Когда в один миг твоя спокойная, счастливая и размеренная жизнь превращается в ад, и, кажется, что выхода нет. Остаётся надеяться только на близких и родных людей. Но что делать, когда тот, кто в первую очередь должен быть рядом, предаёт? Сдаться? Опустить руки?
Нет! Я просто не имею права быть слабой! Потому что от меня зависит ещё одна жизнь!
Это не просто сборник стихов, это бархатный шёпот в предрассветной тишине, это жаркое дыхание на коже, это роскошь медленного погружения в пучину чувств. Каждая строка здесь — капля того самого мёда: густая, сладкая и опьяняющая.
Эта книга — о всепоглощающей страсти, стирающей границы между двумя людьми. О любви, что становится единственной реальностью. О слиянии душ и тел, где нет места условностям — лишь чистое, животрепещущее переживание момента.
Откройте её и позвольте себе утонуть в океане эмоций.
Более 20 лет изучаю энерго-информационный потенциал Крыма, в пространстве которого находится более 80 мест Силы, обладающих уникальным потенциалом.В книге изложены описания 40 мест Силы, находящихся в Алуштинском, Бахчисарайском, Белогорском, Симферопольском, Севастопольском, Старо-Крымском, Судакском и Ялтинском регионах Крыма.В этой серии книг вы найдете рекомендации по практике взаимодействия с потенциалом мест Силы, способы решения задач и истории из программ Т-путешествий.
– Я предлагаю тебе пари, – говорит хозяин клуба «Пыльный алмаз». – Выиграешь – заработаешь немалые деньги.
Он смотрит на меня пристально. Чувствую себя букашкой, случайно оказавшейся по каблуком ботинка.
– И какое условие? – едва выдавливаю из себя вопрос.
– Ты станешь подопытной мышкой одного влиятельного господина.
– Какого?
– Увидишь. Я скоро назначу его.
– Что мне надо будет делать? – спрашиваю, сдерживая дрожь в голосе.
– О, тебе понравится!
Эти слова босс сопровождает коротким смешком и пододвигает ко мне контракт и ручку.
Меня предал муж, даже попытался убить. Случайный человек спас меня, но я теперь живу одной мыслью: отомстить. А для этого готова заключить договор даже с дьяволом.
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии «любовной травмой». Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием и заботой.
Наша книга – уникальный путеводитель по любовной травме. Она расскажет об этом феномене: что это такое, как проявляется, чем опасна, как перерастает в хроническую форму, как себе помочь на разных этапах. Также в книге уделяется внимание будущему: как жить дальше, не потеряв веру в любовь и быть счастливым в новых отношениях.
Ольга Малинина, психолог с 15-летним стажем, и Анна Орлова, креативный арт-директор и иллюстратор с 20-летним стажем, расскажут и покажут читателю как справляться с любовной травмой.
Эта книга — мой мир, мои «разные полюса». Здесь живут стихи, которые я писала четверть жизни, пытаясь понять саму себя, любовь, людей и те чувства, что разрывают нас на части и вновь собирают воедино.
Я верю, что поэзия — это мост между душами. И если вы откроете этот сборник, возможно, в каких-то строчках вы узнаете отголосок собственного сердца. Здесь нет правильных ответов, только вопросы, которые мы все себе задаем, и эмоции, которые делают нас людьми.
Для меня публикация — это не финал, а новый виток диалога. Диалога с вами.
"Прости себя. Ты сделала лучшее, что могла в тот момент" — это книга о внутреннем освобождении и возвращении к себе. Мы часто живём с грузом вины и стыда за прошлые ошибки, решения и несказанные слова. Но правда в том, что тогда мы действовали, исходя из тех знаний, сил и ресурсов, которые у нас были.
Эта книга помогает увидеть ошибки как часть пути, отличить вину от стыда, услышать голос внутреннего критика и превратить его в союзника. В ней есть размышления о мягкости к себе, силе уязвимости, важности границ и принятия поддержки. Автор показывает, что прощение — это не оправдание и не забвение, а акт свободы, который возвращает внутренний мир и целостность.
Это тёплый и поддерживающий текст для каждой женщины, которая устала жить под тяжестью «недостаточно хороша» и хочет снова почувствовать радость быть собой.
Эта книга — о том, что прощение себя возможно, и оно начинается с одного шага: признать, что ты всегда делала лучшее, что могла.
Эта книга — о силе женщины, которая пережила утраты, кризисы и боль, но не позволила им разрушить себя. Она о смелости начинать заново, даже когда кажется, что всё потеряно. Здесь нет готовых рецептов или универсальных правил — только живой путь: от страха и опустошения к принятию и внутренней опоре, от чувства конца к возрождению и новой жизни.
«Не бойся начинать заново. Там, где ты потеряла, ты найдёшь себя» — это книга-поддержка и вдохновение. Она поможет увидеть в переменах не разрушение, а шанс, научит доверять себе, принимать уязвимость как силу и строить жизнь, которая будет ближе к твоей правде.
Это приглашение к встрече с собой — настоящей, живой, свободной.
Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.
Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц разработала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и сильными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие буферы помогут пережить любой опыт и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.
Анна Вольская — талантливая танцовщица современной балетной академии в Москве, живущая по строгим правилам репетиций и дисциплины. Всё меняется с приходом нового хореографа, Максима Равенского, харизматичного, но загадочного мужчины с мрачным прошлым. Между ними вспыхивает притяжение, которое становится всё сильнее с каждой репетицией, стирая грань между искусством и страстью, но академия строго запрещает отношения между преподавателями и учениками.
Максим скрывает не только свои чувства, но и тяжёлое прошлое. Когда в академии начинают происходить странные события, Анна сталкивается с вопросом, кому можно доверять, а кто плетёт интриги вокруг них.
Секреты прошлого, детективная интрига и запретная страсть переплетаются в напряжённой истории о любви, доверии и цене амбиций. Каждый танец становится признанием, а каждая репетиция — проверкой на прочность. Смогут ли Анна и Максим справиться с опасностями, раскрыть правду и построить своё будущее, не разрушив всё на своём пути?
«Тревога — не враг, а компас. ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами» — это книга, которая соединяет строгую науку и живое человеческое слово.
В ней вы найдёте:
классификации и диагностику тревожных расстройств по МКБ-11 и DSM-5,
практики и техники терапии принятия ответственности (ACT), терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), и терапии внутренних систем (IFS),
расширенные упражнения и авторские интервенции,
большой протокол работы с тревожными расстройствами — от первой встречи до профилактики рецидивов, расписанный почти по консультациям.
Эта книга написана так, чтобы сложное стало понятным. Она обращается и к специалистам, ищущим рабочий инструмент, и к тем, кто хочет разобраться в собственной тревоге.
А ещё внутри вас ждёт бонус — рабочая тетрадь по тревоге, где можно закрепить материал и превратить чтение в личный опыт.
Я не искала отношений, тем более с мужем начальницы, я просто хотела спокойно жить и воспитывать младшую сестру. Но судьба распорядилась иначе.
Алексей Керимов всегда получает то, что хочет. У меня нет права ему отказать, иначе он отберет у меня единственного близкого человека. Мне придется смириться со всем, что придет в его голову, потому для него я очередная любовница. Бесправная кукла, которая будет выполнять все, что пожелает ее хозяина.
Но он просто не понимает, что я готова на все, чтобы от него сбежать.
Эта книга — ключ к пониманию себя, своих проблем и негативных сценариев жизни, которые смыкаются кольцом на горле. Она про физические и психоэмоциональные наказания детей, а также про проблемы, с которыми эти дети, повзрослев, справляются как умеют.
Автор книги описывает историю своей жизни и показывает причинно-следственные связи всех ошибок, допущенных в воспитании. Ведь конкретно в её случае вообще ничего не прошло бесследно.
Формат с комментариями практикующего психолога будет интересен всем, кто имеет желание разобраться со своей жизнью и понять, откуда растут ноги у «неконтролируемых» реакций.
Задумывались ли вы когда-нибудь, насколько реален мир, который вы воспринимаете? Эта книга приглашает вас в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого разума, раскрывая, как наши органы чувств, эмоции, память и даже социальные установки активно формируют то, что мы считаем "истиной". Вы узнаете о поразительных когнитивных искажениях, которые заставляют нас видеть мир предвзято, о том, как эго создает иллюзию разделения и почему мы склонны носить маски в повседневной жизни.
Мы исследуем тайны снов, галлюцинаций и измененных состояний сознания, которые убедительно доказывают, что мозг способен генерировать целые миры изнутри. В конечном итоге, вы поймете, что абсолютная объективная реальность, возможно, недостижима. Но это не повод для отчаяния, а, наоборот, источник глубокой свободы.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Бывает ли у тебя такое, что от грусти над головой появляется тучка, а от влюблённости на макушке вырастает полянка цветов? С главным героем такие истории случаются постоянно. Дело вот в чём: когда мальчик испытывает сильные эмоции, его волосы превращаются во что-то необычное. Так герой может лучше понять свои чувства и найти выход из сложных ситуаций. Приготовься узнать, как у мальчика на голове вырос воздушный шар, вспыхнул пожар и даже появился настоящий крокодил. А в конце нарисуй свою волшебную причёску, которая показывает твои чувства и эмоции.
Книга посвящена истории Крестовоздвиженского храма в селе Серга Пермского края. В издании собраны истории священнослужителей, описана история церкви со времен основания до настоящего времени.
