Эта книга о том, как помогая птицам выжить в недружелюбной городской среде, вы можете улучшить свое психологическое и телесное самочувствие. В книге много примеров из орниатрической (термин, созданный автором) практики, фотографий и рисунков, а также возможностей этой практики для улучшения состояния своего здоровья.
В книге изложены теоретические конструкты, итератизма — учения о круге. Часть концепции опубликованы в трудах: «Атропофилософия мифа и неомифа», «Искусственный гений», «Культуризация мифа и неомифа». В ракурсе гносеонтологического и мировоззренческо-онтологического кругов выстроен философский прототекст итератизма. Изложен итератизм Абсолютного Зла (гносеонтологический круг), итератизм научного просвещения (мировоззренческо-онтологический круг). Изложена теория научно-мировоззренческой культуры.
«Инферно» — мрачное фэнтези с поэтичной атмосферой, где каждая смерть становится началом нового пути. Главная героиня погружается в свой личный ад, слушает шёпот изнутри и проходит через череду ритуальных испытаний. Жестокий мир книги наполнен страданиями, распадом «я» и поиском себя. В этой истории перемешались тьма и надежда: через трагедию и боль обретается новая жизнь. Цикл смерти и возрождения, внутренний голос и превращение героини делают «Инферно» уникальным.
Книга «Экспертиза живописных произведений. Теория и практика» посвящена различным аспектам экспертизы живописных произведений, тем проблемам, с которыми приходится сталкиваться экспертам. Работа основана на богатом практическом материале, который иллюстрирует различные подходы к атрибуции картин.
Касимов и Елатьма: два берега одной ОкиДве летописи в камне и воде. Касимов с его ханскими мавзолеями XV века и Елатьма с петровскими верфями. В 1471 касимовский хан присягал Москве, когда елатомские плотники строили струги для похода на Казань.Города-зеркала: где восток и запад России нашли общий язык. Купеческие особняки с татарскими звёздами, советские мозаики над древними стенами. Книга объединяет три ранних издания «Скрипторий и чернила», «Летописная Елатьма» и «Блистательный Касимов»
Практическое руководство по психологической саморегуляции от известного психотерапевта. Автор предлагает оригинальные методики преодоления стресса, решения конфликтов и личностного роста. Книга для тех, кто хочет научиться превращать проблемы в возможности
В книге Михаила Литвака «Принцип сперматозоида для внутреннего употребления и собственного использования» подробно рассматриваются эффективные стратегии поведения и общения, позволяющие выйти победителем даже из непростых ситуаций, виновником которых стал сам читатель. Главное правило – чтение должно быть избирательным, ориентированным на личные потребности и интересы. Пособие полезно всем, кто желает улучшить качество своей жизни, снизить уровень стресса и научиться разрешать конфликты с наименьшими усилиями. Особенно ценно оно для психологов, психотерапевтов, педагогов и управленцев, но также пригодится каждому, кто стремится стать успешнее и счастливее.
Десятилетия работы с клиентами дали выдающемуся психотерапевту Ф. Мишлеру Бишопу представление о положительных и проблемных сторонах современных терапевтических подходов. Объединив свой клинический опыт и современные научные исследования, Бишоп предлагает эффективную терапию, основанную на интегративном подходе. Это инновационный, персонализированный подход, учитывающий уникальные потребности каждого клиента. Книга представляет собой практическое руководство, показывающее клиницистам, как систематически, согласованно и последовательно интегрировать различные методы терапии в свою работу. Бишоп представляет практические способы, с помощью которых психотерапевты могут использовать исследования в области неврологии, генетики и осознанности, а также приводит примеры структурирования сессий и использования стратегических домашних заданий в перерывах между ними. Автор выступает за интеграцию альтернативных видов деятельности, включая религиозные практики и другие методы исцеления.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта заключительная книга наконец раскрывает все карты. Жак Бенколин осознаёт, что его путешествие в прошлое привело к серьёзным изменениям в ходе времени. Общая угроза — Метатрон: срок его ультиматума полиции по задержанию людей из списка истекает. Герои пытаются остановить его и предотвратить новые жертвы. В конце все объединяются с командой из будущего, чтобы вернуть временную линию к лучшему и начать её заново. Но время оказывается куда упрямее, чем они могут представить… Книга содержит нецензурную брань.
«Мораль и Чувства» ─ это путь сквозь две стороны одной души.Первая ─ чувства. Тонкая, ранимая, которая звучит в каждом вздохе, каждой слезе, каждом вопросе, на который нет ответа.Вторая ─ мораль. Та, что заставляет задуматьсяо себе настоящем, о том, кто ты когда маски сняты, а раны открыты.Это не просто стихи. Это голос.
"Давай заведем собаку!" — книга, которая начинается с мечты и приводит к настоящей дружбе.
Автор — кинолог и специалист по поведению собак — делится не только знаниями, но и настоящей любовью к четвероногим. Легко, по-домашнему, с юмором и сердцем он рассказывает, как выбрать «свою» породу, как подготовиться к появлению щенка, как избежать распространённых ошибок и вырастить не просто послушного питомца, а настоящего друга семьи.
В книге — всё, о чём спрашивают новички и задумываются опытные собачники:
Породы и характер: кого выбрать, чтобы вам было по пути
Щенок дома: первые дни, адаптация, режим
Воспитание без наказаний: понимание, доверие и последовательность
Основы дрессировки: просто о главном
И главное — как стать для собаки тем человеком, к которому она всегда бежит с радостью.
Эта книга — не про команды. Она про отношения.
Про то, как завести собаку и никогда не пожалеть.
А может быть — найти настоящего друга на всю жизнь.
Как минимизировать конфликты и тратить меньше энергии на отношения?
Бестселлер психолога с методиками для здоровых пар и сильных личностей.
Книга Михаила Литвака «Принцип сперматозоида в семейных отношениях» – практическое руководство по улучшению коммуникации и решению проблем в семейной жизни и личных взаимоотношениях. Автор предлагает читателям подходить к изучению материала избирательно, обращаясь к нему лишь тогда, когда возникают трудности либо появляется желание развить интеллектуальные способности. Основная цель пособия – помощь людям в достижении успеха в жизни путём минимизации конфликтов и снижения затрат энергии. Она адресована широкой аудитории, включая специалистов-психологов, педагогов, руководителей, стремящихся повысить своё положение в обществе. Однако автор подчёркивает, что приобретение книги целесообразно лишь в случае наличия сложностей или желания совершенствоваться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга предлагает мужчинам практическую помощь и поддержку, необходимые для того, чтобы воплотить в жизнь всю глубину данных ими брачных обетов в контексте Божьей благодати, явленной нам в Иисусе Христе.
«Правила игры» – это 51 готовый ответ для пресвитеров по управлению церковной общиной. Сооснователи миссии e2 (Гари Джонсон, Дэвид Роадкап, Джим Эстеп и Джаред Джонсон) делятся проверенными стратегиями в формате краткого конспекта.
Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков.
Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму – для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути.
В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов:
• Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие.
• Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности.
• Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу.
• Музоний Руф научит применять философию в быту.
• Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть.
«Это и есть главная задача фильма: вызвать настоящие эмоции». – Наталья Углицких
«Как снять свой первый фильм. От идеи до премьеры» – это практическое пособие, которое проведет вас через все этапы кинопроизводства, от замысла до его реализации на экране.
Выбор жанра, разработка сценария, организация производственного процесса… Все эти действия часто ставят в тупик молодого режиссера. Опираясь на богатый опыт работы в киноиндустрии, Наталья Углицких, российский режиссер, продюсер и преподаватель режиссуры, делится секретами создания первого фильма и вдохновляет начинающих кинематографистов на путь к успеху.
– В чем кроется разница между подходами сценариста, режиссера и продюсера?
– Какое влияние звук оказывает на эмоциональное восприятие фильма?
– Почему некоторые сцены выглядят напряженными, а некоторые – не цепляют вовсе?
– Как грамотно распланировать весь съемочный процесс?
– Зачем режиссеру разбираться в работе гримерного цеха?
Режиссер – это главный человек на съемочной площадке, первое имя в титрах и большая ответственность. Не бойтесь экспериментировать, ошибаться, искать новые подходы и творить – и пусть эта книга поможет в становлении великого режиссера!
Наталья Углицких – российский режиссер, сценарист и продюсер, член Союза кинематографистов РФ и Гильдии режиссеров России. Наталья – опытный педагог в Киношколе Александра Митты, мастер Высших курсов сценаристов и режиссеров.
