становятся конкретными, а мечты перестают быть фантазией и начинают сбываться. Ты видишь: даже деньги — это не миф и не иллюзия, а ресурс, с которым можно обращаться честно, без розовых очков.

И самое главное — в моменты, когда кажется, что всё рушится, ты находишь в себе опору. Потому что сильные — это не те, кто никогда не падает. Это те, кто знают: можно встать и идти дальше.

Читай и наслаждайся каждой...

Общение — ключ к успеху в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Но не все умеют говорить так, чтобы их слышали, понимали и доверяли им. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет превратить разговор в инструмент влияния, доверия и дружбы.

Вы узнаете:

• Как преодолеть страх общения и внутренние барьеры.

• Как завязывать разговор и поддерживать интерес собеседника.

• Секреты активного слушания и эффективной речи.

• Как адаптироваться к разным типам людей и строить доверие.

• Как говорить убедительно, развивать харизму и защищаться от манипуляций.

• Особенности онлайн-общения.

Книга содержит простые упражнения, практические советы и пошаговую систему развития навыков на месяц.

Для:

• интровертов,

• тех, кто часто оказывается в неловких ситуациях,

• профессионалов, желающих улучшить деловое общение.

Сделайте первый шаг к свободному и уверенном общению — превратите страх и робость в уверенность и харизму.

30 дней практики — и вы заметите реальную разницу!

Эта книга — глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему освобождению. Она помогает читателю распознать скрытые формы боли, понять, как обиды становятся частью идентичности, и научиться жить, не опираясь на прошлое. Через психологическую честность, эмоциональную зрелость и внутреннюю работу, книга показывает путь к новому «я» — свободному, настоящему, живому. Это не просто размышления, а тонкий разговор, где каждое слово — шаг к внутреннему обновлению.

В мире, где нас учат терпеть, винить себя и ждать спасения, «Культура силы» предлагает другой путь. Это книга для тех, кто устал быть жертвой чужих правил. Здесь вы узнаете, как распознать ловушки страха и вины, перестать играть по навязанным сценариям и выстроить собственное пространство свободы. Конкретные шаги, упражнения и реальные истории помогут вам выйти из круга страдания и стать источником силы — для себя и для окружающих. Не оправдывайтесь. Не ждите. Действуйте.