Скачать книги Самопомощь без регистрации

Свобода против Системы — тайная дорога тех, кто умеет пробивать двойное дно и лететь над сверкающими городами транскода. Там, где реально всё, во что хватит сил поверить, слова вновь становятся тем, что означают. Кристиан Вебер, сумевший проникнуть в эту «реальную виртуальность», как когда-то его отец Энгель, становится той искрой, из которой разгорается пламя революции.Книга ранее публиковалась в сборнике «RETURN_TRUE; EDIT_FIELD; TRACE_MODE».

Расстегаи — это вкусные домашние пирожки с рыбной, грибной и мясной начинкой. И в отверстие у расстегаев можно влить во время обеда горячий рыбный или куриный бульон.

Фиолетовый цвет — тайна, сравнимая с чем-то весьма нематериальным, существующим за пределами нашего сознания. А если наш разум мыслит нерационально, отклоняясь от норм, является ли он фиолетовым? Книга содержит нецензурную брань.

Литературные агентства Лилии Сараевой и Эмиля Ахундова представляют новую книгу! «Продажи против маркетинга» — концентрат практического опыта ведущих экспертов. Честные кейсы, проверенные тактики и понятные схемы, которые превращают конфликт функций в единую стратегию роста. Для руководителей, стартапов и команд продаж: конкретные инструменты, метрики и быстрые решения для увеличения конверсии, сокращения цикла сделки и реального роста выручки. Без воды — только результат.

Он знал, что это сон. Но каждое утро просыпался рядом с ней. И каждую ночь выбирал — остаться или вернуться. Психологический триллер о трёх годах, которые длились час, и о выборе, который стоит жизни.

Вы держите в руках путеводитель по сакральной географии нашей планеты. Книга откроет тайны древних мест силы, от пирамид до мегалитов, где грань между материальным и духовным миром тонка, как свет. Это не просто теория, а практическое пособие. Вы узнаете, как проводить ритуалы, активировать личную энергию и синхронизироваться с потоками Земли и Космоса. Освойте медитации, которые исцеляют, и практики, которые пробуждают внутреннюю силу. Начните свой путь преображения. Места силы ждут вас.

Эта книга о том моменте, когда внутри звучит тихое, но твёрдое «хватит». Хватит терпеть, оправдываться, подстраиваться и жить чужими ожиданиями. Здесь собран честный разговор о жертвенности, чувстве вины, страхе осуждения, токсичных отношениях и привычке забывать о себе ради других.

Шаг за шагом книга помогает увидеть свои разрушительные сценарии, вернуть себе право выбора, восстановить самоценность, научиться говорить «нет» без чувства вины и опираться на себя, а не на чужие оценки. Это не теория «идеальной женщины», а практичный путь к внутренней опоре, зрелой ответственности и тихой, но непоколебимой женской силе, которую действительно невозможно игнорировать.

«Когда я перестала ждать. Как стать женщиной, на жизнь которой смотрят» — это откровенная книга о внутреннем перевороте, который начинается в тот момент, когда женщина перестает жить в режиме ожидания: любви, признания, удачного случая, “подходящего времени”.

На страницах книги — путь от сомнений, страха и привычки подстраиваться к состоянию внутренней опоры, достойной самооценки и спокойной уверенности в себе. Это история о том, как перестать просить внимание и начать притягивать его, как стать женщиной, чья жизнь вызывает интерес, уважение и восхищение — в первую очередь у неё самой.

Эта книга раскрывает удивительный парадокс женской природы: мягкость, которую многие считают слабостью, на самом деле является мощным источником внутренней силы. Автор показывает, как нежность помогает женщине сохранять устойчивость в сложных ситуациях, строить глубокие отношения, влиять на людей и менять собственную жизнь без давления и борьбы. Это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет научиться использовать свою природную мягкость как самое сильное и мудрое оружие в современном мире.

«Когда внутри горит. Путь женщины к полной свободе от себя» — это откровенная книга о том, как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право быть собой. Она помогает женщине разобраться в своих чувствах, избавиться от внутреннего критика, зависимости от одобрения, страха одиночества и навязанных ролей. Через осознание, принятие и мягкое внутреннее переосмысление эта книга ведёт к состоянию, когда тревога сменяется опорой на себя, а жизнь — ощущением свободы, достоинства и внутреннего спокойствия.

Иногда любовь может быть тихой ловушкой, где сердце теряет свободу, а душа постепенно затмевается чужими желаниями и манипуляциями. Эта книга — свет в темноте, который помогает увидеть тонкие линии между заботой и контролем, понять, как мы теряем себя и как возвращаем внутреннюю силу. Она говорит с вами честно, мягко и глубоко, приглашает заглянуть внутрь себя, распознать свои эмоции и границы, обрести смелость любить и быть любимым, сохраняя себя. Каждая страница — шаг к освобождению от токсичности, к осознанности и к восстановлению своей целостности. Позвольте себе почувствовать, услышать и открыть новые горизонты своей души.

«Здесь тебя любят». Где же? На страницах этой книги. А после прочтения вы обнаружите, что таким «местом» стало все пространство вашей жизни.

Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) могу без тебя» помогает разорвать токсичные связи, «Я (не) верю себе» – узнать и принять. Главная задача этой книги – помочь прожить период «без партнера» не как мучительную паузу, а как ценнейшую стадию личностного роста, самопознания и создания внутренней опоры.

«Здесь тебя любят» – это мягкая терапия, практика и упражнения, а главное – четкие и понятные шаги от страха и одиночества к уверенности в объятиях «своего» человека. И не в мире абстрактных психологических обобщений, а в современной России.

Екатерина Хломова объясняет, как:

• Не застрять между «хочу любви» и «боюсь новых отношений».
• Избавиться от установок и паттернов, которые годами мешали наладить личную жизнь.
• Преодолеть страх перед свиданиями и знакомствами.
• Смело выбирать подходящего партнера, а не приспосабливаться.
• Создать гармоничный союз, в котором вас любят, ценят и уважают.

Бонус: эксперимент-расследование с ответом на вопрос, куда подевались все нормальные мужчины.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему?

Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся.

Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.

Страх — древний страж, спасший жизнинашим предкам. Но сегодня этот механизм выживания часто выходит из-под контроля, превращаясь в изнурительные фобии и всепоглощающую тревогу. Почему безобидный паук, полет на самолете или обычная вечеринка могут вызывать панику? Как отличить нормальный страх от патологического?

Эта книга — масштабное исследование одного из самых загадочных и мощных переживаний человека.

Почему возникают фобии и какую роль играют травмы, генетика и воспитание.

Что скрывается за агорафобией, социофобией и другими специфическими страхами.

Какие современные методы терапии (КПТ, экспозиционная терапия) доказали свою эффективность.

Но это не просто сухой научный труд. Это практический гид по возвращению себе контроля над своей жизнью. Книга содержит конкретные упражнения, техники и стратегии, которые помогут вам понять свой страх, снизить его интенсивность и сделать первый шаг к свободе.

Эта книга для всех, кто хочет разобраться в природе своих страхов и побороть их.

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.

Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.

Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.

С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:

– распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;

– вернуть себе уверенность;

– понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;

– обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.

"Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя" — это книга о восстановлении личности после пережитых манипуляций, абьюза и токсичных отношений. Она помогает понять, как абьюзеры и манипуляторы искажают восприятие жертвы, заставляя её сомневаться в своих чувствах и восприятии реальности. Через глубокий анализ психологических механизмов газлайтинга и абьюза, автор предлагает пути к восстановлению внутренней гармонии, восстановлению личных границ и возвращению уверенности в себе. Книга — это путеводитель для тех, кто хочет освободиться от чужих доминирующих мнений и заново начать строить свою жизнь, опираясь на собственные чувства и желания.