Скачать книги Личный опыт без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости – бросить, сорваться, попробовать снова… и так до бесконечности. В этой книге Уильям Портер объясняет, почему так трудно вырваться из этой ловушки и как зависимость заставляет нас верить, что алкоголь незаменим для расслабления, общения или даже нормальной жизни.

Используя науку, психологию и личный опыт, автор, который не понаслышке знает, что такое зависимость, развенчивает мифы об алкоголе и показывает путь к истинной свободе. Если вы когда-нибудь задумывались, почему одной силы воли недостаточно и почему люди раз за разом продолжают возвращаться к бутылке, эта книга перевернет ваше представление об алкоголе – и изменит вашу жизнь.

Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни.

Когда очередные отношения начинают рушиться из-за его неизлечимого парализующего постоянного страха, единственным желанием остается отыскать источники этого состояния. И не только в собственной жизни, но и в жизни человечества вообще.

Почему 264 миллиона людей по всей земле страдают от чувства тревоги и страха и почему это количество каждый день растет? Передается ли это по наследству? Как в разные периоды истории говорили о страхах? Есть ли связь между тревожностью и креативностью? И можно ли любить, живя в постоянном страхе?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Я в кимоно тут нарядилсяВоды молоденькой напилсяВсе утро тщательно я брилсяК обеду все равно напилсяКарабкался потом к кроватиСобаку нежно после гладил Книга содержит нецензурную брань.

Эта книга открывает тайны современного вокала и ломает стандарты!О вокале — просто!По этому пособию при желании можно даже научиться хорошо петь начинающим. Получить максимально кратко необходимые знания о музыкальной грамоте и терминологии, в простой и доступной форме. И главное — то, что действительно нужно! Также уже поющим можно не только «прокачать» свои навыки, но и кое-чему научиться практически, получить дополнительную информацию, улучшить свои возможности и узнать много нового!

Алексей, потомок графов Алтуфьевых. Он воспитан в ненависти к большевикам, отнявшим его счастливое детство, и уничтожим мир и покой его семьи. Молодой граф образован и живет традициями русских офицеров дореволюционной эпохи. Закончил заграницей военное училище, вступил в «Русский освободительный корпус». Вместе войсками Вермахта он двинется возрождать Старую Россию. Но поймет, что это совсем не то чему его учили. Его сестра Ольга — дитя» золотой молодежи» 20 — 30-х годов прошлого века.

Ленинградская школьница Лена Мухина начала вести дневник в мае 1941 года, не предполагая, что совсем скоро записям в этом небольшом блокноте суждено будет превратиться из хроники юношеской влюбленности в хронику одной из самых страшных катастроф в истории человечества и стать частью драматичного коллективного текста под названием «блокадные дневники».

Что можно противопоставить мучительному умиранию от голода в условиях, когда рушатся общепринятые нормы морали? Что может спасти от духовной деградации в условиях, когда борьба за выживание лишает «человеческого лица», а голод и страх смерти превращают человека в животное? Одним из средств спасения оказалась упорядоченность букв. Попытка через слово осмыслить происходящее, понять себя. И еще: интуитивное знание, что нужно сохранить свою историю, свой опыт – для других.

Сегодня, когда расшифровывается и публикуется все больше блокадных дневников, мы понимаем, насколько велика непреходящая ценность этих документальных свидетельств трагической эпохи. Подобно дневнику Анны Франк, дневник Лены Мухиной по праву можно причислить к ряду самых драматичных и самых пронзительных произведений XX века.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Забудьте истории об «успешном успехе»! Эта книга – суровая правда о том, с какими испытаниями сталкиваются предприниматели.

Меня пытались похитить, я пережил предательства, крупные финансовые потери, столкнулся с хакерскими атаками, жесткой конкуренцией, боролся с медийным давлением и даже был на волосок от смерти. Но это только дало мне силы, опыт и знания. Я один из тех, кто формировал российскую криптоиндустрию, и один из тех, благодаря кому не запретили криптовалюту.

Моя история поможет узнать вам формулу преодоления трудностей и научиться превращать неудачи в трамплин для взлета. Я смог, а значит, сможете и вы!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кто разработал платформу для корпоративного обучения, которой пользуются Google, Tesla, Гарвард?

Кто создал с нуля один из мировых центров лицевого протезирования?

Кто построил глобальную сеть быстрого питания, конкурирующую по эффективности с McDonald's?

Нам все еще кажется, что лучшее создается за рубежом, а Россия – игрок второстепенный. Эта книга не просто избавляет от таких комплексов. Она провозглашает героя нарождающейся эпохи – сверхнового русского. Человека, для которого нет невозможного, даже если он живет и действует в своем любимом Красноярске, Обнинске, Тобольске или Йошкар-Оле.

Герои этой книги: Юрий Усков, Федор Овчинников, Дмитрий Симоненко, Сергей Николаенко, Артем Оганов и тысячи предпринимателей, которые любят свою страну, делают ее живой и процветающей.

Из книги вы узнаете:

– чем отличается продуктивный класс от креативного;

– кто такие сверхновые русские и что ими движет;

– как завоевывать мир, сохраняя центр жизненных интересов в России.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга «Вожатские байки. Продолжение» является дополнением книги «Вожатские байки, или 50 правил хорошего вожатого». Копилка автора все время пополняется новыми необычными историями, которые не теряют своей актуальности. Все они вытекают из реальной практики, а потому могут быть полезными для всех вожатых.

Особенность данной книги состоит в том, что она включает в себя два раздела. В первом разделе собраны двадцать новых правил хорошего вожатого, а во втором – десять правил старшего вожатого. К моменту написания книги автор накопил огромный багаж вожатского опыта. В него входят 16 смен в детских оздоровительных лагерях в качестве отрядного вожатого и 13 смен в роли старшего вожатого лагеря. Весь накопленный опыт размещен на страницах книги. Представленные рассказы предназначены для детей, родителей и других вожатых. А их доступная и легкая форма помогут сделать чтение еще более интересным.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Считается, что первые три года жизни компании – самые сложные. В первый год закрывается до 80 % бизнесов. Однако «долиной смерти» принято называть именно трёхлетний рубеж. За это время предприниматель успевает совершить множество ошибок. И добавить ещё один крест на «кладбище» погибших компаний. Но есть и другой путь: с каждой ошибкой получать иммунитет и в итоге попасть в 10 % тех, кто выжил.

В своей первой книге, «Путь одного агентства», я рассказал о том, как создавал и развивал агентство недвижимости «Вайтвилл». В тот момент нашей компании как раз исполнилось три года. Я искал возможности для роста бизнеса и решил открыть офисы «Вайтвилл» в Лондоне и Дубае. Однако на пути нас поджидал настоящий вызов – пандемия смертельного вируса. Подобно грозовой туче, она неожиданно появилась на горизонте и изменила привычный уклад жизни не только в Москве, но и во всём мире. Как мы пережили пандемию и смогли построить крупное международное агентство недвижимости, вы узнаете на страницах этой книги.

Владимир Петрович Семенихин, педагог и журналист. Писал на тему трудового воспитания с семидесятых годов в журналах и центральных газетах: Известиях, Правде, Труде, Социалистической индустрии, Учительской газете.

В данной сборник включены статьи, написанные после 2017 года, которые кратко описывают ХХ век России и последние годы тридцатилетнего периода нового российского капитализма. Автор надеется, что они будут полезны молодому поколению россиян.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Написанные с честностью и ноткой мрачного юмора, «Глина и кости» – это мемуары первой женщины – скульптора-криминалиста в ФБР.

Лиза Бэйли никогда не думала связать жизнь со смертью, пока не наткнулась на вакансию художника-криминалиста в ФБР. Идея использовать художественный талант для помощи жертвам преступлений оказалась слишком притягательной. Вскоре она уже фиксировала места преступлений, фотографировала обугленные останки и лепила лица по черепам неизвестных жертв. Особенно ее увлекала лицевая реконструкция: Бэйли знала, что точный портрет в глине может установить личность погибшего и помочь найти убийцу.

Лиза стала экспертом в своей области, работая над сотнями дел, но столкнулась с дискриминацией и домогательствами. Руководство ФБР защищало виновных, отвечая ей угрозами и клеветой. Возмущенная лицемерием, Бэйли решила бороться… Ее книга – это путешествие в загадочный и притягательный мир работы художника-криминалиста.

«Вы понимаете, что вас ждет нечто невероятное, когда книга с первой страницы переносит вас на „Ферму тел“. От расследований обугленных тел до работы с коробками неопознанных черепов – книга захватывает описанием будней судебного художника ФБР. И если вы думаете, что восстановить лицо по старым останкам – самое сложное испытание Бэйли, вас ждет большой сюрприз». – Линдси Фицхаррис, автор бестселлера The Facemaker по версии New York Times

«Проведя тысячи вскрытий и написав десятки статей и три книги о грязной стороне смерти, мы узнали от Лизы Бэйли о жутком разложении черт лица, которое происходит после некоторых жестоких смертей. „Глина и кости“ удивила даже нас, а это о многом говорит!» – Джуди Мелинек, доктор медицины, и Т. Дж. Митчелл, авторы книги Working Stiff

«Стиль Бэйли глубок и личен, ее голос близок, понятен и слегка ироничен, что делает ее книгу невероятно увлекательной». – К.С. По, автор отмеченной наградами серии детективов Memento Mori

«Фанаты сериала „Кости“ будут в восторге от закулисного мира криминалистики». – Publishers Weekly

Моя книга-тренинг для тех, кто уже много достиг, но чувствует, что заблудился. И желает наконец свериться с внутренним компасом и найти свой уникальный путь. А также это издание поможет юным людям, которые стоят перед выбором своей жизненной дороги. И тем и другим я постаралась дать поддержку, знания и множество практических заданий. Теперь только от читателя зависит, какие изменения в его жизни произойдут, когда он перевернет последнюю страницу этой книги.

Представьте, что вы стоите перед воротами самого престижного университета мира. Задумайтесь, насколько велики ваши шансы попасть туда, – и что вам для этого нужно. Скажем прямо: поступление в топовые вузы – это путь, который потребует от вас гораздо большего, чем просто подачи документов. С пошаговым руководством пробраться через все эти тернии будет гораздо легче.

Личный опыт автора, который не только сам поступил в MIT (Massachusetts Institute of Technology), но и создал уникальный метод, позволяющий пройти этот путь быстрее и успешнее, доступен каждому, кто прочитает эту книгу. Поступление в лучшие вузы мира – это вполне достижимая цель, если не бояться и понимать, как все работает.

В книге вы найдете проверенные стратегии – от правильного настроя и планирования до использования ИИ – и советы по написанию мотивационных писем, получению рекомендательных писем, поиска финансирования и выбора ментора. Понимание логики грантодателей и поиск гранта также играют немаловажную роль при поступлении. Автор рассказывает о стратегиях поиска финансирования и о том, как можно успешно получить гранты и стипендии.

Процесс, который раньше казался сложным и запутанным, представлен как четкая и понятная карта и призван облегчить вам поступление в вуз мечты.

Жизнь показала, что троечники с правильным мышлением имеют больше шансов поступить в университеты Лиги плюща, чем неуверенные в себе отличники, которые даже не пытаются подать документы.

Зачем читать

• Книга поможет вам пройти весь путь от подготовки до получения заветного письма о зачислении в престижное учебное заведение

• Доступ к реальным, проверенным инструментам для успешной подготовки документов, поиска финансирования и прохождения интервью

• Знание о том, как передовые технологии и искусственный интеллект могут облегчить вашу подготовку и значительно повысить шансы на поступление

Проблема многих кандидатов в том, что их цели не заходят дальше желания пожить за рубежом, отдохнуть, подтянуть английский, бесплатно получить степень. А ведь члены приемных комиссий ищут целеустремленных кандидатов, которые будут менять к лучшему свою отрасль, общество и, возможно, весь мир.

Особенности

Автор делится полезными рекомендациями по выбору учебной специальности, страны и университета, а также своим опытом: как преодолеть трудности, как справиться с неудачами, как продолжить движение к своей цели.

Многие думают, что самое сложное в поступлении – это выучить иностранный язык. Это не так. Самое сложное – это сделать правильный выбор в том, что касается специальности. Только так можно стать успешным и счастливым, хорошо зарабатывать и трудиться в свое удовольствие.

Для кого

Эта книга предназначена для абитуриентов, которые стремятся поступить в топовые университеты мира, а также для тех, кто хочет понять весь процесс поступления и подготовиться с максимальной эффективностью. Она будет полезна студентам, желающим развить навыки планирования и целеполагания, а также всем, кто готов учиться на опыте других и преодолевать препятствия на пути к своей мечте.

Ты держишь в руках не просто книгу — а мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности.Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь нет абстрактных теорий — только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области нейробиологии, психологии и философии.

Ты узнаешь...

Как твои мысли и убеждения формируют окружающий мир.

Почему изменения происходят мгновенно, а не постепенно.

Как выйти из-под влияния токсичного окружения.

Какие техники используют успешные люди для перехода на новый уровень.

Как применить духовные принципы для материальных изменений.

Книга для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь. Для тех, кто устал от бесконечного "дня сурка".

Это не книга для одноразового прочтения — это рабочая тетрадь для постоянного применения. Первые изменения ты заметишь уже во время чтения.

Если про матерей нам обычно есть что сказать, то в отношении фигуры отца мы часто чувствуем растерянность. Отсутствующие отцы, авторитарные и агрессивные, эмоционально недоступные, слабые, порой – призраки и тени, порой – любимые папы и папочки. И хотя надежные и близкие отношения с отцом большая редкость, фигура отца – одна из важнейших в формировании личности.

Психолог, доктор наук Евгения Карлин исследует влияние отца на дочь в широком понимании, включая образ социума как Отца, Бога как сверхродителя, отца символического и отца реального.

В книгу включено множество примеров из консультативной практики автора: истории надежды и любви, разочарования и борьбы, потери и поиска, с последующим возможным обретением вновь своего родителя, иногда в другом человеке, иногда – в самом себе.

Книга адресована практикующим психологам и психотерапевтам, работающим с проблемами детско-родительских отношений, их клиентам, а также всем интересующимся темой отцовского архетипа и отношений с отцом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.