Скачать книги Практическая психология без регистрации

В этом глубоком погружении в психосоматику мы исследуем неразрывную связь между нашим разумом, эмоциями и физическим здоровьем. Открывая, как подавленные чувства и ограничивающие убеждения проявляются в теле в виде болезней, книга предлагает комплексный взгляд на истоки наших недугов.

Однако эта книга не только о понимании болезней, но и о пути к абсолютному здоровью и свободе. Вы узнаете, как развить эмоциональный интеллект, практиковать осознанность и выстраивать гармоничные отношения. Мы исследуем, как цели и смысл жизни мотивируют к исцелению, и почему здоровый образ жизни – это акт любви к себе. Книга учит "взламывать коды болезни", открывая доступ к вашей "внутренней аптеке" и превращая вас в собственного целителя. Это призыв к созданию новой реальности, где здоровье – это осознанный выбор, а ваша жизнь наполнена безграничным потенциалом и истинной свободой.

В современном мире страх стал не только эмоцией, но и мощным товаром — «золотом», которым торгуют СМИ, политики и маркетологи. Каждый день нас атакуют апокалиптическими прогнозами, запуская цепочку тревоги, которая приносит прибыль и контролирует сознание. Эта книга раскрывает, как работает экономика страха, почему «страшилки» эффективнее логики, и как медиа превращают страх в инструмент управления. Мы рассматриваем психологию тревоги, механизмы манипуляции и влияние на общество, а также предлагаем стратегии для сохранения ясности мышления и внутренней свободы. «Страх как новое золото» — это вызов привычным информационным практикам и путеводитель к трезвому восприятию мира.

Это книга для тех, кто устал искать смысл с фонариком в зубах, продираясь сквозь дебри правильных советов и глянцевых мотиваций. Она не обещает открыть вам великую истину — скорее, поможет разобрать на части саму идею, что истина должна быть великой.

Автор не скрывает: мир иногда несправедлив, депрессия — не враг и не учительница, а просто знак остановки, а бессмысленность может быть уютной, если перестать от неё бегать.

Это не философский манифест и не сборник упражнений — скорее, полевая инструкция по выживанию среди обломков чужих ожиданий и собственных иллюзий. Её можно читать с середины, спорить с ней, зачёркивать целые главы — главное, чтобы к последней странице у вас осталось ощущение, что вы не одиноки в своём замешательстве. А ещё — что иногда достаточно просто выжать сок из апельсина, не анализируя состав витаминов.

МЕТОДИКА ПОПОЛНЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ.

Представленные приемызамечательны сами по себе, но в контексте целостной методикиони эффективны вдвойне, т.к. фокусно привязаны к конкретным ситуациям. Такой подход гарантированно обеспечивает соблюдение энергетического баланса.

Эта практика создана для саморефлексии и была основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Конечным результатом этой практики должно быть спокойное, уравновешенное, уверенное состояние. Она не заменит полноценную консультацию с профессионалом, но точно станет "палочкой-выручалочкой" в неприятных жизненных ситуациях!

Сделай глубокий, осознанный вдох и медленный, расслабляющий выход.Сбалансируй состояние и из спокойных эмоций начни эту практику. Важно освободить разум и действовать интуитивно, без помощи логики, основываясь на чувствах и ощущениях. Или, как говорят люди, сведущие в эзотерических понятиях, действуй из поля сердца.

Приготовься быть предельно честным с собой и своими чувствами, мыслями, не отрицать их и не оценивать, а просто наблюдать. Поверь, твоё подсознание сделает всё само!

Вы когда-нибудь чувствовали, что ходите по кругу, решая одни и те же проблемы снова и снова? Что ваш карьерный рост остановился, а благие намерения разбиваются о стену прокрастинации и вредных привычек?

Эта книга предлагает новый взгляд на мир — через призму системного мышления. Она доказывает, что большинство наших неудач — это не следствие слабости воли, а результат предсказуемой работы скрытых систем, управляющих нашей жизнью.

Вы научитесь видеть невидимые связи, находить мощные «рычаги влияния» и перестанете бороться с симптомами, сфокусировавшись на коренных причинах. От утреннего кофе до сложнейших бизнес-процессов — вы обнаружите, что весь мир состоит из систем. Простые и практические модели помогут вам «отлаживать» свою карьеру, отношения и личностный рост.

Созданная в уникальной коллаборации человека и искусственного интеллекта, эта книга — не просто учебник, а персональный тренажёр для ума, который научит видеть лес за деревьями и стать архитектором своей жизни.

Иногда кажется, что ты просто устала. Что всё навалилось. Что нужно немного отдохнуть — и всё пройдёт. Но внутри накапливаются тревога, апатия или странное безразличие. То, что раньше вдохновляло, теперь не вызывает отклика. Люди раздражают. Тело даёт сбои. А ты всё ещё продолжаешь делать вид, что справляешься. Это не слабость и не лень. Это может быть кризис.

В книге ты узнаешь: что на самом деле происходит с психикой и телом, когда наступает внутренний перелом; почему кризис — не враг, а сигнал, что что-то важное в тебе требует переосмысления и заботы; какие бывают кризисы - личностные, семейные, профессиональные, экзистенциальные — и как проявляется каждый из них; как распознать, что ты в кризисе, даже если ещё не позволила себе это признать.

Эта книга — о возвращении чувствительности к себе, о внутренней честности и о том, как пережить перемены, не разрушая себя, а постепенно восстанавливая опоры и тепло внутри.

Взобраться на гору трупов и сигануть вниз вперёд ногами, чтобы вспомнить и перепрожить свою собственную смерть при рождении… Пожалуй, не очень-то многообещающая метафора для тех, кто ценит бережный подход в работе с подсознанием.

И всё же именно она отражает мой путь исцеления в консультации методом майндпроцессинг.

Искренне приглашаю вас перестать бояться образов и ассоциаций внутреннего мира и смело выбирать жить по-настоящему.

Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.Этот сборник - ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.Здесь собраны 5 групп практических упражнений, которые помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.Внутренняя опора - это не что - то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.Для широкого круга читателей и для работы психолога в своей практике.

Эта книга — глубокий путеводитель по внутреннему миру человека, испытывающего тревогу и хронический стресс. В ней собраны практики, наблюдения, размышления и техники, способные помочь читателю научиться справляться с тревожностью, восстанавливать внутреннюю опору и жить более осознанно. Это не сборник советов, а полноценное путешествие к устойчивости, зрелости и свободе. Каждая глава — шаг к себе, к пониманию, принятию и обновлению.

Автор этой книги – один из лучших в мире специалистов по развитию интуиции. «Код озарения» даст вам простые ключи к той части вас, которая знает ответы на все вопросы и умеет делать лучший выбор в любой ситуации. Выполняя описанные в книге упражнения и эксперименты, вы получите возможность сознательно подключаться к космической информации и к энергии, которая тайно двигала вами всю вашу жизнь. И это намного проще, чем вы думаете!

Эта книга – ваш ключ к пониманию того, как по-настоящему быть услышанным и понятым в отношениях. Она поможет вам разобраться в себе, раскрыть язык любви вашего партнера и научиться строить крепкие, гармоничные связи, где каждый жест и слово находят отклик. Откройте для себя, как превратить недопонимание в близость и сделать вашу любовь по-настоящему живой и развивающейся.

Как перестать угождать и начать жить для себя» — это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга — это путь домой, к себе настоящему.

«Женское тело и циклы: психология гормонов» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир женской природы. Эта книга раскрывает, как гормоны формируют не только физиологию женщины, но и её эмоции, мышление, интуицию, жизненную энергию и восприятие мира. Автор с уважением и чуткостью помогает читательнице наладить диалог с собственным телом, научиться слышать его сигналы и жить в гармонии с собой. Это не медицинский справочник, а откровенное руководство по женской мудрости, наполненное силой, поддержкой и мягкой правдой.

Нина Гребешкова предъявляет претензии своему законному супругу Нео... ой, то есть Семён Семёнычу Горбункову... а Чарли Гордон наблюдает за этой сценой в недоумении... и я с ним полностью согласен... откуда у Киану-Семёна Ривза-Горбункова пистолет? Голливудские (советские) протагонисты холодное огнестрельное оружие с собой не носят... и на такси в магазин (в гости к Шарлиз-Светлане Терон-Светличной) не ездят!

I was prompted to write this work by the results of more than twenty–five years of research in the field of suggestion and, in particular, the main question of philosophy, in relation to suggestion – what is primary in the phenomenon of suggestion - the reaction of the suggestible or the reaction of the suggestive?

The materials of this book in terms of describing the nature of the phenomenon of suggestion are mostly borrowed from the book by V.M. Bekhterev "Suggestion and its role in public life", with the author's comments related to the phenomenon of suggestion in reality without the use of any suggestion techniques in a state of hypnosis.

The materials of this book regarding the description and research of the phenomenon of suggestion at a distance are mostly borrowed from L.L. Vasiliev's book "Suggestion at a distance".

The materials of the practical part of this book are the quintessence of the results of the author's own research with comments and explanations.