Скачать книги Осознанность без регистрации

В произведении описывается история Александра, который пытается найти женщину на сайте знакомств. И как это происходит, с каким успехом.

Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость.

«Сон наяву» издан уже после смерти автора по сохранившейся рукописи и содержит размышления, притчи и медитации, направленные на принятие себя и окружающего мира.

В книге Энтони де Мелло мягко и неторопливо раскрывает ценность вашего истинного «я», красоту мира и важность внутренней свободы и осознанности.

В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга — проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.

Здесь вы найдете практические методы и техники осознанности, которые легко интегрировать в повседневные дела: от короткой утренней медитации, настраивающей на продуктивный день, до мгновенных дыхательных упражнений, снижающих тревожность в любой ситуации. В этой книге, используя исследования и философские размышления, показано, как осознанность может стать частью даже самого насыщенного графика.

"Секрет настоящего" поможет вам открыть путь к спокойствию, обрести новый взгляд на каждое мгновение и научиться оставаться в гармонии с собой и миром вокруг, независимо от ритма жизни.

«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.

В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.

Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.

Для кого книга

Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.

Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.

Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.

Жизнь в Америке легка и беззаботна. Все живут в огромных домах, ездят на красивых машинах, летают на отдых и каждый год покупают новый iPhone. Любой может стать миллионером, создать корпорацию и собрать рок-группу. Звучит слишком хорошо?Антон Тихомиров рассматривает реальный образ жизни в Америке, отличный от идеализированных представлений, которые мы видим в сериалах, СМИ и соцсетях. Он раскрывает нюансы для тех, кто только что переехал или собирается сделать этот серьёзный шаг.

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя. Задать вопросы по книге можно через социальные сети автора newdiary_of_mj.

Вы узнаете:

• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;

• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;

• как гены влияют на многие аспекты нашей жизни;

• в чем разница между осознанным и вынужденным одиночеством;

• как позитивная психология относится к вопросам здоровья.

В центре Москвы жестоко убита журналистка. Первой на месте преступления случайно появляется ее коллега и одноклассница, которая оказывается втянута в расследование, пытаясь понять, кто виноват – муж или таинственный незнакомец. Но цепь странных случайностей ведет в прошлое девушек. Связано ли убийство с гибелью их школьного друга, который разбился больше 10 лет назад и успел оставить таинственную загадку о мысе на Камчатке, на котором он никогда не бывал? И поможет ли мыс Марии раскрыть преступление в современной Москве?

Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни.

Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис – это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.

Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.

Первая причина – это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.

И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.

Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эта книга для тех душ, кто ищет ответы на вечные вопросы: Кто я? В чём моё предназначение? Почему моя жизнь не такая, как я хочу?

Используя лёгкую художественную форму повествования, автор путём ченнелинга передаёт глубокие духовные и практические знания Нового времени от внеземного сознания.

Тем, кто готов войти в 4-ое измерение, оставив позади все деструктивные сценарии жизни, внеземная цивилизация передала подробную инструкцию, как стать человеком Нового времени.

Книга содержит как свежий взгляд на вселенские константы, так и коды Нового времени, заложенные в уникальную информацию от внеземной цивилизации.

В ченнелингах обсуждаются темы, волнующие всех современных людей: отношения, предназначение, материализация желаний, а также затрагиваются глобальные процессы развития всего человечества.

Несмотря на то, что в книге автор исследует путь собственной души, на её примере каждый найдёт ответы на свои вопросы.

И если вы наткнулись на эту книгу, значит она предназначена для вас!

Как перестать стремиться к совершенству и открыться своей подлинной природе? Что мешает человеку «просто быть» и проявлять настоящего себя? Как проходить жизненные кризисы на пути к психологической зрелости?

В этой книге собраны реальные истории, в которых легко узнать себя. Герои анализируют внутренние барьеры, открывают глубинные стремления, исследуют свою свободу и автономность. Вы узнаете о потребностях внутреннего ребенка; потенциале развития, который заложен в каждом человеке; сепарации, возрастных кризисах и др. Книга поможет проложить путь к более аутентичной жизни.

Перед вами сборник стихов - посланий, которые приходят без приглашения, несмотря на время и место.

Автор берет ручку и блокнот, записывая послания для себя и Мира.

Каждое стихотворение, как метафорическая карта, как мистическое послание - в то самое время и для каждого о своем.

Аня Кузьминская создаёт волшебство из всего, что ее окружает, черпает вдохновение в людях, в природных стихиях.

В сборник включены личные истории Автора, что говорит об уязвимости, как о силе Мастера...

Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты узнаешь, как сократить свои запросы и открыть двери к настоящим возможностям. Без скучных лекций — только жизненные примеры, легкий юмор и простые рекомендации, которые позволят сэкономить время, деньги и силы на то, что действительно важно. Хватит работать на хотелки — начни жить на полную мощь, без лишнего барахла и навязанных амбиций.

"Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально" — это не очередное руководство по диетам и магическим пилюлям. Это книга о том, как включить мозг перед тем, как засунуть в рот очередную булку. Осознанное питание — не мода, а способ избавиться от вечной борьбы с весами и обрести настоящую свободу от еды. Немного чёрного юмора, полезные советы и проверенные практики помогут тебе перестать быть рабом своих пищевых привычек и начать жить нормально, без фанатизма.

«Забей на бухло и возьми жизнь за яйца» — это не просто книга о том, как бросить пить. Это вызов. Честная, без лишних оправданий и патетики, она покажет тебе, как взять контроль над своей жизнью и стать лучше. Автор рассказывает о личных битвах и победах, делая акцент на том, что за гранью алкогольных заблуждений скрывается реальный путь к успеху, энергии и новому смыслу. Настало время протрезветь — во всех смыслах.

Откройте мир нежности с комплектом книг Ольги Примаченко

Три бестселлера, собранные в одном издании, научат грамотно расставлять приоритеты, с заботой реагировать на свои потребности и экологично взаимодействовать с миром. Каждая книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям научиться ценить себя, устанавливать здоровые личные границы и строить гармоничные отношения с окружающими.

«К себе нежно» – книга-феномен, на протяжении трех лет возглавлявшая Всероссийский книжный рейтинг. Книга, которая задала тренд нежного, ненасильственного отношения к самому себе. Книга для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

«С тобой я дома» обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.

«Всё закончится, а ты нет» – книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.

Книга рассказывает о проблеме осознания себя в мире под палящим светом Марса. Страшные твари уничтожают людей молодого Королевства, когда дети богов – Троица – маг Алекс, ведьмак Игорь и чародейка Сара стараются спасти мир, стоящий на краю гибели. В этот момент появляется избранник, предсказанный пророком. Он призван найти истину мироздания через борьбу с тварями и поиск создателя первых людей (богов). Вскоре выясняется, что мир – всего лишь игра, в которую играют так называемые светлячки, но все не так однозначно, как кажется на первый взгляд. К тому же Троица все рвется познать край земли, и никто не знает, что может их там ожидать...