Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах - Филиппа Перри скачать бесплатно

0
оценка
0
Автор: Филиппа Перри
Год: 2012
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах fb2 или epub, прочти о чем она:Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
- внутреннее спокойствие;
- саморефлексию;
- эмпатию;
- способность быть притягательным.
Cкачать Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть