Скачать книги Психологическая помощь без регистрации

Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента и как два поначалу совсем чужих друг другу, весьма несовершенных человека совершают чудо возрождения души из мрака проблем и комплексов. И еще вопрос, кто кому помогает больше.

Книга Ялома – прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Одна из лучших книг Ирвина Ялома. Факты и вымысел, страсть и отвращение, обязательства и свобода – драматические события разворачиваются на фоне интеллектуального брожения Вены XIX века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент… Талантливый врач, терзаемый мучениями… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает незабываемую сагу о будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Фридриха Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Йозефа Брейера). Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и русскую красавицу Лу Саломе, одну из пациенток Брейера "Анну О." и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда, создав интеллектуальный роман с захватывающим сюжетом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирвин Ялом решает это проверить. Одна встреча с пациентом – один час, чтобы ему помочь.

«Час сердца» рассказывает о самых напряженных и откровенных консультациях. Люди приходят на них со страхом смерти, укоренившимся одиночеством, невыносимым чувством вины, разрушенными отношениями и потерянным смыслом жизни. Работая в своем излюбленном терапевтическом подходе «здесь и сейчас», Ирвин Ялом показывает, как честность, открытость и уязвимость психотерапевта способны привести к важным открытиям для пациента даже за шестьдесят минут.

Но эта история – не только о пациентах. В девяносто лет, сталкиваясь с собственными ограничениями, утратой памяти и смертью любимой жены, Ирвин Ялом все чаще обращается к собственной жизни: детству, профессии, вопросам старения и смысла прожитых лет.

Это честная и личная исповедь Мастера психотерапии, создателя психотерапевтической прозы о времени, памяти и силе человеческой близости.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Уважаемые читатели, дорогие семьи и коллеги-специалисты!

Сегодня перед вами не просто сборник текстов, а плод многолетнего опыта, искреннего желания помочь и глубокой веры в силу каждой семьи. Мыкоманда из шести специалистов: семейных психологов, специальных психологов и дефектологовобъединили наши уникальные знания и многолетний практический опыт в рамках проекта Живая семья. Этот проект родился из стремления предложить семьям, воспитывающим детей с ОВЗ, комплексное сопровождение, ведущее их Путем от кризиса к партнерству.

Это практическое руководствоваш междисциплинарный протокол, разработанный нами специально для того, чтобы быть максимально полезным как семьям, проходящим через этот уникальный опыт, так и специалистам, которые их сопровождают. Каждый из нас привнес в этот труд свой уникальный опыт и экспертизу, чтобы вы получили максимально полный и глубокий инструментарий.

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жизненных трудностей.

Дуйгу Балан, клинический психотерапевт, и Йенер Балан, психиатр, доктор медицины, почетный член Американской психиатрической ассоциации, представляют уникальную методику по избавлению от последствий травмы, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронической тревожности и стресса.

Комплексный авторский подход по работе с травмой включает:

– письменную терапию;

– практики осознанности;

– дыхательные практики для снятия стресса;

– уникальный метод Балан 3-2-1;

– творческие задания.

В вашем распоряжении 60 практик, которые позволят «переписать» внутренний сценарий травмы, превратив его из источника боли в ресурс для роста и жизнестойкости.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно расслабиться и сосредоточиться; нередко появляются усталость, раздражительность и нарушения сна.

Эта рабочая тетрадь опирается на научно обоснованные подходы и помогает не просто «понять про тревогу», а начать действовать: шаг за шагом снижать напряжение, возвращать ясность и улучшать самочувствие с помощью практики, которую легко встроить в повседневную жизнь.

В книге вы найдете:

• упражнения и рабочие листы для системной самопомощи;

• формы самоконтроля, чтобы отслеживать прогресс и закреплять изменения;

• пошаговые техники для снижения тревожности и уменьшения физического напряжения;

• практики, помогающие возвращаться в «здесь и сейчас» и выходить из тревожной руминации;

• инструменты для работы с тревожным мышлением и его связью с подавленностью и депрессивными симптомами.

Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.

После прочтения этой книги вы:

• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности;

• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;

• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;

• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.

Эта книга предлагает:

– план, по которому развивается нездоровая привязанность;

– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;

– типы личностей, склонных впадать в созависимость;

– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;

– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление – вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.

Из этой книги вы узнаете:

• Какие продукты важны для поддержания психического благополучия.

• Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания.

• Что делать, если вы уже выгорели.

• Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления.

• Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но пережитые трудности стали источником вдохновения. Этот опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. Книга в первую очередь адресована людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. С ее помощью вы научитесь преодолевать кризисные ситуации в отношениях и находить баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит взять симптомы расстройства под контроль.

Из этой книги вы узнаете:

– как вовлечь партнера в работу над вашими отношениями и его состоянием;

– в чем не стоит винить близкого человека;

– как вести себя в периоды обострений и суметь их предотвратить;

– почему брать всю ответственность на себя – не лучшая стратегия;

– как позаботиться о себе в таких отношениях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо?

Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бывших и быстро расставит все по местам.

Сильвия честно и без прикрас объясняет, как наш собственный мозг мастерски саботирует личное счастье. Без скучных лекций – только живые примеры, узнаваемые ситуации и дерзкие практические упражнения, которые реально работают.

Из этой книги ты узнаешь:

• что именно мешает тебе обрести любовь;

• как вести себя на свиданиях;

• каким мужчинам стоит дать шанс, а каких лучше отшить;

• можно ли изменить повторяющийся сценарий отношений;

• как найти того, кто будет ценить тебя и носить на руках.

Эта книга – для тех, кто устал от отношений «на полставки» и готов перестать соглашаться на меньшее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сытин Г. Н.

Исцеляющие настрои. — СПб.: ИГ «Весь», 2017 — 320 с. —

(Реальное продление жизни).

ISBN 978-5-9573-3280-0

«Исцеляющие настрои» — уникальный сборник наиболее востре-

бованных и эффективных творящих мыслей, созданных Георгием Ни-

колаевичем Сытиным — признанным ученым, феноменальный дар и

знания которого позволили расширить границы понимания человече-

ских возможностей и заложить научные основы медицины будуще-

го. Творящие мысли на разные случаи жизни: для укрепления защит-

ных сил организма, оздоровления сердца и пищеварительной системы,

усиления зрения и слуха, развития воли и способностей — дополнены

специальной главой «Новые настрои», в которую включены творящие

мысли из новой серии эффективных настроев «Исцеление от старости».

Георгий Николаевич Сытин — долгожитель.

Тематика: Медицинская литература / Популярная и нетрадиционная

медицина / Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены.

ISBN 978-5-9573-3280-0

© ОАО «Издательская группа «Весь», 2006

Сытин Г. Н.

Мысли, исцеляющие систему пищеварения. — СПб.: ИГ «Весь», 2013. — 320 с. — (Реальное продление жизни).

ISBN 978-5-9573-0993-2

Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны.

Усваивая исцеляющие настрои (творящие мысли)

В книге представлены эффективные настрои, направленные на общее оздоровление- омоложение системы пищеварения и исцеление от наиболее распространенных ее заболеваний: гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, сахарного диабета, желчнокаменной болезни, геморроя, запора — а также рекомендации автора по самовоспитанию и успешному усвоению творящих мыслей.

Для широкого круга читателей.

Тематика: Медицинская литература/Популярная и нетрадиционная медицина/ Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Сытин Г. Н.

Мысли, творящие сильную волю. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: ИГ «Весь», 2016. — (Реальное продление жизни).

ISBN 978-5-9573-1001-3

Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны.

В новом издании книги «Мысли, творящие сильную волю» вы найдете описание основных принципов воспитывающей медицины и практические рекомендации по успешному усвоению творящих мыслей. Усвоив настрои этой книги, вы укрепите волю, научитесь контролировать свои чувства и поступки в трудных жизненных ситуациях, сумеете повысить работоспособность и развить способности к оздоровлению-омоложению себя.

Тематика: Медицинская литература Популярная и нетрадиционная медицина Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Сытин Г. Н.

Мысли, избавляющие от вредных привычек. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: ИГ «Весь», 2013. (Реальное продление жизни).

ISBN 978-5-9573-0994-9

Георгий Николаевич Сытин сделал чрезвычайно важное открытие, когда выявил в человеке уникальную способность к возрождению идеального здоровья посредством Слова, обращенного к своей душе и Тонкому миру. Его метод оздоровления-омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими учеными России, Европы и Америки.

В этой книге, продолжающей серию «Реальное продление жизни», собраны исцеляющие настрои на преодоление тяги к курению, алкоголю, перееданию, а также для оздоровления души и возрождения полноценного здоровья всего организма.

Тематика: Медицинская литература/Популярная и нетрадиционная медицина/Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Мысли, творящие молодость мужчины. — СПб.: ИГ «Весь», 2018. — 288 с. — (Реальное продление жизни).

ISBN 978-5-9573-0628-3

В 75 лет Георгий Николаевич Сытин, создавший уникальный метод восстановления духовного и физического тела человека с помощью творящих мыслей, в клинических условиях провел эксперимент по омоложению самого себя. В результате специалисты НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН констатировали, что его биологический возраст соответствует 30–40 годам.

Исцеляющие настрои, благодаря которым Сытину удалось достичь столь феноменального результата, вы найдете в этой книге. С их помощью вы сможете возродить моло- дость тела, вернуть крепкое здоровье всем системам орга- низма, усилить потенцию, вновь стать жизнерадостным и энергичным.

Для широкого круга читателей.

УДК 61

ББК 53.59

Тематика:Популярная и нетрадиционная медицина/Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены.

ISBN 978-5-9573-0628-3© ОАО «Издательская группа «Весь», 2006