Этот рассказ повествует о парне, переехавшем из России в Японию. Он познает искусство осознанного сна, которое со временем становиться его тюрьмой. Герой по ходу повествования испытывает апатию и угнетённость, которые уничтожает его изнутри. Обложка сделана автором произведения.
Вся жизнь похожа на один длинный сон. Он никак не заканчивается: события цветной лентой огибают сознание, и голова кружится каждое новое рождение. Юлли спит слишком долго, чтобы чувствовать усталость, но слишком мало, чтобы нормально функционировать. И каждый сон после очередной смерти отзывается жгучей болью в легких – неприятный склизкий ком сидит внутри, и ничего не помогает. Она просыпается вновь и вновь, и эта жизнь похожа на один длинный кошмар.
«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».
Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях, не так ли? Главная героиня этой книги, Марина Иннорта, изо дня в день пребывала в кипучем вареве тревог, мучилась и страдала от ощущения, что с ней «что-то не так». Долгая история борьбы в конце концов привела ее к исцелению. В своей воодушевляющей книге Марина рассказывает, какие средства действительно помогли ей в сражении с тревожным расстройством, и настраивает своих читателей на жизнь без панических атак и тревог. Йога, медитации и другие практики осознанности, а также… бег – все это в конечном итоге привело к тому, о чем мечтает каждый человек, страдающий тревожным расстройством, – к спокойной жизни. Однако эта книга – не только личная история. В конце каждой главы вы найдете карточки с эффективными упражнениями для борьбы со своими внутренними монстрами и укрощения тревожности. Их автор – итальянский психолог и гештальт-терапевт Лаура Бонджорно. «К черту тревожность» – уникальный микс истории от первого лица и практических советов психотерапевта, оценивающего ситуацию со стороны, который вкупе не только позволяет вдохновиться примером героини, но и применить конкретные инструменты для эффективной работы над собой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Молодой священник переживает экзистенциальный кризис, всё рушится и теряет смысл, нет более никакой надежды, воображение и реальность сливаются в единую кашу из отчаяния, агонии и мрака, так, что кажется сама реальность плавится под натиском тяжёлых мыслей. Дом его разрушен, новое место под натиском войны. Неприкаянная смесь печали и надежды, обнажённого страдания и выхода к новой жизни. Насколько сильна вера человека, и способна ли она изменить то, что он называет реальностью...
"Мои текста пропитаны экзистенциальной тоской. Разделите страдания с пропащими мертвецами и воскреснете в собственной жизни."Данная книга – сборник текстов, что были найдены в заброшенной квартире, в доме под снос. В ней было совершенно ритуальное убийство. Автором книги утверждается, что это – перевод с древних или вовсе несуществующих языков. Кроме того, сам автор был найден в квартире с грубым кованным кинжалом (с рубином в рукояти) в собственном виске. Тело сидит неподвижно уже 20 лет, но книга свежая. И действительно, в квартире найдено огромное количество неинфицированных письменных артефактов с неизвестным содержанием. Изучавшие их сотрудники местного провинциального музея утверждают, что они качественная подделка. Я утверждаю, что это работы древних мистиков или вовсе демонов. А свежие тексты переводит на человеческий язык уже давно мёртвый человек. О чём свидетельствует рассказ, приведённый в книге самым первым. Разделите переживания о жизни с погибшими.
Прогулка по русским культурным полям где-то под Суздалем. Основано на реальных событиях.
Искра между людьми… Когда она загорается? Когда люди понимают, что хотят друг друга? А главное, что может помешать им в исполнении их желаний? Три разные истории расскажут, как люди способны случайно (или нет) «любить» друг друга только здесь и сейчас. Книга содержит нецензурную брань.
Написала все это буквально за неделю, находясь на дне днищ, в мании, в разборках после моего изнасилования, без денег, все что у меня было это буквы. Сложен для каждого, кто умеет чувствовать, из говна и палок.Любовь
Наверное, каждый человек в своей жизни испытывает очень сильные чувства и эмоции, связанные с любовью, предательством, моральной болью.Чаще всего это происходит в период взросления и становления личности. Именно тогда наши эмоции на пике, появляется постоянное желание преодолеть себя, свои чувства. В этом сборнике стихотворений вы найдете произведения, которые найдут отклик в глубине почти каждого даже взрослого человека, заставят посочувствовать автору, навеют воспоминания о моментах из жизни, когда было тяжело. В каждом из них заложена частичка души.
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».
***
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.
Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».
***
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».
***
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».
Цвета — всего лишь преломление света. Зеленый, красный, черный… Так ли это важно? Жизнь все равно не радужная и все что есть вокруг — это черные зонты и куртки, серое небо и лужи с перерывом на черный кофе. Для Алона после ее ухода цветными остались только цифры и звуки — так бывает, если ты человек с дополненной чувственной реальностью. Но случайная встреча на автобусной остановке заставит Алона взглянуть на мир по-другому. Взглянуть, потому что у него есть такая возможность. Получится ли у него увидеть способ раскрасить жизнь снова?Вдохновлено реальным человеком.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Самый грязный и самый жестокий роман. Куда же приведёт жизнь как казалось обычного провинциального поэта?
Важно прожить страдание, а с ним любовь и нежность. Но еще важнее – не зависнуть, не застрять в этом горе-страдании надолго или навсегда. Важно отпустить себя в новую жизнь и счастье после смерти любимых, дорогих нам людей. Потому что главная ответственность у нас, у живых, – быть счастливыми. И по возможности здоровыми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга рассматривает важность осознания влияния социальных сетей на наше поведение, самооценку и эмоциональное состояние. Автор предостерегает от потенциальных опасностей, связанных с постоянным присутствием в виртуальном мире и отсутствием реальных связей. Важным аспектом книги является акцент на различные стратегии и методы, которые помогут контролировать время, проведенное в социальных сетях, и установить здоровые границы в использовании онлайн-платформ.Читателю предлагается исследовать причины зависимости от социальных сетей, обсуждение эффективных способов преодоления этой проблемы и внесения позитивных изменений в свою жизнь. Книга призвана побудить читателя задуматься над своим отношением к цифровым технологиям, помочь осознать последствия постоянного пребывания в онлайн-пространстве и найти баланс между виртуальным и реальным миром.
Главный герой зацикливается на детских травмах и строгой интерпретации реалии, в следствии чего живет этим прошлым, находясь в хроническом саморазрушении.
