Скачать книги Семейная психология без регистрации

Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить
Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить
+2 10
0
0

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?

В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.

Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.

Как общаться с подростком? Сохраняем доверие и авторитет
Как общаться с подростком? Сохраняем доверие и авторитет
+2 10
0
0

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?

Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.

Подросток. Уже не малыш, но еще не взрослый. Сейчас он отчаянно нуждается в вас и вашей поддержке. Ежедневно подросток переживает бурю самых разных эмоций, выражает свое мнение, проявляет индивидуальность, меняет привычки, отказывается следовать правилам… Часто его поступки и слова заставляют ваше сердце сжиматься от боли и злости. Но в ваших силах сделать этот переходный период комфортным для каждого члена семьи. Именно в это время вы можете построить между вами и ребенком мост, по которому вы вместе успешно пройдете и сохраните теплые отношения, или мигом сожжете этот мост, оставив мрачные воспоминания и нежелание общаться с вами.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок прислушивался к вашим советам? Доверял и рассказывал о своих радостях и неприятностях? Считал вас авторитетом? Вырос достойным и успешным человеком? Был счастлив? Хотите чувствовать себя уверенно и спокойно в этот непростой период? Если вы ответили на эти вопросы утвердительно, то эта книга точно для вас.

Надеемся, рассуждения и советы таких экспертов как Лариса Суркова, Татьяна Покопцева и Валентина Корнева помогут вам наладить отношения с вашим подростком, лучше узнать его и себя, направить ребенка на нужный и лучший для него путь, а также уберечь вашу семью от многих бед, корни которых нередко оказываются зарыты именно в подростковом возрасте.

Позитивное воспитание: без слез и наказаний
Позитивное воспитание: без слез и наказаний
+2 10
0
0

Устали от советов «как надо» и мечтаете о счастливой семье? Хотите, чтобы ваш ребенок вырос уверенным в себе, самостоятельным и успешным? Эта книга – ваш надежный помощник! Здесь вы найдете все о позитивном воспитании – методе, который работает! Узнаете, как сформировать у ребенка здоровую самооценку, не перехваливая его. Поймете, как научить его делать все самому и при этом не потерять связь. Автор расскажет, как мотивировать ребенка на учебу и достижения, а не заставлять. Разберемся вместе, что делать, если что-то пошло не так, и как пережить непростые моменты родительства. Книга написана простым языком и полна практических советов, которые помогут вам стать лучшим родителем для своего ребенка, построить с ним крепкие отношения, основанные на любви и доверии!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
+2 10
0
0

Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее женщины: ее отношение к мужчинам, самооценку, представление о хорошем и плохом. Но что делать, когда отца не хватает? Отстраненность отца, уход из семьи, измены, эгоизм, чрезмерный контроль – маркеры, которые разрушают не только семьи, но и жизни уже взрослых дочерей.

Марина Маркатун предлагает взглянуть в корень проблем и посмотреть на отношения дочери и отца с их точек зрения. В книге 14 историй, каждую сопровождает комментарий психотерапевта, в котором она объясняет поведение отца и дает рекомендации для выхода из конфликта и возможности исцелиться. Все истории – реальные случаи из практики, и в них читательницы найдут важные для себя ответы.

Выбор крови
Выбор крови
+2 10
0
0

Три года спустя после ухода Ванессы внешнее спокойствие семьи Харперов рушится. Физическое состояние 8-летней Лили вызывает тревогу: нарастающая бледность, слабость, необъяснимые синяки, потеря аппетита. Во время редкой семейной прогулки в зоопарк Лили едва не падает от одышки и головокружения. Джеймс в панике, Эмили, студентка-медик, осознает серьезность симптомов и связывается с известным гематологом. В клинике "Санрайз" доктор Шоу подтверждает страшные подозрения: признаки тяжелой анемии и тромбоцитопении. Лили проходит мучительные процедуры забора крови и аспирацию костного мозга под седацией. Предварительный диагноз — аплазия костного мозга. Первые анализы показывают катастрофически низкие показатели крови. Лили экстренно госпитализируют, начинаются первые переливания. Поздней ночью Джеймс и Эмили возвращаются с Лили домой — опустошенные, столкнувшиеся с кошмаром. За дверью своей комнаты молчит Кейт.

Как я докатился до Любви
Как я докатился до Любви
+2 10
0
0

Автор книги предлагает свою оригинальную версию понимания Любви. Любовь и отношения — это закономерные явления и процессы, которые имеют рациональное объяснение. Книга стала результатом многолетних исследований, на основе которых автор разработал математическую формулу Любви. В книге приводится много случаев из практики, она дает ответы на то, как возникает влечение, привязанность, Любовь. Книга предназначена всем, кто интеллектуально познает природу Любви и отношений.

Сиблинги
Сиблинги
+2 10
0
0

Порой наши самые важные и сложные связи — это отношения с братьями и сестрами. Они формируют наше восприятие мира, учат ответственности, поддерживают в трудные моменты и становятся источником радости и воспоминаний на всю жизнь. Но как сделать эти отношения гармоничными, избегая конфликтов и укрепляя связь? В этой книге вы найдете научный подход к пониманию сиблинговых связей: от истории исследований до современных моделей, объясняющих их природу. Вы узнаете, как поддерживать близость во взрослом возрасте, распознавать деструктивные отношения и строить доверие. Практические советы, истории и глубокий анализ помогут вам создать крепкую, уважительную и любящую связь с вашими братьями и сестрами.

Стань реалистом и живи счастливо или энциклопедия чужих ошибок
Стань реалистом и живи счастливо или энциклопедия чужих ошибок
+2 10
0
0

Если вы устали учиться на своих ошибках и готовы учитывать чужой опыт, который, возможно, не менее полезен чем опыт собственный, полученный путем проб и ошибок – то эта книга для вас. В быту, в социуме, в межличностных отношениях и даже на работе мы зачастую совершаем одни и те же, типовые, ошибки, которых можно избежать, изменив свой взгляд на все происходящее и став реалистом, человеком, который осознал свою объективную реальность и свое место в ней. Ответьте на простой вопрос - ваш стакан наполовину пуст, или он наполовину полон, и сделав объективные выводы, направьте свою жизнь в нужное русло, стараясь избегать тех ошибок, которые могут привести к довольно серьезным последствиям.

Книга, которая держит за руку
Книга, которая держит за руку
+2 10
0
0

В основе книги — реальные истории людей, переживших потери, кризисы и трансформации. Через откровенные монологи и личные дневниковые записи героев вы проживёте:

- Боль утраты и силу прощения

- Путь от отчаяния к новой жизни

- Моменты, когда сомнения становятся точкой роста

После каждой главы — страницы для арт-терапии с упражнениями.

Автор начинает книгу со своей личной истории, создавая атмосферу доверительного разговора, а завершает её лиричным обращением к читателю — как если бы вы закрыли последнюю страницу, но чувствовали, что диалог продолжается.

Как взаимоотношения с отцом влияют на жизнь
Как взаимоотношения с отцом влияют на жизнь
+2 10
0
0

Эта книга представляет собой комплексное исследование влияния отношений с отцом на формирование личности, межличностных сценариев и жизненных успехов. Основанная на современных психологических теориях, она раскрывает механизмы формирования внутреннего мира человека под воздействием семейных сценариев, архетипов и моделей привязанности. В книге представлены практические методики для осознания и трансформации травмирующих аспектов прошлого, что позволяет читателю не только понять причины своих текущих трудностей, но и обрести инструменты для их преодоления. Это ценное руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии, развитию здоровых отношений и личностному росту.

Суметь победить
Суметь победить
+2 10
0
0

Данная история - это запись в личном дневнике, в которой детские и юношеские воспоминания. Автор, уже будучи взрослой, анализирует свои отношения с родителями и рассказывает, как одержать победу над самим собой и избавиться от долго мучающих обид.

Почему так сложно познакомиться с девушками для серьёзных отношений, а не на одну ночь
Почему так сложно познакомиться с девушками для серьёзных отношений, а не на одну ночь
+2 10
0
0

В современном мире знакомства кажутся проще, чем когда-либо — сотни приложений, клубы, вечеринки.

Но почему же настоящие, глубокие и серьёзные отношения всё ещё даются так сложно?

Эта книга — не про пикап и быстрый «съём», а про реальные встречи, доверие и построение любви.

Ты найдёшь здесь:

- честный и понятный разбор страхов и ошибок,

- научишься выбирать правильные места для знакомства

- делать первые шаги без навязчивости и стресса.

Вместе мы разберём:

- как сохранять уважение к себе и девушке,

- понимать её сигналы, выстраивать эмоциональную близость

- избегать френдзоны.

Если ты хочешь перестать бояться отказов и начать строить отношения, которые действительно имеют смысл — эта книга для тебя.

Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
+2 10
0
0

«Все получится! Осознанное материнство» – книга-поддержка для каждой мамы. Автор рассказывает о том, как справляться с тревогами первых лет материнства и где находить силы, когда кажется, что их больше нет. Благодаря советам, вы сможете почувствовать себя самой лучшей мамой для своего ребенка, даже если не все идет идеально.

Екатерина Семеник – многодетная мама и психолог – делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом. Она говорит о близости с ребенком, важности эмоционального контакта, радости материнства и его сложностях. Здесь нет жестких правил и идеальных сценариев – только понимание, теплота и реальные советы, которые помогают находить баланс между материнством, собой и отношениями в семье.

Психологический курс: «Как не потерять себя в отношениях?»
Психологический курс: «Как не потерять себя в отношениях?»
+2 10
0
0

Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?»

Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Возвращаем личность и опору на себя.

Глава 2 — разбираем мифы о «настоящем мужчине» и ролях в паре.

Глава 3 — учимся ставить здоровые границы и говорить «нет» без страха.

Глава 4 — разбираем, почему ты теряешь себя: страх, зависимость, подстройка.

Глава 5 — пошаговый план: фокус, дистанция, самоценность.

Глава 6 — как видеть и обезвреживать женские манипуляции.

Глава 7 — путь к лидерству: не диктовать, а вести.

Этот курс — про зрелость, силу и честность. Про то, как быть собой и не теряться в любви.

Судьба женщины
Судьба женщины
+2 10
0
0

Голос девушки, сбежавшей из безымянной деревни, в которой не разрешали мечтать. История о той, кто, несмотря на холод, запреты, одиночество и боль, пошла навстречу себе. Она не героиня, не бунтарка — она просто живая.

1986 год. Девушка в лёгком пальто покидает дом, где каждое слово — запрет, и уезжает в Украину, ведомая только мечтой и молчаливым зовом судьбы. Там её ждут завод, общежитие, вечера за учебниками и женщина по имени Вера, которая не требует ничего — просто ставит перед ней чашку чая и говорит: «Пей».

Это роман о взрослении, обретении себя и своего голоса — не громкого, но несломленного. О женщине, которая однажды слышит: «Ты не просто ученица. Ты проводник». И впервые верит в это.Заново находит родных. Входит в дом, где звучат два языка. И однажды узнаёт, что носит в себе не только свою судьбу, но и чью-то недожитую — и потому бесконечно живую.

«Судьба женщины» — это исповедь на грани прозы и дыхания. Это рассказ для тех, кто когда-либо молчал слишком долго.

Тропа на кладбище: метафизика родительской любви
Тропа на кладбище: метафизика родительской любви
+2 10
0
0

"Мы хороним родителей не тогда, когда они умирают. Мы хороним их тогда, когда перестаём носить в себе их боль."

... В 3 утра у догорающего костра одна дочь своего отца говорит то, что боятся произнести вслух миллионы людей. О том, что "время лечит" — ложь. Что горе не проходит — оно превращается в мудрость. Что мы страдаем не от смерти родителей, а от понимания: могли любить больше, но не успели.

Семь лет после похорон отца. Семь лет разговоров с пустотой. Семь лет поиска ответов на вопросы, которые не задают психологи: почему больно не от утраты, а от сожаления? Почему мёртвые воспитывают нас лучше живых? Как превратить вину в любовь?

Это не книга утешений. Это исповедь дочери, которая поняла главное: родители умирают раньше, чем мы успеваем стать достойными их детьми. И нам остается всю жизнь догонять их любовь своей благодарностью...

Для тех, кто устал врать себе про горе. Для тех, кто готов к правде на чистоту!