Лунный календарь ведьмы — это календарь, в основе которого лежит период смены фаз Луны. Женщине занимающейся магией необходимо знать когда, в какой день, она может проводить ритуалы чисток, отворотов и приворотов.Помогающий инструмент в магических практиках.
В увлекательной, остросюжетной повести-сказке автор рассказывает о жизни, полной опасностей и борьбы, в мире маленьких существ нашей планеты, встреченных мальчиком, таинственным образом оказавшимся в этом мире.
В книге исследуется значимость эмоционального интеллекта в нашей жизни и его влияние на отношения с окружающими. Автор предлагает глубокий анализ компонентов эмоционального интеллекта, таких как осознание и управление эмоциями, эмпатия и эффективная коммуникация.
Добро пожаловать в «Гранд-отель чувств»! Здесь может остановиться любое чувство. Конечно, каждый гость особенный, у каждого свои потребности. Злость, например, ужасно шумная, и ей нужно много места. Грусть говорит очень тихо и часто устраивает потоп в ванной. А Тревога постоянно меняет свой облик и обожает быть в центре внимания. Благодарность любит гулять на природе – никогда не знаешь, в какой момент она решит составить тебе компанию.
Одни чувства большие, другие – маленькие, с одними легко, с другими – очень непросто, но ни одно чувство никогда не прогонят. В «Гранд-отеле чувств» место найдётся каждому!
Красивая и метафоричная история в эстетике Уэса Андерсона о сложности эмоционального менеджмента, рассказанная с теплотой и юмором.
Зачем читать
• Научиться узнавать и называть свои чувства и эмоции;
• Изучить примеры и обсудить характеры своих постояльцев;
• Найти подход ко всем многочисленным гостям, которые живут внутри каждого из нас.
Для кого
Для детей от 4 лет и до бесконечности;
Взрослым, которые любят крутые иллюстрированные книжки;
Всем, кто хочет научиться уживаться со своими чувствами.
Мы опять в беседке. Лето, и не хочется находиться в помещении.- Надин, - муж иногда называет меня на арабский манер, - Антон согласился быть донором, как тебе?- Каким донором? Чьим донором? – я не очень понимаю, о чём он.- Нашего первого ребёнка. Ты же, кажется, сильно тоскуешь по материнству, n'est-ce pas? (не так ли? (пер. с франц.)Я столбенею на несколько секунд.- Я подумал, что не против завести себе наследника от женщины, которую люблю.Верх цинизма.- Жаль, но сегодня у меня месячные, - встаю и ухожу к себе, не попрощавшись.Меня всю колотит. Наливаю ванну, кидаю туда саше и погружаюсь в воду. Лепестки роз и чайное дерево. Закрываю глаза. Главное, успокоиться. И никаких таблеток.
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга — проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.
Здесь вы найдете практические методы и техники осознанности, которые легко интегрировать в повседневные дела: от короткой утренней медитации, настраивающей на продуктивный день, до мгновенных дыхательных упражнений, снижающих тревожность в любой ситуации. В этой книге, используя исследования и философские размышления, показано, как осознанность может стать частью даже самого насыщенного графика.
"Секрет настоящего" поможет вам открыть путь к спокойствию, обрести новый взгляд на каждое мгновение и научиться оставаться в гармонии с собой и миром вокруг, независимо от ритма жизни.
Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слишком простые, чтобы мы их заметили. Связи и коммуникации, правильные слова, прокрастинация и личные границы, токсичный позитив и полезная злость, выгорание и поиск целей - эти и многие другие темы - простыми словами на понятном языке. Можно читать подряд, а можно просто выбрать в оглавлении ту тему, которая актуальна именно сейчас.
- Варя! Немедленно приезжай ко мне и забери их! Ты с ума сошла? У меня конференция! В другой стране! Я опаздываю на рейс!
Муж, которому только что в офис привезла детей моя мама, кричит, как потерпевший.
- Знаю я твои конференции! Ульяна с третьим размером. А впридачу к ней Мишель с четвертым! Занимайся детьми, Токарев! Мне же теперь нужно как-то обустраиваться в жизни, раз ты свою уже организовал!
Бросив трубку, я заблокировала телефон и рвано выдохнула.
Это было жуткое решение - привезти десятилетних близняшек на работу к мужу, который собирался на важную конференцию. Но он просто не оставил мне выбора.
Только так я научу его простой вещи…
Меня предавать нельзя.
Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности, которая поможет более эффективно управлять собой и поведением других людей. Книга содержит практические упражнения, задания и лайфхаки, чтобы сформировать набор самых необходимых привычек в сфере эмоционального лидерства.
Для всех, кто хочет научиться управлять эмоциями других людей и стремится создавать позитивную атмосферу и управлять эмоциями в команде, семье и сообществах.
Моя жизнь разрушилась в один день. Какой-то странный мужик заплатил мужу за наш развод – и Антон ушел. Я погоревала и отправилась развлекаться. А там… там напоролась на мужика, что недавно спас меня от насильника…
***
Моя жизнь перевернулась в один день. Я следил за одной девицей по заказу, и… напоролся на нее. Сначала залип на ее попку, а после окончательно ПОПАл. Утонул в ее глазах – и с концами. Однако обстоятельства нас развели. Я понял, что без нее просто никак. ПОПАл ты, Железный. Что еще скажешь.
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Моего отца преследует смерть. Его соратники дерутся как герои, и погибают. А меня защищает небрис. Беспощадный к врагам, яростный в схватке и… такой заботливый, когда я рядом.Нам придется пройти через смертельные испытания и безумие… Вместе и порознь. Сможем ли мы быть вместе?Финал переписан. Ранее выходила под названием "Второе крыло".
- Коля! – подходит Марк к сыну на линейке в школе. – Как ты вырос, сынок, как повзрослел!
- Привет, пап. – спокойно отвечает отцу сынок.
- Ты не рад меня видеть? – хмурится мой бывший муж.
- Рад. – угрюмо отвечает сынок, а потом отходит от отца к своему классу.
- Что с ним? – сверлит меня глазами бывший муж.
- Тебя не было в нашей жизни последние семь лет. – пожимаю я плечами. – Сын отвык от тебя.
Марк хмуро выругивается сквозь зубы.
- Папа!!! – радостно подбегает к моему бывшему девчушка-первоклассница с длинными волосами и подпрыгивающими бантиками. – Папочка!!!
- Марк. Скоро линейка закончится? – вальяжно берет под локоть Красовского та, ради которой он бросил нас с сыном семь лет назад.
– Артур, мне немного страшно. – шептала мужу, крепко держа его за руку.
– Я рядом, Милан. Просто помни, мы всегда можем остановиться. Стоит лишь сказать об этом друг другу. – произнёс уверенно, сжимая мою руку в ответ.
– Знаю.
Мы могли остановиться. Но не стали.
Нам казалось, что всё под контролем. Что наши чувства сильные, доверие безоговорочное и эксперименты в браке ничего не изменят.
Но весь контроль оказался иллюзией.
-Не устраивай истерику на пустом месте. Оступился. С кем не бывает? Какой бы еще мужик не оступился, если бы его жена не могла забеременеть три раза с ЭКО?- Ты еще меня обвиняешь в этом? От меня ничего не зави… Подожди. У нас было четыре ЭКО. Ты, что.- Да, я знаю. И поверь, тебе лучше не знать, как я на тебя зол. Я не буду спрашивать почему ты решила скрыть от меня ребенка.- Да правда, почему? Мы же в разводе из-за твоей беременной любовницы. Все. Уходи, Мирон, - скидываю с плеч его руки, но не на долго.- Нет никакого развода. Ясно тебе? Я порвал те документы. И ребенка у меня ни от кого, кроме тебя не будет. Мы семья. Точка.Когда я узнала, что беременна, что наша очередная попытка с ЭКО увенчалась успехом, муж мне изменил, и как оказалось, не в первый раз. От него беременна другая, я ему больше не нужна. Мы ему больше не нужны. Вот только какой сюрприз таился в ЭКО…
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь.
Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, написал эту книгу, чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, написал эту книгу, чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
Для кого
Для тех, кто хочет разобраться, что такое эмоции, зачем они нужны и как ими управлять.
