Скачать книги Ментальное здоровье без регистрации

Придержи коней, волненье…
Придержи коней, волненье…
+2 10
0
0

«Придержи коней, волненье…» — сборник, который становится собеседником. Стихи Юрия Выборнова не поражают вычурностью форм, а покоряют своей подлинностью. Читатель найдёт здесь и братский совет, и размышления о судьбе, и гордость за честный труд, и тихую радость бытия. Эта книга — своеобразный антидот от суеты и фальши. Она напоминает о простых, но важных истинах: о необходимости хранить честь с младенчества, ценить доверие, находить силы в трудную минуту и видеть красоту в обыденном.

Последняя партия Дон Жуана. Любовь – это благословение
Последняя партия Дон Жуана. Любовь – это благословение
+2 10
0
0

Он всегда играл сердцами легко и безжалостно, уходя, даже не оборачиваясь. Женщины плакали, но он только усмехался и шёл дальше. Однако судьба решила пошутить: на этот раз его собственное сердце оказалось на кону. И игра, которую он привык выигрывать вслепую, неожиданно стала последней партией.

Вопрос жизни и смерти
Вопрос жизни и смерти
+2 10
0
0

Знойный понедельник открыл ворота июля, выпуская из них все прелести лета, о которых только можно мечтать. Прекрасный летний день. Самый подходящий для того, чтобы пойти, например, покосить газон. Тем более, что Сашка, загорелый мальчишка лет двенадцати, искал подработку. И нашёл её.

Жизнь После: Начало Всего
Жизнь После: Начало Всего
+2 10
0
0

Хрупкий мир разрушила глобальная катастрофа, в пламени которой были уничтожены миллиарды людей. Огромные территории стали непригодны для жизни. Человечество, чудом пережив катастрофу, начинает осваиваться в новом мире. В мире, где они уже не хозяева.Зараженные монстры громят поселения, а те, что монстрам не под силу, громят сами же люди. Грядет новое масштабное противостояние, затмевающее угрозу, что таится в тени.(p.s. Эта книга является доработанной версией книги с аналогичным названием.)

Антиквар. Рассказ
Антиквар. Рассказ
+2 10
0
0

«Я всегда живу с теми людьми,которые ведут праведную жизнь, и со мной приходят праведность, истина и сила», — говорила Лакшми, любимая индийская богиня и талисман главного героя, антиквара Кирилла Михайловича Самарина. Всю жизнь он любил вещи больше, чем людей, и был одинок. Бумеранг из прошлого, который придумала сама судьба, а может проведение божье, полностью меняет его жизнь, переворачивая все его представления о смысле бытия.

Косма. Сборник стихов
Косма. Сборник стихов
+2 10
0
0

Когда становится невыносимо больно и одиноко, когда мышцы сковывает животный страх, внутри рождается Свет — божественное напоминание о том, что Жизнь прекрасна и многолика. Всё есть Любовь и Счастье. В каждом звуке и цвете, в каждом стихе… Просто услышь свою Душу и следуй за ней.

Разрушение иллюзий
Разрушение иллюзий
+2 10
0
0

Разрушение иллюзий произойдёт в 2025 году во время квантового скачка. Темнота расступится перед ярким светом Истины, которая озарит весь мир и каждый человек получит по заслугам, не в следующей жизни, а уже в этой. Чистые Души повернутся лицом к Богу и узрят его, а грязные души упадут в «Три Скверных Мира: Мир Животных, Мир Голодных Духов и в Ад». Не верьте тому, что человек не может перевоплотиться в Мире Животных. В мире нет человека, который не был бы животным в своей прошлой жизни.

Кухня сплетен. Заглянуть за чужие занавески
Кухня сплетен. Заглянуть за чужие занавески
+2 10
0
0

«Кухня сплетен» — потому что иногда чужая жизнь оказывается интереснее вашей. Признайтесь: вы хоть раз не могли устоять перед искушением узнать, что происходит у соседей? Какие тайны скрываются за плотно задернутыми шторами? О чём шепчутся за спиной?«Кухня сплетен» — это не просто книга, это ваш личный билет в мир самых сокровенных секретов, бытовых драм и шокирующих откровений.

Редкие растения Крита. Книга 2. Описание и лекарственные свойства
Редкие растения Крита. Книга 2. Описание и лекарственные свойства
+2 10
0
0

Вторая книга о редких растениях Крита продолжает описание представителей флоры этого далекого острова, лежащего посреди Средиземного моря. На протяжении тысячелетий здесь формировалась особая флора, изолированная от материковой части Европы. Сегодня большая часть этих растений находится под угрозой исчезновения.На протяжении тысячелетий, люди на своем опыте узнавали о токсичных или лекарственных свойствах этих растений.Читатель узнает также и о лекарственных свойствах этих растений.

Влияние на людей: множество удивительных секретов
Влияние на людей: множество удивительных секретов
+2 10
0
0

Умение находить общий язык с окружающими и влиять на них – ценное качество, которое может принести пользу многим. Эта книга раскрывает множество аспектов влияния на людей в разных сферах, предоставляя массу практических рекомендаций и секретных техник.Необходимо учитывать индивидуальные особенности. Рекомендуется обратиться к эксперту. Материалы для написания книги были преимущественно взяты из зарубежной литературы.

Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время
+2 10
0
0

Мир переживает череду кризисов – климатических, политических, технологических, – и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому чувству, уходят в цинизм и опускают руки. Немецкий философ, журналист и писатель Филипп Блом предлагает переосмыслить саму суть надежды. Это не утешительная иллюзия, не признак легкомыслия и не привычка закрывать глаза, а зрелое, трезвое усилие – признать тревожную реальность и не сдаться. Надежда у Блома – не чувство, а позиция: отказ от цинизма, готовность действовать, умение вообразить иное будущее, даже если альтернатив пока не видно. Он показывает, как общее прошлое, искусство и личный опыт могут стать источником смыслов и внутренней опорой.

Мы живем в эпоху, когда старый порядок разрушен, а новый еще не возник и, возможно, возникнет еще не скоро. Каждое поколение считает себя уникальным, полагая, что именно его ждет конец света и апокалипсис, те или иные пророки всегда предвидели нечто подобное – но на этот раз все правда.

Эта книга – призыв сохранить надежду, ведь сегодня она нужна нам как никогда. Да, надежда не гарантирует успех, но ее отсутствие всегда приводит к поражению. Надеяться – значит дать себе шанс, который, пусть и невелик, делает победу возможной.

Надежда рождается из отказа смириться с неизбежным, и в итоге выясняется, что жизнь, рассмотренная под таким углом, – это все, что у нас есть: повседневность, ежедневные страхи и мечты, рутина. Не достижение исторических целей или предотвращение ужасных катастроф делают жизнь значимой, а активность, любовь, творчество, связи, уязвимость действия.

5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
+2 10
0
0

Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. В ней собраны более 90 коротких микропрактик (от 30 секунд до 5 минут), которые не требуют тишины, специальных условий или подготовки. Практики помогают: остановиться и перефокусироваться; вернуть внимание к телесным ощущениям и эмоциям; обозначить и удерживать личные границы; восстановить ресурсное состояние через микрорадости.

Автор книги – Екатерина Бурмистрова, психолог, нарративный практик, многодетная мама, женщина, прошедшая выгорание.

Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
+2 10
0
0

Эта книга — приглашение к диалогу с телом. Не как с врагом, который «болеет», а как с союзником, который пытается защитить, предупредить, напомнить. Она — о том, как научиться замечать, как вернуться в тело, как перестать его игнорировать и начать его слушать. Эмоциональное и физическое неотделимы.Что головная боль может быть не просто симптомом, а реакцией на давление. Что усталость — это не лень, а сигнал: «я больше не могу».

Сон. Ваш персональный целитель, архивариус и защитник
Сон. Ваш персональный целитель, архивариус и защитник
+2 10
0
0

Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям — онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много.Эта книга — очень краткий, но чрезвычайно важный рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природой, — сне.

Пшенная каша для завтрака и ужина. Полезный и питательный продукт
Пшенная каша для завтрака и ужина. Полезный и питательный продукт
+2 10
0
0

Пшенная каша — это крупа из проса, и она полезна для разных систем организма. В ней много питательных веществ и растительных соединений, которые могут принести пользу здоровью.