Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия
Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия
+2 10
0
0

Эта книга — для тех, кто чувствует, что внутри поселилась тишина: когда мир теряет краски, а привычные радости больше не согревают. Она не заменит работу со специалистом, но станет поддержкой в те моменты, когда кажется, что вы остались один на один со своей болью.

Здесь вы найдете понятные объяснения причин депрессии. Практические упражнения, основанные на доказанных методах психотерапии, помогут постепенно возвращать себе ощущение жизни. Дневниковые техники и чек-листы позволят отслеживать изменения, а мягкие напоминания — не забывать о важности профессиональной помощи, если ситуация требует вмешательства.

Книга написана простым, бережным языком — без назиданий и сложных терминов. Она не обещает мгновенного исцеления, но предлагает инструменты, чтобы начать путь к себе

Дьяволица
Дьяволица
+2 10
0
0

Александр Марьин знакомится в музыкальном колледже с молодой и обаятельной Юстьеной,преподавательницей. Он готов кинуться в омут любви, но его удерживает память о прошлых любовных связях.

А девушка дьявольски красива и привлекательна. Алый стоит перед непростым выбором.

Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию
Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию
+2 10
0
0

«Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней природы человека, его страхов, тревог и стремления к настоящему. Автор предлагает читателю не просто теорию, а практическое руководство по возвращению к себе — через осознанность, принятие, замедление и внутреннюю тишину. Эта книга — поддержка для тех, кто устал от суеты, боится будущего и хочет начать жить полной жизнью именно сейчас.

Тёмная сторона
Тёмная сторона
+2 10
0
0

Девятый "Г" – образцовый класс. Все учителя ставят его в пример другим ученикам, с удовольствием ведут уроки у этого класса, но, как случается, у идеала существует своя "тёмная сторона".

Аня Симонова – отличница, перешедшая в девятый "Г" – класс, в котором собрались только лучшие ученики – благодаря своим отметкам. Желая поразить своих будущих одноклассников, на день знаний она решает спеть милую песню о дружбе между одноклассниками, однако, Аня совсем не ожидала, что разозлит старосту класса, Вику, которая поступает совсем не так, как то представляла Симонова.

Неужели невинной и никогда не сталкивающейся с жестокостью девушке придётся оказаться среди неё впервые в жизни? Что её ждёт?

Читайте книгу "Тёмная сторона" и узнайте жуткую тайну образцового класса!

Черная таблетка. Вся правда о женской природе, которую вы боялись узнать
Черная таблетка. Вся правда о женской природе, которую вы боялись узнать
+2 10
0
0

Забудьте всё, что вам лгали о любви. Забудьте красную таблетку — это лишь иллюзия борьбы в проигранной войне.

Эта книга — Черная Таблетка. Холодный скальпель, вскрывающий женскую природу до ее биологического ядра. Здесь нет морали, нет чувств — только жестокий генетический код, которому вы не соответствуете.

Узнайте, почему игра была проиграна еще до начала. Это не путь к счастью. Это путь к освобождению от самой страшной тирании — от надежды. Правда, которая сначала вас уничтожит, а затем сделает зрячим.

Дело мечты: тонкие грани
Дело мечты: тонкие грани
+2 10
0
0

Маруся открывает«маленький дом» — пространство, где люди могут наконец выдохнуть, рассказать о себе и быть услышанными. Вывеска, запах свежей краски, предвкушение становятся фоном для её мечты о теплом месте, где разговоры лечат больше, чем лекарства.

Но вскоре реальность ломает идеал: счета, жалобы, усталость волонтёров и ожидания тех, кто хочет быстрый результат, а не тишину и внимание. Между вдохновением и выгоранием тянется тонкая грань — и с ней приходит вопрос о личности, уплетённой в проект: что значит провалиться вместе с мечтой?

Тонкая, душевная история о хрупкости ожиданий, о смелости сделать свой дом для других и о том, как одно письмо — признание спасенной души — может стать опорой в самые трудные мгновения. Для тех, кто верит в силу намерений и ищет ответы на вопрос, как сохранить смысл в мире прагматичных требований.

Также в книге Вы найдёте арт-терапевтические практики для самопомощи.

MEN
MEN
+2 10
0
0

Мужчины. Сколько их было в моей жизни? Нет, конечно я не буду тут перечислять всех своих сексуальных партнеров. Форматы взаимодействия были абсолютно разные - с кем-то лишь касание, с кем-то долговременные отношения, с одними была любовь, а с другими исключительно профессиональный контакт. Но каждый из них, определенно, вызвал во мне запоминающиеся эмоции и внес свой бесценный вклад в мою жизнь. И с расширением моего сознания, моим внутренним ростом глубина и масштаб этого взаимодействия также менялись.

Путь к себе: Как понять своё предназначение и найти своё дело
Путь к себе: Как понять своё предназначение и найти своё дело
+2 10
0
0

«Путь к себе: Как понять своё предназначение и найти “своё дело”» — это книга-проводник для тех, кто чувствует внутреннюю пустоту, теряет интерес к повседневности и ищет своё настоящее место в жизни. Через глубокое самопознание, реальные примеры и психологическую проработку, автор мягко, но уверенно ведёт читателя к встрече с собой — настоящим. Эта книга помогает услышать внутренний голос, преодолеть страх перемен и начать путь к жизни в согласии с собой.

Нюся в стране подсознания
Нюся в стране подсознания
+2 10
0
0

Это сказка не для детей, а для взрослых, у которых внутри всё ещё живёт девочка, задающая неудобные вопросы себе и миру.

«НЮся в Игровой Норе» — история о том, как одна любопытная душа свалилась в кроличью нору, где вместо чаепитий — игры, числа, карты и разговоры, после которых уже невозможно жить «как раньше».

Здесь четыре главы, четыре ключа:

— Игра, которая раскроет твои грани.

— Цифры и карты, в которых ты увидишь себя настоящую.

— Прогноз, который подсветит твои развилки.

— И разговор, после которого ты уже не спутаешь выход с очередным тупиком.

Сказка, где магия — это честный разговор с собой.

А чудо — то, что ты вдруг начинаешь слышать свой голос громче чужих.

Шаманизм: Путь к духовному исцелению
Шаманизм: Путь к духовному исцелению
+2 10
0
0

Шаманизм — древнейшая духовная традиция человечества, которая сегодня переживает новое рождение. Эта книга открывает читателю врата в мир шаманских практик, где физическое и духовное существуют в единстве. Автор Мария Алексеева, опираясь на многолетний опыт изучения традиционных техник исцеления, представляет комплексный подход к восстановлению гармонии между телом, душой и духом.

В книге подробно рассматриваются основы шаманского мировоззрения, техники входа в измененные состояния сознания, работа с духами-помощниками и методы энергетического исцеления. Читатель узнает о роли шамана как проводника между мирами, познакомится с ритуальными практиками и символикой шаманских традиций различных народов.

Особое внимание уделено практическим аспектам: медитативным техникам, работе с природными силами, исцеляющим ритуалам и способам защиты от негативных воздействий. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к духовному росту. Иллюстрации автора.

Алекс. Новая ДНК
Алекс. Новая ДНК
+2 10
0
0

Алекс — 16 летняя девушка с уникальным нулевым резус-фактором, которая оказывается в ловушке, когда её обманом помещают в больницу, где над ней и другими детьми проводят жестокие эксперименты. Учёные стремятся найти способ регенерации тканей и конечностей, и Алекс становится объектом их исследований. После опытов над активацией wnt белка и инъекций для создания голубой крови, она обретает невероятные способности и становится одной из "сверхлюдей" с синей кровью.

Это история о борьбе за справедливость. История о девушке, в жизни которой происходит всё то, что нам кажется не может произойти в реальности. Ей предстоит принимать трудные решения и пережить первую любовь, особенно, когда выясняется, что отец её мужа — главный врач больницы, из которой она сбежала.

Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия
Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия
+2 10
0
0

Эта книга — для тех, кто чувствует, что внутри поселилась тишина: когда мир теряет краски, а привычные радости больше не согревают. Она не заменит работу со специалистом, но станет поддержкой в те моменты, когда кажется, что вы остались один на один со своей болью.

Здесь вы найдете понятные объяснения причин депрессии: от физиологических процессов до психологических травм и влияния окружения. Практические упражнения, основанные на доказанных методах психотерапии, помогут постепенно возвращать себе ощущение жизни. Дневниковые техники и чек-листы позволят отслеживать изменения, а мягкие напоминания — не забывать о важности профессиональной помощи, если ситуация требует вмешательства.

Книга написана простым, бережным языком — без назиданий и сложных терминов. Она не обещает мгновенного исцеления, но предлагает инструменты, чтобы начать путь к себе.

Ангел-Хранитель
Ангел-Хранитель
+2 10
0
0

Любовь поможет преодолеть любые испытания и трудности. Хотя порой нам кажется, что главное в жизни совсем другое. Мы часто поддаемся чужим убеждениям и стереотипам, когда нужно только слушать свое сердце. Усложняем простое, придумываем сложное, идем с закрытыми глазами в противоположном направлении от цели. А когда Вселенная заставляет нас очнуться и остановиться, порой бывает уже слишком поздно вернуть потерянное, истинное и такое ценное.

Эта книга рассказывает историю девушки, оказавшейся в сложных обстоятельствах. Жизнь поставила ее перед выбором. Сможет ли она пойти против своих принципов ради спасения семьи? Какие ценности на самом деле окажутся для нее важнее. И сможет ли она простить и полюбить то, что причинило ей столько боли.

Приглашаю окунуться в увлекательный роман, который наполнит ваши сердца чувственной поэзией и проникновенными осознаниями.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
+2 10
0
0

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа;

• самобичевания;

• хронического стресса;

• одиночества на пути к успеху.