Скачать книги Психология личности без регистрации

Бабушка. Итог и начало новой нежности
Бабушка. Итог и начало новой нежности
+2 10
0
0

Пятая книга серии "Пять жизней" ,это тихий и честный рассказ о женщине, которая прожила все роли: дочь, сестра, жена, мать, и теперь стала бабушкой. Здесь нет пафоса и иллюзий о покое старости — есть дыхание жизни, которое стало глубже и мягче, воспоминания, которые пахнут яблоками и молоком, руки, научившиеся отпускать, и сердце, которое больше не требует, а принимает. В каждой главе — сцены, наполненные запахами детства, звуками шагов, треском старых часов и шёпотом стен, которые помнят всё. Это книга о том, как любовь меняет форму, но не исчезает, как внук продолжает путь, начатый много лет назад, и как бабушка становится не стражем, а светом, не препятствием, а дыханием рядом. В этой истории каждая женщина узнает не только себя, но и то, что остаётся после нас — тепло, которое нельзя измерить словами.

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
+2 10
0
0

Предзаказ даёт доступ к приятному бонусу – двум авторским чек-листам, которые сделают применение советов из книги на практике ещё проще. Успейте оформить уже сегодня!

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя – осознанную, устойчивую и внутренне свободную.

Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И начать надо с принятия себя – ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.

С этой книгой вы: создадите привычки, которые будут работать на вас; избавитесь от ограничивающих установок и снизите уровень тревожности; научитесь управлять эмоциями и повышать свою продуктивность; активируете творческий потенциал и начнете генерировать смелые идеи; обретете внутреннюю опору и искренне примете себя.

Самооценка со знаком +
Самооценка со знаком +
+2 10
0
0

Что, если завтра вы проснетесь другим человеком?

Тем, кто не краснеет от комплиментов. Не молчит на важных встречах. Не боится показаться глупым. Кто смело идет к целям, пока другие ждут "подходящего момента".

Секретная формула есть. И она работает уже с первой страницы.

Перед вами не очередная теория мотивации — это инженерная схема перестройки личности. "Антикризисный чемоданчик" для моментов слабости. "Лестница смелости" для прорыва страхов. Техники когнитивного хакинга, которые перепрограммируют мозг на успех.

Внимание: после прочтения ваши близкие спросят — что с тобой случилось?

Потому что неуверенный человек, которым вы были еще вчера, исчезнет навсегда. На его месте появится тот, кого вы всегда мечтали увидеть в зеркале.

Ваша трансформация начинается с первой главы.

Когда лишним становишься ты
Когда лишним становишься ты
+2 10
0
0

Третья книга серии "В треугольнике чужих страстей" исследует болезненный и неизбежный опыт утраты близости, когда дружба, казавшаяся вечной, постепенно рассыпается на мелкие трещины. Автор показывает, как незаметные изменения — редкие встречи, смех без тебя, переписки, в которых нет ответа, — превращают человека из равноправного участника в «третьего лишнего». Через главы, полные живых деталей и тонких наблюдений, раскрываются этапы разрушения: от первых намёков и исключений до полной тишины и обид, спрятанных за улыбкой.

Главная мысль книги — дружба умирает не в громких ссорах, а в мелочах: в недосказанности, секретах, взглядах, где тебя уже нет. Автор делится личным проживанием боли от постепенной потери «мы» и поиском опоры в самом себе.

Тень пациента
Тень пациента
+2 10
0
0

Известный психотерапевт доктор Вард берет на лечение сложного пациента с диссоциативным расстройством, утверждающего, что в нем живет другой – опасный и расчетливый. По мере погружения в историю пациента странности начинают происходить в жизни самого Варда: пропадают вещи, слышатся шаги в пустой квартире, а его профессиональные решения ставятся под сомнение. Доктор начинает сомневаться: это гениальная манипуляция пациента? Или его собственная, тщательно подавленная "тень" нашла выход благодаря этой терапии? Граница между врачом и пациентом, здравомыслием и безумием, стирается необратимо.

Между двух сердец
Между двух сердец
+2 10
0
0

Четвертая книга серии "В треугольнике чужих страстей", раскрывает историю семьи, где любовь и долг переплетаются с обидами, тишиной и страхами. В доме, где слишком много молчания, каждое слово превращается в оружие, а невидимые нити отношений связывают сильнее любых уз. Сын оказывается мостом между матерью и женой, разрываясь между долгом благодарности и стремлением к собственной жизни. Мать удерживает его через заботу, в которой прячется обида и страх потерять, жена борется за право быть выбранной полностью, а он сам всё чаще теряет связь с собой.

Книга исследует, как отсутствие границ, вина и подавленное «хочу» превращают любовь в клетку и лишают силы дышать. В ней показано, что молчание громче крика, а тело не врёт, храня напряжение и боль. Но вместе с этим текст даёт надежду: признание правды, честность и смелость обозначить границы способны превратить удушающие нити в мосты, а усталость быть посредником — в начало освобождения.

Хватит быть жертвой: твоя жизнь твоя сила.
Хватит быть жертвой: твоя жизнь твоя сила.
+2 10
0
0

Хватит быть жертвой: твоя жизнь — твоя сила» — это мощная и глубокая книга о внутренней трансформации. Она помогает распознать и преодолеть роль жертвы, взять ответственность за свою жизнь, укрепить личные границы и обрести зрелость. Через честные размышления, психологическую проработку и вдохновляющие образы автор проводит читателя по пути от боли и беспомощности — к силе, свободе и подлинной идентичности. Это не просто книга — это путь к себе.

Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов
Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов
+2 10
0
0

Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите систему позитивных изменений, которая работает даже в периоды кризисов. Практичные инструменты, вдохновляющие примеры и дружелюбный тон поддержат вас на этом пути. Превратите борьбу с собой в осознанное и радостное строительство жизни своей мечты. Ваше большое счастье начинается с одного маленького действия.

Гармония океана. Мысли человека, ставшего дельфином
Гармония океана. Мысли человека, ставшего дельфином
+2 10
0
0

Что если бы вы стали дельфином, а затем человеком? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли смотреть на мир глазами океана? Эта книга это путешествие через мудрые мысли и переживания дельфина, ставшего человеком, который передает людям свои самые глубокие истины и уроки, заимствованные из безмолвной гармонии моря. "Мысли человека-дельфина" это сборник философских размышлений, жизненных уроков и простых, но мощных примеров, которые демонстрируют, как мы, люди, можем научиться мудрости и гармонии у тех, кто существует в полном единении с природой. Через глаза героя, который прошёл путь от дельфина до человека, читатели смогут понять важность настоящего момента, силу доверия и открытия, ценность молчания и благодарности, а также научиться отпускать прошлое и не бояться перемен. Каждая глава книги это новый урок, о котором стоит задуматься. Откройте для себя, как мудрость океана может изменить ваше восприятие мира, научить быть живым и свободным, доверяя миру вокруг.

25 шагов к счастливой, спокойной и обеспеченной жизни
25 шагов к счастливой, спокойной и обеспеченной жизни
+2 10
0
0

Эта книга — практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, научиться управлять эмоциями, планировать цели, заботиться о внутреннем ресурсе и уверенно двигаться вперёд. Каждый шаг — это маленькое открытие и практический инструмент, который легко применить в жизни уже сегодня. Книга не перегружает теорией, а ведёт к переменам через простые, но действенные привычки. Это не сухая инструкция, а увлекательное путешествие с юмором и лёгкостью, которое подскажет, как сделать свою жизнь более счастливой, наполненной и устойчивой.

Вернуться к себе: как услышать свои желания, а не чужие ожидания
Вернуться к себе: как услышать свои желания, а не чужие ожидания
+2 10
0
0

Эта книга — глубокое и честное путешествие к себе. Она поможет распознать, где в жизни вы живёте по собственному выбору, а где — по чужим сценариям. Через размышления, примеры, внутренние откровения и практики вы научитесь слышать свой подлинный голос, отличать навязанные желания от настоящих, выстраивать границы и заново формировать ценности. Это не руководство по успеху, а карта возвращения к себе — искреннему, настоящему, живому. Для тех, кто устал жить «как все» и хочет начать жить как себя.

Тени старого города
Тени старого города
+2 10
0
0

Детектив Воронина расследует серию загадочных убийств, связанных с тайным обществом XIX века. По мере раскрытия дела она обнаруживает, что ее собственное прошлое тесно переплетено с преступлениями. Символы на стенах, древний перстень и обрывки детских воспоминаний ведут к шокирующей правде: некоторые тайны слишком велики для одного человека, а правда может быть опаснее лжи.

Программирование подсознания. Ключ к вашему безграничному потенциалу
Программирование подсознания. Ключ к вашему безграничному потенциалу
+2 10
0
0

Откройте дверь в мир безграничных возможностей! Эта книга – ваш личный проводник в глубины подсознания, где хранятся ключи к вашему истинному потенциалу.

Откройте секреты формирования мыслей, эмоций и убеждений, научитесь управлять своей реальностью с помощью силы визуализации, аффирмаций и медитации. Освойте древние техники и современные методики, чтобы трансформировать ограничивающие программы, привлечь успех, здоровье и счастье.

Откройте для себя бинауральные ритмы, самогипноз и искусство разрешения внутренних противоречий.

Эта книга – не просто руководство, а приглашение к величайшему приключению вашей жизни – к полному раскрытию вашей уникальной силы и созданию жизни вашей мечты.

Начните программировать свое подсознание сегодня и станьте архитектором своего безграничного будущего!

Бизнес CHECK-UP. Комплексная проверка вашего бизнеса
Бизнес CHECK-UP. Комплексная проверка вашего бизнеса
+2 10
0
0

Вы работаете больше всех, но прибыль не растет, команда не понимает ваших целей, клиенты уходят, а процессы буксуют?Эта книга — Ваш персональный навигатор из хаоса в систему. Для тех, кто готов перестать латать дыры и начать строить устойчивый бизнес. БЕЗ ВОДЫ И ЛИШНИХ ТЕОРИЙ — только практические инструменты для предпринимателей. Внутри — пошаговые чек-листы, реальные кейсы, честный взгляд на предпринимательство.Ваш бизнес может быть другим! Системным. Свободным. Прибыльным.