Скачать книги Отношение к себе без регистрации

Время молотьбы, или Семь бед – один ответ
Время молотьбы, или Семь бед – один ответ
+2 10
0
0

1813 год. Царствование императора Александра I, до отмены крепостного права осталось чуть меньше полувека. В двадцати верстах от города Торжка, в окрестностях деревни Ви́шенье, крестьянский сын с топором в руках угрожающе кричал своим товарищам: «Всех срублю, подите прочь!». Те в ужасе от него разбегались, ведь он только что убил своего господина Павла Львова. Что же произошло в тот день два столетия назад? Что побудило 17-летнего крепостного решиться на крайние меры?

Визави. Повести и рассказы
Визави. Повести и рассказы
+2 10
0
0

Дарья Гребенщикова, театральный художник, окончила постановочный факультет Школы-Студии МХАТ, долгое время работала в московском Ленкоме. С 1992 живет с мужем в деревне Шешурино Тверской области. Пишет стихи, повести, рассказы, издается с 2018 года. Её книги «ДАШУАРЫ», «От меня до тебя два шага и целая жизнь», «Мона Ли», «Бузина» полюбили читатели, на ее стихи сочиняют песни и романсы, по мотивам ее произведений ставят спектакли. Книга «Бузина» — участник книжных ярмарок и разных конкурсов. Книга содержит нецензурную брань.

Еврейская молитва
Еврейская молитва
+2 10
0
0

В краткой книге рассказывается про еврейскую молитву. В книге представлено: история еврейских молитв, цели и задачи, значение и религиозная роль молитв, социальное значение.

Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. Саммари
Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.

Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.

Как хочет Мужчина
Как хочет Мужчина
+2 10
0
0

13 шагов к гармоничным отношениям. С собой. С Мужчиной. С миром.

Интересные, обескураживающие и неожиданные ответы Мужчин на женские вопросы. Размышления, выводы и много уникальных техник, которые точно дадут результат.

Приятного прочтения.

Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
+2 10
0
0

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?

Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.

Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:

– Почему никак не выходит найти подходящего партнера?

– Что делать, если не получается забыть бывшего?

– Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?

– Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?

Сказки для взрослых
Сказки для взрослых
+2 10
0
0

Всё есть ─ семья, дети, работа, а счастья нет… Никак не получается с личной жизнью… Надоели конфликты и непонимание в семье… Думаю о разводе… Устал от одиночества…

Лучше, конечно, со всем этим идти к психологу. А можно начать с книги «Сказки для взрослых» Светланы Рябовой ─ психолога с 25 летним стажем. Ведь сказки, собранные в ней, и являются, по сути, долгосрочной психотерапией, в которой каждый найдёт ответы на свои вопросы и начнёт свой путь к себе настоящему. Дополнительным бонусом является то, что эту психотерапию можно проходить всей семьёй, вместе с детьми от трёх лет.

План достижения успеха. 365 идей
План достижения успеха. 365 идей
+2 10
0
0

В книге собрано и прокомментировано 365 цитат из трудов Наполеона Хилла. Cовокупность этих советов, наблюдений и указаний, воспринимаемых осмысленно и творчески, поможет любому человеку всесторонне улучшить качество и эффективность каждого дня своей жизни.

Для широкого круга читателей.

Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
+2 10
0
0

Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте». Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик, поможет глубоко разобрать актуальную проблему лишнего веса через авторские практики, медитации и расстановки.

Наше тело – не просто внешняя оболочка, благодаря которой мы существуем на этой планете, но и отражение нас самих. Именно через тело мы проявляем себя, чувствуем и живем, поэтому так важно бережное и чуткое отношение к себе. Лишние килограммы часто заставляют нас не любить себя и свое тело, а значит, и отторгать собственную жизнь.

Из книги вы узнаете, как не связывать еду с эмоциями и не быть заложником лишнего веса. Вы окунетесь в свою родовую систему, в которой глубоко засели травмы, влияющие на ваше тело, а также поймете, как действуют на похудение кармические программы.

Внутри книги вы найдете авторские примеры меню для похудения и аффирмации для красоты и стройности.

Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
+2 10
0
0

Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.

Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя безо всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.

Неработа. Почему мы говорим «стоп»
Неработа. Почему мы говорим «стоп»
+2 10
0
0

Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать – и добиваться успеха, престижа, благополучия, – причем, как полагает автор, является не менее, а возможно, и более важным, даже определяющим для человека. Это желание знакомо нам с детства, когда оно с легкостью удовлетворяется, но мы учимся подавлять его и привыкаем отдавать все силы работе, порой забывая, что жизнь ею не исчерпывается. Иногда результатом становятся большие достижения в избранной нами профессии, иногда – депрессия, иногда то и другое вместе. Как быть с потребностью в «неработе», которую невозможно реализовать в полной мере, но и отрицать, задавливать в себе, крайне опасно? Автор ищет подступы к ответу на этот, должно быть, неразрешимый вопрос в собственном жизненном опыте, в историях своих пациентов и в судьбах нескольких выдающихся людей, столкнувшихся с конфликтом между работой и «неработой» вплотную, – Эмили Дикинсон, Орсона Уэллса, Энди Уорхола и Дэвида Фостера Уоллеса. Из автобиографических очерков, заметок психоаналитика и тонких наблюдений о природе творчества складывается этот текст, продиктованный стремлением Джоша Коэна разобраться в себе и способный помочь в этом нам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Дом, где больше не живёт война»
«Дом, где больше не живёт война»
+2 10
0
0

Это не книга о том, как спасти брак любой ценой - это история женщины, которая перестала терять себя каждый раз, когда казалось, что всё зависит только от неё.

Здесь нет универсальных советов и красивых формул - только тёплая, честная правда, написанная изнутри, сквозь стыд, боль, молчание и неожиданное освобождение.

Ты не найдёшь здесь призывов быть лучше - но, возможно, впервые позволишь себе быть настоящей: не идеальной, не правильной, а живой.

Если ты стоишь на границе между «так больше нельзя» и «а как по-другому» - эта книга может стать твоим тихим пространством, где ты услышишь себя, не осудишь и останешься.

Под доступа: Одиночество. Часть 2.
Под доступа: Одиночество. Часть 2.
+2 10
0
0

Когда звёзды шепчут тебе на языке забытых цивилизаций, а в жилах течёт кровь мятежной прабабки, обманувшей Совет Межгалактического Альянса, одиночество становится философской категорией. В стенах "Джйотиш-Локи", где слепые провидцы читают судьбы как раскрытые книги, а потерянные души всех измерений находят пристанище, я обретаю не ответ на вопрос "почему я одна?", а нечто большее - поддержку тех, кто, как и я, балансирует на грани миров.

Надо жить, надо любить, надо верить
Надо жить, надо любить, надо верить
+2 10
0
0

Книга появилась благодаря фестивалю «Толстой без бороды». Осенью 2022 года музей-усадьба «Ясная Поляна» при поддержке Благотворительного фонда В. Потанина запустил проект, адресованный молодым жителям Тулы и Тульской области. Его участники соревновались в переводе толстовских текстов на язык комикса, видеоарта и фанфикшн.Эту книгу стоит рекомендовать преподавателям литературы как инструмент, который поможет их воспитанникам прийти к собственному прочтению главных тем творчества Льва Толстого.

Правильное питание для детей: Здоровый малыш
Правильное питание для детей: Здоровый малыш
+2 10
0
0

Вы держите в руках не просто книгу о питании — это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного выбора. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы: чем кормить ребёнка, чтобы он рос здоровым и счастливым? Как избежать истерик за столом? Как приучить к простой воде и овощам без давления? Эта книга поможет превратить каждый приём пищи в момент близости, радости и заботы о будущем.

Зелимхан
Зелимхан
+2 10
0
0

Поэма «Зелимхан» окутывает читателя атмосферой мужества и свободы чеченского народа. Герой Зелимхан — символ сопротивления и борьбы за справедливость. Строки наполнены глубокими чувствами, героизмом и страстью, передавая дух эпохи и силу человеческого духа. Это произведение увлечет вас историей настоящего героя, борца за свободу и честь своего народа.