Скачать книги Советы профессионалов без регистрации

Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни.

Внутри: проверенный план действий, полезные рецепты и фитнес-программа.

Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни.

Ксения Курманчук, профессиональный фитнес-тренер и нутрициолог, столкнувшись с рассеянным склерозом и сумев вывести его в стойкую ремиссию, делится своей поразительной историей и бесценными знаниями о том, как исцелить душу и тело.

Внутри вы найдете:

• пошаговый бережный план пробуждения скрытых сил вашего организма;
• инсайты из реальной истории человека, преодолевшего тяжелое заболевание;
• сбалансированные рецепты и код на авторский курс видеотренировок;
• исчерпывающие рекомендации по питанию, фитнесу и ментальному здоровью.

Не ждите, пока болезни или возраст отнимут у вас здоровье, возьмите все в свои руки уже сейчас и пробудите внутреннюю силу. Эта книга окутает вас заботой и поддержкой на вашем пути к здоровой, энергичной и по-настоящему полноценной жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мария Губина, тренер и консультант по маркетингу и развитию для малого бизнеса, в своей книге рассказывает, как строить и продвигать экспертный проект через максимальное сохранение и умножение энергии.

Вы узнаете о структуре частного проекта, маркетинге, деньгах и помощниках; о том, как получать от каждого шага больше энергии, а тратить меньше; о проверенных, но зачастую не очевидных решениях, которые оптимизируют и упрощают работу эксперта; о мотивации эксперта.

Особое внимание уделяется наиболее частым ошибкам, которые совершают новички от этапа постановки целей и до неправильного финансового планирования. Книга научит получать удовольствие и заряжаться от собственного дела, которое будет подпитывать вас энергией, азартом и приносить доход.

Издание адресовано собственникам и владельцам бизнеса, начинающим и опытным экспертам, которые желают совершить бизнес-прорывы, оставаясь собой, следуя своим целям и сохраняя свои ценности.

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые предупреждают: растительные масла представляют собой катастрофу для общественного здравоохранения, разрушая клетки нашего организма, истощая антиоксиданты и способствуя токсичности свободных радикалов.

Многочисленные негативные эффекты потребления нездоровых масел включают в себя:

• Неконтролируемый голод (поэтому нам нужны лекарства для поддержания веса).

• Накопление жира под кожей, во внутренних органах и артериях.

• Скачки уровня сахара в крови, которые способствуют плохому настроению и даже деструктивному поведению.

• Нарушение работы мозга, проблемы с концентрацией внимания и психические заболевания.

• Внутриклеточный окислительный стресс, участвующий в процессе развития рака.

• Воспаление кишечника, вздутие живота, изжогу и насморк.

В качестве решения проблемы автор предлагает четкий, продуманный план, который соответствует нашим генетическим потребностям и законам природы. К счастью, восстановление нашего здоровья упрощается благодаря тому, что питательные вещества, которые лечат одно заболевание, также способствуют лечению всех остальных. В качестве дополнительного бонуса мы восстанавливаем наше чувство вкуса, и в конце концов нас начинает «тянуть» на полезные, питательные продукты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что лучше: регистрироваться на одной площадке или сразу на нескольких? Производить свой товар или закупать готовый? Искать поставщиков в Турции или в Китае?

Это важные вопросы для тех, кто только начинает бизнес на маркетплейсах. Ведь именно ответы на них во многом определят ваш успех.

В новой книге Майя Драган дает пошаговый план выхода на маркетплейсы и приводит множество примеров из практики. А также рассказывает про неочевидные тонкости, профессиональные хитрости и фишки, которые помогут быстрее достичь результата и увеличить количество продаж. Благодаря книге вы узнаете: – как выбрать свою нишу и составить ассортиментную матрицу; – в чем преимущества организации своего производства и закупки готовых товаров; – что необходимо учитывать при расчете себестоимости и рыночной цены; – как создать идеальную карточку товара, которая точно принесет продажи.

Управленческий учет – не высшая математика. Всё гораздо проще и увлекательнее, чем кажется на первый взгляд. Это доступные каждому предпринимателю финансовые инструменты, которые помогают увидеть деньги, риски и перспективы за таблицами и графиками. Автор на примерах из реальной практики помогает разобраться в финансах бизнеса и показывает, как управлять бизнесом уверенно и эффективно, опираясь на цифры.

Книга содержит теорию и примеры, отчеты и графики с данными. Она поможет избежать ошибок, сбережет нервы и время и научит анализировать ключевые финансовые показатели бизнеса.

Для собственников малого и среднего бизнеса, предпринимателей и топ-менеджеров.

Это книга про то, как зарабатывать своим делом —

и при этом остаться нормальным человеком.

Если ты сжимаешься каждый раз, когда нужно предложить свои услуги…

Если «я подумаю» звучит как личный приговор…

Если боишься напомнить — потому что вдруг «подумают не так»…

Ты по адресу.

Здесь нет скриптов и манипуляций.

Зато есть фразы, которые можно сказать вслух — не краснея.

И способы продавать без суеты, без внутреннего шоу и без попытки понравиться любой ценой.

Для тех, кто хочет говорить о своей работе—

не как робот, не как гуру, а как человек. Спокойно. Внятно. Без танцев с бубном.

Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата.

Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору.

В руках вы держите сборник из двух бестселлеров «Метод „Триггер“. Это наглядное пособие по провокативной психологии и преодолению психологических проблем. Валерия Артемова с точностью и профессионализмом пишет о сложных вещах, не забывая про простое желание человека быть счастливым. Свобода от проблем – под этой обложкой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Моя книга-тренинг для тех, кто уже много достиг, но чувствует, что заблудился. И желает наконец свериться с внутренним компасом и найти свой уникальный путь. А также это издание поможет юным людям, которые стоят перед выбором своей жизненной дороги. И тем и другим я постаралась дать поддержку, знания и множество практических заданий. Теперь только от читателя зависит, какие изменения в его жизни произойдут, когда он перевернет последнюю страницу этой книги.

Представьте, что вы стоите перед воротами самого престижного университета мира. Задумайтесь, насколько велики ваши шансы попасть туда, – и что вам для этого нужно. Скажем прямо: поступление в топовые вузы – это путь, который потребует от вас гораздо большего, чем просто подачи документов. С пошаговым руководством пробраться через все эти тернии будет гораздо легче.

Личный опыт автора, который не только сам поступил в MIT (Massachusetts Institute of Technology), но и создал уникальный метод, позволяющий пройти этот путь быстрее и успешнее, доступен каждому, кто прочитает эту книгу. Поступление в лучшие вузы мира – это вполне достижимая цель, если не бояться и понимать, как все работает.

В книге вы найдете проверенные стратегии – от правильного настроя и планирования до использования ИИ – и советы по написанию мотивационных писем, получению рекомендательных писем, поиска финансирования и выбора ментора. Понимание логики грантодателей и поиск гранта также играют немаловажную роль при поступлении. Автор рассказывает о стратегиях поиска финансирования и о том, как можно успешно получить гранты и стипендии.

Процесс, который раньше казался сложным и запутанным, представлен как четкая и понятная карта и призван облегчить вам поступление в вуз мечты.

Жизнь показала, что троечники с правильным мышлением имеют больше шансов поступить в университеты Лиги плюща, чем неуверенные в себе отличники, которые даже не пытаются подать документы.

Зачем читать

• Книга поможет вам пройти весь путь от подготовки до получения заветного письма о зачислении в престижное учебное заведение

• Доступ к реальным, проверенным инструментам для успешной подготовки документов, поиска финансирования и прохождения интервью

• Знание о том, как передовые технологии и искусственный интеллект могут облегчить вашу подготовку и значительно повысить шансы на поступление

Проблема многих кандидатов в том, что их цели не заходят дальше желания пожить за рубежом, отдохнуть, подтянуть английский, бесплатно получить степень. А ведь члены приемных комиссий ищут целеустремленных кандидатов, которые будут менять к лучшему свою отрасль, общество и, возможно, весь мир.

Особенности

Автор делится полезными рекомендациями по выбору учебной специальности, страны и университета, а также своим опытом: как преодолеть трудности, как справиться с неудачами, как продолжить движение к своей цели.

Многие думают, что самое сложное в поступлении – это выучить иностранный язык. Это не так. Самое сложное – это сделать правильный выбор в том, что касается специальности. Только так можно стать успешным и счастливым, хорошо зарабатывать и трудиться в свое удовольствие.

Для кого

Эта книга предназначена для абитуриентов, которые стремятся поступить в топовые университеты мира, а также для тех, кто хочет понять весь процесс поступления и подготовиться с максимальной эффективностью. Она будет полезна студентам, желающим развить навыки планирования и целеполагания, а также всем, кто готов учиться на опыте других и преодолевать препятствия на пути к своей мечте.

Эта книга позволит каждому руководителю выжать максимум из его удаленной команды. Вы откройте для себя секреты успешного руководства и достигните максимальных результатов. В этой книге вы подберете ключ к эффективной работе с командой, независимо от вашего опыта. Сможете качественно перейти на новый уровень в управлении сотрудниками, добившись высоких показателей в вашем проекте или бизнесе. А также поймете как стать лидером, который вдохновляет и мотивирует свою команду.

Книга про осознанность, духовное пробуждение, работу ума, взаимодействие с мыслями и эмоциями, про счастье, любовь, самореализацию и внутренний покой.Почему «глубокие корни не боятся ветра?» Глубокие корни символизируют прочную внутреннюю основу, которая обеспечивает силу и опору. Ветер представляет собой жизненные трудности и невзгоды.Если корни расположены глубоко, то шторм и непогода им не страшны. Однако, если корни находятся близко к поверхности, то даже легкий ветер может их вырвать.

Добрый день, уважаемые читатели. Недавно услышал разговор двух людей о развитых и развивающихся странах и решил написать об этом книгу. В ней хочу показать свое отношение к этому вопросу, а именно, что развитые страны перестали развиваться именно потому, что они уже развитые, а будущее за развивающимися странами, поскольку им еще есть куда развиваться. Хотя, конечно, не все так просто, а почему все непросто в этом вопросе, вы поймете, когда прочитаете эту книгу.

Всё больше людей не стесняются рассказывать истории, события которых невозможно объяснить с логической точки зрения. Верить в паранормальное или нет — это дело каждого, однако отрицать, что есть нечто выше нашего понимания — глупо.

«Армстронг» — это добрая и весёлая история о дружбе, храбрости, космосе и мисках, полных надежды.Для детей, родителей и всех, кто верит, что большие дела начинаются с маленьких хвостов.Когда звёзды становятся последней надеждой, даже самый маленький герой может спасти целую цивилизацию.Ресурсы на исходе, воздух теряет аромат косточек. В этот момент судьба хвостатого народа оказывается в лапах одного — отважного, доброго и очень коротколапого корги по имени Армстронг.

XIII век.Европа бредит Крестовыми походами: Иерусалим, Иерусалим! А меж этих криков остается одна фигура, не подверженная массовому безумию — Фридрих Второй, Сицилийский. Всю жизнь он мечтал спокойно жить в своем роскошном дворце в Мавританском стиле, и, окруженный своими друзьями и единомышленниками, писать стихи, слагать песни, выслушивать рассказы заморских купцов и ученых… Но нет, он обещал отвоевать Иерусалим.

В глубинах старинного королевства Элиона, где свет и тень сплетаются в танце вековых легенд, неповторимые чувства царили среди утреннего тумана. Природа здесь дышала магией, и с каждым поворотом жизнь обретала новые оттенки. Но в этот день тишина несла в себе тёмные предзнаменования.