Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Бестселлер о внутреннем ресурсе.

Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.

Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное – с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.

Вы узнаете, как:

Оставаться в мире с собой и другими.

Окружать себя доступными источниками энергии.

Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.

Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.

В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.

В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное – сколько нулей нужно для счастья?

Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?

Навал Равикант – всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков».

Мало кто знает, но наша жизнь на 70 % состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе – это тоже привычка.

«НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» – это не просто очередная книга по саморазвитию. Она выделяется из общей массы своей самобытностью, подачей и неожиданными инсайтами. Книга рассказывает о том, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать «привычкой».

Благодаря этой книге вы:

• Получите безудержную мотивацию для достижения целей.

• Сможете избавиться от негативных установок и всего, что тянет вас на дно.

• Наконец-то оторвете пятую точку от дивана и начнете действовать.

• Настроите свое подсознание на поиск возможностей.

Полюбите цветочный оттенок и сливочный вкус текста «Купи себе эти чертовы лилии».

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.

Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.

Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, книга учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце – открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.

Богатая история и традиции отечественной научной психиатрической школы нашли отражение в данном издании. Оно является попыткой интеграции классического подхода и современных научных сведений, накопленных психиатрией.

Учебник предназначен для учебных ординаторов и аспирантов по специальностям «Психиатрия», «Психиатрия-наркология», «Судебно-психиатрическая экспертиза», а также врачей-психиатров, психиатров-наркологов, судебно-психиатрических экспертов, получающих последипломное образование. Содержит сведения, необходимые современному врачу, оказывающему помощь людям с душевными расстройствами.

Это не книга о выживании - о превращении боли в искусство.

Как распознать развал отношений. Почему "поговорим?"- это начало конца. Что делать, когда стыдно за чужое предательство. Как гнев становится топливом? Когда одиночество лечит лучше терапии.

Для тех, кто хочет не просто выжить, а переродиться лучшей версией себя. Без сладких утешений. Без фальши. Только правда, которая освобождает...

После прочтения вы...

Соберете себя красивее прежней.

Научитесь любить без потери себя.

Поймете: его уход - не конец, а upgrade.

Художник: Амалия Сирин.

Эта книга — пошаговый марафон для тех, кто чувствует себя в ловушке рутины. 22 главы проведут вас от осознания проблемы до устойчивых изменений. Вы научитесь ставить цели по душе, управлять энергией, превращать страхи в топливо, выстраивать границы и находить радость в процессе. Без резких движений и насилия над собой — только проверенные психологические техники и мудрый подход к себе. Для всех, кто хочет выйти из "дня сурка", сохранив силы и обретя смысл.

Драма в двух действиях на чеченском языке. Молодые люди Ваха и Йаха принадлежат двум разным тайпам. На основе бытового соперничества между братом Йахи Берсом и Вахой возникают неприязненные отношения, последствием становится кинжальная рана, полученная Берсом.

Боль, потеря близких, травма, слёзы, обман, депрессия - с детства мучают нас. Процесс исцеления занимает десятилетия, но имеет чёткую систему: этапы, периоды, переходные моменты. Пройдя эти страдания, мы становимся спокойными и мудрыми, можем помогать другим людям, становимся коучами.

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для женщин, которые хотят совмещать карьеру, семью и личное развитие без чувства, что приходится жертвовать чем-то важным. На страницах вы найдёте глубокие размышления, реальные примеры и проверенные стратегии, которые помогут сохранить внутреннюю гармонию, управлять временем и энергией, строить устойчивые отношения и развивать себя в долгую. Это не набор временных советов, а целостная система, способная работать годами, поддерживая вас в моменты роста и перемен.

В мире много историй о любви, которые кажутся нам заезженными и неправдоподобными, но вспомните бабочек в животе, дрожь в коленях, желание быть рядом с любимым человеком. Вспомнили?

Истории о любви помогают отвлечься от повседневной жизни и окунуться в мир фантазии и романтики! Эта история о том, как одно мгновение может изменить всё, а первое чувство навсегда остаться в памяти. Так героиня познает прекрасное чувство, но...

Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.

Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий, предубеждений и нездоровых привычек, мешающих нормальному сну, и восстановите нормальный режим сна и бодрствования, – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания, с радостью и удовольствием.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до игромании и цифровой зависимости. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни.

Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и наши отношения с другими людьми.

Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас надолго «зависать» в интернете, социальных сетях, мессенджерах, приложениях или компьютерных играх, благодаря чему навязчивая тяга к цифровым устройствам и информационному мусору исчезнет сама по себе – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Слепая, всепоглощающая страсть, вспыхнувшая при случайной встрече, обречена на мучительное расставание из-за непреодолимых обстоятельств и глубинных различий в природе самих героев. Полет символ свободы, отрыва, будущего и опасности вызывающий необузданные чувства.

Искусственный интеллект - хорошо. Человек - отлично. А человек и искусственный интеллект вместе - просто замечательно. Это такая гармоничная команда, которая сможет решить любую сложнейшую проблему.

Это не книга о массаже. Это книга о тебе.

О том, как тело хранит истории, которые не расскажешь словами.

О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники.

Ты узнаешь:

— Почему идеальный массаж может оставить пустоту.

— Как через мягкое касание возвращается чувствительность к себе.

— Как телесный контакт становится диалогом, а не услугой.

— Почему сексуальность начинается не с действий, а с уважения к внутреннему темпу.

Эта книга — не о том, как «правильно делать массаж».

Она о том, как быть рядом.

Как прикосновение становится мостом — между телом и душой, между двумя людьми.

Если ты устал от шаблонов и хочешь научиться слышать телом —

эта книга для тебя.