Скачать книги Выход из кризиса без регистрации

Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
+2 10
0
0

Вас тоже раздражают все эти высокопарные выражения типа "отпусти эту ситуацию", "будь собой" и "высокие вибрации"? Эта книга - попытка собрать все духовные знания в одном месте, перевести их с шизотерического на человеческий язык, а главное - собрать всё в единую систему, чтобы было понятно, как эти все знания теперь применить в реальной жизни. И мне кажется, у меня это получилось.

Время потерь. Как мы учимся отпускать
Время потерь. Как мы учимся отпускать
+2 10
0
0

Мы живем во времена потерь – огромных и еле заметных, очевидных и неоднозначных, личных и коллективных. В условиях, когда почти нет возможности игнорировать нестабильность мира, мы учимся справляться со смертью близких людей и непрекращающимся потоком новостей о гибели незнакомых. Немецкий писатель и журналист Даниэль Шрайбер перечитывает труды философов (от Мартина Хайдеггера и Карла Ясперса до Жака Деррида и Джудит Батлер) и писателей (от Джоан Дидион до Иосифа Бродского) в поисках способов справляться с потерями в мире, который все еще кажется знакомым, но уже словно заменен более зловещей версией. И находит надежду в новой – осторожной, менее обнадеживающей и более реалистичной, чем раньше, – «уверенности заниженных ожиданий» по отношению к неопределенному будущему.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты пахнешь кофе
Ты пахнешь кофе
+2 10
0
0

Жизнь подростка, выросшего в неблагополучной семье,

полна испытаний и боли. Подвергаясь жестокому обращению с раннего

детства, он выбрал путь эмоционального отрешения, став бессердечным и

холодным. Отстранённый от всех эмоций, он проживает свою жизнь как

незаконченная головоломка, где маленькая, но важная часть его души

утрачена и, казалось бы, никогда не будет найдена. Его существование

напоминает бесконечное скитание в тумане, где он избегает близости и

привязанностей, чтобы не испытать снова ту боль, которую когда-то

пережил. Но однажды в его жизни появляется она – жизнерадостная,

улыбчивая и полная энергии девушка.

Она помогает ему вновь обрести утраченное, шаг за шагом

показывая, что мир может быть добрым и светлым. Вместе они начинают

его путь к самоисцелению и обретению себя. Она учит его жить заново,

даря надежду и веру в лучшее. Благодаря её поддержке и любви, он

находит свой путь назад, возвращаясь к жизни с новыми силами и

открытым сердцем.

У всего есть год спустя
У всего есть год спустя
+2 10
0
0

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности – не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя?

Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе силы для возрождения даже в темные времена. Гоар Давтян расскажет, как найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более свободной и счастливой жизни – без старых шаблонов и стереотипов. Ведь даже в самые сложные моменты следует помнить, что «У всего есть год спустя».

Используй силу кризиса во благо, чтобы расцвести внутри.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция
Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция
+2 10
0
0

Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из одних нездоровых отношений в другие… Знакомая картина? Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания? Можно ли залечить раны, которые нанес близкий человек? И можно ли вообще после «всего этого» поверить в любовь? Расставание – это всегда тяжело, но это всего лишь эпизод, ситуация, часть жизни, а не вся жизнь!

Татьяна Шаврова – коуч отношений с 15-летним опытом работы, в том числе на ТВ, даст четкие рекомендации тем, кто стал заложником своих эмоций после расставания.

Новая книга автора – это ваш друг, который поможет вам найти в себе силы, чтобы снова стать счастливой, обрести уверенность, дать самой себе поддержку, принять и полюбить себя. В тексте вы найдете множество полезных советов и практик, которые помогут пережить непростой период и выйти из него «лучшей версией себя».

Эта книга – не о вашем бывшем. Она – о вашем будущем!

Помните, первый шаг к личному счастью – это вера в лучшее и любовь к себе!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Матери-убийцы. Как перестать быть жертвой и не превратиться в монстра
Матери-убийцы. Как перестать быть жертвой и не превратиться в монстра
+2 10
0
0

Книга «Матери-убийцы» раскроет вам одну из наиболее значимых тайн человеческой психики: как непроработанные психотравмы, нанесенные матерями, влияют на нас на протяжении всей жизни, независимо от нашего возраста. Это глубокое понимание может стать ключевым в улучшении качества жизни каждого человека.

Такие психотравмы часто остаются незамеченными, но их разрушительное влияние формирует подсознательные убеждения, влияющие на личные и профессиональные аспекты нашей жизни. Они приводят к застою в самореализации, финансовым проблемам и неразрешимым конфликтам в личных отношениях.

Это издание станет незаменимым ресурсом как для профессионалов в области психологии, психотерапии, медицины и альтернативной медицины, так и для широкого круга читателей, желающих глубже понять свою психику и внутренний мир.

Энциклопедия шизотерики
Энциклопедия шизотерики
+2 10
0
0

«Энциклопедия шизотерики» – книга, обличающая системы фальшивого саморазвития: от позитивного мышления и закона притяжения до синкретических квазирелигиозных течений. Слово «шизотерика» (смесь шизофрении и эзотерики) изобрел автор этой книги, миллионер и филантроп Павел Дмитриев. Он приводит убедительные доказательства, что аффирмации, медитации и прочие популярные способы обретения духовного и материального богатства приводят к серьезным ментальным проблемам. Вплоть до шизофрении.

Павел Дмитриев сам долгие годы страдал от шизотерики, но сумел вырваться из ее порочного круга. Став миллионером, он разработал четкую пошаговую систему исцеления позитивщиков даже на терминальных стадиях. Эта система помогает трезво взглянуть на мир и увидеть новые возможности.

Сила Внутреннего Света: Путь к себе настоящему
Сила Внутреннего Света: Путь к себе настоящему
+2 10
0
0

Потеря смысла жизни, кризис, страхи и неуверенность — каждый из нас сталкивается с этими вызовами. Книга «Сила Внутреннего Света: Путь к себе настоящему» приглашает читателя на глубокое путешествие, где через осознание и внутреннее пробуждение открывается путь к гармонии и истинному себе. Вдохновляясь древними священными текстами, научными исследованиями и реальными историями преодоления, эта книга предлагает практические шаги к обретению внутреннего покоя и пониманию своего предназначения.

Вы узнаете, как преодолеть иллюзии безопасности, справляться со страхами, трансформировать негативные мысли и интегрировать осознанность в повседневные действия. Авторский стиль, сочетающий вдохновение и мудрость, поможет каждому читателю открыть свой внутренний свет и обрести уверенность, что именно он — творец своей жизни.

Эта книга станет вашим путеводителем к счастью, миру и настоящему «я».

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
+2 10
0
0

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
+2 10
0
0

В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая».

В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить мобильный телефон и интернет, выйти на крыльцо деревянного дома, закутаться в плед, взять чашечку горячего шоколада и открыть книгу, которую давно хотел, но все никак не мог прочитать, или даже прослушать.

Здесь вы найдете не просто книги, а множество самых разных эмоций, которые за ворохом «надо» и «должен» мы забываем или не успеваем проживать. Они помогут вам понять близких, с головой нырнуть в первую (а может, и десятую!) влюбленность, снова пережить кураж от путешествий, попробовать на вкус юмор, преодолеть жизненный кризис и обрести веру в себя.

К возобновлению истины
К возобновлению истины
+2 10
0
0

Опус «После коммунизма» (1989), к появлению которого причастен автор, имел подзаголовок «Книга, не предназначенная для печати». Настоящее издание относится к иному несуществующему жанру: «Книга, предназначенная не для чтения». В обоих случаях это не маркетинговые ходы, а правда жизни.

В новой книге речь идёт про момент истины – феномен, сравнительно недавно попавший в поле общественного зрения. Философские и психологические проблемы затрагиваются мимоходом, решаемая задача прагматична: помочь социальному субъекту (будь то человек, корпорация, сообщество), угодившему в кризис момента истины, в нем уцелеть, его пережить и по возможности выйти из него с положительным балансом приобретений и потерь.

Засада вот в чем. Тот, кто сам не пережил момент истины, едва ли заинтересуется книгой, попросту не обратит на нее внимания. Тому же, с кем это внезапно случается, и вовсе не до чтения. Максимум, что он мог бы извлечь из беглого просмотра, заглянув сразу в конец – использовать практические подсказки как инструкцию по действиям при пожаре типа «разбей стекло, нажми на кнопку».

Спрашивается, для кого тогда написана книга?

Она адресована тем, кому послужит шпаргалкой в преодолении момента истины, и кто в итоге захочет пощупать фундамент, культурные основания той картины мира, из которой следуют её приземлённые выводы. Иными словами – адресована в будущее.

Тогда возникает парадоксальная задачка: куда засунуть эту книгу в настоящем, чтобы она в нужный момент оказалась под рукой и пригодилась? Какие действия помогут распространению сведений о том, что при пожаре стоит пошарить под кадушкой с кактусом и поискать там полезную подсказку?

При этом отправным пунктом должна быть именно прагматика момента истины, а не сама трансценденция, на которую подобно мухам слетаются любители философических диспутов.

Истина не нуждается в спорах и не рождается в спорах – уже хотя бы потому, что она вообще не рождается, а пребывает вечно.

Было сказано: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит.

Эта книга – побочный продукт поиска, метка для готовых к его возобновлению.

С. Ч.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Что бы выбрала любовь?
Что бы выбрала любовь?
+2 10
0
0

Книга о настоящей любви и о том, как осознанно строить счастливые отношения. О встрече со смертью и переживании горя и отчаянии. О поиске смысла жизни. О том, как найти опору и жить дальше. Книга о моем жизненном опыте, которая, возможно, поможет вам не сдаться, когда будет очень трудно.

Пятнашки с Чудом. Мудрые сказки-подсказки о том, как выбраться из тупика, растопить обиды и исполнить мечты
Пятнашки с Чудом. Мудрые сказки-подсказки о том, как выбраться из тупика, растопить обиды и исполнить мечты
+2 10
0
0

В любой непонятной ситуации… расскажи себе сказку! Когда кажется, что вокруг непроходимый темный лес, за каждым кустом поджидают разочарования, а выход из тупика надежно спрятан – не спеши отчаиваться.

Терапевтические сказки-подсказки можно использовать как колоду метафорических карт, чтобы справиться с любой сложной ситуацией в реальности или просто настроиться на новый день.

Ключи-советы в каждой истории подскажут верный путь на развилке судьбы, помогут приручить своих Монстров и подружиться с ними. Ты сможешь догнать вдохновение, которое даст сил двигаться дальше и искать правильные пути.

Ты научишься сочинять сказки, которые помогут осознать свои истинные желания, увидишь трудные ситуации в лучшем ракурсе и исполнишь мечты.

Замечательные сказки с рецептами вкусного счастья научат слышать голос внутреннего ребенка и зажгут в сердце яркие искорки.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта
Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта
+2 10
0
0

«Кто Я?», «Какой Я?», Когда человек задается такими вопросами, он ищет образ самого себя, В психологии существует ряд синонимичных понятий, обозначающих данный феномен: идентичность, самость, Я- концепция, образ Я, самосознание, картина Я, персона и др, В самом общем определении идентичность понимается как совокупность представлений человека о самом себе. Но что есть каждое отдельное «я», каждое совокупное «мы»? Идентичность не является предметом постоянного осознавания: она растворяется в привычной деятельности, ежедневной коммуникации и любом взаимодействии, проявляясь вовне интуитивно и, казалось бы, незаметно. На протяжении всей жизни личность рисует автопортрет, корректирует его, изменяет и добавляет красок – и далеко не всегда автор находит результат желаемым или удовлетворительным. Так возникает кризис идентичности,

В своей новой книге Геннадий Малейчук рассматривает теоретические аспекты феномена идентичности и воплощения идентичности проблемной (травматичной и кризисной, диффузной, ригидной, фрагментарной и творческой), анализируя как примеры из художественных произведений, так и собственный терапевтический материал.

Издание адресовано студентам и практикам психологических специальностей, а также всем интересующимся психологией личности.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Выгорание. Искусство восстанавливаться
Выгорание. Искусство восстанавливаться
+2 10
0
0

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.

В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий.

Книга предлагает практические упражнения, которые помогут укрепить физическое и эмоциональное здоровье, а также улучшить управление временем и стрессом. Книга поможет вам вернуть баланс между работой и личной жизнью, повысить уровень энергии и создать устойчивую основу для долгосрочного благополучия. Сделайте первый шаг к новой, более гармоничной жизни с этим полезным и доступным руководством.