Скачать книги Семейная психология без регистрации

Эта книга – ваш проводник к исцелению от детской боли, которая мешает строить счастливые отношения.

С помощью лучших психологических практик, медитаций и позитивных установок вы измените старый сценарий и наполните жизнь радостью.

Начните путь к гармонии с собой и взаимной любви, освободившись от травм прошлого.

Почему, несмотря на все усилия, в отношениях с мужчинами вы снова и снова сталкиваетесь с равнодушием, ложью, изменами и чувством, что вас отвергают и не ценят? Почему внутри взрослой, сильной и успешной женщины все еще живет робкая девочка, мечтающая услышать от мамы: «Ты самая лучшая. Я тебя люблю»?

Книга Ольги Карповой, сексолога и психолога – проводник в тайны женской души. Это практическое руководство для начала исцеления от детской боли, которая мешает взрослой женщине создать надежные отношения с мужчиной и почувствовать взаимную любовь.

Здесь собраны лучшие психологические практики, медитации и позитивные установки, которые помогут изменить сценарий вашей жизни и наполнить ее радостью и любовью, независимо от возраста.

Эта глубокая и трогательная история раскрывает внутренний мир девочки, чьи непростые отношения с отцом стали причиной серьезных проблем в личной жизни.

Героиня проходит путь принятия своего прошлого, восстановления самооценки и обретения внутренней гармонии. История демонстрирует важность понимания и проработки детских травм для построения здоровых и счастливых отношений в будущем.

Мы годами живём с иллюзией, что прекрасно знаем своего партнёра. Но что, если это знание — главная ловушка, которая медленно отдаляет нас друг от друга?

«Разговоры, которые меняют любовь» — это путеводитель по настоящей близости. Книга о том, как с помощью простых вопросов, честных диалогов и смелости быть уязвимым превратить привычные отношения в живой, постоянно обновляющийся союз.

Для тех, кто хочет не просто быть рядом, а быть вместе.

Виктория живёт по чужим правилам. Правилам тишины.

Её брак с успешным Дмитрием — это идеальная картина для окружающих. Просторная квартира, стабильность, двое детей. Но за фасадом «солидной» жизни — двенадцать лет невидимого насилия. Он не кричит и не бьёт. Он заботится. Он мягко, чистыми руками, стирает её желания, оборачивая их в вату её же страхов.

Точкой невозврата становится встреча одноклассниц, на которую он не пускает её под благовидным предлогом. А потом — слова шестилетней дочери: «Я не хочу, чтобы ты уставала, как папа. Ты тогда тоже будешь говорить злые слова». С щелчком обрывается последняя внутренняя струна.

Дмитрий не намерен просто так отпускать свою «собственность». Его оружие — деньги, связи и холодный расчёт. Её оружие — материнский инстинкт, помощь незнакомцев и неожиданная сила, о которой она сама не подозревала.

Это история о тихом, мучительном и бесконечно трудном побеге. О том, как найти опору, когда мир рушится. И как, потеряв всё, обрести наконец себя.

Статья посвящена различным аспектам взаимоотношений в семье, затрагивающим важные этапы жизни: от первой встречи и формирования ожиданий до процесса становления материнства и отцовства. Автор рассматривает ключевые факторы, влияющие на развитие здоровых и устойчивых отношений, уделяя особое внимание следующим вопросам:

Первоначальные впечатления;

Формирование семьи;

Развитие материнства.

Автор призывает читателей задуматься о важности осознанного подхода к построению отношений, подчеркивает необходимость открытых обсуждений и уважения индивидуальных потребностей партнеров, что создает фундамент прочных и счастливых семейных союзов.

Продано больше 2 000 000 книг

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.

Счастье – это не удачное совпадение и не подарок судьбы. Это состояние, которое можно создать своими руками – шаг за шагом, правильными мыслями и хорошими поступками. В новом сборнике «Куриного бульона» собраны сотни жизненных историй людей, которые нашли личный рецепт счастья.

Даже один маленький шаг способен изменить жизнь к лучшему!

Каждый день на работе в супермаркете Триша испытывала раздражение и стресс, но улыбки и радушие нового менеджера вдохновили ее взглянуть на рабочие будни иначе.

Семейные застолья оборачивались для Мелоди изнурительным мытьем посуды, пока она не решила увидеть в этом занятии приятное – благодарность за время, проведенное с родными.

Элисон пережила тяжелый период и думала, что не сможет оправиться. Вечеринка-сюрприз от близких людей помогла ей отбросить грусть и снова поверить в хорошее.

И еще 98 историй, которые помогут улыбнуться новому дню

Книга для, кто хоть раз задавался вопросом: «А стоит ли оставаться в этих отношениях?»

В 2022 году именно так чувствовали себя Маша и Лёня на грани развода, но вместо точки они выбрали запятую – и начали говорить честно. Так появился подкаст «Чуть не развелись». Маша и Лёня перешли от откровенных разговоров на кухне к открытому диалогу в интернете, а теперь их слушают более 10 тысяч подписчиков по всему миру. В книге они расскажут свою историю сохранения любви дважды – от лица женщины и от лица мужчины.

Это не книга про «идеальную пару», а исповедь двух людей, которые чуть не потеряли друг друга. Измена. Боль. Молчание, которое разрушает отношения. И неожиданный шанс начать все с чистого листа.

Маша и Лёня не приукрашивают правду – они честно разбирают свои ошибки. Их диалог – как терапия на бумаге: без поучений, но с глубиной и откровенностью. Вы узнаете об их конфликтах с обеих сторон баррикад: каждая глава написана от первого лица, но под разным углом, мужским и женским. Возможно, в ком-то из них вы будете узнавать себя или партнера.

Книга для пар, которые:

– считают, что «всё пропало»;

– хотят понять, стоит ли бороться за отношения;

– ищут честную историю без розовых очков;

– и, конечно, для тех, кто хочет любить по-настоящему.

Даже если вы не знаете, хотите ли оставаться вместе, история Маши и Лёни поможет понять: разлад в паре тоже может стать новым стартом, даже если кажется, что спасать уже нечего.

Книга дополнена комментариями психолога, а также практиками и полезными материалами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Инновационный метод «ТриЭр» помогает осознать механизмы психологической наследственности, разорвать круг деструктивных сценариев и принять решение об изменениях.

Наталья Цветкова – кандидат психологических наук, кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Автор 12 книг и более 150 научных работ, психолог-консультант в сфере индивидуального и семейного консультирования.

«Метод ТриЭр» представляет собой инновационную технологию работы с личной и семейной историей в рамках психобиографического подхода к индивидуальному и семейному консультированию. Метод объединяет три ключевых направления психокоррекционной работы: принятие решения об изменениях; осознанное развитие – трансформация деструктивных паттернов поведения, мышления, эмоциональных реакций; оценка достигнутых результатов. Благодаря комплексному взгляду на семейную историю, метод помогает осознать механизмы психологической наследственности, увидеть повторение деструктивных паттернов из поколения в поколение и понять влияние этой повторяемости на судьбы наследников семейного клана.

Уникальность «метода ТриЭр» заключается в сочетании глубокого анализа трансгенерационных влияний с практическими техниками, позволяющими не только выявить истоки возникших проблем, но и способствовать эффективному преодолению препятствий на пути к достижению желаемого. «Метод ТриЭр» открывает новые возможности для работы с семейными конфликтами, эмоциональными травмами и кризисами, способствует личностному росту.

Книга будет полезна практикующим психологам, консультантам, студентам психологических специальностей, а также всем, кто интересуется вопросами самопознания и работы с семейной историей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Для мам и пап, которые устали от ежедневных конфликтов с ребенком.

Каждый родитель хотя бы раз задавался вопросами: «Почему мой ребенок меня не слышит? Почему дома постоянные конфликты, упрямство и истерики?» Известный школьный психолог Чэнь Чжихэн уверен: дело вовсе не в трудном характере ребенка, а в удушающей любви и завышенных ожиданиях взрослых, которые исходят из их собственных непрожитых обид, страхов и детских травм.

Эта книга – дневник десяти лет наблюдений Чэнь Чжихэна за своими учениками. На примере трогательных историй он показывает, как можно наладить настоящую эмоциональную связь с ребенком – без давления и борьбы. Здесь вы найдете техники «малых бесед» и «внимательного слушания», которые помогут превратить общение с ребенком в доверительный диалог, а дом – в пространство для понимания и поддержки.

Вы узнаете:

– готовые сценарии и фразы, которые помогут спокойно реагировать на детские капризы, агрессию и замкнутость;

– как родителю научиться принимать и проживать собственные трудные чувства – гнев, бессилие, разочарование;

– чем на самом деле опасен гиперконтроль и почему он разрушает доверие;

– почему слова и поведение взрослых порой ранят ребенка сильнее, чем травля и плохие оценки в школе;

– как восстановить доверие и стать для ребенка надежной опорой.

«Деньги. Как избежать конфликтов и укрепить доверие» — практическое руководство для молодых мам, которые хотят сохранить гармонию в семье, не теряя себя.

Почему самые тёплые отношения рушатся из-за денег? Почему один взгляд на чек может вызвать скандал? И как выйти из замкнутого круга обид, контроля и недоверия?

В этой книге семейный психолог Даниэль Мюллер-Смирнов помогает разобраться в глубинных причинах финансовых конфликтов — не в цифрах, а в чувствах: страхе, достоинстве, потребности в признании и безопасности. Опираясь на принципы взаимоуважения, традиционных семейных ценностей и современной психологии, автор предлагает пошаговые решения: как составить бюджет без ссор, разделить роли без напряжения, говорить о деньгах так, чтобы муж слышал, и мечтать вместе — даже когда денег не хватает.

Эта книга — не о бухгалтерии.

Это — о любви, доверии и умении строить будущее одной семьёй.

Для тех, кто готов превратить деньги из источника конфликта в основу крепких отношений.

Ведическая мудрость, исполненная в современном ритме, в такт научному знанию.

Джей Шетти – бывший монах, три года провел в ашраме, изучая древние тексты и познавая себя в медитации. Сегодня он тренер духовного роста, подкастер с многомиллионной аудиторией, автор бестселлеров о психологии счастья и успеха. Но блогеров и коучей сотни тысяч, а Джей Шетти один. В чем его уникальность? Его подход просто и естественно сочетает древнюю ведическую мудрость и все достижения современной психологии.

«8 правил любви» – это:

• не сборник манипулятивных техник;
• не обещание, что любовь собьет вас с ног и унесет в счастливое будущее;
• не инструкция, как отыскать, заслужить, получить или удержать любовь;
• не руководство по созданию идеальных отношений.

«8 правил любви» – это путь к раскрытию способности любить, растить любовь и дарить ее. Это пошаговый метод, который обнаружит лучшее в вас и в вашем партнере. Это инструкция к той невероятной силе, которая всегда находится внутри вас.

Вне зависимости от вероисповедания, культурной принадлежности или социального статуса, вы научитесь:

• применять универсальные духовные практики во благо современных отношений;
• дарить и принимать любовь;
• выстраивать гармоничные отношения;
• ориентироваться в несовершенствах, присущих и людям, и миру;
• отпускать гнев, жадность, эгоизм и неуверенность в себе;
• помогать партнеру становиться тем человеком, которым он сам хочет быть.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как стать увереннее? Встретить своего мужчину? Научиться выбирать себя? Эти вопросы волнуют миллионы женщин. Что, если ключ к счастью, уверенности и гармоничным отношениям можно буквально «нарисовать»?

Перед вами сборник вдохновляющих постов практикующего психолога. Даны простые шаги и правила, как через осознанное рисование и психологию обрести любовь к себе, гармонию в отношениях и внутреннюю свободу, ежедневные ритуалы заботы о себе. Нейрографика — научно обоснованный метод трансформации убеждений — становится ключом к женскому счастью. Лёгкое чтение для утреннего кофе или вечернего размышления. Каждая страница — шаг к себе настоящей.

«Здесь тебя любят». Где же? На страницах этой книги. А после прочтения вы обнаружите, что таким «местом» стало все пространство вашей жизни.

Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) могу без тебя» помогает разорвать токсичные связи, «Я (не) верю себе» – узнать и принять. Главная задача этой книги – помочь прожить период «без партнера» не как мучительную паузу, а как ценнейшую стадию личностного роста, самопознания и создания внутренней опоры.

«Здесь тебя любят» – это мягкая терапия, практика и упражнения, а главное – четкие и понятные шаги от страха и одиночества к уверенности в объятиях «своего» человека. И не в мире абстрактных психологических обобщений, а в современной России.

Екатерина Хломова объясняет, как:

• Не застрять между «хочу любви» и «боюсь новых отношений».
• Избавиться от установок и паттернов, которые годами мешали наладить личную жизнь.
• Преодолеть страх перед свиданиями и знакомствами.
• Смело выбирать подходящего партнера, а не приспосабливаться.
• Создать гармоничный союз, в котором вас любят, ценят и уважают.

Бонус: эксперимент-расследование с ответом на вопрос, куда подевались все нормальные мужчины.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.

Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.

Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.

С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:

– распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;

– вернуть себе уверенность;

– понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;

– обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.

«Камасутра. Практика и ничего более» – это современное переосмысление древнеиндийской философии любви, которая выходит за рамки наших представлений о сексе.

В мире, где отношения часто становятся рутиной, эта книга предлагает остановиться и задуматься о том, как не потерять страсть в паре и расширить границы удовольствия. В этой книге нет места стыду или запретам – только искренность, открытость и желание понять себя и партнера.

В издании вы найдете:

• Практики соблазнения и стимуляции возбуждения у партнера

• Как разнообразить свою сексуальную жизнь (эротические игры и многое другое!)

• Разнообразие сексуальных техник как для начинающих любовников, так и для более искушенных пар

• Основы интимной гигиены и безопасного секса

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это книга не о том, как вдохновлять других. Она о том, как вдохновлять себя. На занятия спортом, зарабатывание собственных денег и выбор правильных мужчин. Она о том, как получать максимум удовольствия от жизни, если родилась женщиной.