Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Книга о защитном механизме психики, который полностью изменил реальные события, произошедшие за короткий период в жизни мальчика по имени Ру.

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер!

Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.

На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.

Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:

– почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;

– как бережно для себя пережить потерю и горе;

– что стоит за навязчивой мыслью отомстить;

– зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо;

– как справиться с чувством одиночества и тоски.

Она зовёт себя Анной, но её прошлое – чистое полотно, забрызганное чужой болью. Очнувшись в отеле «Белый Аист», затерянном в снегах Алтая, она оказывается в ловушке из странных знаков и пугающих откровений. Каждый найденный предмет, каждая встреча – с жуткой горничной Ликой или загадочным хозяином Марком – лишь глубже погружают её в лабиринт собственного подсознания. Отель становится зеркалом её вытесненной травмы, отражая фрагменты прошлого, которое она отчаянно пыталась забыть. «Белый Аист» – это напряжённое путешествие вглубь человеческой психики, где самый страшный монстр может оказаться твоим собственным отражением, а главная тайна – твоё настоящее имя.

В Новый год Алексия пообещала себе, что поступит за границу и будет финансово помогать своей семье, несмотря ни на какие сложности. Чтобы воплотить мечту в реальность она упорно занимается и ищет друзе в других странах, чтобы получше узнать, что ей предстоит. Так Алекс знакомится с Михаэлем, Евой и Димой - учениками разных институтов разных стран. На пути к мечте перед Алекс встают различные преграды: финансовые трудности в семье, отсутствие поддержки от друзей и нежелание парня Алекс продолжать отношения на расстоянии. Сможет ли Алекс определиться с выбором, поступить в институт мечты и сохранить отношения с близкими?

Военные парады на протяжении веков служили не только средством демонстрации вооружённой силы, но и важным элементом государственной идеологии, символом национального единства и мощным инструментом воздействия на общественное сознание. Они исполняют одновременно военную, политическую, культурную и даже психологическую функции.

Книга призвана не только восстановить хронологию событий, но и понять, почему произошла трагедия, кто был её жертвами, героями, а кто - виновниками. Она нужна, чтобы мы не забывали — память об ошибках спасает будущее.

В центральной части Лунного Мира, в сердце царства Эландра, стоял древний город Латерн. Его сверкающая архитектура поднималась к небесам, а улицы искрились под лучами солнечного света, подобно водной глади. Айрин, молодая мастерица, устала от монотонного ритма жизни. Со своей острожной храбростью и мечтами о приключениях, она всегда мечтала покинуть привычный мир, в который была заключена.

«Каганы» — это эпическая хроника величия и падения Тюргешского каганата.Во времена межплеменных войн и внешних угроз, простой воин Сулук восходит к вершинам власти, чтобы стать каганом — последней надеждой раздираемого раздорами народа.Вместе с мудрым стратегом Темуку, он ведёт народ сквозь битвы, интриги и предательство. На этом фоне сталкиваются амбиции полководца Бага-Тархана, мечты юного наследника Курта.Это история о силе воли, цене власти и вечной борьбе между честью и жаждой власти.

Герой повести много лет пытается понять свою жизнь. Почему она такая? Кто виноват? Как сделать её лучше? Каждый следующий виток жизни подбрасывает ему новые трудности.Он один в обществе, один дома, вокруг него люди, но он остаётся наедине с собой больше, чем это нужно.Действия происходят в 2021–2022 годах.Возможны совпадения с реальными именами, названиями населённых пунктов.В стихах автор запечатлевает свой неповторимый открытый взгляд на мир. Всего в книге тридцать четыре стиха.

Психология кармы. Жертва — это книга о том, как перестать жить болью,

перестать играть роль, навязанную страхом, и вернуться к себе настоящему: сильному, живому, свободному.

Карма Жертвы — это просто память о том времени, когда страдание было единственным способом выжить.

В книге:

— Что такое карма Жертвы и как она проявляется.

— Тест для самодиагностики.

— Глубокие практики осознания и перепрошивки сценариев.

— Медитации на освобождение внутреннего ребёнка и возвращение силы.

Эта книга — не про борьбу.

Она — про возвращение домой. К себе. К своей живой душе.

Он всегда верил в добро. Пока добро не убило всё, что он любил.

Гоша — тихий, добрый подросток из простой семьи, живущий в мире, где за мягкость наказывают, а за искренность смеются. Его сестра Лиза — единственный свет в серой повседневности. Всё меняется в один вечер, когда школьный спектакль оборачивается началом кошмара. Появляется Он — загадочный Роба. Один удар — и жизнь Гоши начинает трещать по швам.

Когда боль становится тишиной, а сердце перестаёт чувствовать, начинается обратный путь — путь к себе. К тому, кем он никогда не хотел становиться. Он будет искать ответы. Он будет убивать. Он станет монстром.

Правообладатель изображения: Марк ЯР

Бестселлер New York Times.

Лучшие мемуары о шоу-бизнесе 2024 года по версии Apple Books, Sunday Times и Independent.

Интимные мемуары последней жены Хью Хефнера – о мрачной изнанке гламурной жизни в особняке Playboy.

В 2008 году 21-летняя Кристал Харрис попадает на вечеринку в известный особняк Playboy. Из сотни молодых блондинок именно ее выбирает сам Хью Хефнер и приглашает познакомиться поближе. Эта ночь меняет жизнь юной Кристал навсегда. Она поселяется в особняке, но за фасадом модных вечеринок и беззаботной жизни в качестве одной из «подружек» знаменитого плейбоя скрывается самая настоящая тюрьма…

Хефнер контролирует своих «подружек» жесткими правилами – от внешнего вида и карманных денег до времени возвращения домой, – и стравливает их, заставляя бороться за его внимание. Кристал включается в игру и выходит из нее победительницей: на глазах у миллионов зрителей реалити-шоу The Girls Next Door Хью просит стать его женой. Но именно с этого момента жизнь в особняке становится совсем невыносимой.

Книга Кристал – это откровенные мемуары об украденной юности, психологическом насилии и сексуальной эксплуатации, безжалостно развенчивающие мифы о гламурном мире Playboy и самом Хью Хефнере. «Я любила Хефа так, как кто-то может любить своего похитителя после десяти лет ежедневного пребывания с ним. Мне было жаль его: кажется, он вообще не умел любить».

«Мы слышали истории о жизни в особняке Playboy, но никогда не получали таких проницательных описаний тьмы, лежащей в основе фантастического мира Хью Хефнера». – Apple Books

«Наглядное изображение женоненавистничества и тьмы особняка Playboy. Хочется отправить копию каждой молодой женщине, которая все еще верит, что наследие Playboy обладает каким-либо шармом» – Элли Флинн, продюсер, сценарист

«Мемуары Кристал Хефнер стирают часть блеска с печально известного наследия Playboy в том, что касается сексуальной свободы, роскоши и чрезмерности». – Kirkus Review

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это не просто описание переживаний. Каждый случай подкреплён реальными историями людей*, которые сталкивались с этими трудными моментами и находили свой путь к восстановлению. Ты узнаешь, как справляться с болезненными эмоциями и научишься лучше понимать себя с помощью техник.

Здесь нет правильных и неправильных решений — есть только тот путь, который позволит тебе чувствовать себя комфортно и жить в гармонии с собой. Эта книга поможет тебе найти силы и смелость принимать решения, которые подойдут именно тебе.

* все истории взяты с разрешения клиентов, с изменёнными личными данными

Автор на личном опыте пытается показать, какие ошибки часто совершаются в отношениях, где есть признаки взаимного абьюза. Также он даёт советы, как не попасть в токсичные отношения.

Ты чувствуешь, что мир — это клетка, замаскированная под свободу? Психотерапия, культура, алгоритмы и даже твои собственные убеждения — это не спасение, а программа, которая подавляет твою суть. «Психотерапия вам не поможет» — это не руководство по адаптации, а вызов системе, которая делает тебя объектом. От нарциссизма Хаммурапи до современных алгоритмов контроля, книга вскрывает, как ложное "Я" управляет твоим восприятием, заставляя играть по чужим правилам.

Ты не сломан — ты заражён. Эта книга — не руководство по самопомощи, а зеркало, которое показывает абсурд и предлагает выход: не чинить себя, а разорвать контракт с паразитом. Через сарказм, логику и фрактальную онтологию она ведёт к осознанию — реальность жива, и ты можешь стать её субъектом. Для тех, кто готов думать, сомневаться и ломать решётки.

Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям?

В этой книге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард Халлер препарирует феномен оскорблений и объясняет, как нанесенные обиды формируют нашу реальность, управляют отношениями и даже меняют ход истории.

В основе книги 30-летний опыт автора, благодаря ему вы поймете:

• как унижения влияют на разные типы личности;

• к каким последствиям приводят оскорбления;

• что скрывается за обидой;

• как осознать оскорбление и научиться с ним справляться.