Скачать книги Пошаговые инструкции без регистрации

Книга посвящена изучению истории своей семьи и созданию семейного проекта в удобном для читателя формате – будь то генеалогическое древо, фильм, сборник рассказов о родственниках или упорядоченный архив документов и фотографий. Авторы подробно рассказывают о том, как и с чего начать работу, дают пошаговые инструкции, практические задания и рекомендации по их выполнению. Осваивая предложенные методы, читатель сможет не только сохранить память о своем роде, но и лучше понять собственную жизнь, психологию и мотивы поступков. В результате книга станет не просто пособием, а инструментом для создания личной семейной истории, которую можно передать следующим поколениям.

Брошюра - инструкция по физической и энергетической чистке камней, минералов и браслетов от камневеда, физика и геммолога с многолетним стажем.

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.

Эта книга – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава – как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.

С этой книгой вы сможете:

– Научиться доверять собственному голосу.

– Принимать себя и свои эмоции без осуждения.

– Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.

– Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.

Брианна Уист – автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.

Обучающий материал по восстановлению Telegram аккаунтов, руководство, пособие, гайд, инструкция как хотите называйте.

— Про Телеграм аккаунты, как их восстанавливать после взлома, размораживать, снимать блокировку и т.п.Секретики и фишки, всё как есть, простыми и несложными словами. Вы всё это можете использовать как для себя, так и для зарабатывания денег, помогая другим. И СПОСОБ ЗАРАБОТКА.

Рассказывать я буду вам всё исходя из своей практики.

Пишите свои отзывы и предложения. А также пишите новые запросы по Telegram — я постараюсь разработать новые концепции по восстановлению аккаунтов и тогда издам обновлённую версию книги. Удачи!

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни.

Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать своего самого главного наставника и советчика – себя. Внутренний голос тихо шепчет вам, что для вас важно и что вам нравится, какое решение правильное и как обрести спокойствие.

Джеймс Холлис, легенда юнгианского анализа, в этой книге предлагает сосредоточиться на себе и своем голосе. Она дает пищу для размышлений и развивает практические навыки, которые помогут вам заметить убеждения, которые больше не работают, и преодолеть влияние метаисторий – историй из вашего прошлого.

Вы сможете:

– преодолеть одержимость счастьем и ценить любой момент жизни таким, какой он есть;

– найти свою страсть и следовать ей, даже когда вдохновение покидает вас;

– увидеть, как последствия прошлых отношений руководят вашей жизнью сейчас, и изменить их.

Стоит только научиться разговаривать со своей душой – психе – и интуиция обостряется, сны обретают символический смысл и жизнь наполняется ясностью и теплом.

Эта книга станет вашим проводником в мир общения с ChatGPT – одной из наиболее продвинутых нейросетей современности. Автор подробно рассказывает обо всех возможностях платформы, показывает эффективные методы взаимодействия с ней, помогает избежать распространенных ошибок и раскрывает секреты эффективного использования инструмента для решения повседневных задач. Прочитав книгу, вы научитесь уверенно пользоваться возможностями нейросети, сэкономив массу времени и усилий. Подходит как новичкам, так и опытным пользователям, стремящимся расширить свои знания и повысить продуктивность.

БДСМ – это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно сложные процедуры и неработающие правила, бесполезные ИТ-решения, отсутствие четких и понятных целей и равнодушие менеджеров и сотрудников к проблемам клиентов и компании. Каждая из этих зон пожирает деньги и время. Вот только, какой бы очевидной ни казалась проблема, найти ее и устранить не так-то просто.

Александр Сорочан предлагает пошаговый алгоритм оптимизации бизнес-процессов – от диагностики до внедрения. Все рекомендации в автора опираются на передовые управленческие подходы и мировую практику.

После прочтения вы научитесь:

– искать корневую причину проблемы;

– собирать сильную команду под конкретный проект;

– определять границы и логику процесса;

– внедрять только нужные и проверенные решения;

– рассчитывать и контролировать достижение результатов улучшений.

Александр Сорочан более 15 лет занимается проектами по внедрению изменений, участвовал более чем в 300 проектах и обучил свыше 5000 руководителей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга приглашает взрослых заглянуть в свой собственный опыт, вспомнить себя маленькими. Вспомнить восторг от первой игрушки, горечь от неудачи, смущение перед чужим вниманием. И, главное, почувствовать: рядом с нами дети — такие же настоящие личности, пусть ещё маленькие, но уже умеющие думать, чувствовать, любить.Пусть книга поможет всем взрослым стать ближе к своим детям, услышать их и понять. Ведь, чтобы лучше понимать ребёнка, нужно самому хотя бы на мгновение снова стать ребёнком.

Криминальная драма о судьбе двух друзей — Глеба и Сергея. Их пик молодости и становления пришёлся на начало девяностых, поэтому вся их жизнь пошла не по плану, а по другому сценарию. В свете новых перемен нужно было выживать и о нормальной и спокойной жизни можно было забыть. Ребята решили срубить денег и влились в банду. Сначала им пришлось участвовать во всех разборках, но позже они получили доступ к финансам, но жизнь им и правда приготовила свой сценарий.

Инфляция и монетарная политика — еще одно поле, где нефтяные деньги оказывают прямое влияние. Когда валютная выручка от нефти рекордна, а бюджет тратит значительную часть этих средств внутри страны, возникает избыточный спрос — на товары, услуги, рабочую силу. Это ведет к росту цен.Центральный банк реагирует повышением ключевой ставки, чтобы «остудить» экономику, но это замедляет кредитование и инвестиции. В периоды падения нефтяных доходов — наоборот: снижение доходов ведет к сокращению…

Возвращение. Инструкция по перезагрузке — это практическое руководство для тех, кто пережил кризис и ищет путь обратно к себе.

Каждая глава устроена по схеме «Проблема – Причина – Решение»: ясное описание состояния, объяснение без лишней теории и пошаговые техники самопомощи. Здесь дыхательные практики, упражнения для тела, алгоритмы общения с близкими и простые инструменты для восстановления сна, памяти и эмоций.

Эта книга не для чтения «от корки до корки», а для применения. Она помогает прямо сейчас: снизить тревогу, выйти из изоляции, вернуть силы и уверенно строить новое будущее.

Мечтаете стать мастером виноделия и ликероварения? Создать уникальные напитки своими руками? Эта книга для вас!

В ней вы найдете подробное руководство по домашнему производству вина, медовухи, травяных настоек и фруктовых ликеров. Автор делится секретами успешного виноделия, описывает все этапы — от выбора сырья до оформления готовой продукции. Особое внимание уделяется профилактике ошибок, улучшению качества напитков и правильной подготовке оборудования.

Книга написана живым языком и подходит даже для новичков. Четкие инструкции помогут вам воплотить свои идеи. Она станет отличным выбором для тех, кто хочет познать искусство домашнего виноделия, порадовать себя и близких уникальными напитками.

Откройте тайны старинных технологий, создайте свои шедевры и почувствуйте гордость за каждый сделанный глоток!

В индустрии комиксов последние несколько лет можно наблюдать большие изменения: все больше людей предпочитает вебтуны классическим печатным изданиям. Если вы тоже мечтаете создать успешный цифровой комикс, эта книга станет вашим идеальным компаньоном. Ли Чон Бом и Хон Нан Чжи, автор популярного веб-комикса «Доктор Фрост» и ведущий подкаста «Школа Вебтунов Хон Нан Чжи», предлагают начинающим коллегам проверенные методы создания запоминающихся персонажей, разработки захватывающего сюжета и адаптации своих работ к формату веб-комикса. Эта книга не просто набор советов – это практическое руководство, которое вдохновит вас на создание визуальных шедевров, способных покорить сердца аудитории по всему миру.

Ли Чон Бом и Хон Нан Чжи отвечают на основные вопросы, волнующие начинающего комиксиста:

• Как найти свой идеальный сюжет?

• С чего начать работу над вебтуном?

• В чем секрет персонажей, которых читатели от всего сердца любят – или ненавидят?

• Какие «крючки» влюбят потенциального читателя в вашу вселенную?

И, наконец:

• КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЗДАНИИ ВЕБТУНОВ?

Начните свой творческий путь с этой книгой и узнайте, как сделать свою историю популярной и востребованной!

Это пошаговое пособие рассказывает обо всех этапах работы над вебтуном, от выбора сюжета до публикации в сети. Корейская культура приобретает все больше поклонников по всему миру, и все они рано или поздно открывают для себя вселенную цифровых комиксов, которая позволяет прочувствовать атмосферу манхвы используя функционал онлайн-платформ.

До сих пор не было книги с практическими рекомендациями о том, как создать свой первый вебтун. Новичкам приходилось довольствоваться знаниями из сферы создания комиксов или кинопроизводства. Ситуацию решили исправить Ли Чон Бом (автор известного веб-комикса «Доктор Фрост») и Хон Нан Чжи (владелец подкаста «Школа вебтунов Хон Нан Чжи»). Они объединились, чтобы помочь начинающим авторам найти свой сюжет, вдохнуть жизнь в рассказанную историю и даже монетизировать собственное творчество.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.

Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной!

Что ты сможешь получить от этого уникального руководства?

• стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов;

• эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала;

• экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок;

• быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями;

• душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания.

Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!

Изучите основы искусственного интеллекта, генеративного ИИ и машинного обучения по пошаговому руководству для начинающих. Быстро прокачайте профессиональные навыки и повысите шансы на рост карьеры всего за неделю.

«Как создать успешный интернет-магазин. Пошаговая инструкция» — это подробное руководство для начинающих предпринимателей, желающих открыть и развить свой интернет-магазин. В книге изложены ключевые этапы создания онлайн-бизнеса: от выбора ниши и разработки бизнес-плана до оптимизации процессов, маркетинга и привлечения клиентов. Автор предлагает реальные стратегии для увеличения продаж, расширения ассортимента и успешного масштабирования бизнеса. Книга также охватывает важные юридические, финансовые и технические аспекты, которые помогут избежать распространённых ошибок и добиться успеха в сфере интернет-торговли.