Скачать книги Личный опыт без регистрации

Когда мы слышим слово «онкология», то зачастую представляем себе все самое ужасное – агрессивную терапию, тесноту больничной палаты, невозможность жить полноценно и насыщенно. Анна Архицкая встречается лицом к лицу с онкобольными каждый день и точно знает, что все не всегда так страшно. Это оптимистичная книга о самых обычных пациентах, которым очень повезло. Их болезнь диагностировали вовремя. Диагностировали и победили.

Эта книга – ключ к пониманию того, какие тревожные «звоночки» могут сигнализировать о начальной стадии онкологии, и подскажет, как их не пропустить. Автор, Анна Архицкая – практикующий врач-онколог со стажем работы более 9 лет, лауреат премии «Будем жить» 2020 года и автор блога oncoprotection. В историях своих неидеальных пациентов она указывает на те важные аспекты, которые могут стать точками возврата к здоровой жизни без рака. Книга собрала множество положительных отзывов от специалистов в различных областях медицины.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вдохновляющее и практическое руководство от Сергея Коростелёва, успешного предпринимателя и общественного деятеля, который смог построить бизнес и создать миллиардную компанию, не утратив веру в Бога, себя и человечество. Его блоги в социальных сетях находятся в числе самых популярных у бизнесменов, привлекая более полумиллиона читателей.

Как достичь успеха в бизнесе, не забывая о честности, этике и помощи другим? Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к успеху и желает сохранить свои ценности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» – это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни.

«Хотя мы все находимся в своих собственных приключениях, я вижу все больше и больше сходства в наших путешествиях. Поэтому я надеюсь, что содержание этих страниц поможет вам в вашей жизни так же, как помогло мне в моей. Эту книгу лучше всего читать случайно. Откройте ее на любой странице, в любой день, в любой момент. Когда вы прочтете то, что там написано, вы, вероятно, подумаете: „Это именно то, что мне нужно сегодня“. По опыту я знаю, что это работает» – Джон Стрелеки.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Небольшой сборник стихотворений молодого автора позволит Вам, читатель, погрузиться в мир души начинающего поэта. Помните, что содержание сборника -переживания, пропущенные через призму души автора, а Ваша душа, может отразить их совершенно под другим углом.

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж…

Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. «А почему это ты всегда такая спокойная и уравновешенная?»; «Ты что, дзен поймала?» – то и дело спрашивали девушку французские друзья. Им казалось, что, разведав таинственный японский секрет, они найдут противоядие от стресса и тоски.

И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится секретным японским ноу-хау. Она рассказывает, как расслабиться, научиться получать удовольствие от жизни и обрести гармонию в душе.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

«Позитивный настрой – вот ключ ко всему!» – уверяют нас бесконечные ряды книг по саморазвитию. «Раскрой свой потенциал, чтобы стать богатой и знаменитой (ведь в этом и есть счастье)!» – призывают гуру успешного успеха в интернете. «Наверное, я просто недостаточно стараюсь, раз до сих пор не живу жизнью своей мечты», – с грустью думаете вы, натыкаясь на фото неизменно счастливых и успешных знакомых в соцсетях.

Но что, если у нас никогда и не было этого хваленого «бесконечного потенциала»? Что, если наше стремление к показному «счастью» просто делает нас всех очень несчастными?.. «Не огорчайтесь!» – отвечает автор этой книги Анн-Софи Жирар. Даже если это правда – это не повод опускать руки. Пройдя долгий путь к принятию себя, она точно знает, как помочь и вам стать менее требовательными к самим себе, избавиться от навязанного другими понимания счастья и освободиться от тех запретов, что только портят вашу жизнь. Дерзайте!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские официанты пере-шли в обращении к ней на слегка раздражающее «мадам» вместо милого ее сердцу «мадемуазель»…

Памела решила исследовать эту неизведанную зону «между молодыми и не совсем молодыми» и с присущими ей наблюдательностью, остроумием, смелостью и искренностью ведет читателя через свой опыт эмоциональных и физических изменений среднего возраста, показывая, как они влияют на отношения с другими и самим собой. «Взрослых не бывает» – отчасти откровенные мемуары, отчасти занимательное исследование повседневной жизни.

Это смешная и мудрая книга для любого возраста и всех возрастов о том, как стать, наконец, самим собой.

Эта книга – возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями – все это становится объектом пристального анализа профессионала.

Автор рассказывает, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам.

Она объясняет:

– откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции;

– почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме;

– можно ли простить и снова доверять человеку после измены;

– о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать;

– на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя»

Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.

Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рабочие тетради серии HappyMe — это 3-годичный курс билингвального развития на английском языке для дошкольников. Курс основан на принципах CLIL (Content Language Integrated Learning) и создает уникальные условия для всестороннего развития ребенка (логика, математика, эстетика, эмоциональный интеллект, творчество, ТРИЗ, память, мелкая моторика, знакомство с живописью и музыкой, окружающий мир и др). Узнать подробнее о программе и материалах для учителя вы можете на странице проекта HappyMe.

Эта книга — своего рода лекция и рабочая тетрадь для предпринимателей, руководителей бизнеса и специалистов по маркетингу. На её страницах вы найдете практические задания, QR-коды с записанными видео-лекциями, авторские иллюстрации и рабочие инструменты, которые помогут вам понять и с легкостью применять описанный опыт на пользу своему бизнесу. Качественная работа с книгой гарантирует увеличение прибыльности вашего бизнеса за счёт использования простого и понятного маркетинга. Удачи.

Книга «Все от сердца моего» содержит мои рассказы разных лет. Нравится писать про малую родину, любимое сельское детство. Невозможно обойти красивую уральскую природу. Здесь найдете особенный интересный говор старых людей села. Есть рассказы об участниках ВОВ. Многие рассказы касаются нашей большой семьи, истории ее рода. Много шуточных рассказов про детство.

Тематика стихов, представленных в сборнике, многогранна, как наша жизнь. Это и философские рассуждения о смысле существования, и размышления об отношениях человека с Создателем, и искренние строки о дорогих людях, о событиях, которые волнуют каждого, о назначении поэта.Автор честно делится тем, что не даёт оставаться равнодушным, что пережито и выстрадано, пропущено через сердце и душу. Точные ёмкие слова наполнены смыслом, а потому вызывают отклик, заставляют остановиться, задуматься…

В их руках могущество, которое нам неподвластно. Они высшие существа, что служат главным силам мира, и их вражда длится тысячелетиями.Но мир изменчив. Странный шёпот во сне, договор с врагом и чувства, которых не должно существовать, заставят ангела и демона усомниться в вечных постулатах. От роковой ошибки не спасёт даже бессмертие.Как быть, если жизненный путь заводит в тупик? Что делать, когда ни один выбор нельзя назвать правильным? И что ждёт тех, кто пожелает пройти между Светом и Тьмой?

Мир Эйны — мир высокоразвитой цивилизации, здесь царят добро и гармония.Однажды случается страшное — Эйна попадает в поле действия внезапно открывшейся пространственной червоточины и она оказывается в чужом, страшном, холодном мире, оторванная от своего дома и людей, которые ей дороги.Она еще не знает, насколько опасен и труден путь попаданца на Земле, но очень скоро она это поймет. Ей придется искать путь к спасению, чтобы вернуться назад. Если это вообще возможно.

Книга раскрывает о взаимосвязи между генетикой, окружающей средой и поведением человека. Автор проводит читателя вкратце по теме свободы воли, показывая, что наши мысли и действия определяются нашими генами и внешними воздействиями.В книге приводятся примеры и исследования, демонстрирующие, что свобода воли — всего лишь иллюзия, еще одно пустое слово, которое выдумали люди. Однако, несмотря на это, автор предлагает читателям инструменты, позволяющие иметь минимальный контроль над своим мозгом.