Скачать книги Семейная психология без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они на вас давят» Андры Медеи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Бывают семьи, в которых конфликты длятся годами, отравляя жизнь взрослым и детям. А бывают такие, где ссоры не отменяют ощущения тепла, близости и счастья. В чем же отличие? Если хотя бы один член семьи разберется в том, как ссориться правильно, шансы на то, что семья станет счастливее, резко возрастут. В этом саммари – внятное объяснение динамики семейных конфликтов, действенные советы по поведению на каждой стадии ссоры, а также упражнения, которые помогут разобраться в психологии конфликтов, научиться управлять ими, обрести внутреннее спокойствие и укрепить свой авторитет в семье.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» Харриет Лернер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это мучительное чувство: вы говорите, объясняете, кричите или умоляете, но вас словно не слышат. Ваши слова отскакивают от невидимой стены, которую выстроил самый близкий человек. Десятки книг и тренингов по коммуникации учат нас правильно говорить, использовать я-сообщения и отстаивать границы. Но почему же тогда конфликты в семьях длятся годами, а самые дорогие люди становятся для нас чужими?

Психотерапевт Харриет Лернер считает, что нужно смотреть глубже – дело не в технике общения. Просто вы утратили «подлинный голос». И вам пора его обрести.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси Гибсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Старались быть «хорошим ребенком», искали одобрения родителей, но что-то всегда шло не так? Глубокая эмоциональная связь, понимание, тепло – все это оставалось недостижимым? Думаете, с вами что-то не так? Дело не в вас. Психолог Линдси Гибсон раскрывает истинную причину этой боли – эмоциональную незрелость тех, кто вас воспитывал.

Вы сможете понять, почему попытки наладить контакт с родителями разбивались о стену непонимания, и перестать мучиться от ощущения, что вы «слишком чувствительны» или «требуете слишком многого».

Возможно, именно сейчас вы находитесь в одном шаге от понимания, которое изменит всю вашу жизнь и исцелит глубокие раны детства.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Семья и как в ней уцелеть» Робина Скиннера и Джона Клиза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Порой мы удивляемся, насколько похожи со спутником жизни. Одинаковые слабости, похожие тайны, а главное – часто схожие истории становления личности. Просто удивительное совпадение и подарок судьбы.

Робин Скиннер и Джон Клиз уверены, что все прозаичнее, чем кажется. Родственные души – про общие травмы, а не про предназначение. Более того, партнеры, «созданные друг для друга», вероятно, объединятся в семью, в которой будут воспроизводить знакомые обоим с детства деструктивные сценарии. Затем передадут их по наследству своим детям… и история повторится.

Тяжелые случаи не вылечить без терапии, но знать врага в лицо точно не помешает. Скиннер и Клиз описывают разрушительные паттерны, которые мы усваиваем в детстве и применяем во взрослой жизни, и предлагают здоровую альтернативу.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В мире, где роли стали проклятием, а каждый носит чужую, не греющую шкуру, эта книга — ледяное зеркало. Это хроника Великой Инверсии: женщины, уставшие от предательства, надели стальную Броню и превратились в Овец с Клыками. Мужчины, ищущие покоя, притворились Волками на Привязи, променяв свободу на комфорт.

Это откровенный разговор о Волчьем Холоде и Овечьем Тепле, которые отчаянно ищут друг друга в тумане лжи. Я, с циничной ясностью Волка-одиночки, препарирую этот гротескный цирк, обнажая самую страшную цену. Я расскажу, каков на вкус Вкус Крови — абсолютная, горькая плата за твою свободу. Я покажу Улыбку Гиены и открою тайну Нити Защиты.

Это суровый анализ Бремени Ответственности и Вечного Возвращения Выбора. Готовы ли вы принять свой истинный Холод или своё подлинное Тепло, чтобы, наконец, найти Тропу, Которая Ведёт Домой?

От личного исцеления — к исцелению мира.

Путь Евгения, начавшийся в стенах проклятого дома, завершается в четвертом поколении. Его правнучка Соня — успешный психолог и архитектор — превратила семейную историю боли в миссию. Созданный ею фонд «Каменный ангел» строит по всей стране терапевтические сообщества — места, где люди с ментальными травмами обретают не просто крышу над головой, а смысл и достоинство.

Финальные главы — это история о том, как превратить наследственное проклятие в инструмент спасения. Как избавиться от желания просто построить стены от мира и начать менять сам мир, создавая в нём островки тишины и человечности. Это финальное, самое трудное строительство — возведение моста между личным исцелением и исцелением общества.

14-летний Артём после развода родителей чувствует, что его мир раскололся, как солнце в его скетчбуке. Школьный кружок арт-терапии «Солнечные лучи» становится для него опорой: вместе с друзьями — харизматичной Соней, тихим гением Кириллом и организаторшей Лизой — он решает создать мурал в детской больнице. Их цель — подарить надежду юным пациентам, рисуя не болезнь, а веру в завтра. Взрослые поддерживают их: педагог Анна Петровна верит в силу искусства, а строгий директор больницы находит в проекте отклик своему прошлому.

Через общение с Марусей, девочкой из больницы, Артём учится видеть свет в трещинах, а его отец постепенно вспоминает забытую мечту художника. В финале мурал становится символом надежды для всего города, а сам Артём, уже ведя кружок для младших школьников, понимает: надежда существует, пока мы верим в её свет и создаём его вместе. Это история о том, как искусство соединяет поколения, превращая одиночество в общий круг света.

Старый дом на краю города знает все твои страхи. Особенно если он — их источник.

Судьба Жени была предрешена в день его рождения, когда его отец навсегда исчез, а мать замерла в своем горе, как муха в янтаре. Их дом, доставшийся в наследство, был не просто строением. Он жил своей жизнью: по ночам в стенах скреблось «что-то крупнее мышей», с чердака доносились тяжёлые шаги, а в подполе светились тусклые, немигающие глаза.

Но самая большая опасность таилась не в скрипах и шорохах, а внутри самого мальчика. Его альтер эго, «другой я», рожденный в одиночестве, стал его верным спутником и палачом, шепчущим горькие истины: «Ты — её наказание. Ты — причина её несчастья. Лучше бы тебя не было».

«Тень каменного ангела» — это леденящая душу история о взрослении на грани реальности и безумия, где дом является метафорой травмированной психики, а единственный шанс на спасение — это не убежать от своих демонов, а построить для них новую, прочную крепость. Или сгореть вместе с ними.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Gray «Men Are from Mars, Women Are from Venus».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Феноменальный бестселлер номер один по версии New York Times

В своём классическом руководстве по пониманию противоположного пола доктор Джон Грей предлагает практичный и проверенный способ для мужчин и женщин улучшить общение и отношения, признав различия между ними.

Когда-то марсиане и венерианцы встретились, полюбили друг друга и построили счастливые отношения, потому что уважали и принимали свои различия. Затем они прибыли на Землю, и у них наступила амнезия: они забыли, что живут на разных планетах.

Основанная на многолетнем опыте успешного консультирования пар и отдельных людей, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» помогла миллионам пар преобразовать свои отношения. Эта книга, которая сейчас считается современной классикой, помогла мужчинам и женщинам осознать, насколько разными могут быть их стили общения, эмоциональные потребности и модели поведения, и раскрывает секреты общения без конфликтов, позволяя парам дать возможность близости развиваться.»

В этой книге вы узнаете критерии, благодаря которым поймете, что ваши близкие люди - это ваша раковая опухоль, которой нужна срочная ампутация.

Автор обложки - Алекс Мореарти.

«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с пустотой внутри или пленницей токсичных отношений.

Методика объединяет психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в конкретные инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это честный разговор о выгорании, потере себя, кризисах в отношениях и материнстве - без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для перезагрузки. Книга помогает не бороться с собой, а пересобрать свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательно к прочтению для тех, кто хочет не просто выживать, а снова почувствовать вкус к жизни.

Мальчики немногословны – не потому, что им нечего сказать. Им бывает сложно выражать эмоции, просить поддержку, признавать страх или обиду. Но если родитель умеет задавать правильные вопросы, слушать без осуждения и говорить так, чтобы хотелось отвечать – всё меняется.

Этот воркбук – не про идеальные методики воспитания. Он про настоящий контакт, который поможет вам:

• Лучше понимать сына, его интересы и побуждения.

• Поддерживать его в росте, самостоятельности и взрослении.

• Вырастить его сильным – но не закрытым, чутким – но не уязвимым.

• Не упустить важного, пока мальчик не стал подростком.

Автор воркбука Алексей Волгин – психолог с 15-летним опытом, отец двоих детей. Он помогает выстраивать тёплые отношения с детьми, опираясь на принципы гуманистической психологии, данные нейронаук и личный опыт родительства. Его подход – это союз глубины, заботы и настоящего внимания к детству.

Особенности воркбука:

• Создан для родителей мальчиков 6-11 лет.

• Внутри больше 40 вопросов, которые пробуждают искренность и укрепляют доверие, и пояснения от психолога, почему и когда необходимо начинать разговор.

• Поднимаются самые важные темы для воспитания сына – семья, сверстники, границы, мужественность, самостоятельность, гаджеты, увлечения.

• Простые игровые практики и задания помогут закрепить результат разговора и сблизиться.

Начните настоящий диалог с сыном уже сегодня!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любых здоровых отношений. Каждый день посвящен одной из них, превращая путь к любви в увлекательное и осознанное путешествие.

Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.

Не отчаивайтесь и не спешите расставаться, если кажется, что любовь прошла, а быт съел нежные чувства и взаимопонимание.

Практикующий психолог с многолетним опытом работы с парами предлагает системный подход к проблеме эмоционального выгорания, угасания чувств в отношениях и делится способами восстановления душевной привязанности.

Любовь угасает не только из-за громких скандалов или измен, но и из-за тысяч незаметных «потом», молчания и постепенного отдаления.

Вы сможете найти и устранить причины охлаждения в отношениях, увидеть, как восстановить крепкие связи, разрушенные рутиной и невысказанными обидами.

Практические упражнения помогут вернуть нежность, тепло и разбудят уснувшую любовь.

Это искренний разговор об одиночестве вдвоем и мужестве быть честным с собой и партнером. Это инструкция для тех, кто устал, запутался и ищет выход.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Почему страсть угасает, а любовь превращается в рутину? Руководство-тренинг, которое поможет разобраться в причинах семейных кризисов, избежать роковых ошибок и вернуть в отношения взаимопонимание и счастье.

Вы одиноки или у вас есть семья, но она не радует вас? Сначала вроде все было хорошо – любовь, страсть, взаимопонимание, – а потом выяснилось, что вы ошиблись и влюбились в «не того» человека? Конфликты, непонимание, охлаждение чувств… Почему так происходит и можно ли это исправить?

Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в причинах семейных проблем и построить по-настоящему счастливые отношения. Автор, опираясь на личный опыт и психологические исследования, раскрывает ключевые ошибки, которые люди совершают в семейной жизни, и объясняет, как их избежать.

Вы узнаете:

•как эмоции влияют на наш выбор и что с этим делать;

•как завышенные ожидания и накопленные обиды убивают любовь;

•почему страсть угасает и как поддерживать влечение на протяжении многих лет;

•почему мы выбираем «не тех» партнеров;

•как создать прочный союз, в котором оба партнера чувствуют себя счастливыми. И многое другое!

Книга сочетает в себе глубокий анализ и практические инструменты, помогающие читателям осознанно подходить к построению семьи и избегать распространенных ошибок. Превратите семейную жизнь в источник радости и удовлетворения!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вы когда-нибудь задумывались, почему деньги утекают сквозь пальцы, а финансовое благополучие остается недостижимой мечтой? Возможно, причина кроется в вашем собственном доме! Эта книга откроет вам глаза на то, какие обычные предметы и привычки незаметно притягивают нищету в вашу жизнь.

Вы узнаете, от каких вещей необходимо избавиться немедленно, чтобы расчистить путь для изобилия и процветания. Мы расскажем о древних принципах и современных психологических открытиях, которые объясняют связь между домашней обстановкой и финансовым успехом.

Внутри вас ждут конкретные списки предметов-разорителей, пошаговые инструкции по очищению пространства и практические советы по привлечению денежной энергии. Примените эти знания — и вы почувствуете, как ваша жизнь меняется к лучшему. Не позволяйте ненужным вещам красть ваше благополучие!

Фото из личного архива Андрея Попова