Скачать книги Эмоции без регистрации

Драма. ХЭ.

Сводные. Боксёр увлекающийся гонками и невинная балерина.

…надеваю перчатки и отрабатывают удары чтобы выбить из головы эту дурь. Рыжеволосую, милую, нежную, дурь!

Луплю по груше, весь в горячем поту, и когда усталость берет верх, отхожу. Пью воду, думаю что отпустило. Но стоит хоть немного расслабиться, как в моей памяти вновь всплывают ее горячие поцелуи и невинное милое личико с горящими зелеными глазами. Снова перчатки, джеб, кросс, хук, апперкот…

Внимание! В тексте присутствует нецензурная брань и сцены эротического характера!

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Как то муж спросил меня что я думаю про измены?

И я ответила, не подбирая слов...

Разве я могла предполагать, что мне скоро придется делать реальный выбор, что придется строить свою жизнь на осколках прошлого?

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы так устали? Потому что вы — ходячий энергетический реактор, который долгие годы тратил 80% мощности на хранение токсичного эмоционального хлама. Эта книга — дерзкое и ироничное руководство, которое развенчивает мифы о том, как "нормальные люди" справляются с чувствами: подавление, выражение и избегание. Все эти методы делают вас жертвой.

Эмоции — это не приговор, а чистое топливо для действия. Когда это топливо не находит выхода, оно застывает в теле в виде "комков обиды" и "кинжалов предательства", вызывая тревожность, психосоматику и искажая ваши решения.

«Осознай Своё Тело» предлагает пошаговую, поучительную Технику Освобождения. Вы научитесь говорить с телом на языке ощущений, находить эти "камни" и, используя лишь дыхание и внимание, растворять их. Это не магия, это чистая биохимия, которая высвобождает колоссальный потенциал.

Она, Арина Васильева, – несчастная жертва обстоятельств и людской подлости. Преданная любимым, осужденная за то, что не совершала, она потеряла интерес к жизни.

Он, Эрик Метельский, – мажор, человек, приложивший деньги и власть, чтобы девушку полностью уничтожить.

Их отношения – непримиримая вражда, построенная на ненависти.

Но так ли это?

– Пётр Александрович, я хочу показать вам настоящий мир поэзии и любви, – проворковала молоденькая учительница литературы, обращаясь к моему мужу.

Нет, она не достала сборник стихов! В её руках оказалась блуза и лифчик!

– Милана Николаевна, я готов к погружению в ваш мир.

Я чуть не ослепла, становясь свидетелем “обмена опытом” между моим мужем и подругой!

Меня пригласили в кабинет директора, чтобы показать одно “интересное” видео.

Я думала, что камера поймала шалости моего сына. Но мне пришлось краснеть за видео с изменой моего мужа, с которым я прожила в браке целых двадцать пять лет!

– Как давно ты мне изменяешь?

– Едва ли это можно назвать изменой, – легко ответил Андрей. – Ритку я люблю, а тебя мне просто-напросто жалко было. Я же видел, как ты вокруг меня носишься — вот и польстило.

– Уходи и мочалку свою с собой забирай! Завтра я подам на развод!

– Ты хочешь, чтобы я по улице бегал на ночь глядя? Это и мой дом тоже.

– Это квартира моей бабушки. Ненавижу тебя!

Я занесла ладонь, чтобы отвесить этому негодяю пощёчину, но он перехватил руку.

– Отпусти! Больно, – воскликнула я в ужасе.

Он вывернул мою руку за спину и толкнул меня в сторону выхода.

– А ты мне больно не хотела сделать? – ухмыльнулся муж. – Остынь, погуляй где-нибудь. Завтра можешь прийти днём, так и быть, впущу тебя.

Я не успела очнуться, как оказалась за дверью собственной квартиры.

Много лет назад мы познакомились с мужем в детском доме. Марат был частью меня, до тех пор пока не стал предателем.

***

- Да, я тебе изменяю, но это ничего не меняет, - Марат устало растирает ладонью лицо. – Для тебя, Аврора, всё остается, как прежде, - циничность мужа зашкаливает. – Ты – моя жена. Продолжай делать вид, что любишь меня.

От такой наглости я немного теряюсь.

Он думает так легко после увиденного продолжать изображать благоговение перед его деловыми партнерами и родственниками?

Черт возьми, да они, возможно, знают о его изменах!

Надеется, что его прикосновения мне не будут противны, и я продолжу удовлетворять его потребности в сексе, когда он решит в примерного мужа поиграть в очередной раз? Как было сегодняшним утром…

- Слишком громко думаешь, Ро. Давай без фокусов. Тебе идти некуда, да и меня устраивает наша семейная жизнь, - усмехается едко, метнув на меня резкий взгляд. – Я против развода.

Держа плачущую Машу за руку, она вылетела из квартиры, не закрыв за собой дверь. Я стояла в прихожей, глядя ей вслед, а по щекам текли слёзы.

Миша, выглянул из комнаты.

– Бабушка, почему та тётя кричала? – спросил он испуганно.

У меня не было ответа. Я опустилась на стул в прихожей и закрыла лицо руками. Всё рухнуло. Всё, что я пыталась сохранить, защитить – разлетелось в прах за одно мгновение.

Я всё ещё сидела в прихожей, закрыв лицо руками, когда услышала тихие шаги. Лиза подошла, молча смотрела на меня, видимо не зная, что сказать.

Миша выглянул из-за её спины, прижимая к груди пожарную машину.

– Бабушка, а та тётя больше не придёт? Она кричала страшно…

Я открыла объятия, он подбежал и уткнулся мне в колени. Я гладила его по светлым вихрам и чувствовала, как сердце рвётся на куски.

– Не придёт, родной. Всё хорошо.

Моя идеальная семья рушится, когда в жизнь моего мужа врывается Ольга. Его бывшая. Та самая исчезнувшая первая любовь, которую Илья, как оказалось, до сих пор не забыл.

Всё моё детство и юность были посвящены спорту. Никаких чувств, никаких привязанностей, никаких отвлекающих факторов.

А после переезда в Москву со мной случился… он. Взрослый, успешный, состоявшийся в жизни мужчина.

Потерять голову от чувств? Оказалось, такое возможно.

Только вот любовь может приносить не только счастье, но и невероятную боль…

Прыжок с обрыва едва не закончился трагедией, но даже когда зараженные остались позади, их нападение потянуло за собой немало вопросов. Слишком много несостыковок. Слишком странное поведение самих зараженных. Слишком сильно кто-то хочет скрыть за прорывом истинное положение дел, давно вышедшее за рамки милосердия, морали и справедливости. Стремясь выяснить правду, Аарон, Ева, Нейт и Лиам отправляются в наиболее опасные части Дарвена, не подозревая, что всего один небольшой конфликт вскоре перерастет в масштабный кровавый хаос. Ведь никто не хранит секреты лучше, чем тот, кто готов убить ради них.

Пока я борюсь с раком, муж тайком изменяет мне с домработницей.

Больно. Невыносимо. Мне словно нож всадили в спину. Но в одно я знаю точно - не дам себе умереть, пока не отомщу предателям.

«50 арт-практик для работы с эмоциями» — книга поможет прожить обиду, гнев, страх и вернуть радость

Через простые упражнения арт-терапии вы сможете выразить обиду, гнев, страх, стыд и вину — и превратить их в опыт, а не в груз. Отдельные разделы посвящены радости, любви и принятию: они помогают закрепить ресурсные состояния и учат видеть в жизни больше света.

Все практики просты и пошагово расписаны. Вам не нужно уметь рисовать — достаточно бумаги, красок и готовности слушать себя. Книга подойдёт для личной самопомощи, а также для начинающих психологов и студентов, которые ищут рабочие арт-техники для сессий и групп.

Эта книга — про то, как позволить себе чувствовать и находить в этом опору.

- Я хочу знать, для кого ты это сделал? - мой голос срывается на крик. - Для кого стал донором?

Муж смотрит исподлобья, он всегда так делает, когда пойман с поличным. Но до этого момента масштабы катастрофы не были такими огромными.

- Для Вики, - наконец признается он. - Для своей бывшей.

Перебирая документы в сейфе, я случайно наткнулась на договор с клиникой, по которому мой муж становился донором биоматериала. Видимо, таким способом он решил снова связать себя с прошлым. И теперь у него будет он… Ребенок от бывшей.

Под венец я шла окрылённая, свято веря в то, что мой Руслан самый лучший.

В голове крутились картинки нашего «долго и счастливо», а семейная жизнь представлялась тем самым уютным берегом, о котором я мечтала.

Но реальность внесла свои правки, причём в самой жёсткой форме.

Сказка рассыпалась в прах прямо во время медового месяца, где выяснилось, что наши клятвы и кольца — не более чем декорации продуманного сценария, а любовь моего мужа принадлежит другой женщине.

И что мне теперь делать с этой правдой?

Можно, конечно, начать плакать, жалуясь на несправедливость этого мира. А можно поднять голову и стать той, при взгляде на которую бывший муж осознает, какую невероятную женщину он потерял.

И я, естественно, выбираю второе!

Лена: "Год назад он выгнал меня за отказ стать его содержанкой. А сейчас он хочет отнять моё счастье — его сына".

Дмитрий: "Я сам прогнал её, совершив самую большую ошибку в жизни. А волею судьбы именно она стала мамой моего сына. И я сделаю всё, чтобы вернуть их".