Скачать книги Здоровый образ жизни без регистрации

Первым читателем рассказа «Несуществующая профессия» был мой научный руководитель - это был подарок на его день рождения (а «Талант» - на предыдущий). Прочитав его, он сказал: Да, мы с вами – люди несуществующей профессии. У меня тоже был открыт рот, когда возникла заморочка с оформлением пенсии, и меня призвали на "очную", где отвечал на вопросы и что-то подписывал на разных листочках. Когда я сказал, кто я по профессии, дама характерного бухгалтерно-канцелярского вида буквально взорвалась: «Кто?! Какой-такой...? Вы где работаете?! Кем?! Что у Вас в трудовой записано?! У Вас записано - профессор!!! Профессор - это понятно! Он студентов учит! Он - сотрудник вуза!» - «Да, но я преподаю определенные дисциплины» - «Да какая разница, какие дисциплины! Я Вас о профессии спросила! А вы меня тут за дуру держите!». Итак, не открывая рассказ, догадайтесь, о какой профессии идет речь и какие таланты бывают у ее представителей. А теперь открывайте, читайте, проверяйте себя! Приятного чтения!

«Формула профессии» — небольшая книга для тех, кто хочет выбрать подходящую профессию и раскрыть свой потенциал. Автор познакомит Вас с основными принципами выбора своего дела, определения способностей, их монетизации, а также поможет избежать ошибок при выборе своего пути.

Лёгкая сюрреалистичная комедия. Мир глазами «тараканов» в голове юной Людевины Абеляр. Каждый «таракан» имеет свое особое мнение. Они часто спорят друг с другом за то, какую очередную глупость совершит Людевина. А та страдает от неразделенной любви и ведомая «тараканами», совершает один несуразный поступок за другим.

А может, любовь — это все-таки болезнь? Синдром Адели — это психическое расстройство, характеризующееся любовной зависимостью и болезненной страстью к объекту привязанности. В таком случае мы все больны.

Каждый человек посвящает математике отношений иногда всю свою жизнь. Но в этой книге другая наука, в которой человеком выстраиваются отношения с самим собой. Это так непросто, что даже поражаешься сколько времени многими потрачено впустую. А некоторые вообще не умеют жить в свое удовольствие. Их этому не учили. В основе того, на что они идут в жизни, словно лемминги под влиянием неких суицидальных порывов лезут на утес с неминуемым обрывом, лежат искаженная интерпретация событий, постыдные мысли и вредные привычки. Золотым компасом на пути к счастью могут стать ревизия и замена вредных повседневные практик на другие здоровые удовольствия(кстати, их оказалось, не считая подвидов, всего-то 187), соответствующие возрасту(!) и позволяющие эффективно использовать свои ресурсы. Вот именно для этого нам с вами понадобится периодическая таблица удовольствий и формула оценки их вредности на каждом жизненном этапе. Периоды — это этапы жизни и соответствующие им строки из таблицы удовольствий.

Я не боялась смерти лишь из-за того, что якобы после того, как пройдешь границу жизни и смерти, ты перестаешь чувствовать боль, отчаяние, страх. Оказалось, чувства будут преследовать меня даже после смерти.

Александра Корзухина, художница и реставратор, славится в среде московских собирателей старины умением безошибочно отличать подлинник от подделки. Ей доверяют не только ценности, но и семейные секреты.На этот раз судьба свела ее с клиентом, вся жизнь которого кажется фальшивкой. Проникнуть в его тайну — значит спасти чью-то жизнь…

Остросюжетный детектив, настоящий шпионский триллер с элементами спиритизма и парапсихологии. Тонкий психологизм в описании характеров героев, своеобразный юмор и лирические описания природы.

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой.

Впереди тебя ждет:

– немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма;

– меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания;

– описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота;

– рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника;

– иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота;

– карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени;

– рабочие способы справляться со стрессом;

– авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше».

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.

Здесь вы найдете сразу две книги:

1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.

Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!

Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практические навыки улучшения вашего физического и психического благополучия. В книге даны рекомендации по созданию разнообразного рациона, пользу антиоксидантов и сознательное употребление воды, а также важность упражнений, гигиены сна и мощные методы контроля стресса. Узнайте, как внешний мир и наши привычки формируют наше здоровье. Вас ждёт практическое руководство по пути к долголетию. Применяя науку и природу, вы научитесь жить долго и счастливо. Обложка: Midjourney - Лицензия

А вы знали, что большинство патологических состояний печени не вызывают боли, поэтому чаще всего неприятные ощущения в правом подреберье связаны совсем с другими причинами? А о том, что только 20 % холестерина поступает из пищи, все остальное производит ваш организм? Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова расскажет во всех подробностях о печени – самом большом внутреннем органе человека, ее функциях, заболеваниях и лечении. Автор развеет мифы и расскажет о надлежащем образе жизни при заболеваниях этого органа, а также ответит на часто задаваемые вопросы.

Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.

Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, более того, разработать грамотную методику, которая поможет решить проблему лишнего веса другим.

Эта книга написана для тех, кто стремится разобраться в фундаментальных принципах похудения, получить ценные знания и научиться избегать распространенных ошибок, мешающих достижению желаемой фигуры. Сочетая профессиональные рекомендации и личные успехи, автор предлагает читателям надежное руководство на пути к стройности и благополучию.

К призыву на службу в советской армии военкомат Беслана относился серьёзно. Военный комиссар Гаврилюк отправлял допризывников от военкомата на бесплатные курсы, по специальностям которых будущие воины могли работать, как вовремя службы в армии, так после службы в армии на гражданке.

Перед службой в советской армии выбрал курсы на мастера по ремонту автомобилей. В течение шести месяцев группа курсантов по ремонту автомобилей изучала теоретическую и материальную часть по разным видам машин.

Мы также сдавали правила вождения автомобилей на специальном полигоне в Куртатинском ущелье. Сдал правила вождение с оценкой "отлично". Курсанты и мастера остались на пикнике в Куртатинском ущелье.

Мне как отличнику фигурного вождения автомобиля на полигоне, доверили отогнать учебный автомобиль ГАЗ-53 в Беслан. Поставить учебный автомобиль возле своего дома, в котором жил и наш учитель вождения Тотров Казбек.

Метафорическая притча, рассказывающая о саморазрушении общества, охваченного ненавистью, войной и насилием. В её центре — город, который изначально был «велик и смел», но сошел с ума, породив собственную погибель.Трагический взгляд на природу человеческого общества, которое, пытаясь справиться с одной бедой, часто оказывается жертвой собственной агрессии и неспособности остановиться.

Эта книга не только развлекает читателей, но и предоставляет ценную информацию об истории Болгарии. Она помогает нам понять сложные силы, которые сформировали болгарскую нацию, и дает представление о важности религиозной веры в формировании культурной идентичности.