Скачать книги Самоконтроль без регистрации

Четыре мушкетера и все-все-все. Книга первая. Туда
Четыре мушкетера и все-все-все. Книга первая. Туда
+2 10
0
0

Перед Вами, уважаемый читатель, вольная трактовка известного романа, из которого взяты известные персонажи и поставлены в несколько непривычные для них, где-то даже экстремальные условия, нарушающие устоявшийся повседневный уклад их размеренной жизни.

Бизнес идея: ателье на дому
Бизнес идея: ателье на дому
+2 10
0
0

Превратите свою любовь к шитью в прибыльный бизнес! Эта книга станет вашим вдохновляющим путеводителем по миру домашнего ателье. Узнайте, как создать свой уникальный стиль, привлечь клиентов, организовать работу и достичь финансовой независимости, создавая швейные шедевры.

Как преодолеть заикание? Путь к свободной речи и уверенности
Как преодолеть заикание? Путь к свободной речи и уверенности
+2 10
0
0

Книга основана на опыте профессионалов и методах, которые доказали свою эффективность. Она подойдет как для взрослых, так и для детей, а также для родителей и педагогов, стремящихся помочь своим детям в этой непростой задаче. Присоединяйся к пути к свободной речи и уверенности — шаг за шагом ты сможешь изменить свою жизнь и общение!

Отождествление {Хаос в рифму}
Отождествление {Хаос в рифму}
+2 10
0
0

В данном сборнике представлены произведения, не связанные между собой тематически. Скорее, это салат из продуктов математизации образов (навеянных по большей части во сне), рефлексий и реминисценций, нарубленный на старте тысячелетия (то есть уже с душком), но всё ещё, по мнению автора, съедобный.

Фрау без голоса
Фрау без голоса
+2 10
0
0

Художественно-публицистическая повесть «Фрау без голоса» рассказывает о судьбе немки из семьи меннонитов. Жизнь главной героини Эрны и ее семьи показана через призму событий: войны, период репрессий, депортацию советских немцев 1941 года, жизнь под комендатурой, реабилитацию, советские будни и эмиграцию. Книга — дань памяти трагичной истории советских немцев и обычной женщины, которая своей жизнью доказала, что человек способен справиться со всеми ударами судьбы.

Психотерапия шизофрении
Психотерапия шизофрении
+2 10
0
0

Шизофрения — это психическое расстройство, которое нарушает способность человека различать реальность и вымышленное. При шизофрении происходят значительные изменения в восприятии, мышлении, эмоциях и поведении, что приводит к социальной изоляции и проблемам в повседневной жизни.Хотя шизофрения не является «множественной личностью», как ошибочно считают некоторые, она характеризуется нарушениями, которые могут сильно изменять личность и поведение.

Самый тихий пациент
Самый тихий пациент
+2 10
0
0

Пожилой отец приезжает из Башкирии в клинику Санкт-Петербурга, чтобы установить диагноз своего заболевания. В результате обследования у него выявляется рак лёгкого и он решает оперироваться. На протяжении трёх недель идёт борьба за жизнь пациента. Рядом только старшая дочь, которая свято верит в исцеление отца. Ежедневное общение с больным отцом становится для дочери возвращением их утерянной любви.

Благотворительные фонды России – источники финансирования. Анализ рынка. Перспективы. Рекомендации
Благотворительные фонды России – источники финансирования. Анализ рынка. Перспективы. Рекомендации
+2 10
0
0

Исследование раскрывает механизмы финансирования благотворительных фондов России на основе уникальных данных 2020—2024 годов. Применяя авторскую методологию «финансового картирования» и «индекс устойчивости источников», работа анализирует современные модели привлечения средств и оценивает влияние цифровизации на развитие сектора. Представленные выводы и рекомендации имеют практическое значение для развития устойчивых моделей благотворительности в России.

Иная реальность. Часть 1. Грань отчаяния
Иная реальность. Часть 1. Грань отчаяния
+2 10
0
0

Обречён ли на одиночество человек с тяжёлой формой ДЦП? Балансируя на грани отчаяния и надежды, главный герой Марк настойчиво ищет пути выхода из замкнутого круга личностного оцепенения и физических ограничений. Разные слои реальности сменяют друг друга, удивляя взаимосвязями и способами артикуляции смысла.Преодолевая травму встречи с самим собой и обществом, Марк наполняет значениями свою иную реальность. Помогут ли творчество и любовь чувствовать себя живым и счастливым?

Марта
Марта
+2 10
0
0

Развал СССР открыл перед героиней моего романа возможность поменять страну. Принесло ли счастье и душевное спокойствие Марте материальное благополучие, завёрнутое в красивую обёртку западной жизни? Или, если возможно было повернуть время вспять, она поступила так же?Повороты судьбы, которые случаются, описаны в этой книге с любовью и уважением к моей героине.

Два крыла над бездной. Философская хроника встреч человечества со сверхразумом и иным разумом
Два крыла над бездной. Философская хроника встреч человечества со сверхразумом и иным разумом
+2 10
0
0

Человечество стоит на пороге грандиозных перемен: появление сверхразумного ИИ и возможный контакт с внеземным разумом. Эта книга — философское исследование того, как глобальные вызовы побуждают нас пересмотреть природу разума и объединиться во имя будущего. Между прорывом и катастрофой лежит выбор каждого из нас.

Как узнать будущее?
Как узнать будущее?
+2 10
0
0

Эта книга — уникальный путеводитель в мир предсказаний, написанный цыганской гадалкой с глубокими знаниями древних традиций. Автор делится тайнами гадания на картах, чтения по ладони, работы с кристаллом и другими методами предсказания. Вы узнаете, как раскрыть скрытые способности, настроиться на интуицию и заглянуть за завесу грядущего. Погрузитесь в магический мир и откройте для себя секреты, которые помогут обрести уверенность в будущем!

Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни
Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни
+2 10
0
0

В книге «Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни» вы найдете практические рекомендации и эффективные стратегии для развития эмоционального интеллекта. От самосознания до эмпатии, от саморегуляции до успешных межличностных взаимодействий — автор делится инструментами, которые помогут лучше понимать свои эмоции, управлять ими и использовать их в своей жизни. Вы научитесь не только справляться с трудными моментами, но и строить крепкие, гармоничные отношения, развивать личностный рост и достигать профессиональных успехов. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к эмоциональной зрелости и внутреннему балансу в повседневной жизни.

Обретение свободы от порнозависимости и онанизма
Обретение свободы от порнозависимости и онанизма
+2 10
0
0

Зависимость от порнографии и онанизма — это проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру, разрушая их жизнь, взаимоотношения и самооценку. В эпоху цифровых технологий, когда порнография стала доступной как никогда, всё больше людей попадают в ловушку зависимости, не осознавая её серьёзных последствий.

Эта книга предлагает комплексный подход к преодолению зависимости. Она помогает читателю понять природу зависимости, её влияние на мозг, тело и душу, а также предлагает проверенные методы для борьбы с ней.

Читатель найдёт здесь не только теоретические знания, но и практические советы, основанные на научных исследованиях и реальных историях людей, сумевших преодолеть свою зависимость. Книга предназначена для тех, кто ищет путь к освобождению, а также для тех, кто хочет лучше понять и поддержать своих близких в борьбе с этой серьёзной проблемой.

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».

Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.

Но автор этих слов – раб Эпиктет, живший 2000 лет назад. Задолго до смартфонов и соцсетей. В мире, казалось бы, куда более спокойном и медленном.

Что уж говорить о нас, два месяца в году проводящих глядя на экран смартфона (и цифра эта, вероятно, занижена). Как мы меняемся за это время? И остаемся ли самими собой?

Психолог Глория Марк 30 лет изучает феномен внимания. Она знает, что внимание неоднородно. Знает, что именно и почему нас отвлекает. Эпиктету бы это саммари понравилось.

Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
+2 10
0
0

Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала?

Гу Дянь – известный специалист в области личностного роста и карьерного консультирования. Благодаря своему многолетнему опыту он смог собрать наиболее действенные рекомендации и методики, которые помогут вам преодолеть эти преграды и расширить границы мышления.

В книге «Расширение границ мышления» Гу Дянь рассматривает вопросы неуверенности в себе, уклонения от ответственности, а также самоконтроля как ключа к выходу из некоторых наших ловушек сознания. На большом количестве теоретического и жизненного материала в книге разрешается ряд проблем:

– как перестать быть жертвой обстоятельств и стать режиссёром своей жизни;

– как взять ответственность за свою жизнь и собственные ошибки;

– как работать со страхом трудностей;

– как обрести чувство безопасности;

– как ставить цели и достигать их;

– как изменить собственное отношение к этому миру.