Скачать книги Психологическая помощь без регистрации

Как выйти из треугольника Карпмана: руководство по психологическим играм, в которые играют люди
Как выйти из треугольника Карпмана: руководство по психологическим играм, в которые играют люди
+2 10
0
0

Вам знакомо чувство, будто вы ходите по кругу в отношениях и жизни? Раз за разом вы попадаете в одни и те же болезненные ситуации, которые заканчиваются обидой, виной или разочарованием. Это не злой рок, а психологическая игра, бессознательный сценарий, в котором мы исполняем роли Преследователя, Спасателя или Жертвы. Эта книга — ваше полное практическое руководство по выходу из этих изнуряющих сценариев. Шаг за шагом, на простых примерах и упражнениях, вы научитесь распознавать игры, понимать их скрытые мотивы и, самое главное, выходить из них.

Таймлайн-терапия: Работа с личной историей
Таймлайн-терапия: Работа с личной историей
+2 10
0
0

Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотивирующего будущего. Узнайте свой тип восприятия времени (In Time/Through Time), освоите методы изменения значимости травмирующих воспоминаний ("выброс мусора", изменение субмодальностей, реимпринтинг) и научитесь создавать детализированные, ресурсные образы желаемого будущего на своей линии времени. Для самостоятельной работы и повышения качества жизни.

Психологический курс: «Как не потерять себя в отношениях?»
Психологический курс: «Как не потерять себя в отношениях?»
+2 10
0
0

Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?»

Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Возвращаем личность и опору на себя.

Глава 2 — разбираем мифы о «настоящем мужчине» и ролях в паре.

Глава 3 — учимся ставить здоровые границы и говорить «нет» без страха.

Глава 4 — разбираем, почему ты теряешь себя: страх, зависимость, подстройка.

Глава 5 — пошаговый план: фокус, дистанция, самоценность.

Глава 6 — как видеть и обезвреживать женские манипуляции.

Глава 7 — путь к лидерству: не диктовать, а вести.

Этот курс — про зрелость, силу и честность. Про то, как быть собой и не теряться в любви.

Про вину, которая не отпускает
Про вину, которая не отпускает
+2 10
0
0

Это эссе — часть серии «Эссе, в которых ты не один». Оно о вине, которая не уходит, даже когда прощение давно получено — или когда простить себя так и не удалось. О той вине, что дышит рядом, шепчет в полголоса, напоминая о прошлом, и делает невозможным настоящее. Мы говорим о внутреннем суде, о попытках заслужить любовь через страдание и о страхе быть плохим. Это эссе для тех, кто слишком чувствует, берет на себя лишнее и не может отпустить. Ты не один.

Якорение: Создание и управление ресурсными состояниями
Якорение: Создание и управление ресурсными состояниями
+2 10
0
0

Хотите мгновенно вызывать уверенность перед выступлением, обретать спокойствие в стрессе или нейтрализовать мешающие реакции? Этот мануал научит вас делать это с помощью техник НЛП-якорения. Узнайте, как сознательно создавать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и строить цепочки переходов между состояниями. Четкие инструкции, ключевые принципы и практические примеры помогут вам взять эмоции под контроль и получить доступ к своим внутренним ресурсам по требованию.

Боль. Импульс. Замысел творца в твоей жизни
Боль. Импульс. Замысел творца в твоей жизни
+2 10
0
0

Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это — импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу — она изменит тебя.Если нет — ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому.

Инновационный маркетинг и трансформирование искусственным интеллектом маркетинговой индустрии
Инновационный маркетинг и трансформирование искусственным интеллектом маркетинговой индустрии
+2 10
0
0

Современный маркетинг, характеризующийся высокой конкуренцией и динамичными изменениями, немыслим без инновационных подходов и применения искусственного интеллекта. В данной книге представлены фундаментальные сведения и полезные советы, касающиеся указанных сфер. Основным источником информации при создании книги послужили материалы на английском языке.

Муха, Ваза и прочие Лошади. Сказки-метафоры
Муха, Ваза и прочие Лошади. Сказки-метафоры
+2 10
0
0

Этот сборник — не просто волшебные истории, а глубокие психологические метафоры, рождённые из личного опыта и работы с людьми. Каждая сказка как зеркало, в котором женщина может увидеть свои страхи, мечты и внутренние конфликты, а затем понять себя, мягко и мудро переписать свой сюжет, чтобы стать увереннее в себе и немного счастливее.Эти сказки для тех, кто верит в силу внутренней трансформации и хочет найти ответы не в советах, а в исцеляющей силе метафор.

Звездолёт маленькой Элайзы
Звездолёт маленькой Элайзы
+2 10
0
0

На затерянном космодроме двое курсантов и их андроид-куратор опаздывают на звездолёт, на котором они должны были отправиться на место проведения практики. Их неожиданное спасение — юная Элайза с крошечным, но невероятным кораблём. Судно уникально: им управляют… через доску го.Чтобы вовремя попасть на планету, путникам предстоит преодолеть опасную аномалию, где законы физики — лишь рекомендация.

Чары, любовь и прочие неприятности. Рассказы слушателей курса Ирины Котовой «Ромфант для начинающих». Книга 2
Чары, любовь и прочие неприятности. Рассказы слушателей курса Ирины Котовой «Ромфант для начинающих». Книга 2
+2 10
0
0

Перед вами — волшебный сборник рассказов в жанре романтического фэнтези, где каждое произведение наполнено магией, чувствами и неожиданными поворотами. Здесь встречаются феи и маги, славянские духи, ведьмы, оборотни и загадочные чары — на любой вкус и настроение! Смейтесь, переживайте, влюбляйтесь — и пусть чтение принесет вам столько же радости, сколько авторам принесло написание этих историй.

Гагра. Любовная лирика
Гагра. Любовная лирика
+2 10
0
0

Поэтично-лиричные впечатления писателя и журналиста Международной академии классических искусств (INTERNATIONAL ACADEMY OF CLASSICAL ARTS), знаменитого автора-исполнителя из Новосибирска о солнечном и гостеприимном абхазском городе Гагра на берегу Чёрного моря. В книгу вошли и ранее опубликованные произведения автора в сборнике стихов и песен «С любовью».

Куда приводят желания
Куда приводят желания
+2 10
0
0

Кали-Юга — это век, в который мы живём. Хотя он начался всего 5.000 лет назад и ещё не успел слишком далеко зайти в своём развитии, полная деградация цивилизации уже видно везде и продолжает усиливаться, процветает атеизм, безбожие, потакание своим желаниям и порокам. Хотя жизнь дана для аскезы и покаяния, люди все больше и больше тратят ее, чтобы создать искусственный комфорт, и ищут легкой жизни.

Как стать стервой и получать от жизни всё. Или Искусство быть неудобной женщиной: Как ставить себя на первое место и побеждать
Как стать стервой и получать от жизни всё. Или Искусство быть неудобной женщиной: Как ставить себя на первое место и побеждать
+2 10
0
0

Эта книга для женщин, которые:* Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте.* Устали быть «удобными» для всех.* Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины.* Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях.* Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих условиях.* Хотят перестать бояться осуждения и научиться отстаивать свои границы.

Приключения Лукаса и Умника: как ИИ помогает в космосе
Приключения Лукаса и Умника: как ИИ помогает в космосе
+2 10
0
0

Приготовься отправиться в увлекательное путешествие в мир искусственного интеллекта! Эта книга познакомит тебя с тем, что такое ИИ — весёлый и умный помощник, который уже живёт вокруг нас. Ты узнаешь, как машины учатся думать, почему роботы могут играть в игры, а также научишься разговаривать с умными устройствами. Через простые объяснения, яркие примеры и забавные истории ты подружишься с новыми технологиями и поймёшь, как они работают.

Ридер
Ридер
+2 10
0
0

История парня-попаданца с редким именем Ридер.Говорят, что эволюция заботится о Человеке. Как только меняются условия обитания, сразу же возникают особи, которые приспособлены к ним более других. Исчезли леса в Африке, и вуаля… ходим на двух ногах. Додумались завести первую корову, и пожалуйста… уже дружно перевариваем лактозу. А остальные неудачники теперь на обочине жизни. НО даже я не мог помыслить что эволюция в состоянии позаботиться об одном единственном человеке…

Сказка об Ариадне и Амелии. Энтузиазм и поддержка близких творят чудеса
Сказка об Ариадне и Амелии. Энтузиазм и поддержка близких творят чудеса
+2 10
0
0

Скажите, а нужны ли сейчас школы?Или пусть дети остаются безграмотными?«Циркуляр о сокращении гимназического образования» от 18 (30 июня) 1887 года был прав? Или как его прозвали — циркуляр о кухаркиных детях.А что Вы скажите об энтузиастах образования, благодаря которым мы учим детей, находим интересные методики и продолжаем свое дело, не смотря на сложности? Вот об этом у меня сказка и написана.