Фигура А. А. Ухтомского (1875-1942) в науке имеет мировое значение. Русский ученый и академик – он увековечил себя теорией доминанты, во многом опередившей свое время. В этом труде автор рассуждает о физиологии внимания.
Книга будет полезна психологам, педагогам и физиологам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Фобия – есть вымышленная реальность, которая производит реальные эффекты. А страх – эмоция, напрямую связанная с выживанием, это наш природный дар. Но что происходит, когда страх из здоровой реакции становится патологическим и трансформируется в тревогу, панику, фобию, превращая жизнь человека в настоящий ад?
В книге представлены разнообразные формы фобического расстройства, объясняется механизм его возникновения и поддержания, приводятся примеры терапии фобий: от социофобии, страха болезней, монофобий и фобий, не сопровождающихся паникой до фобического бреда. Показано, что именно пациент, может найти в себе ресурсы для решения проблемы, а механизм, сформировавший фобию, может быть разрушен с помощью методов, основанных на глубоком и всестороннем изучении расстройства.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
"И за эти два намеренных удара от сына, я всегда буду благодарить его. Пишу, а сама снова плачу, настолько искренней с собой я еще не была никогда, как в этой книге. Эта книга мой духовный рост и очень надеюсь, что она поможет посмотреть на свою жизнь иначе каждому, кто ее прочтет."Слишком Большое влияние на развитие личности сыграла роль Одного святого человека и его путь спасителя. Огромное количество людей живут с ложными программами, которые были интерпретированы неверно, используя их в саморазрушении. Например, поговорки: Бог терпел и нам велел; терпи казак, атаманом будешь; без терпенья нет спасенья; тяжел крест, но надо несть, и т.п.Будучи в регрессе я прошла этот путь поняла истину этого пути. О ней я и хочу сообщить людям, но тем, кто готов услышать ее. Поэтому решила написать небольшую книгу. И приобретет ее только тот, кто устал жить в смирении и терпеть, неся свой тяжкий крест, якобы во спасение души. Всех благодарю за выбор истинного пути своей Великой Души!
После события, которое порой кажется весьма тривиальным, порой является действительно катастрофическим (землетрясение пли раковая опухоль), а иногда – жизненным опытом, считающимся теперь нормой (конфликтный развод), люди больше не могут воспринимать прошлое, настоящее и будущее, как они воспринимали их до этого момента. Те, кто проживают такой опыт, иногда испытывают сильное потрясение от одного пли нескольких событий, провоцирующих изменения в их эмоциональном восприятии реальности.
Читатель, знакомый с подходом авторов, сможет познакомиться с операциональным методом, который позволяет с самого начала осуществлять терапевтическое вмешательство в такие переживания наиболее эффективным способом.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Английский исследователь Джон Уильям Данн вошел в историю философии XX века как создатель многомерной модели времени. Данн создал фундаментальный труд о сущности человеческого восприятия времени.
Теория Данна, разработанная на основе многолетних экспериментов с прекогнитивными сновидениями и искусственно вызванными прекогнитивными состояниями, заключается в том, что в реальности все времена присутствуют вечно – иначе говоря, прошлое, настоящее и будущее, в некотором смысле, происходят «вместе». Человеческое сознание, однако, воспринимает эту одновременность в линейной форме. Согласно Данну, в состоянии сна восприятие времени утрачивает непреложную линейность, присущую ему в состоянии бодрствования; как следствие, человек обретает способность к прекогнитивным сновидениям, в которых сознание свободно пересекает границы прошлого, настоящего и будущего. Парадоксальное сочетание фундаментальных идей психоанализа (толкование сновидений) и теоретической физики (общая теория относительности) позволило ему стать основателем темпоральной философии XX века.
Книга Данна предназначена философам и филологам, психологам и культурологам, писателям и поэтам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Выбирают по навыкам, – а нанимают по умению общаться. Это реальность нашего века – уже на собеседовании вас больше оценивают по тому, какие слова вы подбираете и как ведете себя при общении, нежели по образованию и навыкам, которые итак известны из вашего резюме.Что уж говорить об увольнении. Когда последний раз вы слышали, что кого-то увольняют не из-за конфликта на работе, а из-за недостатка компетенций?Книга, которую вы держите в руках – сборник упражнений и игр, которые вы можете делать самостоятельно для того, чтобы подготовиться к самым разнообразным конфликтам, возникающим в командной работе даже в удаленных и распределённых командах.Задания проверены в боевых условиях на сотнях специалистов в ходе живых тренингов лицом к лицу. Опыт автора – бизнес-консультанта, с более чем 15-летним опытом в сфере развития персонала ценен и кейсами и глубокой аналитикой психологических процессов, которые проходят в современных офисах и командах.Загляни в бесплатный отрывок уже сейчас!
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Девид Кесслер (David Kessler) – американский педиатр и адвокат по образованию. По окончании Медицинской школы Гарвардского университета и Колледжа имени Альберта Эйнштейна он занял должность комиссара Управления по контролю за продуктами питания и лекарствами США. Работа показала автору обратную сторону пищевой промышленности, а проведенные им исследования раскрыли не только методы создания еды, вызывающей привыкание, но и способы избавления от пищевой зависимости.
Эта книга для тех, кто желает вырваться из замкнутого круга переедания, избавиться от вредных пищевых привычек и постоянных мыслей о еде; для тех, кто хочет научиться есть любимые продукты в умеренных количествах. Автор расскажет, почему сладкая и жирная пища так привлекательна, и что делать, чтобы устоять перед очередной порцией фаст-фуда.
Это саммари – сокращенная версия книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий» Джозефа Нгуена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Помните, когда вас посещал необычный инсайт и вы начинали обдумывать, так ли он хорош, до тех пор, пока совершенно в нем не разочаровывались? То-то и оно: от бесконечной сутолоки мышления страдает не только наша креативность, но и мы сами.
Эта книга – ключ к осознанному созиданию. Она поможет остановить разрушительный поток мышления, избавиться от страданий и создать благодатную почву для новых свершений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста.
В книге вы найдете не просто теоретические знания, но и практические инструкции и мощные психопрактики, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Приготовьтесь к тому, что все, во что вы верили, окажется неправдой, и вы сможете развернуть работу своего мозга на 180 градусов.
Книга «Не парься! Все иллюзия» является результатом многолетнего исследования и опыта автора, который нашел ответы на самые глубокие вопросы, мучающие человечество. Что бы ни происходило в вашей жизни, эта книга поможет вам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаться любовью и радостью, выходить на новые уровни развития и жить так, как предназначено. Не откладывайте начало новой жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эрик Леннард Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии – «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
Книга «Игры, в которые играют люди»:
• 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
• Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.
Эта книга поможет вам:
• Наладить семейные отношения.
• Понять мотивы собственных и чужих поступков.
• Научиться избегать конфликтов с окружающими.
Вы найдете:
• Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.
• Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.
• Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.
«Любой человек имеет черты маленького ребенка» – Эрик Берн.
На протяжении многих тысячелетий сновидения продолжают оставаться для человечества загадкой и источником волшебной силы, а их исследования вызывают неизменный интерес. Это магическое и волнующее явление, сопровождающее жизнь каждого из нас, способно приоткрыть завесу тайны и рассказать о будущем человека. Сны пугают, вызывают сомнения, заставляют задуматься, а иногда и предупреждают о большой опасности. Исследователи рассматривают их как живой диалог с нашим подсознанием, могущественным и безграничным. Что пытается сказать наше бессознательное? Как понять знаки, которые оно нам посылает? Автор данного издания психолог и математик Анна Гер на научной основе разработала теорию и практические алгоритмы толкования сновидений. Используя их, вы научитесь толковать сны и откроете много тайн не только о себе, но и об окружающем мире. Книга не является традиционным сонником. Скорее это мощный инструмент, который поможет вам глубже понять себя, расшифровать скрытые в сновидениях смыслы и послания, а значит, изменить свою жизнь к лучшему и обрести внутреннюю гармонию.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Барбара Шер (Barbara Sher) – популярный бизнес-тренер, спикер и автор бестселлеров о природном таланте и достижении целей. Уже многие годы лайф-коуч вдохновляет людей на перемены в жизни, обучая их умению превращать мечтания в действия. Её первый бестселлер «Мечтать не вредно» переиздаётся 35 лет и переведён на многие языки.
Эта книга для каждого, кто хочет организовать жизнь своей мечты. Она помогает найти работающие методики по анализу, планированию и поиску решений на пороге перемен. Методы, изложенные в книге, будут также полезны тем, кто хочет побороть нерешимость перед неизведанным.
Возможно ли заново научиться жить легко и счастливо каждую минуту? Можно ли снова, как в детстве, просыпаться каждое утро с предвкушением удивительного? Бывает ли так, что не всегда приятные повседневные заботы приносят исключительно радость?Да, да и да. Возможно, можно, бывает.Так бывает тогда, когда вы начинаете жить своей собственной жизнью. Когда чувствуете, что ваше, а что навязано окружающими. Когда полностью доверяете миру.Так бывает после перехода от общепризнанного «сделать и стать» к счастливому «делать и быть».Автор рассказывает свою историю такого перехода. Эта книга – исповедь. И пусть она поддержит тех, кто устал быть белкой в колесе чужой судьбы под лозунгом «Так правильно!» и кто готов написать собственный сценарий собственной жизни.
Как налаживать контакт с людьми – систематически и продуманно. Проверенный набор инструкций для любого социального взаимодействия.
Иногда во время дружеской беседы в голову ничего не приходит, и мы просто не знаем, что сказать. Это нормально. Задача данной книги – упростить вам задачу с помощью несложных формул и уравнений, чтобы вы всегда могли поддержать общение, наладить контакт и очаровать собеседника.
Подробный перечень всего, что люди хотят видеть в друзьях. Как установить раппорт и развить социальные навыки.
Каждая формула, предлагаемая в книге «Социальные уравнения», проверена и подтверждена психологами и учеными, а затем адаптирована для применения в повседневной жизни.
Люди, читающие литературу по данной теме, часто жалуются, что слишком многое приходится обдумывать и проверять на практике. Но в этой книге все сведено к простым уравнениям. Смотрите на нее как на справочник со шпаргалками, к которым можно постоянно обращаться, и постепенно, благодаря итерациям, ваши знания обернутся привычкой грамотно взаимодействовать в социуме.
Советы для любых ситуаций из повседневной жизни.
– Почему дело не только в «химии». Четыре составных элемента дружбы.
– Как заставить людей смеяться. Действенная формула юмора, которой пользуются стендап-комики.
– Как говорить, чтобы люди по-настоящему к вам прислушались.
– Как «растопить лед» и правильно представиться в любом обществе. Важность первого впечатления.
– Что включает в себя доверие. Важнейший фактор истинных отношений.
– Что такое «зомби-общение» и как от него уклониться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Нам хорошо известен закон гравитации, но мы нередко игнорируем другое проявление этого закона – Закон притяжения в мире мысли. Согласно этому закону то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам.
Когда нам становится ясно, что Мысль есть проявление энергии и что она, как магнит, обладает силой притяжения, мы начинаем находить ответы на вопросы «почему?» и «зачем?» касательно множества событий, которые раньше были нам непонятны.
Ничто не вознаграждает человека столь щедро за его время и труд, как изучение принципов, по которым действует могущественный Закон притяжения в мире мысли.
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
– выстраивать личные границы;
– отражать скрытые или явные словесные нападки;
– понимать собственные чувства;
– показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
– отстаивать свои интересы;
– безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга
Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
