Скачать книги Осознанность без регистрации

Всё, что случится - уже когда-то случилось и зафиксировано в картине мира в виде переплетенных линий. Нам остается только скользить по этим линиям жизни, тянущимся от сотворения мира до его бесконечных горизонтов. Все существа скользят по линиям неосознанно и только изредка могу их менять - перескакивать с начально предначертанных линий на иные. Делают они это не понимая сути и последствий своих действий.Но есть и те, кто их видят, понимают и могут изменять по своему усмотрению. Эти немногие понимают суть мироустройства и определяют судьбы.

«Квадрат Декарта: Принимаем решения осознанно» — это ваш надежный компас в мире сложных вопросов и непростых выборов. Эта книга раскрывает методику, которая помогает принимать решения на основе ясного, структурированного анализа. Введение в квадрат Декарта открывает перед вами двери к глубокому осознанию и пониманию механизмов мышления, чего может не хватать для обретения уверенности в своих действиях.

Каждая глава посвящена уникальному аспекту этого метода, начиная с объяснения сути квадрата и его применения, заканчивая тем, как избежать паралича от анализа. Авторы предлагают практические упражнения, которые помогут укрепить вашу осознанность и уверенность в любых жизненных ситуациях — будь то карьера, личные отношения или управление рисками.

Благодаря этой книге, вы научитесь выделять важное, расширять горизонты восприятия и достигать успеха.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Забудьте о стереотипах! Эта книга доказывает, что мужчины на кухне — это не только барбекю и пиво. «Мужские рецепты» — это сборник вкусных и оригинальных блюд, специально подобранных для современных мужчин, ценящих качественную еду и не боящихся экспериментировать. Здесь найдется рецепт на любой случай. Удивите себя и своих близких новыми кулинарными шедеврами!

Новое в психологии. Предлагается теория и практика о сущности воздействия ЭМИ миллиметрового диапазона на организм человека как воздействия информационным психоэнергетическим полем. С помощью миллиметровых волн можно поправить не только физическое здоровье, но и откорректировать психологические негативные изменения. Данная теория упоминается в ранее опубликованных книгах на Ридеро — «Квантовые технологии самоисцеления организма в каждый дом» и «Миллиметровая волна — информация Творца?!».

Словарик бьюти-терминов от автора книги «Начало пути визажиста — нюансы профессии». Небольшое пособие, которое поможет быстро сориентироваться в незнакомых понятиях. В книге разобраны 60 слов из терминологии визажистов. Разъясняется значение названий средств для макияжа и ежедневного ухода, общих понятий из мира макияжа. Дано краткое описание продуктов с рекомендациями по применению.

Книга посвящена работе с выстраиванием сознания, в результате которого человек сможет упростить себе жизнь и достигнуть всего, чего пожелает. Здесь рассказывается, почему многие люди не получают того, чего хотят, и как изменить ход мыслей, чтобы мечты стали реальностью. Автор убедительно доказывает: управляя сознанием и эмоциями, используя внутреннюю энергию для достижения целей, каждый человек сможет приблизить свою жизнь к идеалу.

«Навык счастья. Как быть довольным своей жизнью каждый день» — это книга, которая поможет вам научиться находить радость в повседневной жизни. Автор предлагает практические советы и эффективные методы для управления эмоциями, поддержания гармонии в отношениях, развития осознанности и устойчивости в любой ситуации. Освободитесь от стресса и беспокойства, научитесь ценить каждое мгновение и достигайте счастья, которое не зависит от внешних факторов. Это руководство для тех, кто хочет создать свою счастливую, полноценную и гармоничную жизнь, независимо от обстоятельств.

Мой любимый аттракцион, мой разум! Нет времени не любить и враждовать, жизнь скоротечна…

Книга, о жизни людей в нашем не простом мире, мысли которые вероятно найдут отклик в вашей душе и сердце!

Отвлекитесь от повседневности и вдумайтесь, что вы временная, живая микрочастица бесконечной вселенной — это ведь нереальная фантастика…

Даже у эталона есть погрешность, в мире нет ни чего идеального, а вселенная есть хаос с частичным порядком…

Много во вселенной того, что человеку возможно не удастся постичь никогда, за всё время, которое отведено нашему виду… разве всё то, что за пределами нашего разума не есть чудо и фантастика...

В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться со стрессом, адаптироваться к переменам и менять ограничивающие убеждения. Путь к психической устойчивости начинается с понимания своих эмоций и развития эмоционального интеллекта. Вдохновитесь на создание новых привычек и осознанных ритуалов, чтобы взращивать покой и баланс между умением действовать и отдыхать. Эта книга станет вашим спутником на пути к гармоничному и осознанному существованию.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?

Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.

Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.

«Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф» — это гид в мир внутреннего равновесия и духовного здоровья на фоне глобальных климатических потрясений. Эта уникальная книга исследует взаимосвязь внутреннего мира человека и окружающей среды, предлагая методы осознания и заботы о своем сознании. Что такое экология души? Как осознанность может стать ответом на вызовы современности? Авторы отвечают на эти и другие вопросы, раскрывая важность духовной гармонии в эпоху кризисов, предлагая практики медитации и осознанного дыхания. Вдохновляющая и глубокая, эта книга учит нас поддерживать внутренний порядок, управлять эмоциями и бережно относиться к своим мыслям. Погрузитесь в тайны внутренней экологии и обретите устойчивое духовное равновесие, создавая гармоничный мир вокруг себя. Обложка: Midjourney - Лицензия

В мире, где потоки информации стали неодолимым цунами, книга "Цифровой иммунитет: Защита сознания в эру инфошторма" становится вашим грифоном, уносящим вас вдаль от хаоса цифровой эпохи. Эта книга исследует динамику информационного шума, раскрывая сущность инфошторма и способы его воздействия на наше сознание. Узнайте, как платформы и алгоритмы управляют нашим мышлением и как дезинформация проникает в нашу жизнь, подвергая опасности психическое здоровье и нарушая баланс между виртуальной и реальной реальностью.

Автор предлагает уникальные стратегии, вооружая читателя навыками цифровой гигиены и критического мышления. Научитесь контролировать своё информационное окружение, оценивать достоверность данных и вырабатывать индивидуальные стратегии защиты от манипуляций. Раскройте секреты гармонии в условиях бесконечной потока информации, и пусть медитация и осознанность станут вашим антивирусом для ума.

Обложка: Midjourney - Лицензия

"Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться управлять своими эмоциями в самых трудных и напряженных моментах жизни. В книге рассматриваются эффективные методы и техники для контроля над эмоциональными реакциями, такие как осознанность, медитация, дыхательные практики и когнитивные стратегии. Вы научитесь распознавать и регулировать свои эмоции, предотвращать их влияние на принятие решений и использовать их в качестве мотивации для достижения целей. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к внутренней гармонии и эмоциональной зрелости, позволяя успешно справляться с любыми стрессовыми ситуациями.

Рассказ вошёл в Лонг лист конкурса " Очень страшные дела". Когда заканчивается человеческая сущность в избранном и начинается проведение воли духов, как миссия? Только человек, прошедший эти стадии может передать эти ощущения. Сатурнин поведает нам свою небольшую историю.

Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых изменений, вы найдете способ выбрать те привычки, которые действительно работают, а также устранить вредные. Захватывающие научные исследования и практические советы помогут осознать важность окружения и позитивного мышления, а мотивация станет вашим спутником на пути к успеху. Автор раскрывает секреты эффективного планирования, управления стрессом и ответственности за собственную жизнь. Практикуйте повседневную медитацию, учитесь бороться с прокрастинацией и развивайте самодисциплину. Смелые мечты и уверенные шаги изменят всё вокруг. Пусть каждый шаг к положительным переменам станет началом необратимого прогресса. Обложка: Midjourney - Лицензия

В книге "Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения" автор предлагает читателям шанс вырваться из плена привычных сценариев и начать жить осознанно. Эта книга, построенная на глубоком анализе природы цикличного поведения, станет вашим путеводителем на пути к изменениям. Исследуйте, как осознанность становится ключом к пониманию и преодолению мешающих образцов поведения. Автор делится эффективными методами выявления и разрыва повторяющихся шаблонов, включая работу с подсознанием, анализ собственных реакций и значимость окружения. Узнайте, как страх перемен сковывает нас и как его преодолеть, чтобы открыть себя новым возможностям и стратегиям. Благодаря практическим инструментам из книги, вы научитесь устанавливать позитивные поведенческие стратегии, поддерживать изменения и развивать гибкость мышления. Присоединитесь к сообществу единомышленников и вдохновитесь на перемены с этой яркой и вдохновляющей книгой. Обложка: Midjourney - Лицензия