Первая любовь, трагические события, неожиданные повороты судьбы…Два давних друга Валентин и Николай становятся непримиримыми врагами в результате подлой лжи и интриги. Роковая любовь уничтожила их многолетнюю дружбу, оставив после себя лишь жажду мести на многие годы. Судьба приводит смертельно больного Николая в больничную палату, где жизнь расставляет всё по своим местам…
В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину.
Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале – сделать семейной традицией.
Осознанное и бережное отношение к себе – лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.
Глубокое исследование отношений на стыке нейробиологии и личного опыта.
Практическое руководство о том, как понять механизмы любви и построить здоровые отношения.
Олеся Серегина – журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну».
Алена Иванова – кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья»; клинический психолог, психотерапевт, исследователь в области психологии юмора.
Ксения Лизункова – научный консультант, специалист в области нейробиологии, исследователь, автор научных статей.
Книга, изначально задуманная с ироничным названием «Три брака – ни одного борща», основана на реальных событиях и родилась из личного опыта ошибок, кринжовых историй, браков, разводов, ссор, примирений и сложных поисков компромиссов. В конечном итоге, соединив современные научные исследования в области нейробиологии и психологии с многолетним опытом психотерапии, она преобразилась в глубокое исследование. Поэтому сейчас вы держите в руках книгу «Любовь и мозг», где авторы проанализировали этапы отношений с разных сторон.
Вы узнаете о влиянии гормонов на влюбленность, почему спадают «розовые очки», как справиться с ревностью, общаться ли с бывшими, когда пора съезжаться и нужно ли варить борщи. Эта книга – не сборник готовых решений, а личный гид, помогающий понять отношения в их развитии, строить их осознанно и справляться с вызовами, не ограничивая себя стереотипами.
«Любовь и мозг» – книга-исследование, созданная для того, чтобы помочь читателю лучше понять сложности отношений в XXI веке.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ваши мысли — последнее частное пространство, неприкосновенный заповедник человеческой личности. Но его дни сочтены. Нейротехнологии, рожденные для лечения болезней, вырвались из клиник и стали орудием корпораций, правительств и хакеров. Уже сегодня алгоритмы учатся читать наши эмоции по лицу, а интерфейсы «мозг-компьютер» готовы к массовому внедрению.
Сборник современных стихов о любви, где каждая глава — это этап эмоционального путешествия: от первого трепета до глубокой привязанности, от боли расставаний до переосмысления чувств. Стихи написаны в разных стилях, отражая многогранность любви.
Статья исследует смелую гипотезу о том, что человеческий мозг может функционировать как мощный квантовый компьютер. В центре внимания — «трудная проблема сознания»: вопрос о том, как физические процессы в нейронах порождают субъективный опыт (ощущения, эмоции).
Автор рассматривает аргументы сторонников этой идеи, такие как теория Пенроуза-Хамероффа о роли микротрубочек, и проводит параллели с квантовыми эффектами в биологии (фотосинтез, навигация птиц).
Однако статья сохраняет научный скепсис, подробно разбирая главный контраргумент — проблему декогеренции в тёплой и влажной среде мозга. Делается вывод, что, несмотря на интригующие возможности, эта теория остаётся умозрительной и не имеет прямых доказательств, подчёркивая, что мозг уникален и без квантовой магии.
Предзаказ даёт доступ к приятному бонусу – двум авторским чек-листам, которые сделают применение советов из книги на практике ещё проще. Успейте оформить уже сегодня!
Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя – осознанную, устойчивую и внутренне свободную.
Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И начать надо с принятия себя – ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.
С этой книгой вы: создадите привычки, которые будут работать на вас; избавитесь от ограничивающих установок и снизите уровень тревожности; научитесь управлять эмоциями и повышать свою продуктивность; активируете творческий потенциал и начнете генерировать смелые идеи; обретете внутреннюю опору и искренне примете себя.
Исаев Сергей - научный журналист в сфере психологии и нейробиологии.
Перекопал научные исследования по теме, чтобы рассказать про то, как игра в шахматы, чтение и занятия музыкой развивают нас и наш мозг.
Могут ли шахматы повысить оценки по математике? Правда ли, что мужчины играют в шахматы сильнее женщин?
Как связаны чтение и эмпатия? Как чтение развивает воображение? Какие части мозга особенно развиты у музыкантов? Нужно ли заниматься музыкой 10 00О часов, чтобы стать успешным музыкантом? Что такое эффект Моцарта и существует ли он?
Все эти и многие другие вопросы доступно и научно разбираются в книге.
Книга адресована широкому кругу читателей и понравится тому, кто интересуется психологией и хочет применять научные открытия в повседневной жизни.
Научно-популярная книга о мозге, написанная знаменитым автором Сыцзя Чжао, доктором нейробиологии Оксфордского университета, рассказывает о важной области знаний, которую не преподают в школе, – об устройстве нашего мозга. В изложении автора это уже не скучная и сложная теория, а увлекательные факты, тесно связанные с нашей повседневной жизнью. С одной стороны, здесь сообщается, как эффективнее учиться и отдыхать, а также развиваться через игры; с другой – даётся научное объяснение эмоциям, поведению и другим явлениям. Адресуется широкому кругу читателей.
Молодость против зрелости: женский конфликт глазами мужчины.
История молодого и амбициозного студента-медика, чей жизненный путь превращается в испытание на стойкость и веру в себя. Яркий и талантливый, он успешно сочетает учебу с романтическими приключениями, пока не сталкивается с переломным моментом, порождающим глубокое разочарование. Пытаясь начать всё с начала, он добивается успеха, но вместе с ним приходят новые невзгоды: любовь и богатство предлагают ему сделку, угрожающую его внутренним убеждениям. Ему приходится делать выбор.
С судьбой героя тесно переплетаются линии жизни как молодых, так и зрелых женщин, подталкивающих его к убеждению, что начинать непросто и в первый раз всегда больно.
P.S. С первых страниц и до последнего слова читатель не сможет предугадать течение сюжета, поскольку нельзя спрогнозировать то, что определяет слепой случай или спонтанное человеческое решение.
Среди множества тренингов интеллекта есть такой, который можно использовать ежедневно и в любой обстановке! А все потому, что интеллект напрямую связан с речью, которую вы используете каждый день. Так почему бы не сделать так, чтобы быть не просто умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда?
Перед вами – супертренинг, улучшающий работу мозга через развитие речи, памяти, внимания, эмоционального интеллекта, а также soft skills – гибких навыков. В этой книге – уникальная система упражнений, сочетающая тренажер для мозга и тренинг по актерскому мастерству для развития вербального интеллекта. Тренажер активирует зону Брока – область мозга, отвечающую за грамотную и убедительную речь, и стимулирует работу левого полушария, отвечающего за логику и сознание.
Используйте актерские техники как инструмент интеллектуальной активации, и вы сможете улучшить память, повысить способность к концентрации, креативность и скорость мышления, а также научитесь говорить уверенно и убедительно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии.
Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для воплощения ваших желаний.
Эта простая, но содержательная и насыщенная практическим материалом аудиокнига поможет вам освободиться от рутины и скуки, наполнить жизнь саморазвитием, счастьем и изобилием. Каждый, кто прослушает эту аудиокнигу и воспользуется методикой Алексея Ярцева, не пожалеет о затраченных усилиях.
Эта аудиокнига:
доступно объяснит работу развития собственного потенциала;
изменит ваше представление о том, как надо проводить отпуск;
научит вас проникать в сферу подсознания и достигать больших успехов;
подарит вам несколько разных медитаций на каждый день.
Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от Алексей Ярцева теперь доступны в удобном аудиоформате!
С позиций созданной автором теории природы мироздания, учитывающей современные научные достижения в познании законов Вселенной, впервые раскрыта и логически объяснена природа человека, впервые даны обоснованные ответы на актуальные вопросы человечества: кто такой человек, каково его предназначение, какие функции осуществляет мозг человека, от чего зависит уровень развития мозга и почему уровень развития мозга имеет важное значение для жизни человека и его потомков, что такое мышление, интеллект и сознание человека и от чего зависит уровень их развития, почему и как человеку необходимо развивать свое мышление, интеллект и сознание, как устроена память человека, от чего зависит судьба человека, в чем заключается смысл жизни человека, как реализовать смысл жизни человека, как человеку прожить правильную жизнь и почему это важно.
Когда-то в далекой стране жил маленький ослик по имени Роберт, который чувствовал себя грустным и потерянным, потому что считал, что его жизнь бессмысленна. Бродя под дождем по городу, он мечтал о том, чтобы, когда вырастет, найдет свое предназначение, выходящее за рамки простого ношения чужих вещей на спине. По пути он встретил мудрую старую сову, которая провела его в волшебное путешествие самопознания, заставив Роберта осознать, что истинное счастье.
Впервые даны научное объяснение и логическое обоснование происхождения Вселенной, как появилась вещественная материя, когда и как появились Высший разум, души, нематериальный мир Вселенной и что из себя представляют, представлены доказательства существования души, в чем смысл жизни души, почему Высший разум создал и развивает материальный мир Вселенной, почему и каким образом душа взаимодействует с человеком, кто такой человек, в чем смысл жизни человека, почему Высший разум заинтересован в человеке и его развитии, почему и как Высший разум помогает человеку, почему и как Высший разум контролирует развитие человека и предопределяет его судьбу, каковы функции мозга человека, что такое информационное поле и как человек взаимодействует с ним, где хранится память человека, какое будущее ожидает Землю, человечество и человеческую цивилизацию, почему человеческая цивилизация имеет предел своего развития, в чем смысл существования Вселенной.
Что такое человеческий мозг — орган или вселенная? Эта книга приглашает вас в захватывающее путешествие по самому загадочному и мощному «компьютеру» на планете — вашему мозгу. От нейронных сетей и химии эмоций до тайн сознания и великих открытий — здесь вы найдёте и науку, и философию, и немного юмора. Узнайте, как работает мозг, почему мы творим, чувствуем и помним, и как развивать этот невероятный орган, чтобы раскрыть свой настоящий потенциал. Простыми словами и с улыбкой — для тех, кто хочет понять себя и удивительный мир внутри своей головы.
