Скачать книги Эмоции без регистрации

«Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни.

Эта книга написана на основе моих лекций и докладов, а также вопросов, которые я порой обсуждаю с пациентами. Могу с уверенностью сказать, что более глубокое понимание психологических взаимосвязей упрощает жизнь моих знакомых, а теперь я надеюсь помочь еще большему числу людей…»

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго?

Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям.

Желание совершить что-то особенное, почти великое, граничит с риском. Даже простая детская игра имеет свой уникальный смысл и свою цель. Она наполняется особой энергией. Это величайшая тайна каждого: потешить свое самолюбие или подарить любовь? Возвыситься над остальными или помочь в решении проблем? В этом кроется смысл, загадка, интрига. Как понять безумство рискованных игр? В сказке подсказка.

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.

Пройдите тест и проверьте – знаете ли вы, что влияет на ваши чувства и мозг.

В конце вас ждет подарок.

Большая иллюстрированная книга с забавными героями – об эмоциях и развитии эмоционального интеллекта.

Эмоции сопровождают нас каждый день, но мы очень редко о них говорим, а со своими детьми и подавно. Мы, взрослые, умеем распознавать и управлять своими эмоциями, но не всегда знаем, как помочь в этом ребенку.

Эта книга придёт на помощь. В ней собраны 30 коротких историй, которые интересно читать и обсуждать вместе с ребенком. Про пугливого мышонка, который перестал бояться. Про доброго чертенка, который так и не смог стать злым. Про робкую квакшу Тину, которая поверила в себя… Дети узнают, какие чувства мы испытываем в разных ситуациях: злость, обиду, гнев, уважение, гордость, благодарность, сострадание, любовь… А советы психологов подскажут родителям, как научить ребенка понимать свои чувства и справляться с эмоциями.

Как читать эту книгу

– Эта книга задумана для совместного чтения.

– Читайте истории вместе с ребенком и обсуждайте поступки и эмоции героев.

– Можно заранее прочитать советы психологов, которые помогут начать разговор с ребенком о том, как справляться со своими чувствами в разных ситуациях.

Фишки книги

– Уникальные персонажи и сюжеты в каждой истории.

– Ситуации, которые вызывают отклик в любом возрасте.

– Советы для родителей, которые помогут начать разговор с ребенком.

Для кого эта книга

Для детей от 6 лет.

Для родителей, которые хотят разобраться в переживаниях своих детей и стремятся научить их самостоятельно управлять эмоциями.

На русском языке публикуется впервые.

Мой жених проиграл нашу первую брачную ночь своему брату-близнецу. Я отдаланевинность не тому, за кого выходила замуж. Мало того, что правда об этом всплыла совершенно случайно, так днем ранее я узнала, что беременна.Неужели отцом моего ребенка станет заносчивый и самовлюбленный Александр Вознесенский? Белая ворона в той семье, к которой я теперь принадлежу?Или все это - лишь жестокая шутка?

In life, we are all faced with challenges that can test our strength and resilience. Whether it be a personal struggle or an external obstacle, it's easy to feel overwhelmed and defeated. However, it is during these moments that staying strong becomes crucial.Staying strong isn't about suppressing your emotions or pretending that everything is okay when it's not. It's about acknowledging your struggles and using them to fuel your growth and development. It's about finding the courage to face adversity head-on and pushing through even when the road ahead seems long and difficult.We will explore the concept of staying strong in the face of adversity. We will delve into the psychological and emotional tools that can help you build your resilience and develop a stronger sense of self. This book will provide you with the inspiration and guidance you need to overcome life's obstacles and emerge stronger than ever before.При создании книги были использованы нейросети.

Отдел по особым преступлениям расследует серию странных смертей, корни которых кроются в прошлом членов семьи Красавиных — трех вдов: матери, дочери и внучки…

Внезапная сердечная смерть — одна из самых опасных клинических ситуаций, которая может оборвать жизнь как пациентов, находящихся в состоянии относительного благополучия, так и практически здоровых молодых людей, включая спортсменов, не имеющих явных признаков сердечного заболевания. В книге рассматриваются обстоятельства и причины развития внезапной смерти, способы оказания неотложной помощи.Книга предназначена для кардиологов, терапевтов и врачей скорой помощи.

Психология для маркетологов. Изложена вся суть, без "воды" и "академических" размышлений. Автор - практикующий психолог с 16-ти летним опытом маркетинга. Небольшой формат книжечки компенсируется концентратом и дистиллятом пользы. Изложены основные психологические методы, концепции и трюки, которые используют в маркетинге, рекламе, продажах, создании продающих текстов (копирайтинге), написании постов для блогов и социальных сетей. Фактически, книга является выжимкой-путеводителем по миру психологических манипуляций с целью повышения конверсии и продаж. Отдельно уделено внимание вопросам личной проработанности маркетолога, что обычно и не дает зарабатывать больше. Для широкого круга читателей, интересующихся продвижением информации, товаров и услуг.

Цвета — всего лишь преломление света. Зеленый, красный, черный… Так ли это важно? Жизнь все равно не радужная и все что есть вокруг — это черные зонты и куртки, серое небо и лужи с перерывом на черный кофе. Для Алона после ее ухода цветными остались только цифры и звуки — так бывает, если ты человек с дополненной чувственной реальностью. Но случайная встреча на автобусной остановке заставит Алона взглянуть на мир по-другому. Взглянуть, потому что у него есть такая возможность. Получится ли у него увидеть способ раскрасить жизнь снова?Вдохновлено реальным человеком.

Книга– любовный роман с детективной линией.В романе рассказывается история о мужчине, который оказывается связан с четырьмя непростыми женщинами, каждая из которых оставляет глубокий след в его сердце. Влюбившись, он был разочарован непредсказуемыми поворотами судьбы. В поисках истины и спокойствия, он принимает решение покинуть светские похождения и вступить в монастырь. Но сможет ли он найти ответы на свои вопросы в тиши монастырских стен? Книга о поиске героем себя, принятии решений и о надежде на новое начало.

— Разводимся. Алиса остаётся со мной, а ты проваливаешь из моего дома, — ставит меня перед фактом муж.— Что, прости? — не веря своим ушам, впиваюсь в лицо супруга удивлённым взглядом. — Что ты несёшь?— Гулящая жена мне не нужна, Злата. Я женюсь... На умной и хозяйственной женщине, которая любит меня, а не мои деньги.— На Лиде? — зло выплёвываю я. — С которой ты мне изменяешь?— На Лиде, — подтверждает он, силой сжимая мой локоть. — Проваливай, Злата, пока мое терпение не лопнуло.— Ты же пожалеешь, — рычу, отталкивая мужа от себя. — Алису я с тобой не оставлю! Ты понял меня?Муж выкинул меня из дома, назвав гулящей женщиной. Отнял дочь... Ради которой я подписала контракт с самим дьяволом! Я верну свою Бусинку любой ценой!

─ Если бы уделяла мне больше внимания, этого бы не произошло, ─ с упреком произносит муж. ─ Так это я виновата в твоей измене?! ─ давлюсь своим возмущением и слезами. ─ Ты сам ведь почти не появляешься дома!─ Не сравнивай. Твои копейки ничто по сравнению с моими миллионами! Ты могла не работать, но все равно решила строить бестолковую карьеру вместо того, чтобы заниматься домом и мужем. Так что не жалуйся теперь.─ Это конец, Руслан. Я хочу развода, ─ шепчу в ужасе. ─ Дорогая, не глупи. Развод ничего тебе не даст. Потому что ты все равно будешь только моей. ***Я сбежала от мужа после его измены. Но он все равно преследует меня, не желая отпускать. Я пытаюсь начать новую жизнь без него, а он делает все для того, чтобы я сдалась и вернулась к нему. Хватит ли у меня сил не сдаться под его напором? И получится ли бороться со своими чувствами, которые до сих пор не остыли к предателю?

Замечать, останавливаться, проживать, фиксировать. 7 дней - 7 разных радостей найдет каждый читатель. Эта тетрадь-тренажёр для тех, кто хочет научиться находить хоть маленькую радость в каждом дне. Отлично подойдёт для людей, которые по каким-то причинам перестали замечать радости и хотели бы вновь начать это делать. Людям, которые любят наблюдать за собой и вести дневники наблюдений. Мамам в декретном отпуске.

Данная сказка поможет вашим детям научиться лучше чувствовать себя и своё состояние, распознавать эмоции, понимать их причины и то, что испытывать их — это нормально, главное, уметь о них говорить и управлять ими, подружить их между собой внутри себя!