Скачать книги Пошаговые инструкции без регистрации

9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
+2 10
0
0

Легкая беременность – мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?

Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама.

Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить.

Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание.

Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность.

Вы узнаете:

Какие риски существуют во время беременности?

Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться?

Когда могут быть преждевременные роды?

Как защитить себя от опасных инфекций?

Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности?

Что делать с депрессией во время беременности?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Camera RAW: обработка фото в PHOTOSHOP с нуля
Camera RAW: обработка фото в PHOTOSHOP с нуля
+2 10
0
0

Формируемое объективом фотоаппарата изображение имеет яркости большего диапазона, чем средства просмотра. При просмотре изображения на экране часть самых ярких цветов становится белыми, а часть тёмных чёрными. Необходимо согласовать записанный файл со средствами просмотра. Автоматическая коррекция изображения, применяемая в цифровых камерах, работает по заложенному в неё и выбранному вами алгоритму, который не может в полной мере подходить для конкретных условий съёмки. Кроме того, при съёмке неизбежны дефекты из-за не благоприятного освещения и конструктивных особенностей объектива, которые необходимо устранить. Эта книга поможет Вам превратить фото, сделанное на цифровую камеру в произведение искусства с максимальной реалистичностью...

Удивительные кухни народов мира. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительные кухни народов мира. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
+2 10
0
0

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Информационно-техническая поддержка. Пособие для специалистов технической поддержки
Информационно-техническая поддержка. Пособие для специалистов технической поддержки
+2 10
0
0

Эта книга охватывает все, что вам нужно знать, от ИТ-инфраструктуры и операционных систем, до основ сетевого взаимодействия и навыков поддержки. Мы также рассмотрим облачные вычисления, кибербезопасность и роль этических ценностей и профессионализма. Мы обсудим будущее ИТ-поддержки, чтобы помочь вам оставаться впереди в этой постоянно развивающейся области.

Удивительная природа. Азия. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительная природа. Азия. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
+2 10
0
0

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Удивительная природа. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительная природа. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
+2 10
0
0

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Авантюристка поневоле
Авантюристка поневоле
+2 10
0
0

«Юная провинциалка Софи приезжает в Париж в поисках новой жизни, но оказывается втянута в водоворот придворных интриг и шпионских страстей. Теперь она должна распутать клубок заговоров, спасти своего легкомысленного кузена от подлой авантюристки и защитить честь семьи. На помощь ей приходит обаятельный виконт Жюльен. Вместе эта парочка бросит вызов испанским шпионам и коварным придворным. Но главное испытание — это любовь. Сумеют ли Софи и Жюльен сберечь пылкие чувства друг к другу?

Скетчбук по городскому скетчингу. Простые пошаговые уроки по архитектурным зарисовкам
Скетчбук по городскому скетчингу. Простые пошаговые уроки по архитектурным зарисовкам
+2 10
0
0

Скетчбук по городскому скетчингу – компактный самоучитель, который научит каждого делать красивые архитектурные зарисовки. Пошаговые мастер-классы просто и доступно покажут, как начать рисовать самостоятельно – от изучения перспективы и объема на простых примерах до первых зарисовок зданий и улиц. Вы сможете закрепить теорию и попрактиковаться в рисовании любимых мест.


В формате PDF сохранён издательский дизайн.

Свитер «Сакура» для девочки. Вяжем легко и просто
Свитер «Сакура» для девочки. Вяжем легко и просто
9 часть
+2 10
0
0

Уникальный мастер класс Виктории Зоновой по вязанию изящного хлопкового свитера реглан для девочки. Это нежность сакуры в виде связанных крючком цветов, украшающих свитер вместе с расшитыми пайетками в тон и романтичным воланом по краю воротника.Подробное описание каждого шага, фото готового изделия и его деталей.Свитер реглан вяжется сверху быстро, приятно носится и выглядит великолепно. Радуйте родных теплыми свитерами связанными вашими любящими руками.

НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению
НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению
+2 10
0
0

Потеют руки, к горлу подступает ком, а выступить на совещании перед коллегами кажется невыполнимой задачей? Знакомые ощущения? Книга Евгении Герасимчук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная подготовка! На чем строится психология зрителя, что такое помощники спикера, почему форс-мажоры могут сыграть вам на руку – это и многое другое вы можете прочитать в этом руководстве.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Франчайзинг. История на миллион.
Франчайзинг. История на миллион.
+2 10
0
0

Франшиза в России – от джунглей к цивилизации. Рассказ основателя крупнейшего агентства по упаковке франшиз о создании своей сети. Опыт, приобретенный в рамках последних 10 лет, описанный через историю развития компании и его клиентов. Примеры, критерии, стандарты упаковки и подробный экскурс в мир франчайзинга – все в одной книге.Честный обзор на то, как работают упаковщики и как запустить свою франшизную империю, не повторяя чужих ошибок.В книге имеются дополнительные материалы, которые помогут предпринимателям начать создание своей франшизы.

Преимущество повторяемости – 2. Диагностика и анализ бизнес-процессов. Практическое руководство по бизнес-процессам
Преимущество повторяемости – 2. Диагностика и анализ бизнес-процессов. Практическое руководство по бизнес-процессам
+2 10
0
0

Это вторая книга серии «Оргразвитие организации. Управленческие технологии», посвященной областям менеджмента, абсолютно необходимым современному менеджеру. Книга является продолжением первой части «Преимущество повторяемости. Практическое руководство по бизнес-процессам. Процессы и их описание».

Серия посвящена управлению бизнес-процессами в организациях: содержит теорию и практические кейсы, пошаговый план действий по внедрению, описывает функционирование процессной организации.

Издание содержит теорию изменения (трансформации) процессов и описание вопросов управления ими, сопровождающуюся примерами реальных проектов и компаний, упражнениями для применения материала на практике, а также пошаговой инструкцией для реализации процессного подхода в организации. Основной фокус книги: методы проведения диагностики, анализа, совершенствования и реинжиниринга процессов, их внедрение и функционирование процессной организации. Обзор методов анализа процессов – наиболее полный из всего, что ранее было опубликовано по этому вопросу.

Книга ориентирована на менеджеров различной функциональности (в том числе собственников и генеральных директоров), заинтересованных в совершенствовании своей работы, работы своих подчиненных и организации в целом. А также будет полезна управленческим консультантам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Библия дорогих продаж
Библия дорогих продаж
+2 10
0
0

В начале было слово… Слово о том, как не просто продавать, а делать это легко и на суммы, о которых сейчас вы только мечтаете.

Продавайте тем, кто считает доходы миллионами. Работайте сверх ожиданий. Дайте гарантию на результат. Разработайте сервис «под ключ». Продавайте через партнерские программы.

Еще 45 заповедей внутри. Делайте то, что любите. Получайте за это столько, сколько заслуживаете.

Слух – это навык. Сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации
Слух – это навык. Сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации
+2 10
0
0

Узнайте, как развивать в себе музыкальный слух и как учиться сольфеджио самостоятельно! Автор книги, блогер Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно развивать в себе самостоятельно. С помощью авторских упражнений и специально подобранных под них плейлистов читатели смогут прокачать свои умения и открыть в себе новые таланты: слушайте музыку и воспроизводите ноты на инструменте!

Основы создания успешных инди-игр от идеи до публикации. Советы начинающим разработчикам
Основы создания успешных инди-игр от идеи до публикации. Советы начинающим разработчикам
+2 10
0
0

Если вы ничего не смыслите в разработке игр, но хотите зарабатывать этим на жизнь, эта книга специально для вас!

Она предназначена для начинающих и не ждет от читателя никаких знаний в области гейм-дизайна. Автор Влад Маргулец проведет вас через непростой пошаговый процесс разработки игр и расскажет, как создаются инди-игры – как с творческой, так и с деловой точек зрения.

Вы научитесь многим необходимым навыкам и побольше узнаете о различных аспектах разработки игр:

• мышление и настрой;

• подготовка к производству;

• финансирование;

• юридические вопросы;

• сама разработка;

• маркетинг и PR;

• издание и дистрибуция;

• запуск игры.

Кроме того, в книге собраны советы многих профессионалов из сферы гейм-дизайна, которые поделятся мудростью и помогут вам сможете избежать типичных ошибок.

Это идеальный старт для любого начинающего разработчика игр. Превратите свою идею в успешную игру за 10 шагов!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.