Скачать книги Депрессия без регистрации

Эта книга — не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему восстановить себя — физически, эмоционально и духовно. Книга наполнена мотивацией, научными фактами и простыми инструментами, которые помогут каждому читателю взять свою жизнь обратно под контроль.

Это не поэзия в привычном смысле.

Это дыхание. Обрывки боли, одиночества, сомнений и неожиданных вспышек света.

Эти стихи родились в тишине, где не было места пафосу, рифмам и литературной форме.

Только чувства. Только честность. Только попытка не утонуть.

В этом сборнике — тексты о страхе близости, о детских травмах, об уязвимом нарциссизме, о потере опоры и о редких моментах, когда вдруг хочется жить.

«Стихи неизвестного человека» — это продолжение книги «Мысли неизвестного человека», но здесь меньше слов и больше тишины между строк.

Если хотя бы одно стихотворение заденет что-то в вас — значит, я писал не зря.

Тюбик с таблетками и обреченность в глазах – вот и всё, что осталось у Анны. Мир вокруг кажется ей чужим и враждебным, а каждый новый день лишь усиливает чувство бессмысленности. Пронзительная малая проза о сложности просто быть.

Это история о том, как разбитое сердце становится точкой отсчёта.

О девушке, которая летит в Стамбул не ради отдыха, а чтобы выжить — в городе, где улицы пахнут специями, ветер с Босфора срывает воспоминания, а чай в стаканах-тюльпанах становится ритуалом исцеления.

В каждой главе — шаг: от боли к дыханию, от памяти к прощению.

Это не просто рассказ о расставании. Это путешествие девушки, которая пережила одиночество, искала любовь — и нашла её в себе.

Istanbul: From Heartbreak to Healing — не путеводитель по городу, а по внутреннему миру. Здесь есть караоке на рассвете, случайные поцелуи, письма, которые никогда не будут отправлены, и улицы, по которым уже идёшь не с кем-то, а с собой.

Это не конец. Это — начало.

Советские войска на подходе. Немецкий офицер, осознавая близкий конец, исповедуется в своих деяниях, сожалея о всем, что совершил.

Короткая и поучительная история о первой любви, которая может как сделать человека счастливым, так и разбить его сердце. Максим и Кристина встретились в летнем лагере и быстро стали неразлучны. Их дни были наполнены приключениями и радостью, а вечера у костра сближали их ещё больше. Однако встреча спустя время обернулась для Максима болезненным разочарованием. Книга показывает, как важно беречь чувства и не бояться говорить о своих эмоциях, а также напоминает о том, что даже в самые трудные моменты нужно сохранять силу духа и веру в лучшее.

Весна100 — это история о молодых людях, живущих в городе Невишк, где реальность и безумие переплетаются в единое целое. Рассудок и сознание каждого из главных героев утратили чёткие границы, а их конфликты раскрывают ключевые темы произведения: социальное расслоение, искусство и суицидальные мысли.

Авторская позиция построена на личном понимании основных направлений развития событий при суицидальных мыслях: самоубийство, схождение с ума и борьба. Весна100 — это не романтизация безумия, а попытка его аллегорического описания. Для многих книга станет симуляцией ощущений при депрессии и деперсонализации, но для некоторых читателей, кто сталкивался с подобным, это напоминание, что лишь один путь из трёх на самом деле является истинным.

Страшный диагноз ставит крест на будущем Валеры. Он пытается найти смысл в оставшихся днях, но каждая мысль лишь усиливает отчаяние. Сомнения терзают разум, злость на мир отравляет душу, а бесконечные страдания медленно выдавливают больного из жизни и толкают его к краю. История о том, как человек, сдавшись под грузом проблем, теряет всё, даже себя.

«Твоя тишина во мне» — это не просто сборник стихов. Это сгусток памяти, пульс застывшего сердца, голос, звучащий после слов.

Здесь любовь — не про счастье, а про след. Про то, что осталось во снах, в тенях, в дыхании зимнего ветра.

Про то, как можно ревновать к дождю.

Про обещания, которые даются, когда никто не слушает.

Каждая строка — как царапина на стекле между мирами.

Здесь говорят те, кого уже нет. Здесь молчит тот, кто всё ещё любит.

Эта книга для тех, кто переживал утрату, не находил слов, но всё равно продолжал чувствовать.

Для тех, кто живёт — даже в тишине. Для тех, кто знает, что даже тишина, порой, способна оглушить.

Двадцать лет после катастрофы. Город Приморск - город-призрак.

Когда случилась авария, весь город окутал туман, а часть с заводом, ушла в море, и ее захватили Рельзы.

Руслан - двадцатишестилетний парень, живший в этом городе, который в нынешнее время стал пристанищем наркоманов, фракций и бандитов.

Третья книга автора. Продолжает говорить о выходе из депрессии и о своих чувствах. Здесь также озвучена тема о том, что такое депрессия и как себя вести партнеру.

За тридцать лет у молодого человека не случилось того, что заставило б его сердце биться быстрее, и он не почувствовал того, что смог бы назвать лучшим периодом в своей жизни. И день изо дня, мужчина чувствует, что «дыра» в груди становится все больше и он не может его заполнить, как бы не старался.

Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии на планете страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 18 лет.

Книга Алены Щекотовой, психолога и эксперта по детско-родительским отношениям, поможет увидеть, что ваш ребенок находится в депрессии, даже если она тщательно скрывается под маской – тревожности, гиперактивности, высокой успеваемости, равнодушия или социофобии.

Вы прочитаете о причинах депрессии, ее масках, мифах о ней и узнаете, какие шаги вам стоит предпринять, чтобы помочь своему тоскующему ребенку или хмурому подростку справиться с «зимой души».

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.

Хорошо бы однажды закончить наконец незримую школу и выйти из ее системы координат, перестав носиться с оценками себя и других.

Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.

Не препятствовать обнаружить себя и принять – возможно, самое честное и ценное, что мы можем сделать для тех, кого действительно любим.

Для кого

Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству – и себе самому.

Для меня, наверное, одна из высших человеческих характеристик – это не отказаться от себя ни в какой беде. Встать на свою сторону. Испытать сострадание, а не отвращение к своей боли, к своему бессилию, к своей поломанности.

Что такое смысл жизни? Это глобальный философский вопрос или личное открытие? Это заложенный природой механизм или свободный выбор человека?

В книге рассматриваются различные подходы к этому вечному вопросу — от философии и религии до науки и психологии. Мы исследуем, почему люди ищут смысл, какие методы помогают его найти, и можно ли жить счастливо без него.

Вы узнаете...

Как философы, учёные и духовные учения объясняли смысл жизни.

Почему некоторые люди не нуждаются в глубоком смысле, а другим он жизненно необходим.

Как связать повседневные действия с глубокой жизненной целью.

Можно ли быть счастливым, не зная, зачем живёшь.

Какие методики помогают человеку осознанно строить свою жизнь.

Эта книга не даёт единственного правильного ответа, но предлагает карту, с помощью которой каждый сможет найти свой путь к осмысленной и наполненной жизни.

Участие в шахматном турнире, превращает жизнь молодого парня в кошмар.